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開聲用耳機🎧逢星期四晚深夜舒壓．今個星期主角是....藜 麥
超級食物藜麥營養豐富，可惜並不是人人喜歡；藜麥飯、藜麥沙律.... 來來去去都是這幾款菜式。其實藜麥可以代替麵粉，做出其他澱粉菜式。今天就分享一個藜麥薄餅食譜，只需藜麥一個食材就可以做到🎉 藜麥餅本身無味的，所以我亦分享了三個不同款式，第三款高蛋白高維他命B12，特別適合素食者。逢星期四晚深夜舒壓．每一集的品味主角，讓你走進我的世界，以食物的色聲為主角，感受到入廚之樂。
【欣欣廚房．品味主角第十一集】藜麥餅 Quinoa Flat Bread
三個款式：
🌱 蔥油藜麥餅
🌱 香辣芝麻藜麥餅
🌱 欣欣高營藜麥餅
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，亦可向總代理網購：https://bit.ly/2A7iHxC
片中冬菇粉是在海港城Muji無印買的。
#EatCleanFoodie
開聲用耳機🎧逢星期四晚深夜舒壓．今個星期主角是....藜 麥
超級食物藜麥營養豐富，可惜並不是人人喜歡；藜麥飯、藜麥沙律.... 來來去去都是這幾款菜式。其實藜麥可以代替麵粉，做出其他澱粉菜式。今天就分享一個藜麥薄餅食譜，只需藜麥一個食材就可以做到🎉 藜麥餅本身無味的，所以我亦分享了三個不同款式，第三款高蛋白高維他命B12，特別適合素食者。逢星期四晚深夜舒壓．每一集的品味主角，讓你走進我的世界，以食物的色聲為主角，感受到入廚之樂。
【欣欣廚房．品味主角第十一集】藜麥餅 Quinoa Flat Bread
三個款式：
🌱 蔥油藜麥餅
🌱 香辣芝麻藜麥餅
🌱 欣欣高營藜麥餅
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，亦可向總代理網購：https://bit.ly/2A7iHxC
片中冬菇粉是在海港城Muji無印買的。
#EatCleanFoodie
[發現其實我也很會寫深夜美食文]
今年的除夕圍爐想好要吃什麼了嗎😉
前晚和 C'est Shelly 受邀到甫獲米其林一星的 MUME 享用由日本主廚長谷川佑和台灣Richie林泉主廚跨界合作的和牛料理！
兩位主廚帶來了六道由頂級日本和牛和台灣在地食材組成的創意料理。在當晚六道的料理中（韃靼日本和牛、日本和牛刷刷鍋、日本和牛拌飯、日本和牛炸菲力牛排、日本和牛佐魚子醬、米麴熟成日本和牛牛小排）我最愛的就是韃靼日本和牛和日本和牛佐魚子醬。
韃靼日本和牛-運用美味的牛臀肉拌入爽脆的台式蘿蔔乾，再搭配酥脆的紅藜麥薄餅，多層次的口感讓我難以忘懷！
日本和牛佐魚子醬-使用每頭牛僅能取出三公斤的牛腱肉，包覆烤牡蠣，搭配魚子醬及提味醬汁，鮮甜美味！
即日起至1/27將展開一系列的日本和牛推廣活動。攜手台灣九大餐廳，一燒和牛專賣、老乾杯、肉ROU by T-HAM、麻辣壹號店、台北美福大飯店、黑毛屋、樂軒松阪亭、蘭亭燒肉、蘭亭鍋物，一同帶給大家最頂級的和牛料理🧡
今年圍爐，就用日本和牛帶給你視覺及味覺的饗宴吧。
#foodie #newyear #wagyu #japanwagyu #japanesefood #mume #taipei #美食 #和牛 #圍爐 #台北美食 #新竹美食
日本和牛
【欣欣廚房．品味主角第十一集】藜麥餅 Quinoa Flat Bread 超級食物藜麥營養豐富，可惜並不是人人喜歡；藜麥飯、藜麥沙律.... 來來去去都是這幾款菜式。其實藜麥可以代替麵粉，做出其他澱粉菜式。今天就分享一個藜麥薄餅食譜，只需藜麥一個食材就可以做到? 藜麥餅本身無味的，所以我亦分享了三個不同款式，第三款高蛋白高維他命B12，特別適合素食者。
三個款式：
? 蔥油藜麥餅
? 香辣芝麻藜麥餅
? 欣欣高營藜麥餅
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，亦可向總代理網購：https://bit.ly/2TeXub8
0:00 健康藜麥食譜
1:17 高蛋白版本食譜
片中冬菇粉是在海港城Muji無印買的。
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊，到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁：http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
#ASMR
