藜麥牛油果雞蛋沙拉Allie's Bakery 在Facebook 的評價

關於藜麥牛油果雞蛋沙拉，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「藜麥牛油果雞蛋沙拉」的推薦目錄：

關於藜麥牛油果雞蛋沙拉在 Allie's Bakery Facebook 的最讚貼文

藜麥牛油果雞蛋沙拉在 Allie's Bakery Facebook 的最讚貼文

2018-10-30 13:21:16 有 115 人按讚

《藜麥牛油果雞蛋沙拉》

💚💛🧡❤️💜💙
這個沙拉非常有營養的
有不同顏色的甜椒
又有高人氣的健康食品藜麥
牛油果更是含有不飽和脂肪酸🥑
是大家口中的「好脂」呢
日常我都好愛吃這個當正餐
飽足、好吃又營養均衡
而且做法非常簡易
零難度的，嘻～😉

做好的沙拉我刻意放入田園風格的陶瓷器皿中品嚐
色香味俱全了！😋😍

對了對了
這些陶瓷器皿好可愛呢❤️
staub專櫃在做優惠
有興趣的可去看看喔😊

新品優惠
由即日起至2018月12月3日，
凡於法國staub專櫃以正價選購陶瓷田園系列產品，
第二件即享半價優惠。💗💗💗

💚💚💚💚💚💚
藜麥牛油果雞蛋沙拉食譜
(約2-3人份)

材料：

藜麥60g(我用了紅白兩色藜麥)
雞蛋2顆
黃、紅、綠甜椒各1/3個
牛油果1個

調味料：

黑胡椒少許
海鹽適量
沙拉醬2湯匙
洋蔥泥1湯匙(將洋蔥切粒後剁成泥)

做法：

1)藜麥洗淨，加水蓋過面，水滾後轉慢火煮10分鐘，關火悶10分鐘。

2)雞蛋烚熟後切粒。

3)牛油果及甜椒切粒。

4)所有材料放入大盤中，加入調味料拌勻即成。

了解更多相關產品：
ZWILLING J.A. Henckels HK 德國孖人牌

#Staub陶瓷田園系列
#藜麥牛油果雞蛋沙拉
#健康飲食 #食譜

Tags: 藜麥牛油果雞蛋沙拉 Staub陶瓷田園系列健康飲食食譜

Allie's Bakery

About author

https://www.youtube.com/c/AllieBakery/featured

看看搜尋的結果吧：

藜麥牛油果雞蛋沙拉在藜麥牛油果雞蛋沙拉 - Allie's private paradise 的相關結果

藜麥牛油果雞蛋沙拉 (約2-3人份) 材料：藜麥60g(我用了紅白兩色藜麥) 雞蛋2顆黃紅綠甜椒各1/3個牛油果1個調味料：黑胡椒少許海鹽適量沙拉醬2湯匙 ... ... <看更多>

藜麥牛油果雞蛋沙拉在牛油果藜麥雞蛋沙拉 - 好料理的相關結果

1. 事先藜麥泡水一晚上，然後滾水煮15分鐘到透明 · 2. 雞蛋在滾水裏泡10分鐘（我泡了15分鐘，太老），拿出來放涼水裏浸泡 · 3. 將牛油果切塊，午餐肉切塊 · 5. 好吃又美味， ... ... <看更多>

藜麥牛油果雞蛋沙拉在给我一碗藜麦牛油果沙拉，瘦成闪电不是梦 - 美食天下的相關結果

1.先把藜麦放入清水中淘洗干净，过滤出污水。2.然后准备一锅清水，把淘洗好的藜麦、鸡蛋放进去一起煮10分钟，不要煮太烂哈。3.煮熟的藜麦会有可爱的小卷须，口感松脆， ... ... <看更多>

你可能也想看看

藜麥牛油果雞蛋沙拉 (約2-3人份) 材料：藜麥60g(我用了紅白兩色藜麥) 雞蛋2顆黃紅綠甜椒各1/3個牛油果1個調味料：黑胡椒少許海鹽適量沙拉醬2湯匙 ...

#2. 牛油果藜麥雞蛋沙拉 - 好料理

1. 事先藜麥泡水一晚上，然後滾水煮15分鐘到透明 · 2. 雞蛋在滾水裏泡10分鐘（我泡了15分鐘，太老），拿出來放涼水裏浸泡 · 3. 將牛油果切塊，午餐肉切塊 · 5. 好吃又美味， ...

#3. 给我一碗藜麦牛油果沙拉，瘦成闪电不是梦 - 美食天下

1.先把藜麦放入清水中淘洗干净，过滤出污水。2.然后准备一锅清水，把淘洗好的藜麦、鸡蛋放进去一起煮10分钟，不要煮太烂哈。3.煮熟的藜麦会有可爱的小卷须，口感松脆， ...

#4. 【越吃越瘦】藜麦牛油果鸡肉沙拉by Chase Mei - 愛料理

藜麦牛油果爱心沙拉，健康又好吃。视频请看YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=nlNhxisyqB4 【關鍵字】：牛油果、沙拉、大蒜泥、蔬菜、模具、 ...

#5. 牛油果温泉蛋沙拉碗的做法 - 豆果美食

牛油果温泉蛋沙拉碗的做法,牛油果温泉蛋沙拉碗怎么做请看步骤：1.三色藜麦用开水煮，煮至白色藜麦上的小芽冒出来，捞出沥干水分。2.把鸡蛋磕入小碗中 ...

#6. 牛油果沙拉第三弹【牛油果藜麦沙拉】-哔哩哔哩

牛油果沙拉第三弹：牛油果藜麦沙拉全部配料表：盐/ 藜麦 /菠菜/黄光/番茄/ 牛油果 /柠檬/橄榄油/胡椒.

#7. 給我一碗藜麥牛油果沙拉，瘦成閃電不是夢- 每日頭條

By馬卡龍小魔女用料藜麥100g雞胸肉100g雞蛋2個牛油果1個西蘭花、玉米適量小番茄幾個紫甘藍適量蜂蜜一小勺黑胡椒、料酒適量橄欖油少量鹽、白葡萄醋少量檸檬兩片做法 ...

#8. 牛油果藜麦鸡蛋沙拉 - 下厨房

【牛油果藜麦鸡蛋沙拉】01.事先藜麦泡水一晚上，然后滚水煮15分钟到透明,11.鸡蛋在滚水里泡10分钟（我泡了15分钟，太老），拿出来放凉水里浸泡,21.将牛油果切块， ...

#9. 【牛油果沙律】料理－ 279 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：牛油果與鳳梨沙拉Ensalada de Aguacate y Piña、芝士牛油果沙律多士、蕃茄 ... 沙律】：食譜成品照片藜麥牛油果甘荀沙拉食譜成品照片簡易牛油果蟹肉沙律食譜 ...

#10. 那一碗令人神往的藜麦鸡肉沙拉 - 网易

藜麦鸡肉沙拉，低脂饱腹，营养均衡，好吃不胖！材料：沙拉蔬菜| 三色藜麦| 牛油果| 鸡胸肉| 鸡蛋|沙拉汁|照烧汁，也可以根据自己喜好搭配水果和蔬菜.

#11. 牛油果藜麦糕的做法 - 美食杰

超简单牛油果藜麦糕的做法-美食杰一日五餐辅食教你怎么做家常牛油果藜麦糕好吃， ... 1个鸡蛋放料理机中，80g牛奶也倒入，再加4g拉杜蓝乔核桃油。 tips：在上个月双11 ...

#12. 藜麦牛油果鸡蛋蔬菜沙拉，水果:无花果配... 来自楠来北望- 微博

藜麦牛油果鸡蛋蔬菜沙拉，水果:无花果配香蕉，肉松火腿酸奶蛋黄酱三明治。难得早上做一顿健康早餐。摆图拍实在离精致相去甚远。

#13. 鮮蝦藜麥牛油果沙拉的詳細做法 - 大廚網

原料. 生菜: 適量，牛油果: 半個，雞蛋: 一隻，西蘭花: 適量，藜麥: 30g，南瓜: 適量，鮮蝦: 適量，荷蘭芹碎: 適量，和風沙拉醬（或其他）: 適量 ...

#14. Photo: 五彩藜麦牛油果鲜虾沙拉- Changzhou - Tripadvisor

C.F.Cafe (Sanjing Industry Zone), Changzhou Picture: 五彩藜麦牛油果鲜虾沙拉- Check out Tripadvisor members' 60 candid photos and videos of C.F.Cafe (Sanjing ...

#15. Recipe 柏林: 牛油果溏心蛋藜麥沙拉- 人人焦點

Recipe 柏林: 牛油果溏心蛋藜麥沙拉. 2021-02-16 龔林軒. 旅行中有個健康食材倡導者實在是一件好事。我們在米蘭狂嗑幾天義大利麵食和火腿以後，實在不想被柏林的豬肉們 ...

#16. 消水腫｜一次過吸收大量營養的減脂餐，是減重必學的酪梨料理 ...

百搭油醋沙拉醬一看便學會｜藜麥沙律＋黑醋沙律菜＋大蝦沙律食譜一起來做吧～ MP3. 【牛油果沙律☆減肥餐-4款】超級食物牛油果！飽腹、高纖、消脂、消水腫｜一次 ...

#17. 唯有美食不可辜负，牛油果鸡蛋沙拉，泡菜饭团 - 新浪

1 / 6 土豆藜麦沙拉，草莓. 2 / 6 草莓. 3 / 6 沙拉，奶油芋泥. 4 / 6 牛油果鸡蛋沙拉，泡菜饭团. 5 / 6 把美食做成了花朵. 6 / 6 低糖南瓜 ...

#18. 健身减脂期吃什么？牛油果三色藜麦沙拉，好吃又不胖 - 腾讯新闻

牛油果三色藜麦沙拉，好吃又不胖. 春天这个季节很多人都会选择减肥，毕竟只有好好的瘦下来才能迎接夏天。不过减肥不能光靠着不吃饭，这样虽然可以瘦 ...

#19. 【牛油果藜麥沙拉】教你點揀牛油果 - U Blog

因此本站對所有博客的立場、真實性、準確性及完整性不負任何法律責任。相關話題. 藜麥食譜 · 沙拉食譜 · 牛油果減肥 · 酪梨 · 健康沙拉 · 牛油果蛋 · 酪 ...

#20. 牛油果雞肉藜麥沙律 - DayDayCook

用牛油果做沙律能最直接吸收到它的營養，加上健康的藜麥和甜甜的紅桑子乾，令口感更豐富。

#21. 牛油果雞蛋洋蔥藜麥沙拉低脂肪低GI - 壹讀

牛油果雞蛋洋蔥藜麥沙拉低脂肪低GI的做法. 我好懶都沒有一步步拍，說一下步驟吧. 先調沙拉汁，因為外面買的卡路里脂肪太高了，自己做一份義大利黑醋/葡萄酒醋/你能 ...

#22. 藜麦君：藜麦美食做法之藜麦综合沙拉 - 知乎专栏

用料藜麦半杯，玉米半根，胡萝卜小半根，黑木耳一小把，综合坚果果干适量，牛油果半个，鸡蛋一个，喜马拉雅粉盐适量，椰子油适量，芝麻沙拉酱适量超模 ...

#23. 芒果牛油果蘋果藜麥沙律 - Cook1Cook

食材（1-2人） 30分鐘內. 食材. 已煮熟的藜麥 20g. 牛油果 1個.

#24. 牛油果藜麦吐司沙拉怎么做 - 百度经验

牛油果藜麦吐司沙拉怎么做,牛油果具有美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质等功效。而藜麦则被 ...

#25. 美食新做法，牛油果藜麦沙拉，给您的肠胃减减压！ - 搜狐

很爽口的的一份沙拉，囊括了虾仁、牛油果这样的优质蛋白，还有被世界公认的 ... 主料：藜麦1碗、虾仁1盘、牛油果1个、鸡蛋1个、柠檬1个、橙子1个、小 ...

#26. 食譜及烹飪短片- 牛油果雞肉藜麥沙律 - 史雲生

1. 雞胸肉加入史雲生極鮮雞汁和黑椒醃15分鐘。 · 2. 藜麥水以1:2比例，水滾後小火加蓋煮至全熟(約10分鐘)，放涼備用；牛油果去核切片，紅石榴切開，取紅色種子。 · 3. 中 ...

#27. Big Five M+ delivery from West End Park 城西公園- Order with ...

Breakfast Salad With Avocado and Boiled Eggs 牛油果雞蛋沙拉 ... Roasted Tender Juicy Chicken Salad With Quinoa 香嫩多汁烤雞肉藜麥沙拉.

#28. 最值得等待的牛油果藜麦沙拉，吃过才算爱过。 - 京细菜谱

最值得等待的牛油果藜麦沙拉，吃过才算爱过。 10.6万热度 51 收藏. 唐_老鸭. 关注. 日子轻悄悄的一天一天溜走，朋友发来的照片，杨梅树上的果子红的发 ...

#29. 牛油果鲜虾藜麦沙拉_的做法_怎么做 - 德国AEG家电官网

牛油果鲜虾藜麦沙拉的做法:1、藜麦洗干净后，用水浸泡30 分钟，把烤箱调至99℃、使用【全蒸汽】功能，把藜麦放进烤箱内烹调16 分钟，烹调好后，取出晾凉。2、将汁酱用料 ...

#30. 黄瓜腌菠萝一口就被惊艳到了。做法1：新鲜菠萝切成小块加盐

百吃不厌减脂餐｜大虾牛油果拌藜麦饭。# ... 健康养生/牛油果三明治zui好吃！ ... 姐妹们，今天分享一个减脂期的掉秤早餐番茄鸡蛋饼。

#31. 今餐有料到 - 维基百科

《今餐有料到》（英語：Know Your Ingredients），前稱《知味教室》，是香港電視娛樂／MakerVille ... 青蔥醬糯白茄／藜麥香醋美容涼瓜, 1.8點.

#32. 【超級沙律】用超級食物牛油果、藜麥搭配 - ETNet

牛油果含豐富的纖維，有助清除體內無益的膽固醇，並幫助保持消化功能系統得以正常運作，具有預防便秘等功效。而藜麥的膳食纖維同樣豐富，但澱粉質含量低 ...

#33. 牛油果料理

鸡蛋牛油果苦菊沙拉斯佳丽WH. 藜麦牛油果沙拉马卡龙小魔女. 三文鱼配牛油果沙拉我在等风. 牛油果西冷丁沙拉Norma. 牛油果沙拉蓝色南半球 ...

#34. 減肥沙拉醬

1/把羽衣甘藍切碎，其他蔬菜切粒，或選擇其他喜歡的沙拉食材，如果加上藜麥會更 ... 減肥餐：楓糖碎粒蘋果蛋沙拉, 【減肥系列】牛油果豆腐吞拿魚醬烚蛋車厘茄粟米沙律, ...

#35. 藜麥和牛油果沙拉- 廚房食譜 - Recetas de cocina

在這種情況下這是奎奴亞藜沙拉，對身體有很大好處的種子。藜麥儘管是種子，但仍可以用作穀物。東超級食物它包含高百分比的纖維，它還為我們提供：.

#36. 星教练的轻食主义 - Google 圖書結果

摆上黑虎虾、藜麦,放上解冻好的三文鱼籽和小青柠即可。烟熏三文鱼考伯沙拉□食材及用量 Food material 70克混合生菜 25克牛油果 50克烤白蘑菇块 30克烟熏三文鱼 60克西 ...

#37. 【藜麥四食2】藜麥牛油果醬墨西哥辣椒添南美風情 - 香港01

藜麥（Quinoa）原產自南美安第斯山區一帶，由北部哥倫比亞、秘魯到玻利維亞、阿根廷、智利等，皆盛產藜麥。古印加人稱藜麥為「五穀之母」，時至今日， ...

#38. 再忙，也要给孩子做晚餐：4~12岁孩子的花样健康晚餐 - Google 圖書結果

... 粉...............1g 烹饪秘籍此道沙拉适合夏日的晚餐食用,再增加一些煮好的藜麦作为主食,便是营养搭配的一餐。营养贴士·牛油果是非常适合孩子食用的水果之一。

#39. 有機三色藜麥健康沙律食譜

材料（4人份）有機三色藜麥（quinoa）……1小碗牛油果…… 1個蘋果…… 1個蕃茄…… 1個栗米粒……1小碗沙律汁： S.T. 聖地亞哥初榨冷壓橄欖油……5大匙有機蘋果 ...

關於 藜麥牛油果雞蛋沙拉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「藜麥牛油果雞蛋沙拉」的推薦目錄：

藜麥牛油果雞蛋沙拉 在 Allie's Bakery Facebook 的最讚貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於藜麥牛油果雞蛋沙拉，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

藜麥牛油果雞蛋沙拉在 Allie's Bakery Facebook 的最讚貼文