很多人運動了覺得效果不彰，但沒有忌口也無法怪運動怎麼沒有效果😖
#營養均衡吃得飽想攝取低熱量 #高蛋白高纖維很重要
我知道在飲食方面，外食族真的特別難攝取足夠纖維質和膳食纖維，另外隨著疫情白熱化，大家都在尋找健康補給品，所以今天特別來分享我的健康飲食小秘方，要有力氣運動又沒有負擔💪
跟大家推薦👉👉 你滋美得NutriMate 新淨寶 #輕熱量高飽足感，是我運動好夥伴，一包新淨寶就可輕鬆補足日常不足的膳食纖維和（含有水溶性及非水溶性膳食纖維，同時補足才可真正幫助排便順暢~）
沒空自己煮還是蔬菜量不夠時好方便喔🥬
忙碌時我最喜歡當早餐和水果一起打成綠色果昔🍎，或者是運動前有點餓時喝補充能量，感覺後面運動活力滿滿💪
有些人習慣選擇自製”綠拿鐵”維持健康美形，但購買蔬果與徹底清洗，對許多人來說很難天天做到，忙工作顧小孩，實在沒有那麼多時間，這時候『新淨寶』就是很棒的選擇😍!
新淨寶富含螺旋藻等17種來自美國五星級農場植栽之無汙染植物成分，全程皆以低溫(15℃以下)乾燥製成，讓各種食材及螺旋藻功效不被破壞，完整保留多種營養素、酵素和植化物等養分喔~
更榮獲國家健康食品認證，你滋美得台灣本土品牌，25年以來高品質把關，大家可以更安心選擇喔💚
【新一代綠拿鐵，7秒帶著走】
1. 新淨寶沖泡瓶加入常溫水(瓶身有貼心水位建議，可依照需求調整水量)
2. 加入新淨寶粉包(每次一包)
3. 上下搖動水瓶(粉末比較不會結塊)
簡單三步驟就可以喝到零汙染的營養綠拿鐵，無味無添加，純天然才真正健康
每天一杯再搭配健身，持之以恆就會看見滿滿成就感耶，雖然過年期間大魚大肉，但這樣持續喝新淨寶卻明顯覺得消化變很順暢，加上我每天上健身房，整個過年越練越有成就感🤩
聽說全球有超過150萬人口都有在吃新淨寶，超級熱銷的推薦👍，年後夏天前想搭配飲食趕快看見健身成效的人試試看！
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螺旋藻功效 在 Atomy Pure Spirulina 艾多美螺旋藻 - Facebook 的推薦與評價
一、富含多種營養，堪稱天然綜合維生素。 · 二、對抗發炎。 · 三、降低壞膽固醇。 · 四、適用缺鐵型貧血。 · 五、適用過敏性鼻炎。 ... <看更多>