>正しい「歯磨き」できていますか?
あなたは、自分の「歯磨き」に自信がありますか? ある調査によると「歯磨きに自信なし」と答えた人の、80%がきちんと磨けていませんでした。また、「歯磨きに自信あり」と答えた人の、なんと81%もがきちんと磨けていなかったのです。
つまり、歯磨きに自信があろうが、なかろうが、約80%もの人は、きちんとした歯磨きにできていない! というのが現実です。
「歯磨き」ができていないと、「虫歯」や「歯周病」になり、
将来的に自分の歯がなくなっていく。そうなると、様々病気の原因となります。精神医学的には、歯が少ない人は、認知症のリスクを大きく高めます。
歯のトラブルがあると、正直、仕事になりません。歯が痛いと、仕事に集中できないし、治療するにしても、何度も歯科に通うのは、膨大な時間を使います。また、最近は「インプラント」という方法もありますが、インプラント1本入れるのに何十万円もかかったりします。
歯を悪くすると、「健康」「時間」「お金」など、極めて重要なものを失うことになります。
樺沢塾では、先日、『今こそ知りたい!健康を守る正しいハミガキ術 スキルアップ編』(26分)。そして本日、『今こそ知りたい!健康を守る正しいハミガキ術 ケアグッズ編』(29分)
を公開しました。
歯科医師、大原廣之先生ほゲスト講師に迎えて収録した、この2本の動画は、絶対に、絶対に見ておいた方がいいでしょう。
「正しい歯磨き」の方法を、口内のクローズアップ動画にて紹介しているのですが、自分の歯磨きの方法が、完全に間違っていた。全くダメダメであったことが明らかになり、ショックを受けました。
自分も今まで「正しい歯磨き」法を教えてもらったこともあり、自分ではきちんとやっているつもりでしたが、全く不十分であった・・・という。逆に、今、「正しい歯磨き」の方法を知ることができて、本当によかったと思います。
私は、1本だけインプラントになっているのですが、今後は、「正しい歯磨き」を毎日行い、これ以上、歯を失うことがなく、
また歯周病にならない! と心から誓いました。知らないというのは、怖ろしいことです。
正しい歯磨きができていない、世の中の80%の人たちに、この動画を見て、歯に健康を維持する努力をはじめていただきたい!!
「樺沢塾」は、1,650円/月で、170本を超える全動画が見放題。『今こそ知りたい!健康を守る正しいハミガキ術』も、すぐに見られます。
https://lounge.dmm.com/detail/60/
「樺沢塾」では、170本以上の「仕事術」「時間術」「健康法」などの動画が見放題です。実際、どんな動画が見られるのでしょうか。
樺沢塾、最近更新された動画はこんな感じ
第171弾 『2020年の樺沢塾 総まとめ』(32分)
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第173弾 『幸せになるお金の使い方(前半)』(25分)
第174弾 『幸せになるお金の使い方(後半)』(23分)
第175弾 『リアル質問祭り』(102分)
第176弾 『樺沢流!超こだわり仕事術』(27分)
第177弾 『樺沢流遊び術!?コロナ禍でも楽しく遊ぶ方法』(27分)
第178弾 『ストレスフリーなテレワーク実践法』(32分)
第179弾 『テレワークで上手にセルフマネジメントを行う方法』(31分)
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仕事術の「Amazonプライム」が『樺沢塾』です。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅トリビアオタク,也在其Youtube影片中提到,虫歯にならない糖質は存在します。しかも肥満の原因にもなりません。 チャンネル登録をしていただくとスムーズに視聴できます↓↓ http://u0u0.net/IY1h [関連動画] 糖質制限ダイエットで食べることができるパンの量 https://youtu.be/4xNWJ542x_8 糖質制限...
虫歯にならない方法 在 GIGAZINE Facebook 的最佳解答
人間以外の生き物はどのように痛みを感じているのか?(2017)
https://gigazine.net/news/20170130-animals-experience-pain/
虫歯にならない方法 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的精選貼文
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英語で「臆病」を辞書で調べると・・・
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「臆病」は英語に直訳しにくい言葉の1つです。実際に辞書で「臆病」を調べると、たくさんの表現が紹介されています。日本語で臆病といえば、気が弱かったり心配性であったり、些細な事にも怖がるといった意味全てが含まれますが、英語では状況よって使い分けが必要です。今日は臆病を意味する4つの英語と、それぞれのニュアンスの違いについてご説明します。
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1) Coward
→「臆病者/いくじなし」
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危険でリスクがあることに対する一歩が踏み出せなかったり、困難な状況をできるだけ避けようとする、いわゆる“いくじなし”を意味します。かなりネガティブなニュアンスで相手を侮辱する際に使われ、自分自身に対して使われることは殆どありません。例えば、アメリカでは銃で無差別殺人を犯す人をCowardと表します。
✔その他、痛みに弱い人のこともCowardと言います。例えば、注射が苦手で歯医者に行くのが怖い場合は「I'm a coward when it comes to going to the dentist.」と表現します。
<例文>
What are you afraid of? Don't be such a coward!
(何を怖がっているの?臆病な行動は取らない!)
You are such a coward. If you have a problem, just say it.
(いくじなしっ!問題があるならはっきり言いなよ!)
I'm a coward when it comes to heights.
(私は高所恐怖症です。)
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2) Wimp
→「弱虫/肝っ玉が小さい/腰抜け」
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人一倍恐怖心が強く心配性のため、行動を起こす度胸もない“弱虫”を指さすスラングです。精神的にも肉体的にも弱い人間を意味します。どちらかといえば、10〜20代の若者が使うスラングで、友達をバカにするときに使われることが多い表現です。
✔怖がったり、ビビったりして行動を起こさないことをWimp outと表します。
<例文>
Go talk to her. You're such a wimp.
(彼女に話しかけなよ。気が小さんだから。)
He's a fighter? He looks wimpy to me.
(彼格闘家なの?弱そうに見えるのですが・・・)
You better not wimp out and go home.
(ビビって帰っちゃダメだよ。)
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3) Insecure
→「精神的に不安定/自意識過剰」
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自分自身に対して自信がなく、常に周りからどのように思われているかを気にするようなタイプの人を指します。特に自分の欠点ばかりを気にする自意識過剰な人です。例えば、モデルさんが体重を常に気にすることを「She's insecure about her weight.」と表現します。
✔「〜に不安を抱く」と言う場合は「Feel/Is insecure about _____.」
<例文>
I have my insecurities.
(私は臆病です。)
He feels insecure about his pronunciation.
(彼は自分自身の発音に不安があります。)
Don't be insecure of yourself.
(臆病にならないで!)
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4) Timid
→「気弱な/内気な/気が弱い(小さい)」
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Shyと似た意味で、自信がなく内気であることを表します。おどおどした行動をとったり、物事が悪い結果になることばかり恐れている人のことを指します。例えば、何かイベント事に参加しても、人見知りで他人との会話を避ける人のことを「Timid person」と表現します。
<例文>
Matt is very timid with girls.
(マットさんは女性に対してとても弱気です。)
He has a timid look on his face.
(弱気な表情をしています。)
My dog is really timid.
(私の犬はとても臆病者です。)
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糖質制限ダイエットで食べることができるパンの量
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糖質制限ダイエットで食べることができるお米の量
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糖質制限ダイエットで食べてもいい野菜、ダメな野菜
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[動画で紹介したサイト]
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