東奧柔道銀牌楊勇緯內心強大的秘訣👉
#把目標拆解成64個細節 #一次照顧一件事
👍完整報導點進來：https://reurl.cc/vq20aA
（本篇照片為曾荃鈺提供，王冠文攝影。）
昨晚整個台灣都沉浸在楊勇緯奪牌的恭喜與熱烈討論當中！🤩🎉
雖然沒有特別跟風發恭喜文，但在眾多文章中，這一篇觸動了我教育者的心💓，忍不住想跟大家分享：一個年輕運動選手努力走上奧運殿堂的心路歷程。
尤其新竹市有許多學校，像是虎林國小、虎林國中、富禮國中、香山高中、成德高中...等都有體育班，孕育著專業體育選手的養成；其他像是竹商的射箭隊、光復高中的籃球隊跟啦啦隊也都是全國名列前茅的水準。
這一次楊勇緯的分享，對這些小選手們格外有啟發性！🤩
-----------------------
以下摘自作者曾荃鈺內文：
對照4年前，楊勇緯在賽後崩潰大哭，淚灑世大運現場的畫面，他現在一天內能迅速轉換心境，完成4場高強度國際賽事，這是怎麼做到的？
楊勇緯在賽前學習大谷翔平的「#九宮格法」，把奧運奪金的目標拆解成80個子目標與執行細節，一次照顧一件事情，積沙成塔，提升高品質的專注力，細節就會看得更清楚，也就更容易達成目標。
照片中，最上排中間的「技術」九宮格中，楊勇緯透過嘗試新技術、#訓練中攝影、#觀察對手、向人請教等執行方式達到提升技術的目標；在最左邊中間，關於抽象的「運氣」九宮格目標設定，他也寫上要 #愛惜道服、#在比賽中表現積極、帶著幸運物等可執行方式，具體化目標的可實現性。
#時常與自己的思考對話，更是他拿下奧運獎牌的重要關鍵。
-----------------------
好精彩，我覺得無論是在體育養成、學習或職場工作，都相當受用。希望勇緯的演講故事，可以成為更多台灣技擊類運動小選手們的榜樣模範👍
#看到愛惜道服這細膩的心思與習慣好感動
#這運動態度也是重要的人生態度好值得學習👍
#你最喜歡的九宮格是哪一格呢歡迎分享
虎林國中體育班 在 Fw: [新聞] 虎林國中棒球隊傳性侵家屬：肛交是球隊- 看板Hsinchu 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Urot_jl ]
如果發錢 美推100P 能讓這篇文章爆嗎 看了好難過
作者: q347 (q347) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 虎林國中棒球隊傳性侵 家屬：肛交是球隊
時間: Wed Jun 3 12:58:35 2020
1.媒體來源:
中時
2.記者署名:
周毓翔
3.完整新聞標題:
虎林國中棒球隊傳性侵 家屬：肛交是球隊傳統？
4.完整新聞內文:
虎林國中棒球隊驚傳集體性侵事件，小堅（化名）遭到球隊學長集體性侵，被帶去浴室肛
交、口交、打手槍，小堅姊姊今天在國民黨立委鄭正鈐陪同下泣訴此事。讓小堅姊姊更不
滿的是校方處理態度，竟然推託這是惡作劇嬉鬧，是球隊學長學弟的傳統，「肛交口交打
手槍是球隊傳統？」
小堅姊姊指出，小堅從小嚮往棒球，去年7月加入棒球隊之後參加移地訓練，就開始受到
霸凌，遭暴力毆打還不准他跟家人求救，後來開始變本加厲，在學校附設宿舍住宿期間，
被學長帶去攝影機死角，學長用下體猥褻他，並威脅她不准發出聲音也不准求救。
小堅姊姊說，後來狀況更惡化，小堅在浴室盥洗時，有三名學長會闖進來，對他猥褻，要
他肛交、口交、打手槍。一個禮拜住校四天幾乎都被輪流性侵，而就她所知，教練晚間都
在辦公室喝酒，且教練對付嬉鬧學生會用球棒毆打，導致大家都心生害怕不敢找教練。
小堅姊姊接著講到哽咽，她說自己發現這件事是在今年2月16日，她帶著小堅要去上學，
小堅卻在校門口緊張焦慮到過度換氣，才開始聽他說出這些事情。後來他們便決定轉學去
新竹縣的學校，新竹縣的學校也發現此事，找專業心理諮商師做心理輔導。
但是讓小堅姊姊最不滿的，是虎林國中校方的處理態度，校方不僅沒有積極處理，甚至還
反罵小堅笨怎麼會知道性侵是什麼，還指責他們家庭是單親家庭，說媽媽沒有監護權沒權
利自責這事。小堅姊姊說，就她所知，對小堅霸凌的，至少有九位以上，性侵小堅的有三
位，而跟小堅一樣的被害人有三位以上。
鄭正鈐表示，針對這件事他也做了初步調查，小堅的新學校替小堅做心理輔導，4月20日
開始就做了三次校安通報，在這之後，虎林國中才正式通報，5月才開性平會議。且第一
次5月1日開會還要家長簽署保密協議，直到5月中開第二次會議，才又要家長去補簽前一
次會議。
鄭正鈐認為，集體霸凌或性侵害都不應該發生，依照規定，學生家長2月就去虎林國中通
報，照理說24小時內就應該通報，但虎林國中似乎沒這樣做，這起事件會爆出來，反而是
因為新學校通報了。
教育部國教署視察許陣興表示，得知這消息他們很震驚悲痛，後續會依照《性別平等教育
法》，責成新竹市政府處理，國教署不會推卸責任，雖然依照規定是縣市政府處理，但國
教署也會派相關調查人員督導新竹市政府。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200603002222-260407?chdtv
6.備註:
--
#1UlgZiqt (LoL_Picket)
→ beadandy2009: 噁心狼粉 <--未達
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.1.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1591160319.A.B6F.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: botnet (180.204.20.68 臺灣), 06/03/2020 14:38:37
... <看更多>