食得好少仍然肥?你要分清你是「肥🐷」或「腫💦」
如果你出現如棉花般鬆軟的贅肉,那麼就算運動加節食也減不到,因為這些不是「脂肪」,不能「燃燒」🔥!屬於易腫體質人士,記得多飲水,還要好好養氣。
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虛胖減肥 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
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久坐缺乏運動不僅會讓脂肪囤積,還會因為阻礙血液和淋巴循環導致下半身浮腫,為了讓你更輕鬆擁有一雙纖細美腿,經常按摩或拍打脾經能消除水腫和強化生殖器官,還能美容抗老!
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚中醫師來到現場和大家分享中醫經絡養生法(三) 脾經
這一集內容主題如下:
1.脾經循行的時辰
2.脾經如果不順暢會出現哪些問題 ?
3.胃與脾在中醫來講有何關係
4.脾經有哪些重要穴位?能治療哪些疾病?
5.婦科問題諸如:月經不順按摩“這”個穴位就對了
6.為什麼脾經和女生的美很有相關呢?
7.胃部或是心胸痛按摩哪個穴位可以有緩解效果
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