【柏寧酒店住宿報告📢 Multi-Masking Spa-cation 二人房價 HK$1,399 (連服務費 HK$1,539)起】
🛏 今次加錢升級咗尊貴行政客房(維港景觀),房價 HK$1,999 (連服務費 HK$2,199)起,係酒店新裝修嘅客房,有 Nespresso 膠囊咖啡機,最正係有個望到海景嘅浴缸!嚟慶祝生日或者紀念日嘅話,酒店仲會幫手安排房間佈置㗎🎈每房會送一盒共兩款的 ORIGINS 面膜,訂房個時可以揀埋要排毒、保濕、潔淨或者光澤等功效嘅 Mask,仲要全部都係貨 Size 嚟㗎😍平時出去買都成 6 舊水,今次 Package 有送埋真係好抵👍🏻另外,仲有包埋健康排毒鮮美肌果汁同鮮果盤,一般呢類健康蔬果汁都好難飲,好彩呢款都有加糖,唔算難飲😂而且仲有跟兩個蜜糖可以點下士多啤梨食~
🥂嘢食方面,主要都係去 Lounge 食,記得準時去先可以霸到面對住海景嘅靠窗座位㗎✨每位去都會有一份小食同飲品,唔夠食可以再添!首先,下午茶時段會有 3 款小食,茶飲係用 TWG 茶包沖㗎☕️而雞尾酒時段就有 5 款小食,而且比下午茶嘅更精緻,仲有 10 幾款啤酒、紅白酒同各式烈酒可以揀🍷而自助早餐就喺 PLAYT 享用,中、西式嘢食都有,其中早餐靈魂嘅薯餅、麵包、煙肉、腸仔都有齊,仲有即叫即整嘅雞蛋料理同湯面。
🍽Package 冇包 Dinner,但每人加 HK$640 起就可於天台酒吧及餐廳 SKYE 享用 4 道菜晚餐,前菜有法國吉拉多生蠔,主菜有炸三文魚柳配芝士意式雲吞或 200 日穀飼牛柳兩款可以揀,份量好夠飽,而且每碟上菜時,隻碟仲會熱熱地 Keep 住為菜式保溫,真係超細心❤️
🖌優惠有包埋酒店體驗班,小編就揀咗 Art Jamming🧑🏻🎨體驗當日安排咗喺客房內進行,感覺都幾自在,而且有電視📺同私人廁所🚽可以用!不過顏料選擇唔算多,有好多色都需要自己調🎨留意呢個活動係俾兩位住客一齊畫一幅畫,過程唔會有導師指導,完全自由發揮,時長兩個半小時,建議大家都係畫簡單啲,如果唔係都唔太夠時間玩。
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同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,蒟蒻出名低卡又低脂,所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品,包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠,很多人將它當作減肥聖品,用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒,蒟蒻雖然健康,但加工蒟蒻有可能高糖高鈉,比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥,否則回復正常飲食...
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蠔仔功效 在 果籽 Youtube 的最佳解答
蒟蒻出名低卡又低脂,所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品,包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠,很多人將它當作減肥聖品,用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒,蒟蒻雖然健康,但加工蒟蒻有可能高糖高鈉,比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥,否則回復正常飲食後容易體重反彈。
很多人都不知道蒟蒻是由甚麼製造,Mandy解釋,蒟蒻是一種熱帶植物,磨成粉後可用來製作食品,「蒟蒻熱量低,也能為身體提供飽肚感,普遍每100克的蒟蒻只有5-10千卡;它同時是一種富含纖維的食物,內裏有一種名叫葡甘露聚糖的水溶性纖維,有助維持腸道健康及平衡血糖水平。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/X6CVCLZH5VARBJS46Z26MMP3A4/
影片:
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早前掀起ABC果汁熱潮,市面上排毒果汁眾多,更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒,雖然身體有排毒機制,但這些果汁不只低纖更可能高糖,無助減肥,更會增肥。
市面上有這麼多標榜排毒的果汁,Mandy解釋,排毒是指身體器官如皮膚、腸道、腎臟及肝臟,都有助排走不同的廢物,「這些廢物包括汗液、尿液、大便、水溶性毒素、進食後經過消化和吸收而剩下的廢物,或是經過新陳代謝的副產品,例如乳酸、尿素化合物,甚至是藥物酒精。」 不少人以為排毒果汁富含纖維,不過Mandy提醒,飲用這些果汁無助排毒,「如果是由新鮮蔬果壓榨而成,即鮮榨果汁,基本上沒排毒功效,因經過壓榨的水果,內裏的纖維大部份都會流失,對腸道健康或幫助身體排走廢物沒正面幫助。」網上指慢磨機能保留纖維,但其實是慢磨機最主要是保留蔬菜水果的營養素,例如維他命C等,不能保留纖維。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210527/EBVYJESSXZAUNPC5MA7OSJZYVM/
影片:
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不少香港人要長時間使用電腦或電話,這情況下的確衍生不少頸椎問題,如頸椎弧度變直便是其中之一。現時坊間有不少頸椎保建產品,包括記者於網上發現價值約$300,由內地中山大學教授研發的一款具熱敷功效的頸椎牽引枕,更聲稱每天使用5至30分鐘,即可解決頸椎變直問題。該產品由塑膠製成,感覺非常堅硬,具有溫度調節熱敷功效(38至45度)及計時提醒功能,但留意它必須連接電源才可使用。
記者因應說明書上的指引,初用者先使用5分鐘,隨後可因應個人需要調較至最長的30分鐘,每天使用一至兩次,使用時後腦要懸空,離平面一厘米,產品亦建議使用者屈膝,除了幫助血液循環,亦可避免中途睡着。記者實試了5分鐘,只感到該枕十分堅硬,極度不適,頭部有種懸吊的不適感,唯一可取是它的發熱功能,的確有令記者感到較為舒適,但整體體驗仍是非常不佳,記者個人而言並不會推薦予任何人使用。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210521/4HTUL5IGBBFXZPXTXN6UUDI6BQ/
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