《晚餐》
今天宣佈 #全國三級警戒!
還有 #新垣結衣結婚!(干我屁事到底?)
-
🤣到底哪個打擊比較大?🤣
-
從+29那天開始
每天雖然表面上還是過著如常的生活
其實一直定不下心來
每天晚上幾個朋友群組一直在訊息交換、傳來傳去
今天似乎平靜一點了
-
不要出門最安全
萬一需要出門
一定要戴口罩以免受罰
不管去哪裡都要實名登記
不要為難店家
店家在這種高風險的時候開店
也是為了討生活+照顧大家的生活
你自己就是有需求才要去那個店
那為何不好好珍惜還有開的店家?
好好當個人、不要當鯛民很難嗎?
病毒可是不認人的!
沒症狀也不要去麻煩到醫護人員
做好自我管理
一起接受現實、面對生活的改變、互相體諒合作才能一起度過難關!
💪💪💪
-
#蒸雞蛋豆腐
雞蛋+味萬田無糖豆漿+水,打散
碗裡先鋪味萬田絹豆腐,倒入蛋液,放電鍋蒸
蒸好拿出來加麵之友(鰹魚醬油露)調味
還不錯吃
但是絹豆腐和雞蛋豆腐口感味道太一致
加了也感受不出兩種食材的差異
#蒜炒福山萵苣
#鹽水雞
前幾天買回來吃剩的
鳳山生意很好的眼鏡鹽水雞食記 👉 https://jas.pse.is/3gbjkh
#竹筍排骨湯
竹筍季節到了~
#沒有飯麵喔
蒜炒福山萵苣 在 茉莉小姐說說話 Facebook 的最佳貼文
《晚餐》
#隨便滷一鍋
食材東剩一點、西剩一點,又懶得煮的時候,直接丟進電鍋+冷凍的老滷汁處理,這盤有:白蘿蔔、紅蘿蔔、豆干(連切都懶得切的那種懶,整塊吃有整塊的口感)、海帶結、兩顆主播大貢丸、一顆剩的鴨蛋
#腐乳黃瓜炒肉絲
五花肉條是清明包春捲剩的,炒的時候神來一筆(我常常這樣),加了 慢。時。候 的手工豆腐乳進去,吃起來甜甜的(豆腐乳是闆娘特地從高雄跑去宜蘭做的)
#蒜炒福山萵苣
#沒有飯麵喔
蒜炒福山萵苣 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳貼文
🍴
🐟氣炸虱目魚柳
🥗雙色花椰菜
🥗蒜炒福山萵苣
🥗番茄炒蛋
..
大家晚安~~~~
距離年節剩不到一個月😱
越來越忙碌的感覺⋯
事情多~煩事也多,在這時候,突然收到3寶媽寄來的神秘禮物,瞬間心暖暖的!嗚嗚~真的太感動了!
祝美麗3寶媽和肚子裡可愛的水瓶寶寶平安健康唷!愛你😘😘
..
今天分享氣炸虱目魚柳!
虱目魚柳又稱魚菲力或腰內肉,一條魚身上只有兩條,無刺、無腥味、油脂較少,營養豐富是優質蛋白質來源!
(後面有部位圖,圖片來源:鄉下賣魚郎)
連很怕魚類腥味的大叔都吃得津津有味,但汪汪沒有很愛,吃幾口就跑了⋯(可能是魚味不夠重?😂)
..
最後一張:和泰山小寶貝pk影片⋯
前幾天和大叔一起拍片,恩⋯比我想像中累⋯🙈,過年期間如果還沒安排行程,推薦可以到松菸誠品逛逛,有很多展覽唷!
例如:「世界の大模型車」展覽,裡面可以騎腳踏賽車⋯保證隔天鐵腿😂
..
(影片中烤箱:鍋寶氣炸烤箱)
📒 氣炸虱目魚柳
📹影片食譜在第四張
材料:
虱目魚柳 300克
地瓜粉 適量
麵粉 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
..
醃醬:
蒜泥 1-2小瓣
白酒 1大匙 (或米酒或省略)
醬油 1大匙
雞蛋 1顆
..
作法:
1.蒜磨成泥,虱目魚柳切小段和所有醃醬抓勻或拌勻,蓋上蓋子或保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘。
2.從冰箱取出虱目魚柳回溫5分鐘,準備一個盤子,放入地瓜粉和麵粉、鹽拌均勻。
3.虱目魚柳雙面輕輕裹上粉類,放上烤盤靜置回潮5分鐘,接著塗上薄薄一層油,放入烤箱,180度10分鐘,時間到後調高溫度190度5分鐘烤至金黃酥脆。
4.取出烤盤,依照喜好撒黑胡椒、胡椒鹽,完成。
(也可以搭配自己喜歡的醬料)
..
#虱目魚柳 #氣炸烤箱 #氣炸鍋
#喬尹氣炸
#午餐 #lunch #food #foodie #foodiary #homecook #homemade #instagood #自煮 #自煮生活 #午餐小食光 #cooking #recipe #recipevideo #料理写真 #擺盤 #飲食記錄 #食譜 #レシピ #晚餐 #便當 #食譜影片
蒜炒福山萵苣 在 ㄚ曼達與好菜箱~清炒萵苣 的相關結果
作法 · 1 萵苣清洗乾淨,切塊. 炒萵苣洗淨切塊 · 2 一大匙油熱鍋,下蒜片爆香. 炒萵苣炒大蒜 · 3 聞到蒜香後,萵苣下鍋快炒,加入2大匙水悶熟,調味後就可以 ... ... <看更多>
蒜炒福山萵苣 在 ㄚ曼達與好菜箱~清炒萵苣 的相關結果
萵苣 清洗乾淨,切塊 · 一大匙油熱鍋,下蒜片爆香 · 聞到蒜香後,萵苣下鍋快炒,加入2大匙水悶熟,調味後就可以起鍋了 · 看到萵苣在鍋中變成亮亮的綠色就可以 ... ... <看更多>
蒜炒福山萵苣 在 【福山萵苣】料理- 297 篇食譜與家常做法 的相關結果
福山萵苣 料理怎麼做才好吃?這裡有297 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:蒜泥肉燥大陸妹、【簡易快速10分鐘】蒜炒大陸妹、蒜香大陸妹佐小珠貝、燙福山萵苣、【青春菜 ... ... <看更多>