關於 葉彤老公 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#週日彤雯家早餐 依然三種版本😂
🔺美寶版：媽咪自製吐司pizza+鮮奶
🔺老公&瓜瓜父子版：現烤奶酥厚片+酪梨牛奶
🔺彤雯版：雙蛋酪梨番茄拼盤+享SO綠茶咖啡
（依照慣例又要問一下大家喜歡哪一個版本？😁）

其實花不了太多時間，但人人吃得開心滿意🥰。我也簡單分享兩樣：

#自製吐司pizza
▪️最重要的材料就是：吐司（厚片比較好）跟乳酪（我是用一般做焗烤的雙色乳酪絲，因為常做焗烤所以家裡都會有）
▪️其他材料就有什麼就放什麼。像我今天打開冰箱裡面有紅色甜椒、三明治鮪魚罐頭，我就只放這兩樣。如果有其他蔬菜：玉米粒、青花菜、青椒、洋蔥、蕃茄⋯都可以放。若有培根或火腿或肉片也很適合！
▪️吐司抹上薄薄一層紅醬（今天紅醬吃完了所以我就抹番茄醬），把其他材料切小丁放上去、撒上乳酪絲，放進烤箱烤（我隨便抓時間溫度：今天大概是210度烤五分鐘，一般的小烤箱都可以）

⚠️這邊有一個小tip：建議吐司可以先對切。我每次都覺得為什麼在外面看到店裡做的都可以切得很整齊？但我每次烤完拿出來一切⋯上面東西都會亂七八糟😭、形狀就不美了。後來才知道他們都是先切、再鋪料，再送烤～這樣烤好時不但方便吃，也能維持外觀的美麗！（奶酥厚片時我也是這麼做的）

#雙蛋酪梨番茄拼盤
這真的完全沒技術😂～就煎兩顆蛋、撒上現磨玫瑰鹽跟黑胡椒。蕃茄酪梨切片、淋上巴薩米克醋，就非常非常好吃了！

我最最最喜歡禮拜天早上了！能夠悠閑的為家人跟自己做早餐，是很幸福的一件事❤️

㊙️我們家的鮮奶都是長期訂購 #鮮乳坊，每週五瓶配送到家。雞蛋也是長期訂購 #樂活DHA葉黃素雙機能蛋，每週配送到家。因為自己長期訂購，所以幫粉絲談了更優惠的方案。
而我每天喝的 #享So綠茶咖啡，本周也要開回補團囉！這些我每天吃每天用的好物都在社團裡，歡迎大家加入社團一起變健康～🥰

給孕媽咪和產後媽咪的貼心好禮🤰🏻👶
💗免費申請➡️ https://bit.ly/3CnfEwR

記得懷芊芊時,真的是所謂的「第一胎,照書養」,舉凡能吃的保健食品ex:葉酸、DHA、珍珠粉、燕窩、孕婦維他命、卵磷脂,幾乎能吃的都吃,就是希望寶貝能健康長大🤰🏻

而這次要分享惠氏孕哺婦專用的 #DHA藻油 和 #LC40母乳活性益菌

當時懷兩胎時都有補充DHA,畢竟DHA是對寶寶學習力非常重要的關鍵營養💡📚
惠氏孕哺婦專用的「DHA藻油」,1顆就可以滿足1日DHA所需,更是由藻類萃取 100%植物性膠囊,即使素食者、擔心海洋汙染,或是剖婦產的媽咪也可以安心食用👍
懷孕後期和出生後2年,是寶寶學習發展最關鍵的時期,所以從懷孕中期到哺乳期間都可以好好補充DHA🧠

再來分享是專為準備哺乳婦女設計的 #LC40母乳活性益菌
LC40是一種天然存在於母乳中的活性益菌,可以調整媽媽哺乳體質,每日1顆即可調整媽媽哺乳的體質喔👌

現在惠氏送給懷孕中的孕媽咪或是家有2歲以內的寶寶,現在官網申請加入會員,還可以免費領取試用品！為了自己與寶寶，趕快來領取吧～🎁

💕免費申請連結➡️ https://bit.ly/3CnfEwR
惠氏優養3年計畫
#惠氏媽咪
#惠氏優養3年計畫
#免費媽媽禮

✨今日影片都在IG ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

明天就是七夕情人節,我們家依然沒有儀式感😆

晚上吃飯時,老公問我要什麼情人節禮物,說喜歡什麼他都可以買給我😍🌹
想了想精品包我也還好,去餐廳吃燭光晚餐帶兩個又太殺風景,我就和他說:你買一間帝寶給我好了！
然後老公立馬送了我個白眼哈🙄

之後彤彤說她要去動物園🐘🦒🦧
芊芊要去農場餵動物🐖🦢🐄
但我們又擔心明天會下雨,所以我們最後決定去看兒童房的上下舖和書桌,有孩子後的情人節就是這麼樸實無華啊哈🤣

自從三級警戒後我就停止了我的 #日行萬步，最近確實有感覺到身體因為缺乏運動，在微抗議（很容易喘）…

上週六傍晚我踏進睽違兩個月的大運動公園，想說看看狀況：如果人不多，全程戴著口罩走走路應該還好⋯沒想到人不但挺多，連應該有拉起黃色封鎖線的兒童遊戲區，竟也有好多爸媽帶著孩子在裡面玩。

水管式的超大滑梯裡、不少孩子開心的爬上爬下，家長們就坐在一旁聊天。有些孩子的口罩明顯戴不住…他們的爸媽有的也戴在下巴處😖…

瓜遠遠看到遊戲區有這麼多人玩，吵著要去。我說不行，這裏不能去、有黃色封鎖線（不過因為距離太遠，我只看到有封鎖線、但不確定是否有好好圍著）。他一直問：

「那為什麼他們都能去！？」
「他們做的事情是違反規定的，而且對自己很危險。明知道是不對的事，為什麼你還要去做？」

結果這小孩就奧嘟嘟（見第一張照片），我立馬決定打道回府。從公園正門入口走進去不到五分鐘就出來，我連操場跑道都沒見著😞

我知道大家悶壞了（因為我悶到都喘了😖），但外面真的沒那麼安全。出去走走不是不行（既然713起都說微解封了），不過還是要有警覺，#苗頭不對就離開。

💪當然最重要的還是要顧好自己：#內外保護都不能少。

我每天一定給孩子補充 #益生菌 #高單位維他命C #兒童多醣體（我自己也是），這段時間孩子們接觸3C時間真的比較多，#兒童葉黃素 也是一定要吃的。

不過最近我還有多給瓜額外補充 #維他命D噴劑。
㊙️詳細說明及全國首團優惠🔜http://bit.ly/202107悠活原力兒童系列及D3與UC2喊單文

近來各領域醫生及報導都一直都在談D的重要性。之前江坤俊醫師針對維生素D的po文在COVID-19的部分也提到：

『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』

《☀維生素D該如何補充？》
✅曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。
✅食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。
✅維生素D補充劑。

一直以來我都是補充美國進口的維生素D滴劑（因為我吞嚥錠劑有障礙🤣），我一開始也讓瓜吃，但他不喜歡。結果我給他試了這個，他超愛！
🆕 #悠活原力 #原力維生素D3素食內服液噴劑
這是30ml包裝的噴劑，噴一次量為600IU（滿足孩子 一天所需建議量）
▪️全素可食🔜藻類萃取來源
▪️國際大廠製造：擁有3大國際認證，品質安全有保障
▪️歐洲原裝進口
重點是：青蘋果風味🍏很爽口！小孩喜歡！(終於不用再追著瓜吃…)

如果跟瓜瓜一樣不愛滴劑的味道，又擔心宅在家、太陽曬得不夠多，可以試試 #原力維生素D3。當然還有他每天吵著吃的 #YOYO敏立清益生菌，及全系列兒童保健品（包括兒童葉黃素等…都是社團超熱銷品～）
🉐這裡團購中🔜http://bit.ly/202107悠活原力兒童系列及D3與UC2喊單文

除了顧小孩，我也要來顧大人～粉絲一直敲碗要求回購的：
#悠活原力UC2 #悠活關健複方膠囊 這次也開放補貨～
其實好一段時間沒活動，我真的覺得每天都很卡！（也有可能是因為沒動，就覺得不用補充UC2…所以就開始覺得很卡XD）

‼️選購UC2產品需特別注意UC2含量是否充足：
悠活原力的UC2算頂級規格：第二型膠原蛋白UC2 40mg+高純度玻尿酸80mg
‼️因為UC2原料昂貴，市面上許多產品即便標示有UC2、但含量都不達標(40mg)，大家一定要仔細挑選

近年來越來越多國際論文期刊指出 #維骨力中的主要成分葡萄糖胺作用並不明確，台灣也因此在2018年正式停止維骨力的健保給付，現在最熱門的關鍵保健品就是非變性二型膠原蛋白UC2了～因為分子小，吸收利用率高。

我高齡82歲跟75歲的爸媽，也在我的推薦下改吃悠活原力UC2，年輕時不小心受傷開刀的老公，也天天吃～都很有感！真的很推薦有相關困擾的朋友試試看！
📌獨家優惠團購🔜http://bit.ly/202107悠活原力兒童系列及D3與UC2喊單文

⏰溫馨提醒：
上次訪問康健雜誌，特別提到
#保養要能超前部署！如果有固定騎自行車、慢跑的人，真的要補充。或是已經開始出現卡卡狀況了，就要趕快開始保養。

💘更詳細資訊及更多獨家好物歡迎加入主播社團🔜 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
📣官方Line頻道客服：http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE

有無綫「#秘書王」之稱的 #葉凱茵（Fanny），入行前確實是一名秘書，因失戀才轉換環境參加選美，近年擅演媽媽角色，劇集《#金宵大廈》被趙希洛搶走親生骨肉慘絕人寰，令觀眾非常深刻。這幾年經歷父親離開和不幸流產，兩年前終於壓力爆煲患上 #甲亢（#甲狀腺亢進），幸好有老公的陪伴和適當的治療，現時已經康復。
-----------------------------------------------------------------------------------------
立即訂閱《明周》電子版：
https://bit.ly/3t1Jmmx

明周娛樂 Web/ https://www.mpweekly.com/entertainment/
Instagram/ https://www.instagram.com/entertainment.mpw
Mewe / https://bit.ly/39s8vgS
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/
https://www.instagram.com/in__ner