「根據行政院農委會二十四節氣介紹,驚蟄後氣溫升高,不論害蟲益蟲全部復甦。而有句諺語『未驚蟄打(音ㄉㄢˊ)雷,會四十九日烏』,即驚蟄之前就打雷,會連續下四十九天雨。此時天氣多變化,中醫師建議,多吃青色蔬菜、魚湯等養肝,上火的蒜、辣椒、及涼性水果則要少吃。」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,#檸檬椒鹽午仔魚 #味噌蔬菜鮮魚湯 大家在防範新冠肺炎疫情,除了勤洗手和戴口罩😷之外,養成健身和均衡的飲食習慣也很重要☝ Amy在影片中使用 #樂漁8石在午告讚水產鱻禮盒 #全國漁會龍虎石斑禮盒,選用午仔魚🐟、龍虎石斑🐠做了超好吃的 #檸檬椒鹽午仔魚 #味噌蔬菜鮮魚湯 這二道料理。 午仔魚富含蛋白質...
蔬菜魚湯 在 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen Facebook 的最佳貼文
#蔬菜魚湯 (食譜在尾段)
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好似今晚晚餐就用了,蕃茄、西芹、紅蘿蔔和紅菜頭葉,再加了三條大眼雞魚煲出來 #蔬菜魚湯,營養價值高和湯鮮甜,另外白花魚柳用了少許岩鹽醃一陣,入爐前掃上一層油,用空氣炸鍋焗製。
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食譜:
西芹 1/4棵
蕃茄 5個 (大個三個)
甘荀 1條
紅菜頭葉 1棵 (紅菜頭可榨汁)
細條大眼雞魚 3條
薑片 2片
熱水 約1.5-2公升
鹽 小許
做法:
1, 魚清洗乾淨,索乾水份
2, 用少少油爆香薑片,加入魚煎一煎魚表面
3, 贊上熱水,煲到湯帶有白色
4, 蔬菜切細,放入魚湯滾約半小時
5, 加入少許鹽,即成。
蔬菜魚湯 在 我是旅皇 Facebook 的最讚貼文
在小田原漁港吃了一間抵食燒海鮮,80分鐘放題只要3000円,食物種類超過40款,有海鮮、串燒、肉、蔬菜、魚湯等等。餐廳每日都供應精選活海鮮,當中以貝類海鮮最受歡迎,大大隻容易燒,我忍不住encore了幾回。
漁師の浜焼
地址:神奈川縣小田原市早川1-9-6
電話:046-524-7804
營業時間:10:00-22:00
交通:JR東海道線早川站步行5分鐘
instagram.com/iamwaitingxx
蔬菜魚湯 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳貼文
#檸檬椒鹽午仔魚 #味噌蔬菜鮮魚湯
大家在防範新冠肺炎疫情,除了勤洗手和戴口罩😷之外,養成健身和均衡的飲食習慣也很重要☝
Amy在影片中使用 #樂漁8石在午告讚水產鱻禮盒 #全國漁會龍虎石斑禮盒,選用午仔魚🐟、龍虎石斑🐠做了超好吃的 #檸檬椒鹽午仔魚 #味噌蔬菜鮮魚湯 這二道料理。
午仔魚富含蛋白質且營養滿分,只需要簡單的香煎就能嚐到外皮香酥、肉質細緻又鮮甜,搭配特製的檸檬椒鹽特別好吃喔😋
另一道龍虎石斑光是魚皮滿滿的膠質、魚肉Q彈鮮甜的口感,加入多種蔬菜還能嚐到豐富的膳食纖維,這道湯品保證大人小孩都超愛喝😋
Amy在此鼓勵大家多多吃魚,#漁業署 推薦讓您吃得更安心!也請大家一起支持國產水產,吃魚養生不僅可以提升免疫力,還能增強身體的保護力喔🤩
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蔬菜魚湯 在 我是旅皇 Youtube 的精選貼文
在小田原漁港吃了一間抵食燒海鮮,80分鐘放題只要3000円,食物種類超過40款,有海鮮、串燒、肉、蔬菜、魚湯等等。餐廳每日都供應精選活海鮮,當中以貝類海鮮最受歡迎,大大隻容易燒,我忍不住encore了幾回。
漁師の浜焼
地址:神奈川縣小田原市早川1-9-6
電話:046-524-7804
營業時間:10:00-22:00
交通:JR東海道線早川站步行5分鐘
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