【台北市/松山/ 攻綠蔬出 PFVegains 】
#蔬食健身餐 #蔬食高蛋白餐 #天貝料理 #民生社區素食
這裡超適合..
▫️健身、運動後優質補充
▫️飲食控制中的朋友
▫️擔心吃素吃不均衡者
▫️不知道如何補充蛋白質者
▫️就是想吃健康者
▫️麩質過敏者
我們點了>>>
#丸子碗(全素)
主角是天貝(🈶️香菜),搭配雜糧飯、南瓜地瓜泥、杏鮑菇、多色沙拉🥗
把運動者該補足的營養用更美味的手法呈現,
即使作為主餐也很適合,美味營養兼顧!
#泰式天貝綠咖喱 (五辛素)
天貝咖哩、雜糧飯、多色沙拉🥗
原來綠咖喱與天貝能這麼搭,天貝較鬆軟,香料的香與微辣口感非常開胃,米飯的部分我很喜歡(白米控可以試著品嚐,有很大的機會你會愛上,越嚼越香👍🏻)
#藍調焦響曲
藍莓、香蕉、檸檬的組合好讚耶!
對我來說偏酸一點,男友則大愛
餐點加購價划算👍🏻
#漢方麻辣湯 (五辛素)
我今天的第一名是湯😆😆
店家調配的風味好特別,從來沒在素食麻辣湯喝過這樣的味道,很不素🤣🤣
下次想點用豆奶、豆腐、高蛋白粉、水果製作的果昔碗🥰
看起來雖不像餐廳那般澎湃,但東西吃對才是真正對身體有效幫助,當日精神特別好,也沒那麼容易餓,身體還有排毒的感覺👍🏻!
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/攻綠蔬出-全素、五辛素/
地址: 台北市松山區三民路113巷29號
(公車站牌:民生社區活動中心-步行2分鐘)
電話:02-2766-6957
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#攻綠蔬出 #台北素食 #民生社區素食 #素食 #蔬食 #松山區素食 #健身餐 #能量碗 #天貝 #果昔碗 #蔬食健身餐 #vegan #vegantaipei #popyummy #popyummy台北 #taiwan #taipei #taipeifoodie
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,天貝被稱作「超級食物」😍7天的料理提案 每個人都要注意蛋白質吸收 天貝是蔬食中蛋白質含量超高的食物 如何把天貝融入日常料理呢?於是就有這一集啦! 00:00 開場 00:44 第一天 台式打拋天貝 02:54 第二天 天貝薯條 04:38 第三天 天貝炒飯 06:58 第四天 麻婆天貝 09:10...
「蔬食高蛋白餐」的推薦目錄:
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天貝被稱作「超級食物」😍7天的料理提案
每個人都要注意蛋白質吸收
天貝是蔬食中蛋白質含量超高的食物
如何把天貝融入日常料理呢?於是就有這一集啦!
00:00 開場
00:44 第一天 台式打拋天貝
02:54 第二天 天貝薯條
04:38 第三天 天貝炒飯
06:58 第四天 麻婆天貝
09:10 第五天 天貝沙拉
10:36 第六天 越式天貝春捲
12:27 第七天 煎天貝
【鵝之心天貝|做屬於台灣的天貝】
■無化學添加物、無任何調味料
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蔬食高蛋白餐 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的最讚貼文
這禮拜發覺了在台北非常好吃會想再吃第二次的素食店,在民權西路捷運站的園和素鍋,大家有興趣可以去嚐嚐!
再來是健身界的高級食品Ricorico健美餐了,已經幫你調配好營養素,只要簡單料理再多加一些想吃的料就可以吃的又飽又營養,也分享給大家
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🎵Music
Jay Jay
Artist:Kevin MacLeod
蔬食高蛋白餐 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
欠了大家好久的全素料理影片來了!
無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢!
因為我現在懷孕中,所以料理的澱粉我都會選低GI,然後料理的整體他會注意蛋白質。
「素食如果攝取蛋白質」也是很多網友有問過我的問題呢!
今天的3個料理,蛋白質都蠻高的~
但熱量、油脂都很低,減重減脂中的朋友,也可以安心吃唷!
影片中使用的三機植物肉,上個影片就有用到它來做Pasta ,詢問度很高~
上次用的是絞肉,這次用的是漢堡排
都是已經有調味的植物肉,所以料理時很方便❤️而且家人都很喜歡
三機Sungift植物肉是《鈺統食品》的自有品牌
而且他們蠻有名的,在香港、馬來西亞、越南、加拿大好像也都可以買到唷!
要找可以看這邊唷👉🏻https://www.sungift.tw
影片標題:減重卡關了?試試「輕斷肉食」👉🏻3個全素高蛋白料理 - 低熱量、高纖,3天排毒,小腹不見了 |素漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉
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