佛說:「路挑難的走。」
我想這句話帶領著我在很多選項裡,不斷拉自己離開舒適圈。
之後,我發現,走上難的路,你才會知道自己的能耐。
以及,自己深信不移的理念,是不是對的。
第一次跳高空彈跳是因為一位大牌女明星玩遊戲輸了不敢跳,製作單位情商我,為了爭取露臉機會,我就跳了,那剎那死亡與重生不斷重疊,當時我正情傷,幾秒鍾像一輩子,心想,我還有什麼好怕的。之後,我總共跳了8次,每一次都很怕每一次都很爽。
生第一胎時胎位不正剖腹,護理師問我要不要接術後止痛針,我說不要,她驚訝的問為什麼?
「我練習瑜伽這麼久,我想知道自己是不是真的能跟疼痛相處。」她說她從來沒有遇過剖腹不接術後止痛針的。
這是非常有趣的經驗,經歷了這樣特別的感受,我看到內在有股力量上來,成為一個母親所需要的力量,很踏實,所以我生三個都一樣作法,生的「很有感覺」。
之後,我更相信經歷身體的痛會開啟內在的潛能。
我慢慢地習慣不走捷徑,一來因為我知道走捷徑的代價也許付不起,只是你當時不知道而已。
當我感覺自己看起來老了,我就更增加運動量,嘗試新的運動,多看書多看電影多接觸自然,多回到自己,多累積不同的生命感受。
每當我這麼做,我就可以感覺我的心又安靜了下來,接受了現在的自己。
我也不太選擇簡單的工作(也可能任何一個簡單的工作我都可以把它做得很複雜。)因為這樣的工作很多人能做,我要做的,是只有我可以做的,你不會想到有誰可以比我更能詮釋的好的。
一次跟三立的長官們吃飯,他們提到劉逢聲導演,很多演員都很怕他,他們也給我看了「羅雀高飛」的預告片,我驚為天人。
心裡想著如果有機會遇到這個導演也是不錯的。
一個月之後我收到大愛電視台 #隨風隨緣 的劇本,其實我沒有認真的看本,我只先看導演是誰,當我知道是劉導演的時候......5分鐘過後我就決定接下這個工作。
公司非常驚訝,他們知道這個戲是超級大的工作量,很擔心我如何兼顧。
但我相信這絕對是可以讓我更好的機會,我就在心裡面默默的跟我三個小孩與馬修say sorry。
媽媽要去參加集訓了。
我很高興我沒有做錯決定也非常感謝這120天的訓練。
這段路讓我覺得我真的比我自己想像中的更有能耐,並且也學到更多更多成為一個好演員應該要有的本事。
很多時候你不能只是往前衝,你更需要停下來低下頭,打開耳朵試試看別人的方式,然後再把別人的方法變成是你的方法。
從金馬獎過後我安逸了兩年,當有人開始願意要求我,這是一個多麼夢寐難求的事。
當你對你的人生有要求,你就不會讓自己太過輕鬆了事。
因為太過輕鬆到最後,你的人生只剩下輕鬆,然後什麼,也沒有。
就這樣一生。
你要嗎?!
我絕對不要!
#大愛電視台隨風隨緣不隨便
#丁寧沒有輕鬆的角色
#挑難的走才回看到自己的能耐
#丁寧我不要完美一書教你離開舒適圈
#分享買書追蹤不用我說了
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Yin & Yei 雙生過日子,也在其Youtube影片中提到,**本影片單純個人體驗、感受及分享,請大家謹慎思考、理性討論,勿衝動行事!!絕非業配,勿戰** 雙生過日子4萬訂閱QA終於完成了!! 我們搜集了IG小盒子最多最多的問題,一次回答你們,如果還有疑問,就多看幾次影片 有更多其他問題還是可以在留言處留言,雖然回覆很慢,但我們都會看到 喜歡我們的影片記...
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術後止痛針 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳解答
【#臥床人生】05:Day76終結/雙寶35w誕生 (芳瑜)
2018.08.10
恍如隔世⋯⋯從意外的安胎到意外的生產,真像是一場夢。
前一晚飽飯後,我們還在苦中作樂的自拍,誰料不久後,我的心臟突然不由自主地狂跳,彷彿就快要蹦出來了,前所未見。
我們馬上按了緊急呼叫鈴,而護理師趕緊為我測心跳及血氧濃度,這才發現心跳已經三度飆破200!那一刻,我真怕自己心臟衰竭,保不住自己和寶寶們😢
陸續地,其他護理師及值班醫師都來了,並做了心電圖檢查。雖然已無異狀,但醫師很堅決地說要關·掉·那台健保的安胎點滴!因為,它最主要的副作用便是心悸,而如此高劑量的長期注射,或許對我的身體而言,終於超出負荷了。
另外,醫師也擺明的說:停藥,就要有心理準備,我可能開始會宮縮,也可能隨時就要生了⋯⋯
當晚,在難眠的夜裡,我被調高了幾次自費藥的劑量。直到半夜兩點,宮縮越發規律且不見好轉,在值班醫師內診發現已開半指而聯絡主治後,決定要立刻進行剖腹產!
接下來就是一連串尋常的術前準備:抽血、除毛、被推到產房前、接術後止痛針頭⋯⋯。然而,這一切實在來得太突然,當下的我簡直形同待宰羔羊,完全沒辦法搞清楚自己究竟正在經歷些什麼,只能感受著身體一陣陣的發抖,而腦中一片呆茫,連話都說不出口。
很快地,我被推入了產房。
還來不及想像手術過程,光看見產台上兩個大燈罩,以及感受到手術室裡極度冰冷的溫度,就已夠駭人。尤其對我這種連看牙醫都會害怕到哭的人來說,獨自面對未知的一切,都讓我極度緊張恐懼,只能不斷提醒自己調整呼吸,試圖在一吸一吐之間再放鬆一些些。
接著,醫師與護理師接連進來。有人在我手上扎針,有人在我脊椎上施打麻醉,瞬間我的腳便開始發麻。我知道,手術就要來了,但是⋯⋯我的腳怎麼還能動啊😱
即使他們詢問了兩三次,但我確實還能微微地擺動,這讓我對接下來的手術更加不安。沒想到突然間,醫生在報時後立刻便說:「下──刀──!」
那瞬間,我簡直方寸大亂!當我感覺到肚皮被拉扯時,已分不清是疼痛還是害怕,直喊了兩三聲,隨即失去意識。(後來才知道他們又施加藥物讓我睡著了,真是一種解脫呢,不過在昏睡前還聽見被說有點神經質之類的😂)
我做了一場夢。夢見我獨自一人走在兩道白色高牆中,走道寬闊而曲折。
過了一陣子,我聽見嬰兒啼哭,正疑惑是從哪間房傳出來的,如此響亮?又聽見有人回報兩個嬰兒的體重及指頭數量,我才猛然意識到:那是我的孩子啊!可惜此時我使盡全力也無法睜開眼睛,就在半昏半醒之間,縫合完畢、手術結束,進入恢復室。
在恢復室裡待了一小時,歷經麻醉消退時的強烈冷顫,以及子宮收縮時的巨烈疼痛,終於看見了令我安心的暘斌,也總算結束了這段為期76天的安胎臥床人生。
雖然寶寶們一出生便送入加護病房,但都算平安。即使週數仍不足,也只有呼吸及血糖需要觀察,並且在出生第三天時皆轉出,進入中重度病房,有望與我們一同出院。
每日去探訪他們時,都看見或多或少的進步:可以自主呼吸了,拿掉呼吸器;可以吸吮進食了,拿掉口胃管⋯⋯。這些進展,真的是為人父母才能體會的感動啊!
至於我自己,雖然術後恢復的進展也不錯,當天就順利排氣、進食,晚上就坐了輪椅去看寶寶,甚至母乳量也比想像的足夠,但是臥床太久,離「肌力復原」還有一大段距離。即便如此,我一定會努力復健,加緊練習,做回健步如飛的自己。
畢竟,此刻才是身負重任的開始。
Evonne、Aaron,謝謝你們陪伴爸爸媽媽一同經歷這段人生中最最最難熬的日子,爸爸媽媽將會付出所有的愛,澆灌你們的人生❤️
#此系列未完待續
_____
🔸延伸閱讀 🔸
📌01:第一個48hr/雙寶24w+4
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226796592195956/?extid=0&d=n
📌02:Day6-Day15
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/230444615164487/?extid=0&d=n
📌03:Day22-Day41——走了一半的安胎路
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/236329457909336/?extid=0&d=n
📌04:Day51-Day69──安胎最後一哩路
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244888233720125/?extid=0&d=n
術後止痛針 在 1男+4胞胎=五寶媽O.Q.Ma Facebook 的最佳貼文
剛在雙胞胎社團裡,看到一位即將當媽媽的問了需要買術後止痛嗎?
突然讓我想起生之前,護士來問我,想說我是一個很能忍痛的人,應該能忍則忍,又加上當時在醫院半個月請的看護跟我說那個沒用,我老公也去上班,沒有多一個人給我答案思考,所以當下我就說不用。生完後,我。真。的。後。悔。了。我生完要推到產後房,我狂叫,因為當時麻醉還未退很茫,我放肆的大叫,我老公說我痛到像喝醉的胡言亂語,然後床邊的鐵圍欄快被我摺到彎曲變形了。我記憶中真的超痛,無法用言語形容的痛,真的不開玩笑,子宮一直收縮,我痛了12小時,無間斷,痛到冒冷汗,又痛又累,因為生之前宮縮12小時,我清楚有意識的時候,已經是半夜了,我問看護幾點了?她說半夜了,我才意識到我真的生完小孩了。第二天我就買了術後止痛針了,只是還是很痛啊,一陣一陣,所以不管多痛或其實根本不是陣痛也按啊😄,痛怕了。不過術後止痛針可能因人而異,因為第一胎我沒買,完全沒感覺到子宮收縮,第一天就進食和走路了,結果生妹妹第三天我才下床,不過是煎熬,到第五天才能慢慢走,第三天才進食,一切都不一樣啊!而且醫生也說子宮撐這⋯麽大,要恢復原本的一定是比一般痛好幾倍。
過幾天再分享我的懷孕歷程,大家好像蠻好奇的。
術後止痛針 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳解答
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00:00 影片開始
03:41 家人知道你們做平胸手術嗎
03:56 平胸手術怎麼做
07:33 手術會留疤嗎
08:46 通常會做幾次
09:02 你覺得的優點👍🏾
09:23 你覺得的缺點👎🏾
10:07 風險是什麼
11:20 感受是什麼
12:04 復原時間多長⏰
13:19 復原期間能做什麼
13:32 費用💰
15:17 能看一下做完手術的胸部嗎
16:44 心態的轉換💛
18:12 另一伴的溝通👭🏾
19:23 如果你也想做平胸手術看這裡
想看更多的雙胞胎歡迎追蹤 Yin & Yei 的個人IG
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術後止痛針 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
不要以為只有年紀老邁的狗狗才會患上關節炎,其實年紀小的狗狗一樣會有同樣問題。以今集主角貴婦狗Ocha為例,雖然只有4歲,但已經被關節炎困擾。主人平常有細心觀察狗狗的行為,發現牠有一天行路拐拐的,於是立刻帶牠到獸醫診所檢查,Ocha才可以及時得到治療。
西九龍寵物醫院註冊獸醫董慶麟表示,在X-ray檢查中發現,Ocha兩隻後腳都有關節問題,但右腳就比較嚴重,主要是膝頭關節,俗稱菠蘿蓋移位。狗狗有關節炎問題,年紀大退化是其中一個原因,但亦有些細品種狗狗,會較容易遺傳到關節炎,例如Ocha這類貴婦狗又或者是北京狗。另外,體重過重的狗狗,都會令關節負荷太大,較易患上關節炎。
獸醫補充,如狗狗患上關節炎,醫生會先用藥物和保健品控制病情,如止痛藥、葡萄糖胺、軟骨素等等。若藥物無法幫狗狗紓緩劇痛,主人可以選擇做手術,手術後,狗狗亦需接受復康治療,包括紅外線激光治療、水療、針灸或是肌肉按摩等。不少狗狗之後都有很大改善!
不過,如果主人不想狗狗開刀,也可以嘗試讓狗狗接受幹細胞治療,方法是注入幹細胞進入狗狗關節位置,去修復狗狗經已受損的骨骼及軟骨組織,令狗狗的關節不會再有腫痛等。
如果你的狗狗患上關節炎,想知那種療法最適合,或者想知更多有關寵物幹細胞療法的詳情,可向你的獸醫或獸醫診所查詢。
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術後止痛針 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
本集完整內容:https://youtu.be/fWWUaCuHWp8
補錯吃錯 肝苦誰人知!旅遊旺季過後,病號跟著增加,只不過吃了海鮮大餐,之後發現尿尿都變色了不只吃海鮮,連吃止痛藥、甚至刷牙、打針都有可能得這種病!嚴重的甚至致命!最近這種營養補充品,本來是術後營養補充、慢性病、長期臥床病患的營養補充品,如今出了問題,大家都不知道該吃什麼了!別以為換個牌子吃就好,替換過程會出很多問題,弄不好會致命的!播出日期:2018/09/23
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已經跟醫生約好七月初剖腹
目前卡在因為無後援
所以先生必須留在家顧大寶
目前因為疫情的關係陪病者也只能一位
先生也無法帶大寶來醫院
因此有在考慮請看護
但也聽別人說看護目前不好請
想問一下有無推薦嘉義地區的看護
是在嘉義長庚生產
另外如果無法順利請到看護
有無什麼自己照顧自己的技巧呢
還有術後止痛有個長效止痛針的選項
想問有無體驗過的媽咪可以經驗分享的呢?
上一胎我是用打脊椎的止痛但效果不彰
謝謝回覆~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.143.217 (臺灣)
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