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#蘇絢慧療心小空間的學習夥伴,今天我們已經進入「自我與原生家庭」的主題了,找個時間回到療心小空間,來自我沈澱,也自主學習吧!
每個人的原生家庭都不完美,
我們的父母和童年也都不完美,
若沒有接納及修復傷痛,
我們就會僵化與執著在追尋彼此的完美,
不是要求自己完美,以為可以得到想要的愛,
不然就是要求父母要完美,
來解決自己的失落和傷心。
試著學習認識自己的過程,
也是試著認識你的父母和家人。
我們都是真實的人,並不完美,
在難免挫折和失落當中,
體會到心碎和憂傷的人生歷程,
然而,我們仍可以不被過去的家庭侷限,
勇於突破家庭的束縛和框架,
學習課題分離,認回自己的人生,
解放自己,讓自己自由,
並找回自己的主體性。
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蘇絢慧的療心小空間,陪你完整自我的成長
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#蘇絢慧的網路心理教室,就在DreamPlayer 追夢玩家的[蘇絢慧療心小空間]
去年的此時我非常有感觸,必須要有一個可以安心共同學習的網路空間,不是網路社群這樣的形式,沒有共同語言和基礎,以致很難對話及找到頻率有品質也有界限的互動,如此是無法深入及有系統學習內在修復和重整的。
我很高興歷經了一年,我終於能和有心發展網路共學的"追夢玩家"一起合作,在網路空間裡闢出了"蘇絢慧的療心小空間",讓我們有足夠的安全和信任的空間,好好的深入我們的內在,在網路上凝聚一股自我學習及自我成長的正向力量。
是的,它像是網路上的隱密教室,需要有門票才能加入。但這門票我們壓到很低的費用,只是希望能讓尊重使用者付費的人,珍惜這樣的付出,然後用心獲得當中的學習。
歡迎長期接觸及長期追蹤我的讀者和學習夥伴加入,或是有心自我認識和自我茁壯的你,不要錯過首月的優惠(也是終生優惠)。期待我們共同在另一個空間裡,精彩可期。
心理健康的打造和自我愛護,也需要超前部署,雖然外面風雨交加,逆境和挑戰也必然存在,但因為有健康的精神狀態和自我療癒能力,我們都能在跌倒後,具有重拾健康的能力,重新再出發。
第一支影片已經上架,歡迎共同起步
按部就班,累積自己內在真實的力量
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