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上次介紹完那個藥膳餐廳
想不到反應那麼好
好多朋友都查詢
其實還有後續的
餐廳旁邊還有免費的中醫諮詢
大家可以就自己的身體問題問駐場的醫生意見
中醫講解都非常有耐性
不過過程含有商業元素
基本上醫師會推介該店出售的保健食品
但絕沒有強迫成份
我的case
中醫話我缺乏energy⚡️
建議我食靈芝
我不否定中醫的看法
因為我生活實在太忙碌😵
不過靈芝太貴了💸
我沒有幫襯😅
不知道有沒有靈芝以外比較平民一點的選擇？🥺
東京都 港区 高輪3-25-29
https://10-zen.com
#Gigi東京生活情報 #香港人在日本 #在日港人 #在日香港人 #吃貨 #吃貨日常 #美食 #美食日記 #美食分享 #日本美食 #東京美食 #必吃
#薬膳 #薬膳料理 #薬膳カレー #薬膳スープ #薬膳カフェ #薬膳鍋 #薬膳ランチ #藥膳 #藥膳養生 #藥膳湯 #藥膳鍋 #午餐吃什麼 #ランチ ＃ランチタイム #ランチメニュー #品川 #品川グルメ #品川ランチ
会津の夏まつりイベントにて、大庭絃子さんと演奏をしました♬
大庭さんとは初めての共演❤️素敵なバイオリンに癒されました🎻
演奏動画はTwitterやInstagramに載せているので覗いてみてください☺️
@suaiflute
半年ほど前に会津に行きましたが、その際に頂いたおたねにんじんの薬膳鍋や天ぷらがとても美味しかったのを思い出しました！
また近いうちに会津に行きたいな(*´꒳`*)
先日美と健康のモニターツアーにミスワールド2018ファイナリストの皆んなと参加してきました✨
おたねにんじんツアーとっても楽しかった♬
おたねにんじんってなんだかご存知ですか？？
おたねにんじん＝朝鮮人参、高麗人参
私も知らなかったです😳😳
会津人参ともいうそうですよ！
薬用植物園(松平家の庭園)に行き、おたねにんじんが掘り起こされるところを見たりもしました！
薬膳鍋で5年ものの貴重なにんじんをいただいたり、天ぷらのおたねにんじんを食べたり！
気になるお味ですが、素のままの鍋に入っているにんじんはとっても苦かったです！(笑)
でもこの苦さが美容と健康に繋がるのだな！と勝手に納得😂👍
中学生ぶりの会津だったのですが、久しぶりに鶴ヶ城に行ったり、会津の歴史や美味しいもの、美しいものに触れることができてウキウキでした😍また近いうちに行きたいです♬
#おたねにんじんツアー2018
#美と健康あいづ2018
#otaneninjin2018
#ginseng2018
材料：
羊肉爐藥材/Mutton stove herbs/マトンストーブ漢方薬
1500ml 水/Water/水
數片 薑/Ginger/しょうが
100g 素火腿/Vegan ham/ビーガンハム
100g 麵腸/Rolled flour gluten/麺腸
100g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ
60g 素羊肉/Shiitake stem/椎茸の茎
甜玉米/Corn/とうもろこし
高麗菜/Cabbage/キャベツ
金針菇/Enoki mushroom/えのき
青江菜/Shanghai pak choy/チンゲンサイ
12g 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
15g 麻油/Black sesame oil/黒ごま油
調味料：
適量 鹽/Salt/塩
適量 高鮮味精(可不加)/MSG/味の素
【2020.12月排行】
1【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【純素麥當勞薯餅】不油炸 1顆馬鈴薯做4片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
4【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
8【古早味蘿蔔糕】冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
9【純素脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
11【破壁機黑豆漿】免泡豆一鍵搞定
https://youtu.be/_oTqoqCMTZM
12【純素芋丸】比芋圓.魚丸更美味
https://youtu.be/UY6TqAmgXjU
13【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
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薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう！その３です。
３回にわたって薬膳サラダの続きを動画でお伝えしています。
薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが
とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。
健康を考えた健康レシピになっていますので是非参考にしてみてくださいね！
薬膳サラダシリーズはこちら⬇︎
【薬膳料理】体質改善！薬膳サラダ①
https://youtu.be/s1zpldhwwbk
【薬膳料理】体質改善！薬膳サラダ②
https://youtu.be/b0b8TGknXQQ
【薬膳料理】体質改善！薬膳サラダ①
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～レシピ（４人分）～
ほうれん草１束
豆もやし１袋
にんじん1/4
大豆（水煮）50g
ひじき大さじ１
〈トッピング〉
白ごま小さじ１
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黒ごま小さじ1
http://amzn.to/2oHnQpG
クコの実10ｇ
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白きくらげ5ｇ
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紅花小さじ１
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アーモンド10ｇ
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（塩麹ドレッシング）
塩麹大さじ１
レモン汁大さじ１
白ごま油大さじ３
～なおこ先生詳細～
職業：恋愛成就フードプランナー、和素材レシピ研究家
・フードコーディネーター
・食育指導士
・食品衛生責任者
・国際薬膳食育士３級
レコールバンタンキャリアカレッジ卒業
まったく料理をしたことがない方でも大歓迎。 当料理教室では成人になってから初めて包丁を握る方など、 初心者から始める方がたくさんいらっしゃいます。 簡単で失敗しない料理だったら、作る意欲わきますよね？ さらに、好きな人の為なら尚更がんばれちゃうはずです。次の恋や結婚に向け、男心をガッチリつかむ 和素材を使った私のオハコ料理を伝授しています。
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