可清蒸可煮湯的苦瓜封!扎實不脫皮😋😋(#愛睏編)
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【完整影片:愛珠私房菜】
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【影片授權】 愛珠私房菜
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蔭瓜苦瓜電鍋 在 快點TV Facebook 的精選貼文
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蔭瓜苦瓜電鍋 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文
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#電鍋 #清蒸 #苦瓜封 #蔭瓜 #料理 #苦瓜鑲肉
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蔭瓜苦瓜電鍋 在 艾比的小日常 Youtube 的最佳解答
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00:15 義美香酥蔥油餅 製作 氣炸料理 胡椒餅
05:37 蔭鳳梨 電鍋料理 鳳梨苦瓜雞湯
07:30 石二鍋烏龍麵 日式炒烏龍加一點沙茶
10:48 福松樹子 電鍋料理 樹子蒸魚
12:31 起酥片製作一口小起酥
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽,這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
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整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
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蔭瓜苦瓜電鍋 在 愛珠私房菜 Youtube 的精選貼文
#清蒸苦瓜封 用蔭瓜做出來的經典味道😉
誰說苦瓜封只能煮湯呢~ 我們可以一起用電鍋蒸好吃的哦!
挑好苦瓜,處理好絞肉之後差不多就OK了!🤣
因為剩餘的大部分都是少許的調味風格,也可以看個人變化
這道菜很經典又好吃,還可以帶便當或做其他口味變化
很推薦大家學來做做看!😍
✅食材:苦瓜數條、絞肉(兩斤) 約製作20顆(看大小)
▶先將兩斤絞肉處理好後開始調味
✅絞肉調味:
太白粉兩勺、鹽、糖、醬油少許、蛋一顆、蔭瓜一罐、油蔥酥少許
▶調味好後將蔭瓜的湯汁倒入絞肉中,蔭瓜也切細塊狀放入
▶調味好後開始拌勻,拌勻過程可以摔打、加水增添口感
▶苦瓜洗乾淨後簡單切一圈一圈,挖出籽即可
▶肉的多寡看個人喜歡多少做決定喔!
▶將苦瓜封包好後,放入電鍋中,外鍋一杯水,蒸四十分左右
▶另外絞肉能製作多少不一定,因每塊大小不同
▶將蒸好的苦瓜封拿起來,湯汁倒入炒鍋中準備調味
✅湯汁等滾後加調味:醬油、香油、胡椒粉少許、勾芡半碗
▶可觀察醬汁顏色與味道是否需額外添加調味
▶之後淋上苦瓜封之上就可以完成囉
蔭瓜苦瓜電鍋 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【鳳梨苦瓜雞湯】酸甜滑嫩可口,補元氣降血脂!
什麼湯簡單煮又好喝?
苦瓜怎麼煮不會苦?
今天簡單哥要來教你們一道
健康、營養滿點的料理
這道料理呢
不但可以消暑、補元氣
還有降血脂的作用
真的一舉數得
他就是【鳳梨苦瓜雞湯】
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 200克
👉鳳梨 400克
👉帶骨雞腿 2支
👉薑 20克
👉蔥 25克
👉枸杞 15克
👉鹽巴 適量
👉米酒 1.5大匙
👉水 2200cc
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①滾水狀態放入苦瓜川燙
②將帶骨雞腿下鍋川燙
③倒入冷水2200cc,放入雞肉上蓋煮滾
④加入苦瓜、鳳梨、薑燉煮
⑤加入枸杞、米酒、鹽巴調味
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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