#最新消息報你知
#兒童嘉年華
時間 : 4/10(六) 上午10:00 ~ 16:30
地點 : 蘆洲國運動中心 (新北市蘆洲區長樂路235-1號)
✽趣味闖關競賽採取現場報名✽
另外 #蘆洲國民運動中心 110-3期(5-6月) 運動研習簡章請點選下列連結
https://reurl.cc/qm4d7y
4/1開放網路報名
官方網站:https://lzcsc.cyc.org.tw/
報名表:https://goo.gl/ckU7bK
報名及繳費兩項動作須同時完成,使完成課程報名手續。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅吃喝玩樂yuyuchen,也在其Youtube影片中提到,...
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總是很喜歡Prince 跟Madelle跳舞的感覺,
讓你很自然而然地就陷進去舞蹈裡面了!
我自己覺得他們的編排是~
若你更改了動作就覺得哪裡不太對勁那種。😄
我喜歡這首Salsa時快時慢,輕鬆愉快的感覺。
昨天邀請同鞋們一起來跳這首salsa,開心~💜
Prince Paltu-ob
Madelle Paltu-ob
Zumba Fitness in Taiwan
2h fitness
新北市蘆洲國民運動中心
#zumba #salsa #happy #dance #taiwan #taipei
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週三蘆洲運動中心下一期 11月開始
👉🏻10:30 Zumba ‼️剩最後三個名額‼️
Zumba 動完之後接著
👉🏻11:30 芳香療癒伸展
名額剩下不多!報起來~
新北市蘆洲國民運動中心
報名點進去➡️
https://scr.cyc.org.tw/TP07.aspx?module=class_booking&files=class_info&A=%E5%85%A8%E9%83%A8&B=1&C=0&D=&E=1
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期盼的運動中心終於開幕啦!!不過自從8月底啟用至今,我都還沒去過
一直潛水的看ptt大大分享心得~
但看心得或是在官網,其實也都不是很了解全貌
昨天我終於去過啦!也跟大家分享一下游泳池的開箱文
(第一次寫,若不夠完整,或太主觀請見諒啦!)
入口: 從燦坤&水果店入口進入,運動中心前&旁邊的燦坤.小吃店很多位子都可以停放機車
只是運動中心前面人行道的地方,有張貼不能停車,會取締,但還是很多車子停放
1F進去就是游泳池了!單一票價100元,接著會拿到一張類似悠遊卡的卡片
至入口處插卡(切忌不是逼逼!!逼逼好像是給月票的吧)
就會看到拖鞋區,才是更衣室,更衣室出口就是泳游池區
更衣室設備:
1. 置物櫃: 蠻多的,沒有數,但是要投幣10元是不退費的!還限只能開一次
旁邊的阿姨還說,這也太好賺了吧!這樣就10元!所以有人沒貴重物品,索性就開著不鎖了
2.洗手間:5間
3.淋浴間:大概有超過10間,沒有數,但有幾間沒有蓮蓬頭,可能是可直接在裏頭換衣服用的吧
4.脫水機&吹風機皆有,但無洗髮精&沐浴乳&乳液....
游泳池設備:
1.長泳區
2.小朋友戲水區*2:一個是給3歲以下的吧,水非常之淺
3.SAP區:跟水悅比起來比較小,還有水柱比較輕
4.熱水區:有分男生&女生
5.冷水區
6.烤箱&蒸氣室:有分男生女生
有很多個4格櫃,就是水杯&眼鏡置放區!!
(很妙的是~不能戴眼鏡下水!救生員說~擔心使用設備時眼鏡掉落,有人踩到,然後被割到)
其實我不喜歡這個政策,我去過一些游泳池~第一次被禁止戴眼鏡下水!
有個飲水機
昨晚6點多大概20多個客人而已,後來7點多,就有來上游泳課的學生了!
變得很熱鬧!但是設備等等的~我是覺得跟水悅的客人比起來~還是有些空蕩蕩的囉!
以上~是我的心得分享:)
新北市蘆洲國民運動中心
新北市蘆洲區長樂路235之1號
02-2281-0338
https://lzcsc.cyc.org.tw/IISystem/Portal/lzsc/
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