關於 蘿蔔飯做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 懶人飯～古早味蘿蔔雜菜燜飯 - 三寶的幸福窩窩

1、將材料洗淨，切小塊備用。 · 2、米加兩杯水，再依序放入蘿蔔、玉米筍、菇類、肉絲。 · 3、最後放入薑絲，加入調味料，入電鍋照一般煮飯的方式煮好就可以 ...

#12. 白萝卜香肠烩饭- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

做法. 将沥干后的短粳米、广式香肠丁、白萝卜、豌豆仁、生抽、老抽、糖和水放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以烩饭 烹煮。 取下网锅，利用刮刀棒将米饭迅速 ...

#13. 蘿蔔飯-稻米主題館 - 農業知識入口網

材料：紅白蘿蔔各半條、良質米3 杯、沙拉油1 湯匙。 做法： （1）良質米洗淨加3 杯水泡20 分鐘。 （2）紅白蘿蔔洗淨刨成絲加入泡好之良質米中，並加1 湯匙油一起煮成 ...

#14. 【食譜】紅蘿蔔飯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

紅蘿蔔飯 · 【做法】 · (1)將糯米洗淨，加入水一起浸泡2小時備用。 · (2)將紅蘿蔔去皮後洗淨，用磨泥器將紅蘿蔔磨成細泥備用。 · (3)將紅蘿蔔泥及所有調味料 ...

#15. 萝卜饭的做法_油润鲜美- 菜谱 - 美食天下

海米、香菇，用温水分别泡发。 ... 大米洗净沥干水分，放入炒锅中用小火焙炒，待所有米粒干燥并微微发黄。 油润鲜美---萝卜饭的做法步骤：3 ... 加入适量冷水，大火加盖焖煮至 ...

#16. 白蘿蔔飯:用料,做法 - 中文百科全書

白蘿蔔飯用料,做法, ... 中文名：白蘿蔔飯; 主要食材：白蘿蔔，豬肉; 分類：飯 ... 白蘿蔔飯. 2. 和大米一起放入電飯鍋中，水量比平時煮白米飯稍少，因為白蘿蔔會 ...

#17. 健康低卡養生白蘿蔔飯做法料理

低熱量.健康又養生香Q白蘿蔔飯食譜,充滿鮮美多汁的蘿蔔與粒粒Q軟的飯結合，任你吃都不膩。白蘿蔔飯食譜是家常或宴客美味料理！白蘿蔔飯食譜料理做法心得分享2.

#18. 古早味泉州萝卜饭（舌尖上的中国） - 下厨房

【下厨房】正宗萝卜饭的做法栏目为您推荐最正宗的萝卜饭做法，萝卜饭的做法步骤图解，更多正宗萝卜饭怎么做好吃的窍门分享就来下厨房。

#19. 白蘿蔔燜飯的做法，電飯煲簡單一燜，連吃2碗才過癮 - 每日頭條

白蘿蔔燜飯 · 1、小鍋里放入清水，放入整塊豬肉一起上灶大火煮至水開，然後繼續煮2分鐘後，撈出。 · 2、小鍋里重新換水，加大半湯勺生抽（約20g）、半湯勺老 ...

#20. 超简单福建泉州萝卜饭的家常做法 - 美食杰

超简单福建泉州萝卜饭的做法-美食杰柔蓝水晶教你怎么做家常福建泉州萝卜饭好吃，福建泉州萝卜饭的做法步骤图解，1、香菇用水泡2小时，虾皮用水泡半小时。

#21. 59元出好菜袖珍菇白蘿蔔燉飯 - %&^$#$%^@#^$$%^& :: 痞客邦::

1.白蘿蔔去皮切薄片，生豆皮攤開切成塊狀，秀珍菇對切。 · 2.取一水晶碗，下調味料拌勻備用 · 3.取一鍋，加油熱鍋，下做法1的秀珍菇、白蘿蔔片炒至半熟，加 ...

#22. 蘿蔔飯_百度百科

做法 · 蘿蔔洗淨去皮切成小粒；大米淘洗乾淨放入鍋中，按常量加水並加入蘿蔔粒，進入煮飯程序； · 培根切成小粒，放入炒鍋中煸至出油；待煮飯程序將要進入燜煮階段時，開蓋 ...

#23. 电饭煲懒人食谱：潮汕腊肠白萝卜饭 - 豆果美食

白萝卜饭的做法,白萝卜饭怎么做请看步骤：1.准备食材：腊肠白萝卜香菜香油盐鸡精胡椒粉生抽2.萝卜切小丁，腊肠切小片3.电饭煲淘好米，放比平常煮饭略少一点的水， ...

#24. 红萝卜饭的做法 - 心食谱

将红萝卜泥及所有调味料加入糯米中，搅拌均匀，放入电锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让红萝卜饭焖约15∼20分钟左右，再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。

#25. 蘿蔔飯做法 - tatis.nu

白蘿蔔飯料理做法： 1. 香菇數朵，洗淨泡軟(可於前一天晚上，將香菇洗淨，放小塑膠袋內，入少許水，放冰箱冷藏，隔天再取出使用) 。 3.

#26. 白蘿蔔燜飯的做法，電飯煲簡單一燜，連吃2碗才過癮

白蘿蔔燜飯的做法，電飯煲簡單一燜，連吃2碗才過癮 · 1、小鍋裡放入清水，放入整塊豬肉一起上灶大火煮至水開，然後繼續煮2分鐘後，撈出。 · 2、小鍋裡重新 ...

#27. 菜頭飯（蘿蔔飯，菜頭是潮汕的叫法）的詳細做法 - 大廚網

步驟 · 1把蘿蔔用工具打成絲，香菇和豬肉切丁，把白飯煮好 · 2等油開加入豬肉，香菇，臘腸翻炒，等到差不多了倒入蘿蔔絲，最後加入味精，鹽，沙茶醬，掌握火候就可以了 · 3炒 ...

#28. 素食+米食- 981124詹姆士59元出好菜-秀珍菇白蘿蔔燉飯 - 歲月

吃素一樣要健康滿點！詹姆是就要用當令的菇類跟白蘿蔔， 做出美味的素食日本料理，讓你吃的健康又有飽足感喔！ ... 做法： 1.白蘿蔔去皮切薄片，生豆皮攤開 ...

#29. 电饭煲萝卜焖饭做法、功效、食材- 网上厨房

网上厨房菜谱大全电饭煲萝卜焖饭需要食材萝卜:300g，香菇:70g，大米:250g，海米:10g，姜酒汁:1匙，生抽:1匙，老抽:1/2匙，盐:1/2小勺，葱花:适量,电饭煲萝卜焖饭做法 ...

#30. 物盡其用！ 保留白蘿蔔葉做可口「菜飯」 - Yahoo奇摩新聞

要注意的是，蘿蔔葉最好保留一點脆脆的口感吃起來會更美味，因此千萬不要燙太久。 菜飯食譜（4人份、每人約攝入熱量235大卡、鹽分1公克）. 材料：白蘿蔔葉 ...

#31. 舌尖2裡的泉州蘿蔔飯 - 好料理

看了舌尖2介紹泉州蘿蔔飯，第一反應就感覺這是閩南鹹飯中的一種吧。因為加了泉州的沙土蘿蔔，所以米飯吃起來應該還有蘿蔔的清甜。問了當地人做法，自己學著做了一次，味道 ...

#32. 紅蘿蔔飯 - 中文百科知識

紅蘿蔔飯. 紅蘿蔔飯. 胡蘿蔔飯是一道以胡蘿蔔、米飯為主要食材的家常菜餚。 ... 對身體有益，能提供纖維質、維生素A及C。 用料： 調味： 做法： 說明： 營養與功能： ...

#33. 菇菇蘿蔔炊飯~電鍋版食譜、做法 - Cook1Cook

食材（3-4人） 30分鐘內 ... 3加入白米拌炒,放入調味料:烹大師干貝風味、白胡椒粉,再沿鍋邊嗆入醬油炒勻,這時可稍微試吃一下酌量加塩,或者飯煮好趁熱再加塩 ...

#34. 一碗接一碗～牛蒡紅蘿蔔油飯

材料就這四種就很好吃！ 作法：. IMG_20141023_163227. 1.用較多的油中火爆香香菇絲＋紅蘿蔔絲 ...

#35. 跟媽媽一起回味古早味蘿蔔飯。好吃到流眼淚

搬运！ · 冬季多吃 萝卜 好，教你懒人版 萝卜 丝饼的 做法 · 早上來碗白菜鮮蝦粥，很暖胃喔！！ · 【食】跟妈妈一起包饺子 · 料理| 十三回闽南花生仁汤 · 來吃吃不 ...

#36. 舌尖推荐的闽南萝卜饭

生意猫为您提供红舌尖推荐的闽南萝卜饭做法大全,舌尖推荐的闽南萝卜饭怎么做好吃以及及名厨秘方舌尖推荐的闽南萝卜饭培训视频,名厨在线教您做舌尖推荐的闽南萝卜饭， ...

#37. 【食譜】蘿蔔糕做法．超好吃經典比例學起來!

這次大口要分享的蘿蔔糕做法不算難，用的也都是廚房常見的食材，只要記得關鍵比例，一條白蘿蔔就能做出一般小家庭2餐的份量，而且好煎好翻面，不用擔心會 ...

#38. 1070317-古早味蘿蔔飯~~ @ 幸福丫頭的小天地 - 隨意窩

2018031719081070317-古早味蘿蔔飯~~ ... 古早味的美食,媽咪憑著腦海中的記憶做出來的外婆味古早味白蘿蔔飯~ ... 和雞酒很相像呢,超好吃,做法也很簡單呢~.

#39. 蘿蔔泥與吻仔魚飯/ 大根おろしとしらすご飯- 肚子料理生活工作室

做法 // ①白蘿蔔磨泥，如果水分太多的話可以稍微擰一下②在步驟①拌入燙過切絲的白蘿蔔葉③將步驟②與吻仔魚呈盤，淋上醬油即完成. NOTE. 1.建議可以與白飯一起享用

#40. 蘿蔔炊飯 - (Carol自在生活)備份

這麼多白蘿蔔,直接加在米飯中一起蒸煮,就成了好好吃的蘿蔔炊飯. ... 好吃的蘿蔔飯,我也要盛一大碗^^ 蘿蔔炊飯 約4-5人份 ... 格友延伸做法:

#41. 幼兒食譜1y6m﹞白蘿蔔的二種變化料理(蘿蔔絲煎餅&白蘿蔔燉飯)

當超市開始出現白蘿蔔，就會莫名的想喝碗蘿蔔排骨湯回過神時，我已經買了一條正在找排骨湯的食譜時，突然想吃蘿蔔絲餅(到底是有多少想吃的東西？)

#42. 【週末自煮】速成黃蘿蔔食譜！ 不用科技與狠活，鮮亮黃色靠 ...

最近白玉蘿蔔在菜市場上出現了，我決定拿來醃個滷肉飯的好朋友黃蘿蔔，在家自己醃，放一兩個晚上就能吃，原料看得見，沒有科技與狠活，吃起來安心許多 ...

#43. 簡單料理-蘿蔔飯＠幸福...很簡單 - 個人新聞台- PChome Online

便央求老媽煮個蘿蔔飯配大鍋菜，記憶中媽媽的蘿蔔飯做法很簡單又好吃， ... 材料-蘿蔔一條、胛心肉適量、蝦米一把、香菇數朵、蒜頭數顆、米、調味： ...

#44. 食譜／韭菜花蝦仁蓋飯辣蘿蔔乾是美味關鍵| u 值媒 - 聯合報

韭菜花的香辣味可以刺激食慾，也為料理增添許多風味。韭菜花炒蛋、韭菜花炒蝦仁皆是家常菜，將兩樣組合料理，味道交疊一點不違和。這道菜餚加入蘿蔔乾 ...

#45. [15图]萝卜饭的家常做法,配方,步骤图解- 菜谱网 - 天天菜谱网

萝卜饭. 9.2分. 0人已做过. 煮妇小食光. 时间:30分钟-1小时，难度:一般，配方:白 ... 做法. 14个步骤. 步骤1. 点击图片进入烹饪模式. 带皮五花肉，清水锅中加入葱姜 ...

#46. 萝卜腊肠焖饭的做法_菜谱 - 香哈网

萝卜 腊肠焖饭的详细做法步骤：1、萝卜洗净去皮，准备两根香肠2、萝卜切片，切条，再切丁（一厘米左右） 3、香肠切丁（和萝卜差不多大小） 4、准备葱姜蒜，葱是很...

#47. 白蘿蔔燜飯的做法，電飯煲簡單一燜，連吃2碗才過癮 - 壹讀

做白蘿蔔燜飯，只需將白蘿蔔切成小丁，與炒香的五花肉，蝦干，香菇一起混入米飯里，入電飯煲蒸熟即可。 方法 ...

#48. 蘿蔔糕食譜｜電飯煲蘿蔔糕一煲過免睇火蘿蔔去澀只需加1種材料

粘米粉、粟粉加入冬菇水、蘿蔔水，酌量再加入清水，拌勻成漿，倒入飯煲炒拌。 7. 加入鹽、糖、胡椒粉拌勻，關蓋煮至跳掣，約按一至兩次。 8 ...

#49. 【五日便當菜紅蘿蔔版】一根紅蘿蔔 - 酸女孩的甜點料理手記

【做法】 · 1.地瓜飯的煮法，米、切塊地瓜、水、油，放入電鍋切入蒸煮即可。 · 2.製作配菜，取一鍋放入油，開中火熱油，放上切片杏鮑菇（約0.7~0.8公分厚）、綠色青菜。 · 3.

#50. 電鍋紅蘿蔔煮飯- 康健雜誌

根、肉桂棒2公分、鹽1小匙做法1.將米洗淨、瀝乾備用2.在塗了油的平底鍋上拌炒香料，待香味溢出後，放入米以大火拌炒。 3.將拌炒過的米放入電鍋煮（訣竅是用少量水煮 ...

#51. 最爱的懒人焖饭排骨萝卜饭

我给说一说讲一讲排骨萝卜饭的做法，一锅喷香的排骨饭搞定全家人，软糯可口。土豆绵软，排骨肉质鲜嫩细腻入味，忙碌了一天下班回到家给我来上一碗，简直 ...

#52. [營養DIY食譜]八道幼兒1Y以上可吃的燉飯系列總紀錄

2.將洋蔥、紅蘿蔔、皇帝豆(去膜)、山藥加入適當水量與調味悶煮收乾湯汁即完成。 這個其實是個美麗的誤會，因為我本來是要做五目燉飯的啦！ 結果家裡食材 ...

#53. 古早味台式高麗菜鹹飯-高麗菜飯-台式炊飯 - 食貨誌

將配菜與白米一起煮成的菜飯類料理，只要是在以米為主食的地區普遍都有。之前介紹過上海式菜飯與日式五目炊飯的作法，那有沒有類似的台式料理呢？

#54. [食譜] 用電子鍋煮蘿蔔排骨湯。一鍵按下 - 西西烹飪筆記

[食譜] 用電子鍋煮蘿蔔排骨湯。一鍵按下、輕鬆完成冬日熱湯!簡易料理~. 出門前將排骨、蘿蔔等食材都放入電子鍋裡，設定好烹煮時間，一回到家馬上就 ...

#55. 蘿蔔燜飯怎麼做？ - 劇多

胡蘿蔔燜飯是一道菜品，主料是大米和豬肉，配料是胡蘿蔔等，調料為蔥頭、鹽、味精等，透過煸炒的做法制作而成。

#56. 【食譜】[中式] 紅燒牛肉飯+蘿蔔排骨湯(季節蔬菜蘿蔔兩吃只要 ...

【食譜】[中式] 紅燒牛肉飯+蘿蔔排骨湯(季節蔬菜蘿蔔兩吃只要200元/4人) · 1.牛肉分切好先汆燙備用，接著洋蔥切絲跟牛筋部分，連同八角、醬油、 · 2.接著 ...

#57. 紅蘿蔔起司燉飯（結束期離乳副食品．1歲以上） - 媽媽寶寶

維生素A多存在於動物性食物中，素食者可藉由食用紅蘿蔔來提升維生素A的合成. ... 做法：. 1.紅蘿蔔刨絲，蘑菇、香菇洗淨切小丁，雞腿肉去皮切小丁。

#58. 蘿蔔飯

今年的年夜飯吃的很簡單，唯一我想吃的便是蘿蔔飯。. 便央求老媽煮個蘿蔔飯配大鍋菜，記憶中媽媽的蘿蔔飯做法很簡單又好吃，便記錄起來跟大家分享。. 1. 將米洗淨，米量 ...

#59. 【幼兒食譜1y6m】白蘿蔔的二種變化料理(蘿蔔絲煎餅&白蘿蔔 ...

【幼兒食譜1y6m】白蘿蔔的二種變化料理(蘿蔔絲煎餅&白蘿蔔燉飯) · 1、白蘿蔔去皮、刨細絲後，加點鹽抓勻，放約10分鐘出水，水留著 · 2、加入雞蛋、在來米粉( ...

#60. 腊肠白萝卜焖饭，好吃的家常焖饭做法 - 好菜杰

腊肠白萝卜焖饭，好吃的家常焖饭做法 · 1、大米淘洗干净，加适量清水放入电饭煲中煮成米饭。 · 2、炒锅倒适量油烧热，下腊肠和生姜粒煸炒出香味，然后倒入 ...

#61. 爆紅「花椰菜飯」作法學起來，白飯口感卻吃不胖！照著吃7天 ...

※可在水煮中加鹽，調味並避免變色。 2. 小火熱鍋後，倒入橄欖油，先放入切碎蒜末跟洋蔥爆香，接著加入白花椰菜米、南瓜泥和紅蘿蔔拌炒拌勻。 3. 放入蛤蠣 ...

#62. 詹姆士59元出好菜-秀珍菇白蘿蔔燉飯

1.白蘿蔔去皮切薄片，生豆皮攤開切成塊狀，秀珍菇對切。 · 2.取一鍋，加油熱鍋，下做法1的秀珍菇、白蘿蔔片炒至半熟，加做法1的生豆皮炒至焦香後，下少許 ...

#63. 萝卜饭的做法,萝卜饭怎么做好吃,萝卜饭的家常做法- 京细菜谱

把带皮五花肉焯水后放入锅中，加入少许老抽、料酒、八角、桂皮、香叶、葱白、切片的生姜，再加入适量的水没过猪肉，大火煮开后转小火煮10分钟.

#64. [食譜] 夏日簡單一鍋煮「雞腿野菇紅蘿蔔炊飯」 - 湘南煮婦在廚房

炎熱的夏天，待在熱上加熱的廚房總是讓人很不耐，「雞腿野菇紅蘿蔔炊飯」，一鍋煮有飯有肉有蔬菜，簡單再配上兩樣小菜…

#65. 臘味/生酮蘿蔔糕/櫻花蝦內附黃金比例＋材料| 飲食| 新假期

蘿蔔 糕食譜最強合集！新年必吃蘿蔔糕做法簡易，除了傳統口味外，也可製生蠔、大蝦、櫻花蝦、生酮等，今次推介5款食譜，會講解粘米粉黃金比例。即睇食譜及所需材料， ...

#66. 萝卜饭的做法-掌酷美食

用料: 红萝卜1根. 萝卜饭的做法步骤. 1.红萝卜去皮洗净后切小粒。 2.将萝卜粒、杂粮放入电饭煲中，加入适量清水。 3.煮到电饭煲跳至掣即可。

#67. 年糕熱量｜8招食年糕不致肥！營養師公開賀年糕點卡路里

但一年一度的農曆新年，又怎能錯過蘿蔔糕、馬蹄糕及芋頭糕等美點？即看VNS營養健康中心 ... 盆菜食譜〡冬至飯/團年飯必食！8款新年美食做法合集：蔥油雞/蠔豉生菜包 ...

#68. 6種材料「叮」懶人微波爐蘿蔔糕半小時搞掂入口軟糯好足料| 食譜

懶人微波爐蘿蔔糕食譜做法 · 1. 冬菇，瑤柱前一晚浸好 · 2. 瑤柱撕成絲，冬菇切粒 · 3. 臘腸用熱水沖洗，必粒 · 4. 白蘿蔔去皮，一半刨細絲，一半切條 · 5. 將 ...

#69. 電飯煲蘿蔔糕食譜｜FB熱爆YouTuber懶人包太太首創「慳水慳 ...

Ko 表示只要設定好食譜份量，試清楚時間，做出來的口感跟蒸的做法無分別，「最重要是粉漿的控制，另外有一個貼士是要把糕底炒熟一點，才放入飯煲內。」 ...

#70. 乾蘿蔔絲料理

... 紅蘿蔔絲燉飯蘿蔔絲乾料理怎麼做？愛料理精選109篇簡易食譜做法與步驟，有最新的簡易草仔粿、蘿蔔糕、少油煙料理:蘿蔔絲乾煎蛋~電鍋版、素食補肉 ...

#71. 梁社漢排骨:::兩岸十大名廚 精緻美味便當

... 美味餐點 · 門店資訊 · 線上訂餐 · 線上訂餐說明 · 加入我們 · 會員登入 · 餐車0. 所有菜單; 飯類; 麵類; 小菜; 單點; 湯品; 飲品 ... 柚香蘿蔔. Project Title ...

#72. 兔年必食賀年糕點推介！名店大師姐x大班樓麻辣蘿蔔糕 ... - ETnet

另外大根蘿蔔糕也是Little Bao今年的新口味年糕，有別於一般做法，May Chow特別以日本人清燉蘿蔔概念製作蘿蔔糕，再加入頂級臘味、海味，提升蘿蔔的鮮 ...

#73. 經典美食 - 開飯川食堂

爽脆醃蘿蔔Pickled Radish. 青紅辣椒、白醋、砂糖醃漬爽脆白蘿蔔，微酸帶甜好開胃。 泡椒皮蛋豆腐Century Egg Tofu with Pickled Pepper.

#74. 蔬食無麩質料理--五行健康炒飯 - 方格子

三色豆--毛豆仁、紅蘿蔔丁、罐裝玉米粒(或冷凍玉米粒); 其他配菜--洋蔥丁、蘑菇切片; 隔夜飯(幾人份就用幾碗飯). 做法. 用油將洋蔥與胡蘿蔔先炒過。

#75. i3Fresh 愛上新鮮

愛上新鮮- 網購生鮮第一品牌最專業的海鮮購物網，上百樣精選生鮮食材，食在安心的選擇。今天下訂、明天下鍋，全台24小時宅配到府。

#76. 藏壽司台灣官方網站｜くら寿司Kura Sushi - 商品專區

柚子蘿蔔泥燒鯖魚. $40 元. New!! 西京漬鰈魚. $40 元. New!! 炙烤乳酪照燒鰻魚. $80 元. New!! 炙烤大切蒲燒鰻魚(一貫). $80 元. New!! 特製七味醬長鰭鮪魚.

#77. 長年菜？10大年夜飯應景食物，一次搞懂年菜背後的寓意 - 風傳媒

過年時老一輩的人習慣準備年糕拜拜，而「糕」與「高」同音，代表著在工作上能獲得賞識，有年年高升的意思。 蘿蔔糕→好彩頭. 中國人過年都希望能求個好彩頭，而蘿蔔又稱為 ...

#78. 魯肉

愛料理精選1186篇簡易食譜做法與步驟，有最新的西魯肉、紹興滷肉、滷肉、 ... 香菇切片，金針菇去蒂，紅蘿蔔切絲，木耳切絲，蒜頭切碎，蝦米略切碎。

#79. 食譜自由配排骨湯怎樣煮才好吃| 食貨誌

愛料理精選1759篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蘿蔔排骨湯、蓮藕排骨湯、竹筍排骨湯、酸菜排骨湯。以及山藥排骨湯、苦瓜排骨湯、蘿蔔排骨湯等相關料 ...

#80. 粥粉麵飯360 - 第 55 頁 - Google 圖書結果

... 茶匙-青檸》十 2 茶匙做法可 _ 蝦仁用鹽擦洗兩灰二魚羊角尤魚`龍蜊柳洗淨 7 切片。 ... 克'清雞湯寸杯'水 6 杯做法做法可〕火腿切絲;紅蘿蔔去皮'切絲;雞蛋煎熱'寸.

#81. 走進日本人的家，學做道地家常菜: Joyce老師82道暖心媽媽味，讓你一次搞懂關東、關西、中部的料理與文化

1 / 2 小匙做法竹莢魚片出魚片後,拔掉魚刺,切掉腹部肉,切成 3cm 寬的塊狀,備用。( a )白蘿蔔削皮後,以鬼竹磨出粗末(或以菜刀切成粗末)魚片沾裏麵粉後,放入 180 °C的油 ...