作弊日後的211早午餐
2份蔬果:芒果蔬菜沙拉
1份蛋白質:茶香松阪豬+一顆嫩炒蛋
1份澱粉:全麥吐司一片
佐一壺纖美茶+桂花紅茶(意外的好喝)
昨晚小週末電影院,全家一起看了玩命關頭:特別行動(小志又開始複習,好迎接暑假的第九集)。這樣的歡樂時刻自然是少不了吃吃喝喝。小比一如往常的點了珍奶外加他愛的蘭姆葡萄冰淇淋(還好老母有忍住),綺綺則因為花粉過敏,要我弄白茶給他喝,說他這幾天喝完喉嚨舒服很多。小羽則是跟老母一樣到作弊日就開始放縱,一邊喊減肥,一邊又忍不住吃了老母團購來的薯條三兄弟、一杯珍奶跟不少草莓沾煉奶......
我也一如往常地在作弊日隔天,回歸『平淡』
只是今天不像之前都以一杯綠拿鐵跟蛋料理來打發
拿了阿薩姆茶香滷蛋的滷汁,滷了整大片松阪豬,入味後取出切大丁撒上點蔥花放在沙拉上,真的真的滋味也太美妙
吐司的部分,依舊是我心目中的第一名,酪梨花生醬蛋土司,不過今天花生醬改成杏仁醬,降一些碳水但也必須承擔味道就比較不到位(不到我最愛的味道啦)
最意外的驚喜,是我拿纖美茶跟第二泡的桂花紅茶一起泡,很難描述那豐富的風味,但我個人很喜歡就是了,所以寫出來跟大家分享,這也是其中一個可以的變化款(感覺拿來做無糖蒟蒻凍應該也不錯吃)
萬用滷汁做茶葉蛋、滷味、紅燒肉做法介紹可參考:https://www.facebook.com/lorinakitchen/posts/288722502609089
ps什麼叫作弊日
作弊日就是指有一天你可以大吃大喝一些很犯規的食物像是冰淇淋、珍奶、蛋糕、薯條跟喝喝小酒等,但重點是其他六天你吃的東西要夠標準
詳細的間歇性斷食還有作弊日的說明可以參考這篇文章:https://www.peeta.tw/weight-loss/cheating-day/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021竹北美食週記】漁市大眾食堂(竹北店)日本超人氣熱丼!新品上市。用愛心熬煮的純手工咖哩!香濃美味! - #竹北美食 #漁市大眾食堂 #純手工咖哩 - 用愛心熬煮的純手工咖哩! 新鮮蔬菜做底, 佐上主廚特製秘方, 不是市售的咖哩塊! 日式風格咖哩美味又可口! 水準媲美日本咖哩喔! - - 這個...
蔬果滷味做法 在 嘴邊肉安ㄅ-高雄/台中/台北食記 Facebook 的最佳解答
—台中•西屯區—
[小豬很忙]
|統一科學麵 $20|
|老油條/特滷小豆干 $15|
|玉子燒 $35|
|溏心蛋 $30|
|高麗菜/玉米筍/蘋果/花椰菜|
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好拍程度:🌕🌕🌕
好吃程度:🌕🌕🌕🌕
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發跡於台中的小豬很忙,是大學時最喜歡吃的滷味店ლ(´ڡ`ლ)滷汁使用獨家藥材搭配蔬果,不油不膩,還可以客製化選擇辣度跟乾溼做法
/
採用自取自夾,有不少選擇❤️平常吃關東煮或滷味,最喜歡點的除了蔬菜之外,主食一定會選擇科學麵!除了一般乾吃、壓碎吃,經過滷汁或火鍋湯底熬煮入味相當美味,麵體依然Q彈,吸附醬汁後的微甜香氣很討喜♡︎
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第一次看到「玉子燒」跟「蘋果🍎」也變成滷味食材,口味蠻特別的,尤其玉子燒軟嫩的口感層次豐富,推薦大家試試看~
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💡可以使用foodpanda跟ubereats點餐
✂••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🚩台中市西屯區西屯路三段151-5號
⌚️17:00-00:30
☎️04-2462-2223
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✔早午餐各類食記可以找tag⤵
#安ㄅ吃台中 (台北/台中/台南/高雄/雲林)
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蔬果滷味做法 在 Judy 邱比特 Facebook 的最佳貼文
今天來下麵給你吃啦😋
小廚娘簡簡單單就能煮好一碗麵,推薦給你們👐🏻
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想不到冷凍食品也有這麼好吃的麵食,只要加熱即可食用,方便又美味。
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👉豬肉口味滷拌麵
肉質柔軟度,肉汁格外甘甜。
主料使用虎掌、豬腳筋、梅花肉、耳朵等部位,吃起來口感十足,也非常入味更沒有豬腥味。
全台最有料的滷拌麵 #讓你料想不到👍不添加化學成分 #天然手工熬煮的滷拌麵🍜
#讓你每口都是經典
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👉牛肉口味牛肉湯麵
香嫩綿密牛筋、牛腱、厚實口感蜂巢牛肚,吃起來口感柔嫩,還帶著 膠質微微的沾唇,湯頭清甜,還有滷的很入味的蘿蔔,吃了美味又營養均衡。
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👉使用的麵條
百分百手工製成,百分百非油炸,更能保存營養價值,而且Q彈帶勁,香氣十足
👉使用的老滷汁
使用花雕老滷汁,搭配秘製8-10種 中藥材的熬煮,香濃卻又沒有中藥的苦味,是添加香氣的完美加分
👉使用的梅乾菜
自家菜園栽種並放在甕裡釀造而成,更優於外面工廠使用鹼粉加速炊化的梅乾菜,完整保留它的胺基酸
👉秘製椒麻勁辣醬
使用四川做法,加上10幾種中藥熬製而成,麻辣爽勁感,讓愛吃辣的人吃的更過癮更幸福
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✨#多道美味工序,讓你念念不忘的秘訣
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蔬果滷味做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【2021竹北美食週記】漁市大眾食堂(竹北店)日本超人氣熱丼!新品上市。用愛心熬煮的純手工咖哩!香濃美味!
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#竹北美食 #漁市大眾食堂 #純手工咖哩
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用愛心熬煮的純手工咖哩!
新鮮蔬菜做底,
佐上主廚特製秘方,
不是市售的咖哩塊!
日式風格咖哩美味又可口!
水準媲美日本咖哩喔!
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這個酥炸大王魷魚太危險!
太好吃了~~口感Q彈鮮美!
道地日本風味咖哩丼~讓人驚豔。
#黃金炸蝦咖哩丼 $180
#元氣炸雞咖哩丼$170
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馬鈴薯+洋蔥+蘋果。蒸熟後進入蔬果機,
細緻的打成泥,經歷繁瑣程序,
工法相當費時!綿密的咖哩香氣~~非常下飯啊!
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漁市自然慢食和風料理 /漁市大眾食堂(竹北店)
地址:新竹縣竹北市光明三路51號
電話: 03 657 1895
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0
【5分鐘出好菜】台式炸年糕,作法超簡單!
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo
【2021福袋懶人包】寶雅福袋!登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g
茂昌草本茶:紅豆花芝圓,香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo
帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
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料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY
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https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
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肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
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【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
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ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr......
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
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蔬果滷味做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【2021竹北早午餐】溫室好食 Jardin d'Hiver,文青風平價早午餐
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#溫室好室 #竹北早午餐 #早午餐
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這家「溫室好食 Jardin d'Hiver」的早午餐也很不錯!
明亮清新的空間,拍照超好看啊!
店內空間小巧,餐點都是新鮮現做。
老闆的手繪黑板插畫也很有特色。
#溫室精緻盤餐(附15元飲料)
蒜香馬芬堡外皮酥脆香酥~~
佐上清爽的蔬果沙拉,
還有萬惡的炸薯條,
讓早午餐時光備感幸福~~
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店名:溫室好食 Jardin d'Hiver
地址:新竹縣竹北市中山路273號
電話:03-5517127
營業時間:6:00-14:00 / 每週三公休
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
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傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
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北門炸粿,百年老店!
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涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
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甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
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https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A
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https://youtu.be/QKXPsolWYOw
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
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東門旺角!母親節大餐推薦
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肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
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老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH......
TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES......
涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV......
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......
燒番麥!一級棒碳烤玉米
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
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蔬果滷味做法 在 雞胗、豆乾、海帶、香菇、滷蛋 - Facebook 的推薦與評價
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