【#當家長好難:面對一個主見很強的孩子,該怎麼應對才好?】
蕃茄是個很有主見的孩子,我很喜歡他這一點。他娘親我也是同一種類型的孩子,但是當年我感受到的總是壓制,最後變成閉上嘴巴,讓那些想法融合怒氣在腦海裡不斷重複播放淬煉,等到時機適當的時候變成一刀致命的攻擊武器。
我希望蕃茄有機會把他的主見用在更好的方向,傑克也一直希望親子之間能多一些對話,所以我們一直很努力合作,確保蕃茄有表達的空間。這孩子也真的充分把握這些機會,把他的想法毫無保留地說出口。
這幾年來,我強烈感覺到蕃茄的表達能力有長足的進步,但是我卻發現,自己其實沒有足夠的心理準備面對一個「#辯論技能被點滿」的孩子。
更精確地說,我根本無從準備起,因為我不知道被鼓勵表達自我的孩子,會有什麼樣的成長過程,也沒有經歷過父母如何回應這樣的孩子的成長。
前幾天,接近睡覺時間,蕃茄跟傑克出現這樣的對話。
「我不要洗澡,我還想要玩!!!」蕃茄在房間大喊。
「已經很晚了,洗澡時間已經到了,我們說好了。」
經驗豐富的傑克絲毫不退讓,但今晚出現新的插曲。
「為什麼我不可以自己決定?我想要自己決定!」
「你自己決定的話你就會玩玩玩玩到天亮。」
「我不會!那樣太累了。我要自己決定!給我自己決定!」
「好,你自己決定的話你就全部自己處理。等等你自己大便自己擦屁股自己洗澡刷牙上床睡覺。」
「⋯⋯不要。」
「不要是不是?那就現在去洗澡,你要別人幫忙就要配合別人的時間!」
一陣沈默,然後聽到蕃茄懷著不滿一路碎念著去廁所大便了。
我在客廳聽完這整段發生在房間的爭執,忍不住一直笑。這種時刻,會讓我覺得一切的付出真的很值得。我非常欣賞蕃茄這樣不畏「強權」據理力爭的氣魄,而且從對話的細節聽得出來,他已經磨鍊出足以針對爸爸的說法思考和回應的能力,更佩服他在發現自己「理虧」的時候可以認輸配合。連傑克也在經年累月的「特訓」之下學會堅持自己的立場,精準說明自己的想法,這樣的成長真的是雙贏!
但是,人生就是沒有這麼簡單。
也是前幾天發生的事。早上起床,吃完早餐,蕃茄無論如何就是不肯刷牙。這個僵局已經持續一兩個禮拜了,從某一天開始,原本很驕傲自己可以洗手刷牙大便換衣服從頭到尾一手包辦的蕃茄,突然對這些事情全部失去興趣,寧可臭臉說「不要」,心情阿雜地在床上不停翻滾,甚至拖到爸爸媽媽兩個人都生氣,都還是寧可不做。
「因為太麻煩了。」蕃茄說。
好不容易三催四請說道理分析利弊讓他拖著屁股不甘不願地去刷了牙,等等換衣服又要重新來一次,三餐飯前放學回家洗手總共四次,再加上大便一次,真的會讓人很想把他丟進房間關起來自生自滅。
那天早上起床後,發現又是同樣的事情在上演,我真心懷疑到底自己在做什麼。我花了那麼大的力氣讓蕃茄認為他有權利感受自己的情緒,也有權利表達自己的想法,但是他不但不明白他得到的東西有多珍貴,還拿我幫他培養出來的能力對付我。到頭來我只是一直在拿武器強化自己的敵人,讓我自己的處境更艱難而已啊!
蕃茄坐在沙發上,板著臉整個人氣呼呼的。我跟傑克都覺得夠了真是煩死了不想再管他了,於是我說了句:「你在那邊自己調適心情,覺得可以了就去刷牙,刷了牙我們就跟你玩。」
然後我們兩個大人就把「操煩雷達」關掉,在餐桌旁一邊聊天一邊吃水果,完全不理會後面大喊:「我的心情是永遠不會調適好的!!」的小童。喊了幾次發現沒有人有反應,很用力地踱步往房間走,然後就開始聽到一些把東西揮到地上的聲音,還有啪啪啪拍打衣櫃的聲音。
「蕃茄!」傑克大喝一聲,房間裡立刻安靜,但沒過多久又開始傳出像小狗準備發動攻擊的那種低吼聲。
傑克按耐不住,站起來走到房間去了。我聽不見他們在房間裡溝通什麼,但是從語調聽起來就是一副沒有共識的樣子。我終於也跟進房間,問傑克他們到底在做什麼。「叫他去刷牙啊。」傑克說。
我制止傑克,要他別再提了。蕃茄並不是因為不明白刷牙很重要所以才不刷,他也明白蛀牙是他在痛,蛀牙就要看很多次牙醫,這些道理早就都說過了。但是事實也是並不是不刷牙就立刻會蛀牙。吃完東西立刻刷牙是一個良好的習慣,但是這種「良好」對一個將近五歲的孩子來說跟電視收到衛星電波一樣虛無飄渺,「講道理」這條路已經證明完全不通。
傑克有工作得做,嘆了一大口氣到另一個房間關上門趕圖去了,我沒有理會蕃茄,轉身離開房間回到餐廳。蕃茄跟過來,一臉不高興地在我面前晃來晃去。嚴格說起來,我並不是沒有招了。
我可以說:「我數到三,你立刻給我去刷!ㄧ、二⋯⋯」但傑克說過他小時候最討厭被這樣威脅,我相信蕃茄也不會喜歡。
我可以說:「你再不去刷,我就⋯⋯」但是那個「我就」之後要接什麼才合理?「打斷你的腿」?「把你的玩具都丟掉」?「不准你看電視」?前兩個根本在胡說八道,後面那個蕃茄只要說「那就不看電視」就沒用了,我小時候就是這樣。
我可以說:「你不刷牙,爸爸媽媽就會生氣就會擔心,還會覺得你是壞小孩,你喜歡爸媽這樣想嗎?」我確實會生氣跟擔心,但是這種溝通法是情緒勒索,以後我就必須一直生氣一直擔心他才會覺得需要行動。
煩,誰可以告訴我到底怎麼辦。
「我就是不想刷牙,不知道該怎麼辦才好。」蕃茄小聲說。
「蕃茄,你不肯刷牙是因為不喜歡嗎?」我再做一次確認。
「不是,是因為我覺得很麻煩。」蕃茄也再重申一次。
「但是有些麻煩的事情還是得做啊!」我說。
「可是上學的時候你們都會幫我刷啊。」蕃茄質疑。
「那是因為上學的時候沒那麼多時間!」我心中一股氣憋不住:「既然這樣,那就全部統一,以後上學你也自己刷!」
講完,心情更差。每次刷牙都他自己負責?這樣不就代表每天上學前還要預留時間給他盧小?我到底在講什麼啊?我撇了一眼時鐘,靠已經快十二點了,居然給他耗了兩個小時。幹真的好煩。
「蕃茄,你過來一下,我們必須好好談一談刷牙的事。」蕃茄走過來,在我身邊坐下。「爸爸媽媽跟你說過了,我們並不喜歡提醒你這些事情。一直提醒你我們也覺得很煩。提醒很多次你還不做我們就會生氣,這樣真的很討厭。」
「我知道。」蕃茄看著我說。
「我很不喜歡生氣,也不喜歡一直提醒你。所以今天開始你自己決定刷不刷,如果你那天吃完早餐沒刷牙,就不可以吃餅乾糖果之類甜的點心,只能吃水果或者優格這些東西。」我說。
「好。」蕃茄很認真的點頭。
但是我沒有繼續說話了。有些事情很不對勁。我們終於達成共識,但是我發現我一點也不高興。讓一個不到五歲的孩子決定要不要刷牙真的可以嗎?蛀牙這件事情不可逆,一旦真的蛀牙,帶怕痛的蕃茄去看牙醫根本會引發世界大戰,到時候還會影響他吃東西的意願,一點好處也沒有。而且萬一他運氣好不刷也沒怎麼蛀牙呢?那以後要怎麼幫他養成刷牙的習慣?我的太陽穴開始抽痛。
「蕃茄,先等一下。我不喜歡這樣,我發現我只要想到你可能不會刷牙,我就覺得很不高興。」
「你不高興我也不高興,然後我就會到處把家裡弄得亂七八糟。」
「我知道。所以你等等,我思考一下要怎麼辦。」
蕃茄安靜地拿起幾枝筆在手上把玩。我做了幾次深呼吸,打開電腦快速搜尋了幾個跟孩子不肯刷牙有關的網頁,讀了幾篇文章以後,有了不同的想法。
「好吧,我查了一下,因為你年紀其實真的還很小,我幫你刷沒有關係。」我下了最後的結論,覺得鬆了一口氣,顯然我自己也覺得這樣的安排比較合理。「但是我剛剛想這些事情被弄得很煩,你先自己去玩,讓我轉換一下心情,十分鐘以後我再去幫你刷。」
「好。」蕃茄站起來飛奔離去,噠噠噠噠跑回來,遞給我一隻小青蛙後又跑開了。這是「那先讓小青蛙陪陪你」的意思。我有點感動。
十二點半,我調適好心情走進房間牽著蕃茄的手,兩人輕鬆迅速地把刷牙這件事情結束了。
***
事後我回想,為什麼最後讓兩人都同意的共識,會是「媽媽幫你刷」,這樣看似「倒退」的妥協?
也許,在那些冗長破碎又碰壁的對話之間,因為我每次溝通觸礁,就「躲起來放棄」了一陣,反而給了我自己一個空間理解我說出口的東西是否合理,還有自己到底真正在意的是什麼。在刷牙這件事上,我其實在意「做到」更勝於「蕃茄必須自己來」。而蕃茄雖然堅持不行動,卻持續表達他的不滿,一直過來跟我強調他的心情,讓我感覺「他其實不是不想做,但是他需要幫忙」。
需要幫忙的話,沒關係的,就再幫你一陣子吧。
我依然沒把握,下回遇到蕃茄「#不服道理」的時候,應該要怎麼辦才好。但是這次的經驗讓我生出一些信心,只要不追求「#立即改正」或是「#只能照我說的方式去做」,讓大人跟孩子都有充分的時間思考跟回應,我們應該還是能在「#確保蕃茄的表達空間」的前提之下,找到讓雙方都舒服的共識的吧。
這回,在無限煩躁、抓不到頭緒、說不清楚道理又自己推翻自己的狀況下,我做到了一次,希望多方嘗試之後,能更有自信地做到第二次,第三次,以後的很多次。
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成長卡關了嗎?破除幻象讓你成長倍增
我要分享這一個真的有點緊張
不會隱藏我的情緒
因為我自己也一直處在這十大幻象中
就像是泡泡一樣 需要一個一個搓破
但也是因為知道了這十大幻象
讓我在靈性成長這方面
非常迅速 因為發現很多分享靈性的東西
都會提到十大幻象
但是從來沒有被有系統地提出來
所以我就在想讀者觀眾在看的時候應該會很容易忘記
而我很幸運的一開始就顯化了與神合一這本書
他是與神對話作者在另一本書"與神合一"
提到十大幻象
有系統地整理出來 並且幻象裡面參雜了層層幻覺
一層一層的幻像讓我們一直摸不透
就是我們感覺到痛苦不舒服的原因
通常不會只有往往一個原因這麼簡單
所以如果目前狀態卡在某一個點
有興趣的話 可以翻閱與神對話系列 以及與神合一
強烈建議看與神對話作者尼爾 唐納全系列
或者今天可以先看我的分享了解我對十大幻象的見解
我在靈性崛起時 忽然對於看書變成有極大的興趣
看了很多書 看了很多影片 看了很多分享
最後都會得出一套自己的方式 而且還會不斷印證
幹~~~原來 書上當時說的是這個意思
但也會一直被十大幻覺拉回去
這也是為什麼我要一直保持覺知以及不批判自己
才能一直在覺醒與睡著中來來回回
書中或是別人分享的內容暫時不理解的話超級正常
反而內容變成是我的一個指標
現在看不懂 沒關係 我繼續做好言行心一致
之後再回頭看自己現在狀態理解到甚麼程度
而我一直很想要分享的察覺 也是與十大幻象密不可分
十大幻象又會延伸很多小幻象
要了解甚麼是幻象 察覺才能起作用
看穿之後才能真正的搓破痛苦的幻覺泡泡
與神合一曾說過一句話
痛苦與受苦之間的差別就是
可能就是拔掉一顆很痛的蛀牙 拔牙也會痛
但它卻非常受歡迎的痛
所以隱藏的經驗跟痛苦就像是忍住不去看牙醫
狂吃止痛藥 或是壓抑著痛
但當有人碰到你牙齒 壓抑突然爆開
開始狂怒 發洩 忍到受不了
發洩後又告訴自己冷靜 但隨便碰到牙齒就會爆炸
或這就是我們最常經歷的
直到你痛到受不了~~~~~~~~~
終於下定決心去面對它
當你真正面對需要拔掉的蛀牙
蛀牙拔掉了 痛完了 一身輕
所以我現在一直不斷地在拔我自己的蛀牙
有些很根深蒂固的蛀牙需要一段時間
但至少我了解到不要壓抑的重要
壓抑都是被創造出來的動作 還有十大幻相
先不壓抑你對蛀牙的情緒 不壓抑你才會認同它在
像是意識到一直聽誰抱怨同樣事情很煩
壓抑的話 這就是你的牙痛
有必要的話面對把你當垃圾桶或是甚麼壓榨你的事物
好好的敘說一遍你的感覺
請找自己舒服的方式 我都是舉自己的案例
你可能會因為”罪惡感”而不好意思
這就是拔牙的過程
但不需要 如果要為罪惡感而感到不好意思
那應該要想想 誰要為自己的生命 感到不好意思
不是對方 而是你
因為自己選擇讓別人這麼做
察覺到是因為出自”罪惡感” 而繼續持續做不喜歡的事
這也是察覺的目的 去觀察才能破除幻象
本來又寫了一大篇有關察覺的稿
而在寫這一篇影片的稿時
忽然有一個靈感想要邀約 好李嘉在 一起分享
多一個人分享 就多一種解釋
釋放所有情緒很重要
可以大哭大叫打枕頭
甚至必要的話有一場嚴肅的對話
旦絕不會是言語暴力傷害他人
看之前請大家放下心中所有的OS
因為這個是一個語言表達的東西
很難將這些有的沒的一言以蔽之
連光是講情緒就有好多本書存在這世界上
而我們生活在二分法的世界
有對就有錯 有這個聲音一定會有反向的其他聲音
而任何的表達都只是在展現出目前
自己意識層面的拓展程度
既然都點進來看了 也許是想要看看不同的角度
或最好是我的話都不要相信
去印證出自己的一套給自己用
書中是寫【十大幻覺】 但我想稱他為幻象
為什麼呢? 因為我選擇這麼作
【需求】 - 這是最大的幻覺
雖然說是幻覺但卻是很真實的
如果能開始換角度去看
就能從「真實」跳到「幻覺」
所以察覺如此重要就是
要看穿我們以為是真實的情緒或是曾經認為很重要的事
看穿通常情緒就消失了
而作為人最大的需求就是要表達我是誰
想像你關在一個黑暗的房間
一定會想要做些什麼、找燈光
否則除了黑暗還有你的意識之外什麼都沒有
需求也是小我的最大表現
自我永遠一定要嘗試做些什麼
否則沒辦法表達自己是誰
我是扇子我在分享影片
因為這是表現自我的一個方式
所有一切來自「最原始的需求」
我要表達自己是誰,所以同樣的如果
我無法按照我靈魂真實的需求時
我會感到很痛苦
靈魂的需求
別人的需求
社會產生讓你因為的需求
都是需求的幻象
而它也是最大的幻象
剩下九大或是延伸出來的幻覺都從這裡開始
所有的幻覺都參雜了「需求」
我必須要買什麼東西,表示我的身分地位
如果我不買代表【失敗】第二幻想
看起來失敗我就無法看起來成功
失敗只是社會框架生出來決定什麼是成功
什麼是失敗的觀念
(我想很多人已經了解了,這是社會產生的需求)
所以如果現在社會的觀念叫你每天把屎抹在身上
就是成功,應該很多人會開始質疑!
那是什麼成功方式阿?
所以我最喜歡把框架跟屎交換比喻
當我感覺到自己失敗時
我會先感受這個真實的情緒
不要壓抑它 不要試圖找理由掩蓋它
感受情緒時可能會因為太真實而不舒服
但就是拔牙的過程 跨過不舒服時
再問我是拿什麼標準比呢?
如果現在「標準換成一坨屎」我還會覺得失敗嗎?
痾~~好像沒有這麼覺得失敗了
哇~~好像完全沒事了
有些情緒會瞬間消失
所以為什麼稱他們是幻象
如果沒辦法一次解決沒關係
注意到他是個幻覺
把這個感覺當作指標 當你回頭看的時候
情緒如果不見了 就是幻覺被你搓破了
而延伸決定性的【各自分離】第三幻象
因為我們都認為人是分開的
除非你在某一個部分跟我是一樣的
即使這樣也會有分離、比較,所以無論大、小都會分離
班級內的分離年級的分離、學校跟學校間
而各自分離的幻覺
當看破幻覺時就是這個幻覺正面的意義
我相信我們靈魂都是一體的
各自分離只是要每個人去體驗他自己獨一無二的人生
但很不幸的,大部分的人都因為目前的世界
社會運行模式,每個人覺得彼此是分開的
當父母親不讓自己過想走的人生時
淺移默化的你就會開始拿自己的標準掌控別人(舉例)
其實自身外在的行為舉止都是反映內心的狀態
只是我們都很無意識在生活
所以就以為是我們自己的個性
你不用逼自己去愛別人愛陌生人
但我希望有一天我能夠愛所有人
這是我給自己的意識許可
而我們至少可以知道靈魂是一體的
來到這世界上不是要為了得到第一
是要體驗每個人充滿無限可能的人生
如果要搶第一 第一這個位置只有一個
大家才會搶破頭 紛爭才會這麼多
搶第一或至少不要最後一名
就會產生【不足】第四個幻象
當要搶第一的時候
就會想盡辦法表現社會塑造出來的制度
考試第一就是乖學生
Youtube 的點閱率高 才是最好的影片
點閱率高才能夠拿到錢
而錢永遠都不夠
要當最紅的人
要得到某個頭銜
面對這些只有少數幾個位置的頭銜時
都在擔心 都在憂慮得不到
又讓我想到一部電影 饑餓鬥室
一個地下一百層的監獄
每個人會定期換樓層
如果被分配到越高的樓層
就能優先享用從一樓降下來的大餐
所以抽到底層的人幾乎等於
就是要和室友互相殘殺才能活下去
其實只要把食物平均分配到一百層
每個人都可以吃飽
多數人也認為就像電影演的
即使大家都知道 但沒人願意去做
因為彼此分離 彼此不信任 而且這個行為已經存在很久了
習慣了! 就是要搶 否則可能無法活下去…
有發現這個惡性循環多久了嗎
而這一個惡性循換又產生了【必備資格】 第五個幻象
如果用剛剛電影來分享
就是我必須要達到最高的前幾個樓層才能安心用餐
否則我在底層就要和別人拼命
而這也產生了
某個想要達成的目標
因為” 不足的幻象 ” 而產生了必備資格
喔… 我一定要長得夠漂亮
我一定要有錢
我一定要做什麼
要不然 無法達成
當我漂亮的時候很自然我就可以當模特兒
為了達到某種目的 所以必須要做些甚麼事
這邊舉例是書中的 分享給大家
要做個好孩子
別回嘴
要得到好成績 並且繼續上大學
要結婚生子
要酷
邀聽命行事
要跟隨領導人
別問太多問題 並且別問錯問題
所以默默了衍生了各種 ”標準”
生怕自己如果沒達到的話 就會不夠資格
不夠資格就不能得到想要的 ( 不足 )
而當社會的產生的 ” 必備資格 ”
就又衍生出 【審判】 第六個幻象
如果沒有達到自己認為應該有的標準之後
痛苦就開始來 批判自己就開始出現
或者每個人都拿著自己的標準
去審判其他人 你這麼作不對 你這麼作才對
讓我充分感受的人對於 對與錯的角度有多麼不同
是第一次我到了柏林 聽到朋友在聊天
不是他本人 但是依舊內容讓我非常驚呼
有一對情侶 去找另外一個男的
要求對方來X他女朋友 我聽到我傻眼
挖塞 這也太勁爆了吧
很多人無法接受 會開始罵 不要臉 不成體統
但我去柏林的那次經驗才見識到
自己觀點只是自己的觀點
自己不會作的 不代表別人就不能做
最好的狀態是
允許你做你自己 允許別人做他們自己
只要不侵犯到彼此
甚至在靈性的部分 包括我自己也會犯這錯誤
就是 我認為這個比較好
但是靈性最重要的就是要把這些所有幻覺給去掉
沒有比較好 只有對自己比較適合
一但拿著必備資格去審判自己去審判他人
最終都還是掉到幻覺內
有沒有經驗是曾經小時候認為這就是絕對
而長大之後忽然完全大改觀
這個就是我們為何一直在變的證據之一
但小時候想的不是錯的
因為在當時就是我們相信的
而且是百分之百相信
所以會改變都只是在於 自己怎麼去看待
而那個 ” 真相 ”就會隨之改變
或是自己曾經是電腦前的鍵盤俠
自己現在再也不這麼做了
但開始反向去罵那些鍵盤俠
所以這就是標準換了一套之後 再去罵人
循環依舊還在 只是鍵盤俠一直都有
不做鍵盤俠的人也一直都有
唯有看破幻象 還有二元對立之後
才會知道兩邊的人為什麼會對立
所以當陷入這個幻覺的時候
不是在批判自己不夠格 不夠好
就是在批判別人不夠格 不夠好
於是就產生了【譴責、定罪】 第七幻象
在這一個幻象當中 其實我比較不熟悉
它和第六幻象差不多
如果有宗教信仰的人可能比較適用
因為沒達到某些標準 沒達到某些教條
所以我被定罪 所以我是不好的
所以我不具備資格
所以我不足
所以我失敗
所以我不被需要
看出來了嗎 所有事情幾乎都可以套用在這個裡面
需求的幻象裏面包含了總總的幻象
而這些斥責接著衍生了 【狀況、條件】 第八幻象
將一切放在有條件的情況上
否則我的需求不會實現
如果愛情中沒辦法達到這些條件就不是愛情
如果沒有錢的話 就沒辦法有開心生活
如果……….就沒辦法…………………
所以完全把自己限制在有限的狀況內 以及條件
否則就無法達到自己想要的
所以自己的角度被社會需求蓋上了
而像我要寫這一篇的草稿
我寫了第三次 因為我陷入了【需求】的幻象
我認為我必須要寫的完美 才能展現
【有條件的】
所以我就邊看與神合一的內容邊加一些內容
想說這樣就不會有所謂的 ” 出錯”
但是因為我現在非常相信自己的直覺
只是還沒察覺到我陷入幻覺
寫了第一次覺得就是哪裡怪怪的
第二次重寫 還是怪怪的 甚至開始覺得有點不對
於是我離開電腦 到了客廳用手機
決定完全以我個人的經驗去談 與神合一
結果 他媽的 我離開了陷入困境的環境去休息
用手機重新用我的個人體驗去打內容時
才發現我的個人經驗才是最真實的
我不需要” 展現完美” 而去強求
而"展現完美"這當中蘊含幾乎所有的幻象
包含了優越 包含了有條件的 審辦 無知 失敗
所以一個幻象當中都隱藏了超多情緒
當我用一個最自然的方式
內容就很自然地出現 它幾乎是不帶任何幻象
我無法百分百確定 但是內容至少是從我的感覺
從我的直覺寫出來
如果我硬是照著第一次或第二次寫
出來的東西就是硬生出來的
最自然的東西最能夠觸動人
而在這又接著衍生了【優越】 第九幻象
優越的幻象是則又完全包含了前面的幻象
我如果不優秀 我會不足 我需求無法得到
因為各自分離 我們不是一體的 所以我要當最好
而又產生了很多紛爭
如果不能當第一
至少我要比其他人好
比其他人好至少我感覺比較優秀
而如果我被比較的時候 我會覺得很生氣
覺得自己自卑
沒有用 而這些自卑沒有用的心態又是哪裡來的?
社會需求產生的
社會需求又影響到整個世界 整個人類
每個團體 每個單位
而總當有人要嘗試做真正的自己時
審判 還有優越感 以及 譴責 分裂幻象又出現
哈哈哈它跟我們不一樣 它是異類
哈哈哈 講靈性的人都是神經病
無法適應社會而已
哈哈哈 講靈性的人都很失敗
哈哈哈 那個人跟我們不一樣
這個東西又會產生很細微的幻覺
因為不想被排擠 而去做一些自己不喜歡的事
所以不開心因為靈魂的需求就是要完全的做自己
而這個經驗如果能善用
他將知道 ”為了不想被排擠而做出一些事”
這是他不想再體驗的
所以當他有這個經驗時 改變他的不是經驗
而是"選擇"他選擇不要再經驗一樣的事
所以如果有人說經驗能改變
我則是說經驗是一個指標
改變是一個選擇
也有人一直再重複經驗同樣的事情而不改變
而優越的幻象無時無刻都出現在每個舉動
出現在一句話之內 出現在電影 電視各種地方
所以自己開始習慣這是一個要被比較的世界
接著如果自己做的好就會開始得意
自己某個地方沒有這麼突出時
就會開始憤怒或是自卑
而來到最後面的幻象就是【無知】 第十幻象
無知聽起來會讓人惱怒
如果有惱怒的感覺其實
也是因為前面的幻象所導致
我不是無所不知的話 我就不優秀
不優秀就不足 又全部牽扯在一起
無知的人也很好操控
無知的人從來不懷疑
最好不要懷疑
最好不要問問題
最好就繼續這樣子 而不要質疑變成一個美德
不要問 怎麼說怎麼做就是對
所以如果我這樣做就是對的
我就會告訴其他人 照我的方法才是對的
於是每個人都認為自己方法都是對的
所以其他人的方法都是錯的
小至大 大致小 都看得到十大幻相
甚至無數衍生的小幻象
無知的人不多問
無知的人以為不問 當做甚麼都不知道就好
最後再回到需求的幻象
最終我們都要回到 "有了錢才快樂"
那什麼是快樂呢?常常聽到有錢的人不快樂
沒錢的人不懂有錢人的煩惱
因為從小到大吸收的東西就是告訴我
凡事都要繞著錢賺 錢才是第一
出發點一開始就錯了
這樣說不代表我討厭錢
錢是一個中性的東西
把錢做為是"自然的產物"時才會快樂
你可以賺很多錢 但卻一點都不快樂
一天到晚都在生氣 但卻認為不做不可
事實上 永遠都有選擇
只是自己無法做下決定
因為被許多的幻象牽絆住
擔心別人眼光 被罪惡感拖累
總是會有其他原因來拖累自己
所以一直說沒辦法 因為這個 因為那個
自己真正快樂的事情
就像是去看電影 你可以撇尿
但是撇尿無法好好的享受這場電影
要裝作很投入在這場電影
實際上想尿尿的受不了
這場電影就是自己的人生
到最後還是得做出些行動 到最後還是得去尿尿
而事實上我們一直都在追尋我們快樂的事
但是卻一直被很多幻象蓋住
除非哪一天撇尿受不了
才會選擇去面對
如果想要富足 卻一直處在一樣的場景
那是否要對自己的選擇重新考慮呢?
如果想要成功?
那是不是要對自己的成功重新定義
十幾億人的世界 成功的條件卻就這麼一點
而每個人都在搶破頭去爭取什麼
我無法告訴你快樂是什麼
快樂的定義應該是自己本身去嘗試所有事情
試完這個不喜歡 再試下一個
直到找到自己發自內心覺得快樂的事
不要再追隨著大家爭取同一件事情
那一件事情不會是絕對
以前絕對不會相信現在影音串流平台的世界
那些勇於嘗試的人都在踏出舒適圈的時候找到一片天
所有自己認為"我必須""我需要"
都可以重新審視一番
尤其我今天自己重新這樣分享十大幻象
給了我自己很多收穫
在寫的同時不斷的破除一些小小的幻象
還有自己被卡住的幻象
當自己破除真的跨過幻想時
會超級爽!!!!!!!!!!!!!!!!
而靈性的了解從來不是要自己放棄物質
而是剛好就好
比方說我之前人很亂的時候
我覺得生命只有買新的東西
才好像有新東西 才有新活力
所以我狂買衣服 我狂買化妝品
收到商品的時候感覺有新的東西來到我的生命
最終我還是鬱鬱寡歡 甚至想要逃回台灣
在面對內在很多框架還有傷痛以及隱藏的情緒後
現在就算居家隔離了三個月也不覺得無聊
化妝品跟衣服現在完全沒買
也沒什麼特別其他需要的
因為都滿足了,內在滿足,外在行為自然會變
因為34年後 我終於好好的來認識我自己
這個過程不斷地挖掘跟發現還有
印證靈性到底能多屌
不同人不同書不同年代所有敘述的事情都一樣
只是故事都不同
而自己偽善的行為越來越少
因為再也不想騙自己 只想要言行心合一
而所有大家認為的美德
也都恰恰的相反 有人擔心過度分析會變機器人
其實當你越了解自己
就能越了解為何其他人會有這些行為
「因為大家都困在幻象裡」
而延伸出來的自然就是理解代替寬恕
不再去要求別人
不再為不知到的原因發怒
忽然開始愛真實的自己
不再向外尋找能抓住的安全感
謝謝大家花時間看完
這十大幻象的圖片可以存在手機裡
當你有痛苦的時候
可以自己問自己 為什麼會有這種感覺
這種感覺到底從哪裡來
我們其實不孤單
只是分離的幻覺 讓我們覺得只有自己
以及每個人其實都忘記自己本質是誰
所以才會覺得孤單
非常推薦大家認真替自己寫下讓你痛苦的事情
而層層的去找這些幻象
面對痛苦 面對幻象 情緒就不見了
如果當下無法讓情緒消失
就與情緒共處
不要認為自己很弱沒辦法消除情緒
那只是掉回幻象內
最不需要的就是你批判自己
只要自己開始驚覺自己處在幻象內就很棒了
一旦有覺知 便開始打破本來一直惡性循環的迴路
就像是冥想不能解決所有問題
察覺也不能解決所有問題
了解幻象也不能解決所有問題
也許要試個幾次才會決定 “ 選擇”
因為最後選擇決定要改變的還是在自己手上
而當活用這些時
我想一定可以對自己的生活有所幫助
而開始有興趣的話可以學習了解二分法
二分法是看穿某個遊戲規則的重要性
寫到後面我有一句話從浮現是
「越能衡量價值的東西越不真實」
蛀牙可以拖多久 在 護理師的日常 Facebook 的最讚貼文
2017/8/18留下的紀錄,個案主角在治療後,因為血液科疾病問題去年已結案,回顧過去,居家口腔與牙科到宅仍是一件非常值得努力、期待與關注的事情。讓我們繼續看下去…
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護理師說故事(回顧...)
票選:居家護理工作以來我最怕遇到什麼問題...
1.美國家屬(已結案與現在進行式)
2.便利商店家屬(已結案)
3.天邊孝子症候群家屬(偶而會卡到)
4.特別護士阿桑(已被迫離職)
5.貧窮弱勢(我有組頭募集資源惡勢力)
6.照顧者教不會(罵...不..是..教到會)
7.替產假學妹訪視(2017結束2019即將再輪迴)
8.別家機構亂轉案擦屁股(才噱完某醫療院所)
9.颱風地震停電天災(還好我夠強壯)
10.牙齒痛....痛痛痛...持續痛...沒辦法=====>舉白旗
如果你認識我夠久.就知道我在口腔這領域很投入.
過程有太多笑中帶淚的故事.都在那些紀錄片裡面.
因為誤入歧途.反而開展後續義診的緣分...
總之.一切都是 猿糞 啦!
今天我又拖了一位好醫師下水.心裡對他覺得非常抱歉
但是.既然稱為 朋友 就是要相害才見真情
我答應他:不會常陷害.不會常轉困難危險個案.不管轉什麼案我都會一起出現
在說故事之前.容我 誠懇真心的 說聲: 陳醫師 謝謝您願意再幫我~
60歲出頭的 阿誠先生 是今年4月收案服務的新個案
診斷有10個(超過)DM.HTN.CVA.Leukemia.Rt neck tumor....(糖尿病高血壓中風血液疾病右頸部腫瘤…)
當初申請收案時填寫申請書出現的"關係人"是已經離婚的"前妻"
我沒問當初為什麼分開.已經過去不重要
只淡淡問"前妻":怎麼決定回來照顧先生?
她說:過去都過去了.他生病.如果我沒回來照顧.拖累的是孩子們....
總之 ~ 一切都是愛.
不一定是夫妻間的.而是媽媽心疼受苦的孩子所以又回來扛下所有責任
阿誠先生右側偏癱.人清楚可表達理解.吞嚥困難留置一條胃管.軟質食物可以由口協助餵食.脾氣不是很好.對前妻的照顧.偶而還是很有意見
每次訪視.我都會跟這二位 前妻 前夫閒聊.聊生活.聊照顧.聊任何事情.
慢慢讓他們了解認識我.建立信任關係.
我替阿誠先生申請居家復健師.希望他能因為復健介入提升自我照顧功能.
讓 前妻 輕鬆一點.除了健側肢體大動作之外.我急著要他練習的就是刷牙
前妻說:他常牙痛又最不愛刷牙....
遇到我這麼愛刷牙的機車護理師.真的是"神的安排"
6月.阿誠先生說牙痛.我替他申請居家到宅牙科服務.鼓勵繼續刷牙
7月.阿誠先生說牙痛.牙醫到宅申請已分發負責單位但還沒來.繼續刷牙
8月阿誠先生說牙痛.對於我只會說持續刷牙已經失去信心...
前妻偷偷告訴我:他已經2周不願意拿牙刷了...
OMG...2週不刷牙...很可怕
OMG...我竟然讓我的病人牙痛超過2個月...很自責
問題接踵而至...
試問診斷 Leukemia 的個案如果要去看牙科.誰收??
試問診斷 CVA有管路的個案如果要去看牙科.誰收??
硬著頭皮打電話給林口血汗工廠唯一曾經出手相助的口外陳醫師
連哄帶騙....擠出星期五下午的時段接收我的困難個案
請個案前妻安排時間.安排交通.
我安排緊湊的台北個案訪視行程
相約2點半在牙科門診進行治療
治療舊有蛀牙重新填補.治療牙周發炎.洗牙...一直到4點鐘.完成任務
阿誠先生用不是很清楚的發音對醫師與我說謝謝
前妻很感謝的握我的手表達謝意
我用很不好意思的厚臉皮要求陳醫師再約回診追蹤
說來落落長的小故事.我們大家真的親身經歷很多過程
前妻的辛酸
阿誠先生的牙痛
設圈套給陳醫師跳的護理師
沒辦法拒絕組頭懇求的牙醫師
終於讀完這篇的你...
大家都辛苦了!
#身障牙醫
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後記補充:
今天已經是2019/8,有時想想:自己力量這麼單薄,病人需求這麼多元,能找到同溫層出力幫忙這麼有限…面子與人情能賣多久?也許沒人買帳啊!何不就睜一隻眼閉一隻眼,問題不挖不看不說反正病人又不會說,家屬照顧者也不知道,是不是?再過幾年(幾十年),當躺在床上變成自己也是病人的時候…怎麼辦?我希望遇到怎樣的護理師呢?那時候會不會也有一個 組頭 這號人物出現呢?
說穿了,我也很自私,除了病人的問題
#只是先為自己的下半生未雨綢繆
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2021年6月1日 — 不好意思我不知道發這個版對不對,之前去檢查牙齒時照X光,牙醫有發現幾顆蛀牙,但後來疫情就大爆發了,現在不太敢去看牙醫,請問能拖到8月左右疫情趨 ... ... <看更多>
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不知有沒有專家可以請教一下
我目前在國外唸書(美國)
牙齒已經有蛀兩顆 目前偶爾會隱隱作痛
我很不想在這邊就醫
(這邊看一次牙科 就算有保險也要好幾百大洋><)
我最快也要七月才能回台灣
不知道有沒有辦法盡量能給它壓四五個月不要痛起來
我有聽說吃止痛藥 或抗生素之類的藥物
但是有點懷疑有沒有辦法撐那麼久~~
先說聲謝謝了!!
來到這邊 才感受到台灣的健保制度是多麼的好康~~
才剛打完 又開始陣陣抽痛了... 哀呀!!
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