關於 蓮子茨實百合湯功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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湯水係無論大小朋友都需要飲用，係香港真係久吾久都需要湯水滋潤下，何況我地一家都好鍾意飲湯，今次富德盛呢個湯包好岩我地，一盒有齊六包，有哂吾同功效，真係養顏養生一take過，小朋友飲過都讚，一包係2-3人份量，湯包材料充足，自己再買瘦肉，雞肉或豬骨返黎煲或燉就得，燉湯吾洗再咁頭痕，湯包的建議烹煮方式係隔水燉，因為咁樣先保證到原汁原味，花膠比較厚身，所以要燉足3小時，買湯包就好方便，嫌燉耐既話，煲兩小時都可以，味道一樣好好呀😊👍🏻

👉湯包採用巴西原隻鰵魚膠，人手切割成碎塊，加上全球各地採購返來嘅上等養生保健食材，例如西藏松茸及猴頭菇、北非響螺片、大連鮑魚仔、寧夏杞子、新疆紅棗等，純天然無添加防腐劑😀

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✳一盒有六種吾同既花膠湯
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熟悉cici嘅朋友都知道我係一個湯怪，特別喜愛養生湯水，皆因想皮膚保持容光煥發，除咗平時要護膚外，當然唔少得養生湯水啦 🥰🥰

不過，對於在職嘅我，有時真係抽唔到時間買材料，幸好朋友介紹富德盛湯包，每個湯包都已經有齊各種材料，材料純天然無添加防腐劑，仲要係真空包裝，方便又衛生👍🏻👍🏻

✨《富德盛湯包》✨
📦 每盒有6款不同功效的花膠湯
🐟松茸元貝鰵魚膠湯
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✨採用巴西原隻鰵魚膠，人手切割成碎塊，再配以上等養生保健食材，包括: 西藏松茸及猴頭菇、北非響螺片、大連鮑魚仔、寧夏杞子、新疆紅棗等等

✨獨立真空湯包材，保持材料新，純天然無添加防腐劑，安心飲用

✨每款湯包2-3人份量，花膠比較厚身，建議用燉盅隔水燉3小時，味道香濃鮮甜，亦可以隨自己嘅喜好加瘦肉或者雞肉等一齊燉

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富德盛湯包

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自從閨密去左英國之後，工作繁忙，好少時間自己煲湯飲，直到朋友送咗幾包 #富德盛湯包 俾我之後，覺得好方便，自己都入咗貨放喺屋企煲嚟飲😋

「🍲 #富德盛湯包 」
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👍採用巴西原隻鰵魚膠，人手切割成碎塊，再配以上等養生保健食材，包括: 西藏松茸及猴頭菇、北非響螺片、大連鮑魚仔、寧夏杞子、新疆紅棗等等

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豬橫脷Pork spleen(8安士oz)(250克g)
豬瘦肉Pork(1磅lb)(454克g)
玉竹dried polygonnatum(1安士oz)30克g)
百合Dried lily bulb(1 1/2安士oz)(40克g)
蓮子Dried lotus seed(1 1/2安士oz)(43克g)
杞子Dried goji berries(3/4安士oz)(20克g)
茨實Dried fox nuts(1 1/2安士oz)(40克g)
淮山Dried henan yam(1 1/2安士oz)(40克g)
陳皮Tangerine(2瓣sections)
薑Ginger(2片slices)
圓肉Dried longan(1安士oz)(30克g)

大塊薑,Big piece ginger
紹興酒2湯匙
2 Tbsp cooking wine
水Water(4 1/2公升L) Social Media:
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黃耳色澤帶黃，有鮮香味，又稱桂花耳，是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏，配合淮山及蓮子煮湯，便有抗衰老、養顏潤膚，防癌等功效，而且還有降血脂、降胆固醇及提高機體代謝等保健食療價值。

食材
黃耳 2-3棵
紅蘿蔔 1個(切塊)
淮山 少許
蓮子 少許
百合 少許
圓肉 少許
茨實 少許
瘦肉 200g
清水 2公升

1黃耳浸過夜，備用。

2先將瘦肉汆水，備用。

3燒熱水後，將所有材料加入。

4水滾後轉中火，煲2小時，調味即可。

TIPS
- 黃耳由於厚肉及乾身，故須浸過夜至軟，才易煮開。
- 黃耳以大朵無雜質者為佳.

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