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[The Chala] 蕎拉燕麥-登山早餐新選擇
一直以來，P編是只要爬高山胃口都很差的體質，但為了活下去(?)，都會硬喝些麥片或是堅果當作能量來源，因此也嘗試過不少很雷的麥片，尤其吃了就想吐那種，一下山就會怒把整包丟掉😡😡😡
這次燕麥廠商The Chala蕎拉燕麥寄來個比利時可可口味，抱持覺得可以來試試的心態，結果一試之有種驚為天人的感覺。
經典的巧克力燕麥，乾吃像是零食，一吃停不下來，也可以泡起來溫溫來吃(這個就普普，配牛奶可能好一些)，一包400多大卡，用夾鏈袋輕量化分裝一下，作為一餐熱量剛剛好，總體來說個人評價極高，是個可以帶上山的好物啊!
好吧實在不會寫什麼美食形容，就好吃啦😢
不過這篇重點是，一整包我沒吃到多少，大部分都被 小盛的流浪旅程 - Damn Daniel Journey吃完了 QQ
#登山早餐
#justgotraveler
4/16 #單親媽媽早餐日記
我回來了大家，昨天是生母最接近崩潰的一天，同時也意識到了自己能力有限這個事實。前天放學的尚宇又不寫作業了，我沒有強迫他完成，但我也不願意讓他進我的房間睡覺，因為我跟他說過了該做的事情沒有完成的話不能進來我的房間。
然後，前天晚上他跟尚謙就一起睡在客廳，淺眠如我一聽見他們講話的聲音馬上被吵醒，開門一看又看到他們打開電視在看平成貍大作戰。我收起了PS4的線，丟下一句：這個月你們都不用打電動了。
我回到房間，也聽見了尚謙回他自己房間的聲音，所以，是為了偷偷爬起來看電視才說想睡客廳嗎？
到了早上，我仍舊起床幫他們準備早餐，前一晚造成的不悅尚未減去，我的表情難以擠出什麼慈母微笑，尚宇又不去學校了。我請他穿上衣服上學去，他又開始啟動刺蝟模式，我整個大抓狂把他拖到門外去，甚至連條內褲也沒先讓他穿上。（他在家都裸體）尚宇在門外大哭大叫著，我隔著鐵門問他要穿衣服上學去嗎？
「妳不要跟我說話我不想聽！」
「妳是個差勁的人、沒資格當媽媽！」
「妳有本事的話就殺死我啊！」
「我要離開這裡！我要去自殺！」
我把他抓回家裡面後他仍舊還在抓狂著，對我又抓又踢，我只能夠用全身的力量將他壓制住，但他仍然還在持續尖叫著。我們僵持了大概一小時，你們能夠想像一個八歲大的孩子，力氣大得驚人而且可以持續掙扎一整個小時，而這一小時他也沒有停止尖叫過。
沒想到我平常做重訓，最後竟然是在這種情況下派上用場，他最後全身脫力睡著了，我打電話給老師幫他請了假，然後在粉絲頁發公告早餐日記停刊，接著開始搜尋中壢的兒童職能治療。
尚宇失控抓狂、冷靜後又變成溫馴的兔子對我撒嬌討抱抱，那模樣跟我過去精神分裂最嚴重時完全一模一樣。所以精神疾病，真的會遺傳是嗎？我害怕自己有一天會沒辦法再靠心理學讓自己維持理性，也害怕尚宇越來越嚴重，最後我倆就玉石俱焚，我認為該是讓專業人士協助處理尚宇的狀況了。
跟尚宇討論完，向他說明了我的無能為力，他同意接受診斷必要的話也願意接受治療。我帶他去了埔心某家google評價還不錯的復健科看診，但看診的感受並不是很好，醫師沒有多問什麼，只看他坐在椅子上不斷甩動他的腳，就說注意力不足過動症，吃藥就好。
這就是我一直不想帶兒子們看醫生的原因，就好像妥瑞氏症那樣，是因為壓力引起腦部不正常放電才造成身體的抽搐或是穢語，吃藥去抑制不正常放電而不是去檢視壓力來源，這樣的醫療處置讓我覺得非常匪夷所思。然而我不是醫師，也許他們有他們專業的判斷。
我能做的只有非常消極地、換一家醫院看看。
昨天帶尚宇看完醫師後，因為離香吉士他家餐廳不遠，就乾脆去了他那吃午餐，剛好他昨天忙的要死，但還是擠出時間出來跟尚宇講幾句話。尚宇回座時眼眶紅通通的，眨一下淚水就跟著掉下來，他只是倔強的擦去然後說他剛剛撞到眼睛，現在眼睛痛痛的。
回到了家，因為我頭痛劇烈所以跟尚宇說想睡一下，請他也去睡午覺，他原本躺在沙發上抱著貓咪一起睡，後來可能是早上睡飽了所以又爬起來開始做事情。他把他跟尚謙共用的廁所掃乾淨還幫我挖了貓砂，然後大概讓我睡了一個小時左右才敲門進來問我能不能出去買點心吃。
你根本沒辦法把早上那個抓狂的尚宇跟他聯想在一起。
起床後想說讓自己做點事情才不會一直胡思亂想，於是就動手做起葡式蛋塔了，第一次嘗試做葡式蛋塔，成品有點悲劇但兒子們吃得很開心就是。晚餐是中午從香吉士餐廳沒吃完打包回家的幾道料理，因為兒子們吃太多蛋塔所以香吉士弄給我們的甜點拔絲芋頭還剩下一堆，就變成今天的早餐了。
昨晚用餐完，讓兩個兒子去看他們前幾天半夜爬起來偷看的平成貍大作戰（才剛打開電視我就醒來了），看完電視後大概才七點半，我就請他們去自習，尚謙繼續閱讀《怪奇事務所》，而尚宇原本又想繼續裝死，我跟他說寫練習本有獎金，不想寫也沒關係但可以先看看題目，如果看完還是不想寫的話就去做自己的事情。
他看了練習本發現沒有預期的難，於是就勉為其難地寫了兩面，結果就賺到十塊錢了。這是他首次執行我們的約定內容，他有點驚訝這麼容易就賺到十塊了？於是，他說他想要改寫注音的練習本，因為比較簡單只要一直抄寫注音就好。
然後他一口氣從ㄅ寫到ㄊ，連他自己都不敢相信他竟然能夠完成那麼多個字，而且都沒有停下來休息。他就這樣欲罷不能地一直寫下去，最後把整本練習本全部寫完，賺了180元，花費了大約兩個小時左右的時間，中間完全沒休息，鉛筆寫到筆芯全部平掉。
他昨晚好開心，他這八年的人生中從來沒有花這麼長時間寫字，也從來不知道自己竟然能夠完成這些事情以及靠自己的能力一口氣賺到那麼多錢，若不是因為已經晚上快十點了，他甚至還想繼續寫下去。
👦：「我明天放學還可以再寫嗎？」
這是他昨晚睡前對我說的話，今天早上尚謙上學前又腹瀉了，徒步上課一定遲到所以是我開車送他們兩個上學，雖然如此但今天早上的氣氛相當好，希望中午尚宇回家後能夠繼續延續昨晚那份幹勁，他的專注力若是能夠好好訓練，我相信他將會以非常驚人的速度進步。
PS:明天開始尚宇就要進行一週三次的職能治療了，目前因為經濟考量暫時沒辦法做自費治療，有任何進度也會持續在早餐日記更新，謝謝大家對兩個兒子們的關心。
#以下業配
老少閒宜的下午茶組合， #野角南非博士茶 與 #蕎拉裸食燕麥脆片 🍵🍵🍵
#博士茶有三種風味
❤️ 紅茶
💚 綠茶
💛 綠蜜樹茶
#燕麥脆片有四種口味
⭕️ 巧克力
⭕️ 黑糖
⭕️ 肉桂
⭕️ 薑黃
花花個人非常喜歡紅茶的風味，喝起來不像一般的紅茶，有個說不上來的甘甜味。後來跟朋友聊天時得知她也有喝過野角的博士茶，她説紅茶帶有仙草的味道，我才驚覺原來那似曾相識的味道是燒仙草啦🤣🤣🤣
兒子們則是喜歡綠蜜樹茶，紅茶與綠茶前韻濃厚，尾韻回甘，但通常小朋友還沒來得及感覺到尾韻就會開始抱怨不好喝了，綠蜜樹茶是個小朋友接受度會非常高的選擇。（但還是得幫他們加糖🤷🏻♀️）
燕麥脆片除了薑黃我們全家都不愛以外，其他三種口味都大推啊！其實我原本沒有要接燕麥脆片的，是廠商硬塞給我試吃，還說這燕麥脆片賣很好而且很適合跟博士茶一起服用。
我吃了一塊肉桂口味被嚇到，太～～好～～吃～～辣～～（食神梗）
而且燕麥餅可以自己控制要吃的份量，尚宇總算不會因為點心吃太飽導致正餐吃不下了，那麼廢話不多說，趕快手刀買起來！
不管是辦公室下午茶、WAH、小孩的點心時間、晚上與伴侶在家看電影或是玩扮家家酒，都很適合喔！(´▽`ʃ♡ƪ)
這邊買： https://lihi1.com/XN5Oo
【團購3/16-21】咚咚海纖酥/裸食燕麥脆片
下單連結: https://bigordr.com/shop/sasafood
我的零食好好吃! 沒在臭蓋的! 真的是佳評不斷, 媽媽們敲碗補貨的健康零食團.
《咚咚海纖酥》
每次開完海纖酥之後, 媽媽們都給予很高的評價, 真的是健康又美味, 低卡不油膩, 吃了會欲罷不能阿~~~我們一家四口邊看電視就吃完一整包了! 而且它跟市面上那種夾層只有單一口味的堅果不一樣, 它滿滿的都是內餡. 海纖酥有：五穀紅藜麥, 奇亞籽玄米, 跟新口味黑藜麥辣味.
海纖酥吃起來香脆可口, 外層很乾爽沒有油膩感. 有三種口味:
※ 五穀紅藜麥：夾層內有黑米, 南瓜子, 蕎麥, 杏仁, 紫米, 紅藜麥, 白芝麻. 吃起來口感豐富, 不甜不鹹, 不乾澀不鎖喉, 味道很剛好, 是我最愛的一款 (粉絲媽媽們也都說這款好好吃)
※ 奇亞籽玄米：夾層內有杏仁, 白芝麻, 奇亞籽, 玄米. 深得女兒們的喜愛, 她們喜歡杏仁香氣跟奇亞籽彈跳的口感, 吃不膩就是吃不膩!
※ 黑藜麥辣味: 夾層有黑藜麥, 糙米, 杏仁, 白芝麻, 雞心辣椒粉. 非常的適合愛吃辣的朋友, 它真的是會辣嘴巴的喔, 很下酒!!
《蕎拉裸食燕麥脆片》
它主要是以大燕麥片跟堅果, 再搭配黑糖, 巧克力, 肉桂, 與薑黃來做口味上的變化. 這一款燕麥脆片是以低溫烘焙來製成, 吃的書堅果與燕麥的香氣與脆度. 甜味來源是黑糖, 更添加了非基改豆漿, 日本酵素. 非常的真材實料, 肉眼就可以看到滿滿的食材! 絕無添加香精, 色素喔!
我家女兒最喜歡的是巧克力口味, 它多加了可可粉與巧克力豆, 非常好吃! 我自己喜歡薑黃口味, 甜甜鹹鹹, 很ㄙㄨㄚ\ 嘴. 但是全家一不小心吃完的第一種口味竟然是肉桂!
《Hip果凍壺》
吃點心要配茶吼?! 這次的零食團有搭配一款冷水壺, 它很輕巧, 又不怕摔, 很適合給小孩! 它雖然看起來扁扁的, 但是容量也有650ml耶! Tritan材質+矽膠保護套, 做冷泡茶剛剛好.
我的灰色跟藍色矽膠套的紋路不一樣喔! 而且它竟然可以放洗碗機, 矽膠套也可以拆開洗並晾乾, 不怕發霉喔!
★客服專線：04-2422-8806(非假日am9:00~pm17:00)
