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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine,也在其Youtube影片中提到,這份食譜是過去發表過「奶油乳酪長條蛋糕」的進階升級版,修正重點在於強化奶油乳酪的風味,也調整內層的蛋糕體組織結構更為細膩,濕潤度也可提升。我在測時食譜過程中,選用了「鮮奶乳酪原味」及添加即溶咖啡粉的「乳酪摩卡風味」,兩種吃起來都非常出色。 將烤模變動為8吋圓模,讓這份蛋糕體更適合變身為生日節慶的裝...
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富含最高抗氧化劑的水果,就是藍莓;它包含有:花青素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素E…等抗氧化劑,以及對抗細菌的礦物質硒、銅、鋅,還有增加體內血紅素與血液攜氧能力的鐵,因而吃藍莓能夠增強免疫統,促進血液循環,避免疲勞、貧血、感冒的症狀發生。
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✔減肥瘦身
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如何改善惱人的便秘問題?藍莓,能幫助你!因為藍莓含有豐富的維生素、礦物質,以及水溶性膳食纖維,有助於腸胃蠕動。當然,必須每天定時、定量攝取藍莓,否則只吃一點點,或是吃太多,都無法發揮消化作用!
✔抑制尿路感染
對女性來說,經常有膀胱炎、尿道發炎或感染,以及其他併發症的困擾,而藍莓含有黃酮類的化合物,具有抗菌的特性,可以防止泌尿道中的大腸桿菌滋長,並且對抗細菌、擺脫感染。而研究也指出,每天吃1把藍莓,就能有效避免尿路感染,所以推薦女孩們要多吃藍莓唷!
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藍莓 織 紋 在 布丁不Q _韓國代購 Facebook 的最佳貼文
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富含花青素的藍莓,具有抗氧化、抗過敏的功效,可以保護腦神經不被氧化、穩定腦神經組織的功能,而能保護大腦,亦能徹底改善失眠的問題,所以適量補充藍莓,就能讓你睡眠品質變好,心情也較不容易憂鬱。
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藍莓 織 紋 在 BrianCuisine Youtube 的最佳解答
這份食譜是過去發表過「奶油乳酪長條蛋糕」的進階升級版,修正重點在於強化奶油乳酪的風味,也調整內層的蛋糕體組織結構更為細膩,濕潤度也可提升。我在測時食譜過程中,選用了「鮮奶乳酪原味」及添加即溶咖啡粉的「乳酪摩卡風味」,兩種吃起來都非常出色。
將烤模變動為8吋圓模,讓這份蛋糕體更適合變身為生日節慶的裝飾蛋糕,為了控制表層裂紋出現,而非隨意炸開,我刻意在入爐前直接以油脂劃出分切線,而這個沾了額外油脂的位置難以黏合,所以膨脹熱氣就由此順勢散出。所以稍後想要她變身成為分層夾心裝飾蛋糕的人,可獲得最大蛋糕體體積。
完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=9518
[ 材料 ]
奶油乳酪:160g
全脂鮮奶:110g
葵花子油:100g
蜂蜜:25g
香草精:1茶匙
朗姆酒:20g
檸檬皮屑:半顆 (或即溶咖啡10g + 可可粉10g=摩卡)
中筋麵粉:210g
玉米粉:20g
泡打粉:1茶匙
烘焙小蘇打粉:1茶匙
室溫全蛋:3顆
細白砂糖:120g
融化奶油:約20~30g
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藍莓 織 紋 在 花花Leda zeng Youtube 的精選貼文
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►影片中的我
底妝 3ina
唇膏 lilybyred #06
腮紅 3ce #ROSEBEIGE
眼影 morphe
睫毛膏 戀愛魔境
眉筆 植村秀
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►剛啟用的FACEBOOK粉絲團
https://www.facebook.com/huahua1130/
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我的膚質:油肌痘痘肌.冬天偏乾
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記得訂閱頻道還要把小鈴鐺打開喔♥
這樣上新影片才會有通知
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藍莓 織 紋 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最讚貼文
【自製莓果優格早餐給你滿滿膠原蛋白】
德國莓果季超讚的,
尤其是今年,每一種莓果都超甜超大顆,
價錢又便宜,有時候一盒不到二歐,
(而且櫻桃和藍莓家裡就可以摘)
所以很適合打成果汁,
或是加入優格或麥片一起吃,
補充超多的維他命c ,
而且我自己還會加入膠原蛋白粉,
就是孕期超讚的營養補給品!!
其實女生過了30歲以後,
皮膚會開始鬆弛老化,
也容易產生皺紋,
擦再多的保養品也是會有流失的時候,
所以就必須要多補充膠原蛋白,
讓肌膚恢復光澤,
也讓孕期前減少妊娠紋的產生,
生產後也可以加快恢復身體組織,
以及肌膚彈性,不管是不是懷孕,
想要皮膚水噹噹可以買來補充喔!!
★選擇Green Gold膠原蛋白粉
是因為他使用的日本第一頂級魚鱗小分子
濃度比較高,透過獨家專利離子精粹技術,
加上微膠囊水結科技,比較容易讓身體吸收。
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☑️注意事項:如果服用後肌膚起疹、發紅發癢,或是出現噁心想吐,請立即停止服用,並立即就醫。
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#膠原蛋白遇到維生素C的話,可促進膠原蛋白的增長效果會更好
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#歲月就此輕描淡寫