相信大家都聽過坐月坐得好 身體冇煩惱🤩🤩
我又親身見過啲朋友坐月坐得好
生完身體仲好過做女嘅時候 冬天身體都一樣係暖笠笠
血氣好好👍🏻👍🏻👍🏻 今胎係我嘅第二胎
上一胎坐月坐得唔係咁好 身體不時都會有後遺症既反應
例如頭痛 手腳冰冷 容易怕凍 宮寒等等
今次我一定要好好把握機會 盡力補番下😈👍🏻
當然今胎我一樣有請陪月員幫手湊BB同埋煮嘢食
同時我都買咗樂道「月子28+2」同「月子四寶」
就算陪月姨姨走咗之後 我自己一樣可以搞得掂
好好錫住自己 繼續按步進補補❤️
一開盒我就知道我冇揀錯「月子28+2」
入面嘅藥湯包非常齊全 功效亦都非常全面
配合產後女性調補需求和中醫傳統湯方
循序漸進 分5個階段幫我補身👍🏻👍🏻
🌟階段一 有生化湯幫我排惡露 修復子宮
🌟階段二 有第一湯 幫我預防風寒入侵 健脾胃補氣 袪水及恢復體力
🌟階段三 第二湯 幫我強化筋骨 去水收肥腫
🌟階段四 第三湯 幫我補氣血 防止脫髮同埋血虛 補腦養神
🌟階段五 最後階段有大補湯 幫我大補元氣
每個階段嘅湯包既指引同功能都非常清晰 每個湯包都係獨立包裝真空處理 入面仲有本坐月調理天書 自己煲或者教姐姐煲一樣簡單同方便👍🏻
唔使洗放入去燉盅入面 加三至四碗水 慢火煲兩個鐘 就飲得☺️☺️ 有時我仲會加瘦肉落去添😛
估唔到個湯冇乜藥味 仲好好味添😋😋😋
至於「月子四寶」其實都係產後媽媽好需要嘅用品:
🌟四式有機炒米代茶 – 連代茶都分左4個階段
而且用混合有機米,加埋新會遠年陳皮、元肉、南棗、寧夏枸杞子、黑豆、開麥冬,比起上次自己炒白米好好多
🌟雙效催乳茶 - 針對產後氣血兩虛乳汁不足及產後鬱結乳汁不通,幫左我促進母乳分泌
🌟皇牌當歸老薑沐浴粉及艾草老薑洗頭包 – 產後最怕入風,用呢兩款產品真係超方便,祛風驅寒,保暖身體
咁貼心嘅產品 我一定要推介比同樣生完BB嘅你💕
媽咪為左生BB已經咁偉大 點可以唔愛自己多啲😘😘
樂道 - 媽咪知識頻道Mami Channel✨
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血氣好 在 Ka媽•aiden豬 Facebook 的最佳解答
#女性滋養聖品 ❤️❤️
年紀大咗,自覺狀態大不如前,又易攰、皮膚又乾又開始有皺紋,而女性私密部位與身體及皮膚一樣,會隨着年齡而老化,缺少滋養潤澤,所以女生們應該要及早養護卵巢,調理好身子,要維持真正的內外年輕啊!
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每日於早餐前服食3粒,服用兩星期已覺得整個人精神唔易攰,血氣好咗,臉色變得紅潤、緊緻彈滑,睇落又young返啲😍
*懷孕及12歲以下不適合服用啊
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女人要識保養
在內在外都要keep住年青!
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🤩食完後,整個人精神不易攰
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氣功名師 彥寬
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#奧運 #運動員 #性經驗
本屆奧運的傲人佳績,讓好多台灣人看得是血脈噴張~不過這也讓大家好奇,運動員是不是都「年輕力盛體能好、血氣方剛納命來」?是不是又很常約砲呢?本集海鮮和酋姐就要來揭開運動員不為眾人知的私生活與小性事,讓你一聽他們從場上到床上的奪金小秘密啦!當然,聽完節目也是希望大家能夠重一場球迷變成終生球迷,讓我們成為這些運動員的最強後盾!
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1:00:03~結尾 體育選手影視作品與信心喊話時間
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夏天飲食養生的要點就是「夏天養心,長夏養脾胃」,由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少,胃腸蠕動變慢,因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節,也會因血氣不足之下,人會變得昏沉、嗜睡!
大家也可以利用這個時節多吃粥,熱的粥含有大量的水分和糊化的澱粉,好消化吸收,便利補充水分,同時還能護胃和補充能量。
食材:
生米
絲瓜
鹽巴
枸杞
做法:
1. 先將大米放入鍋中用旺火燒開後,改用小火煮至六成熟。
2. 將絲瓜洗淨去皮,切成豆粒大的塊加入到粥中,煮到瓜爛粥熟。
3. 加入鹽巴跟枸杞,即可享用。
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