張勛傑：懶人料理番茄燉飯,兩顆更好吃! :D
吃了工作考試都100分!快點看教你15秒上菜>>> http://youtu.be/LK41ZKRyByo
#番茄燉飯 #蕃茄燉飯 #電鍋料理 #懶人料理
蕃茄燉飯電鍋 在 張勛傑Michael Facebook 的最佳解答
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，電鍋減脂備餐👉🏻 500大卡減肥餐！外食/租屋族/減肥快學起來囉！ 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 哈哈！我真的覺得自己很厲害！ 全部可以電鍋一次搞定！我後來有算過，二人份只約500大卡，真的很健康，減...
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- 關於蕃茄燉飯電鍋 在 小周師995#21 電鍋蕃茄燉飯 - Facebook 的評價
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蕃茄燉飯電鍋 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
電鍋減脂備餐👉🏻 500大卡減肥餐！外食/租屋族/減肥快學起來囉！
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
哈哈！我真的覺得自己很厲害！ 全部可以電鍋一次搞定！我後來有算過，二人份只約500大卡，真的很健康，減重減肥，請放心，就算多吃幾口也不怕唷！
4個電鍋料理Tips
1）海苔蝦捲 - 只要蛋皮不要煎爛掉，幾乎都零失敗的，之後用來氣炸也很好吃唷！
2）辣醬杏鮑菇 - 今天用的辣醬跟蕃茄醬是低糖唷！
3）雞肉流心燉飯 - 如果沒有磨菇湯也可以用醬油、糖、鰹魚粉（當然味道不一樣），我今天用的是車打芝士，如果想拉絲可以用莫札瑞拉起司
4）蛤蜊湯 - 記得像影片中蛤蜊別煮太久
影片中使用的材料
❤️大蒜橄欖油
❤️低糖辣醬、蕃茄醬
❤️打開即喝磨菇湯
❤️紅酒醋
❤️分隔便當盒
以上都是我常用的材料，在我的瘦身好物網店可找到： https://happyeatfit.com
苦茶油我也很推
（我以前以為苦茶油是苦的，後來才知成分不好的，才會味道怪怪，這款苦茶油是茶香味的！❤️）
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(This video is not sponsored)
蕃茄燉飯電鍋 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
最近天氣好熱哦～有時候懶得煮一桌菜😌
現在蕃茄比較便宜了，今天打算用電子鍋，來做蕃茄牛肉燉飯！
食材：
牛肉400g、洋蔥200g、蒜頭20g、蕃茄4顆、米2杯、熱水3杯、蔥適量
調味：
蕃茄醬1湯匙、醬油1湯匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、粗黑胡椒1/2茶匙
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
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中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
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蕃茄燉飯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的精選貼文
Hi~大家歡迎回到今天的上菜時間💕
今天要分享兩道料理
👉無水番茄燉牛肉
👉西班牙海鮮燉飯
看似很專業的料理，其實很簡單
材料準備好，不用技巧的放入鍋中就可以完成
只是今天很不一樣喔～
想用不同的鍋子做這兩道菜，
替粉絲們一起體驗來自日本有名的小V鍋
除了電鍋，電子鍋還有什麼新的好鍋呢
這集拍完，我默默的把小V鍋放入心中的購物名單
終於知道為什麼會被許多媽媽們喜愛
IH鑄鐵電子鍋可以稱的上是全能料理鍋
👉可以幫你智慧控溫
👉鑄鐵熱傳導非常好加快料理的時間
👉鑄鐵氣密度高，做無水燜煮料理都超適合
👉一指手指頭就能搞定，燉炒煎烤滷煮蒸，通通都可以
今天的開箱上菜影片分享給你們，
希望你們會喜歡😘😘
👉番茄燉牛肉材料有:
牛腱，番茄，紅蘿蔔，洋蔥，切丁蕃茄糊，月桂葉
做法1.先將牛腱(4-5)切塊煎到5分熟取出
2.利用剛煎好的油炒香洋蔥，番茄，紅蘿蔔
3.把牛肉放進去，倒入蕃茄糊，月桂葉3片
4.蓋上鍋蓋，中火或弱火煮約30分
5. 起過前撒點鹽巴調味就可以囉😘
👉西班牙燉飯材料:
兩杯米，淡菜，蝦子，透抽，薑黃粉，紅椒粉，洋蔥，甜椒切丁，蕃茄糊，番茄醬，水250cc
做法1.橄欖油先炒香洋蔥，加入紅椒粉和薑黃粉
2.把洗好的米放進去拌炒
3.放入甜椒 ,放入250cc水
4.放入半瓶蕃茄糊，加一點番茄醬攪拌均勻
5.中火或弱火煮8分鐘
6.上面放上海鮮，加熱10分鐘
7. 10分鐘後記得悶10分鐘再進行鬆飯的動作
8.這樣好吃的西班牙燉飯完成囉💓
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@vermicular小v鑄鐵鍋料理分享社團
#Vermicular
#小V鍋
蕃茄燉飯電鍋 在 #小資料理 番茄燉飯(懶人電鍋版) - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
我是一個宿舍在山上的人，所以在不得已不想下山的情況下就只好自己宿舍煮起來（⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎），-，簡單材料：番茄1顆（$20），玉米筍2根（$6）， ... ... <看更多>
蕃茄燉飯電鍋 在 [食譜] 蕃茄燉飯電鍋版- 看板cookclub - PTT網頁版 的推薦與評價
之前有位板友分享了他的番茄燉飯秘方於是我也如法泡製了直到作第二次才真正體驗到這滋味喜歡燉飯的朋友可以試著做看看^^ 以下便是作法材料: 鮭魚 ... ... <看更多>
蕃茄燉飯電鍋 在 小周師995#21 電鍋蕃茄燉飯 - Facebook 的推薦與評價
料理123夏日精選#每日早上六點重播中#小周師995S1 煩惱暑假一直待在家的孩子要吃什麼嗎營養滿分的番茄 燉飯 來囉酸酸甜甜的茄汁香氣完全融入飯中超讚 完整 ... ... <看更多>