🥂🎉🥳🎈🎊🧀🍾 晚上來Party一下 🍾🧀🎊🎈🥳🎉🥂
其實也不是什麼大家想像中多瘋狂的Party啦~
只是英國外婆是這樣稱呼這件事的,所以就叫他 Party摟~
下午我們就到英國外婆家去幫他做前置作業,雖然說他是主人但82歲的老太太哪有辦法搬桌子扛沙發又準備食物哈哈
當然就是我老公跟婆婆過去幫忙啦~
(#孕婦🤰🏻當然就是在旁邊 #納涼 的份而已)(偶爾站起來放一下抱枕)(然後在旁邊喝茶)
👯♀️👯♀️ 晚上活動最主要是邀請英國外婆的兩個姊妹到家裡來聚聚
我從來沒見過他們,老公上次見他們是15年前吧哈哈哈哈哈
因為知道我懷孕了所以就想趁這次機會也見見面~
英國的 Party food其實都是超市買的啦(我想美國應該也是吧)
只是把買回來的東西組裝一下或倒出來放盤子上
看起來就很有一回事了啊~~~~
(只有我這種假會的才會每樣都想自己做)(也是一種趣味嘛)(但現在連煮飯都有點吃力了哭哭)
❌❌❌不過孕婦食物有很多禁忌,我吃的是婆婆另外幫我特製的
然後只能喝 #柳橙汁🍊跟 #低咖啡因的茶☕️ 而已哈哈哈
(超想吃各種 #起司)(還好最後一刻老公通融我吃其中三種)(不能吃軟質起司)(還好有吃到 #蔓越莓起司)(我的最愛❤️)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,妹妹保健教室! 開課! 傻眼,原來蔓越莓汁不能亂喝 齁 幸好有做這集矯正我的腦子 🧠 如果你也有💦尿道炎煩惱, 可以用更理想的甘露糖做保健! 了解甘露糖➡️https://reurl.cc/VX4YNR #癡驚大發現 #營養保健 #妹妹好臭 ►感謝 簡鈺樺 營養師 ►感謝 sweet Pe...
蔓越莓禁忌 在 Love香水 Facebook 的精選貼文
🎊這是一隻造型非常特別的ck禁忌誘惑女性淡香精😍瓶身採用.曲線造型.是不是一眼就讓你愛上他了呢?👀👀👀
前味的花果香調.呈現出女性的溫柔ㄧ面..延伸到後味讓人產生無法抗拒的禁忌誘惑魅力!😜😜
💗香 調: 花果甜美調💗
前 味: 氣泡柑橘、水蜜桃花、冰凍蔓越莓
中 味: 粉紅牡丹、虎頭蘭、茉莉
後 味: 喀什米爾木香、廣藿香、麝香
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蔓越莓禁忌 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的精選貼文
[營養麵包歷年文章統整及貼圖]
從營養麵包創立以來也寫了不少文章,
整理如下讓大家方便查詢!
有些早起寫的文章現在看起來超不滿意🤣
⭐️⭐️⭐️文章統整⭐️⭐️⭐️
❤️主題一:減重相關
1. 認識能量消耗 https://goo.gl/6pMW5o
2. 影響休息能量消耗的因子 https://goo.gl/YEV78U
3. 了解理想體重及熱量計算 https://goo.gl/TDUY9f
4. 運動與減重 https://goo.gl/BMjLyc
5. 減重時常遇到的問題 https://goo.gl/1JsGxf
6. 低GI飲食與減重 https://goo.gl/yxGcy5
7. 間歇性斷食法的減重效果 https://ppt.cc/fGhP5x
8. 防彈咖啡的隱藏危險性 https://ppt.cc/fETEnx
❤️主題二:基礎營養篇
1. 認識醣類 https://goo.gl/2AWpvW
2. 認識蛋白質 https://goo.gl/TDT7yY
3. 認識脂質 https://goo.gl/xYAfg9
4. 蔬菜水果怎麼吃 https://goo.gl/1SZKck
5. 認識膳食纖維 https://goo.gl/XM7K1P
6. 升糖指數是什麼 https://goo.gl/EpFgZD
7. 何謂omega-3及omega-6脂肪酸 https://goo.gl/Pv1Ch1
8. 有個好”鈣”念 https://goo.gl/S333LD
9. 認識營養標示 https://goo.gl/y3Fygc
10. 每天可以吃多少鹽 https://goo.gl/4NBg91
11. 每天可以吃多少糖 https://goo.gl/wNzJHY
12. 認識飽和、不飽和、omega-3、omega-6、反式脂肪酸 https://goo.gl/ZGLrcx
13. 如何選擇烹調用油? https://goo.gl/oSmfjW
14. 如何補充維生素D?維生素D補充指引 https://reurl.cc/QdLD5o
❤️主題三:疾病篇
1. 老人肌少症 https://goo.gl/yLEuEf
2. 貧血的迷思 https://goo.gl/v8i6cD
3. 護腦防失智 https://goo.gl/NEC4ok
4. 胃食道逆流 https://goo.gl/DAnWQp
5. 高血壓的飲食-得舒飲食 https://goo.gl/HftLiz
6. 令大家聞之色變的膽固醇 https://goo.gl/wJzkz1
7. 影響膽固醇的飲食因子 https://goo.gl/jFXDat
8. 膽固醇過高的飲食小撇步 https://goo.gl/N5wdAi
9. 痛風了,怎麼辦? https://goo.gl/47zgni
10. 那些與免疫相關的營養素們 https://goo.gl/VcD5ro
11. 糖尿病常見迷思問答篇 https://goo.gl/ZoMhqU
12. 預防失智的飲食及生活型態指南 https://goo.gl/Yb95Pw
13. 各種食用油與心血管健康 https://goo.gl/KHB23d
14. 關於糖尿病的小知識 https://ppt.cc/fENiPx
15. 給非酒精性脂肪肝患者的生活建議 https://ppt.cc/fsLwfx
16. 與免疫相關的營養素們2020版 https://reurl.cc/E7R2Aa
❤️主題四:迷思破解篇
1. 雞精雞湯好營養? https://goo.gl/XwT53Y
2. 腎結石不能吃菠菜豆腐? https://goo.gl/5Ja7HH
3. 血鉀高不能吃柳丁橘子? https://goo.gl/2gHnzK
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5. 咖啡及骨質疏鬆 https://goo.gl/CFb6uM
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7. 喝糖水不行,喝蜂蜜水就好? https://goo.gl/3nwwE7
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❤️主題五:年節篇
1. 過年怎麼吃 https://goo.gl/32bEjB
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❤️主題六:孕產婦營養篇
1. 哺乳期的營養 https://goo.gl/A4CpWD
2. 懷孕期的熱量及蛋白質需求 https://goo.gl/mN4MzX
3. 懷孕期的礦物質需求 https://goo.gl/BFLsMR
4. 懷孕期的維生素需求 https://goo.gl/7meGUH
5. 卵磷脂真的有助於改善哺乳媽媽塞奶嗎?https://goo.gl/dCSuuG
6. 懷孕期及哺乳期可以喝咖啡嗎?https://ppt.cc/fpqlax
7. 產後掉髮要補充營養嗎? https://ppt.cc/fvYgzx
8. 懷孕期需要補充魚油(DHA)嗎? https://ppt.cc/ftqYYx
❤️主題七:特定食物/機能食品篇
1. 酒精與健康 https://goo.gl/mimF1w
2. 蔓越莓與泌尿道感染 https://goo.gl/13dQJ4
3. 神奇的秋葵 https://goo.gl/7dCCTy
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❤️ 主題八:生活篇
1. 便祕問題好困擾,該怎麼辦? https://ppt.cc/fd1b8x
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❤️ 主題九:嬰幼兒營養篇
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主題十:運動營養篇
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3. 阻力訓練後應該吃多少蛋白質?https://reurl.cc/OqK2oy
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2020/4/29 上市
書名:健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
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⭐️⭐️⭐️貼圖⭐️⭐️⭐️
目前發表了兩組貼圖~
分別為第一組的"營養麵包"
以及第二組的"營養麵包:上班人生"
個人覺得第二組貼圖非常適合厭世上班族使用XD
都是50元代幣
如果大家想買,記得要在"原創貼圖"裡面搜尋唷!
不然會找不到~~~~~
#營養麵包 #營養師
#有寫新的文章會再加上連結
蔓越莓禁忌 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
妹妹保健教室! 開課!
傻眼,原來蔓越莓汁不能亂喝
齁 幸好有做這集矯正我的腦子 🧠
如果你也有💦尿道炎煩惱,
可以用更理想的甘露糖做保健!
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►感謝 簡鈺樺 營養師
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【前面的影片】
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*影片無授權於任何上傳喔齁
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