今天晚上就來試試「瘦肚湯」
＃減肥 ＃瘦身 ＃瘦小腹
藤井香江 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 隨著年齡增長，代謝越來越差，看著小腹一天比一天大，想靠飲食控制身材卻還是越吃越胖嗎？ 日本簡易減肥法專家 藤井香江 專為沒有時間、...
藤井香江 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃效果更好！ 但2陷阱要注意】
女星宋慧喬靠著晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分飽來維持身材。日本健康專欄作家也曾經靠著「月經前吃豆腐」，一星期瘦了5公斤，被稱為「減肥女王」。
究竟豆腐為什麼被認為是減肥聖品？而月經前吃豆腐，對女生又有哪些特別的好處？專家特別提醒，不是所有豆腐都能幫助減肥，有兩大陷阱要注意⬇️⬇️⬇️
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藤井香江 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
2週瘦3.6公斤！三日減肥計畫「排毒瘦肚湯」讓腸道排空
胖！就是身體生病了💢。想要擁有平坦小腹、擺脫水腫及便祕？不妨試試👉三日減肥計畫！真的只要三天，你會驚訝地發現，身體變輕盈了，體內的毒素及老廢物質一掃而空😍！
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藤井香江 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
早安健康網站: https://www.edh.tw/
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隨著年齡增長，代謝越來越差，看著小腹一天比一天大，想靠飲食控制身材卻還是越吃越胖嗎？
日本簡易減肥法專家 藤井香江 專為沒有時間、總是外食的人設計了排毒瘦肚湯！不僅做法簡單不費時，瘦肚湯低卡、多營養又能隨喜好自由變化食材，讓你吃飽吃滿又能瘦！
只要透過一碗湯就可以完整攝取各式營養素，更能輕鬆達成一日蔬菜攝取量！
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#瘦肚湯 #藤井香江 #瘦身
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