#抗疫系列最後一貼(超真心話)
#承認吧‼️
#我接受自己
#其實也想當個叛逆擺爛媽媽‼️
到底誰說全職媽媽一定要好好帶小孩?到底什麼是「好好帶小孩」?如果只是「放任」孩子在家自己亂玩亂長,育兒的課程行程很少,媽媽只做自己喜歡的事,是不是就大失職,愧為全「職」媽媽⁉️
#有一種認真叫擺爛
#有一種精實叫留白
#擺爛更需要勇氣💪💪💪
#留白更需要耐心
前陣子因為疫情,我們被迫躲在家,不能像以前跑各種活動課程精實滿檔,只能過著有點無所事事而鬆散的育兒生活。
當然,雖然只是在家,我也可以很用力很認真「好好帶小孩」,可以一直玩邏輯遊戲、做數學教具、狂練英文分級閱讀認字,或是讀上百本的科普書,但是我幾乎❌都❌沒❌有❌做❌
#非常該死的浪費時間
#對不起我沒有好好帶小孩!
這陣子,除了一直在跑的英文自學和親子共讀,3歲半的女兒,算是被我徹底放生,什麼認字邏輯數學科普都被我擺爛了,丟著女兒的「學習」不管,我非常任性大膽,只做了一件事:👩🍳 #讓自己埋首廚房學做麵糰。
女兒大部分的時間,都只是陪我一起做各種家事,偶爾到廚房幫忙或幫倒忙😅,然後,整個家都是她的扮家家酒遊樂場,玩到沒有走路的地方,玩到整間炸開💥!這是以前在我家不太會發生也不太被接受的亂。
我們一個在廚房內,一個在廚房外,母女兩人都全心投入自己的工作遊戲,忘記時間忘記吃飯,甚至不得已才去洗澡睡覺,起床趕快繼續工作繼續玩!三個月後,如今,我發現女兒和我都有些不同,很微妙的,#我們都體驗了心流❣️❣️❣️
#心流是
#精神力完全投注👊
#幸福忙碌忘我忘記時間輸贏
#自我達成自我滿足🎯
#啊細節解釋自己去Google吧!
對我而言,這幾個月「自學」麵糰的經驗,在我成長歷程中,其實被歸類為一種「非常叛逆」的行為!
叛逆的點是,一直以來從小到大,我是認真魔人工作狂,被提醒做事都要全力以赴衝向目標得到結果,但是!我這次做這件事竟「不為什麼」無法得到任何利益輸贏🈚️🈚️🈚️,它完全沒有結果!
我這次如此努力學習,失敗再試,然後又失敗又試,就算成功也不能賺到錢不能得到名,做壞的只能自己吃🤮,做好的也立刻被完食就像不存在一樣,我再怎麼做都做不到最好,就算做到最好又怎樣呢?!
不只烹飪烘焙,其實很多事(家庭、育兒),真的沒有最好,一切就是 #能吃就好喜歡都好!我對著「無言的麵粉」練習跟自己對話,這種企圖自我治療的對話其實非常辛苦!但好在我本性刁鑽自虐😆,一直是「鼓勵體驗辛苦」的那一派,因為辛苦才有趣!
總之,這個「媽媽擺爛耍叛逆」而意外得到的「心流」經驗❤️,對於要走自學與共學之路的我們非常重要。讓我們知道有一種最棒的學習在那個境界!有一種最棒的學習,就在那個能給予最多包容與等待的「家」裡!
#以上只可意會難以言傳
感謝我的擺爛,女兒終於「有時間」不被催促不被打斷好好玩,從早到晚扮家家酒,一人分飾多角,大人看起來是整個家玩到炸開炸亂,但其實孩子自己亂中有序。👍👍👍
她每天都幫心愛的爸爸煮一桌飯菜,偶爾會自動把整個家🏠收拾得比我收的還整齊,然後翻開英文繪本,開始自己一本一本讀起來。
她每天都做家事,種類愈來愈多,完成度也愈來愈高,重點是「有時間」慢慢做!她自己默默收折全家大小的衣服👕褲子👖襪子🧦毛巾、還一口氣剝100多顆蒜頭,其實女兒到底專心做了多久,我不知道!
至於我卯起來到底做了多少麵糰,我也是不知道!看底下一串紀錄,應該真的太多了🙄,以至於之前確實有人問我:「妳最近有在教小孩嗎?」我倒想問:「應該教什麼才是有在教小孩呢?」
#人生很多事要看點👆👇
#更要看線和面👈👉
成為全職媽媽之前,我是一個四處流浪居無定所(?!)的國外業務,女兒快2歲時,我正式離開職場,投入家庭工作,✔️習慣追求效率、✔️習慣要求卓越、✔️習慣推崇菁英、✔️習慣第一名不能輸,#夭壽哦!這些習慣拿來家庭育兒會壞了一鍋粥❗️❗️❗️
幼兒需要的,只是多點時間、多點緩慢,我必須接受,孩子就是會一直失敗一直犯「愚蠢的」錯,一切就是如此沒有效率地反覆,直到她「突然打開💡💡💡突然通了」的那天。
#如果我不放鬆不留白
#孩子可能長不出她自己的樣子
蒙特梭利提到,每個孩子都是獨立的個體,要尊重每個孩子的個別發展性,然後!我想到,#每個媽媽也都是獨立的個體‼️「媽媽」也沒有固定的範本吧‼️偏偏我們看太多專業文章,都讓我們「被框架了」!不自覺被植入以為媽媽就是要怎樣,被洗腦以為帶小孩就是要怎樣。
全職媽媽,可能最好先搞清楚要怎樣「好好對自己」,要怎樣好好尊重自己的個別性,想想自己的體力能力興趣,才能「好好帶小孩」,不要勉強自己做不是自己的事,畢竟路是要走長久的!
還有就是☝️我非常同意:#千萬不要過度依賴孩子成為妳家庭生活與婚姻關係中快樂的主要來源。
跳出以孩子為中心打轉的自己,在家庭與婚姻中,妳幸福快樂的來源是什麼❓自己想想,試試,看看。
再次感謝我親愛的老公,碰爸💕,讓我能安心成為全職媽媽,用我的方式「好好帶小孩」,也讓我終於擁有時間的彈性,做點自己一直想做的事,但說到底,我也沒什麼大志,只不過是想精進廚藝,讓家人可以吃到健康美味,吃到一種「老婆的風格💕媽媽的味道💕」。
這陣子我學到也做到的,就是讓自己身心健康滿足,先照顧自己才能照顧家人。
到底誰說青春不要留白?!留白很重要!就像這些三明治,如果沒有白色的起司奶油,怎麼撐得出彩色的水果花朵?!🌼🌸🌺
#水果絕配馬司卡彭起司💜
#老公絕配老婆
#女兒絕配父母
#碰3y7m疫情退散放出籠啦!
😋浮誇母親節蛋糕系列:
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅CH Music Channel,也在其Youtube影片中提到,《SPARK-AGAIN》 Ash flame / 焰火餘燼 作詞 / Lyricist:aimerrhythm 作曲 / Composer:永澤和真 編曲 / Arranger:玉井健二、 百田留衣 歌 / Singer:Aimer 翻譯:澄野(CH Music Channel) 意譯:CH(CH...
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‧‧ 瑞典人的夏日度假小屋 ‧‧
#travelinspiration #旅行靈感 #03 #04
「Angel你明天有什麼計畫嗎?」我的沙發主Ellen問。他是名護理師,即將結束一個月的年假。
「沒特別規劃,可能繼續投履歷找實習,下午去市區晃晃吧!」去以色列的前兩週還在找實習的我無奈的回答。
「我明天要跟朋友去我爸媽的度假小屋游泳滑獨木舟,你要一起來嗎?」
(傻眼三秒以為在做夢)「當...然...好...啊...」(然後面部僵硬內心撒花滿地)
那天和Ellen的古巴醫生朋友三個人從斯德哥爾摩市區搭了一個多小時的火車到郊區,
豔陽高照,但位於高緯度的瑞典就算炎熱風依然涼爽,
而且天氣乾燥,空氣中沒有黏膩感似乎更趨近於完美的夏日,
除了身上抱著的重,讓轉車時在地鐵狂奔的仨人顯得有點狼狽。
下了火車Ellen已經在那等著了,
跳上車子第一站是超市,
他們拿了一大顆西瓜、兩罐果汁、各式水果和零零總總的食材,
我則是抓了洋芋片和巧克力(在瑞典時愛上國民零食KIX巧克力),
最後四個人抱了三大袋,食物還沒進肚光用眼睛欣賞心裡就已經充滿幸福感。
車子停好後我們穿越泥路與石子路,
最後爬上木製階梯到了歐洲人傳說中的度假小屋。
門前左邊有張戶外餐桌,椅子上還有森林色系的抱枕,
而右邊則是一張搖籃椅,
進門後有數個房間,
Ellen爸說整個屋子包含管線都是自己建和裝潢設計的,
只剩廁所還沒蓋好所以要先到戶外的臨時小間上,
上完沒有水沖而是鋪上一層乾稻草
「趕快換泳衣走囉!」
還在緩慢適應環境的我被催促了一下,
胡亂換了衣服穿上他家的拖鞋拎著相機匆忙地跟上。
穿越森林的一角到了湖邊,
一大片湖,只看見遠方幾處有幾個人滑著獨木舟曬著日光浴。
「這不應該是熱門度假打卡景點嗎?」眼前零觀光客吵雜感讓我很意外。
才想著下一秒Ellen和朋友已經跳進湖裡了。
我則是在湖邊的桌子坐下欣賞這片景色,邊吃著巧克力,
感受沾著很瑞典氣息的自己。
後來在他們的鼓勵下我也下水游泳了,
踏不到底的感覺有點沒安全感,
後來還從湖邊數公尺的跳板跳水,
站在跳板邊跳下去的前一刻不僅腿軟,
腦袋還閃過各種溺水的姿勢。
只是看著旁邊三五歲小孩不斷從身旁更高的跳板跳下,
又游回來重複跳n遍,
不跳自己都覺得丟臉。
累了趴在湖邊鋪上條毛巾曬日光浴,
最後回去小屋Ellen爸媽已經把晚餐準備好了。
雞肉沙拉、蕃茄起士、麵包、果汁,都冷冷的。
同時餐桌上展開他們瑞典文交雜英文關於古巴的種種介紹,
以及Ellen朋友為了移民這輩子再也回不到古巴背後的故事。
回程在火車上消化一整天的興奮、好奇、嘗試、調適,
最後只留下一個期許,
瑞典人的work life balance,
在台灣也能成為常態。
https://www.instagram.com/angelealoop/
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【限制與壓力】
我:我今天上網看你成績了。
弟:怎麼樣?還OK吧!
我:...
弟:妳不用沈默,可以說真心話。
我:嗯...如果我是你的話,應該會很抖,天天唸到11點...
弟:妳這樣不OK,妳又用自己經驗限制我了,還讓我感受到壓力。
我:...
----------------------------
我一直沒有動力上網查看弟弟成績,但完全不看他的成績,弟弟又會抱怨我不關注他。
勉強上去看了成績,眼睛好痛、頭好痛,要忍住痛苦已是一大考驗,沒想到還被要求實話。
這種實話不好說,不說又被催促,委婉表達後,引來一長串的麻煩,弟弟不斷不斷走到我旁邊用英文表達不滿,希望透過英文轟炸,讓我感受到(語言的)限制與(聽不懂的)對等壓力。
考生真的好難搞!!!
希望會考快點考完...(弟弟說只剩170幾天了...)
*週日的淡水禮拜堂與美麗藍天。這美麗的景緻弟弟看不到,心情愉悅度難免有所限制,期待會考後,這些美好都可以重回眼底。
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《SPARK-AGAIN》
Ash flame / 焰火餘燼
作詞 / Lyricist:aimerrhythm
作曲 / Composer:永澤和真
編曲 / Arranger:玉井健二、 百田留衣
歌 / Singer:Aimer
翻譯:澄野(CH Music Channel)
意譯:CH(CH Music Channel)
English Translation: CH(CH Music Channel)
背景 / Background - Memory - tarbo:
https://www.pixiv.net/artworks/66951851
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中文翻譯 / Chinese Translation :
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
うらぶれたシグナル 無暗に光らせ
果てない迷路 進んだってどうせ
a 9 days wonder 絡まった旋律
解かぬままリピートしたら いつまでも 疼いて痛い
満ち足りない
変わりはしない? この世界
心したいようにして 吠える勇気は 微塵もないくせに
愛されたい
すがろうとしてるの? もういいって
澱んでくだけの思いこそ解けば
夜を撃つ サイレン 夢想への SOS
全部 朽ち果てていいから
透き通った一瞬を 呼び覚ましてよ
ねえ ここから Ash flame 宿して抗え
どんな無様でも手を伸ばせ
苦い笑みも ひび割れたくらいじゃ 壊れやしない
ぐしゃぐしゃ 丸めて心を 捨てようとして
的外れのまま 耐えるのには長すぎる滑走路
託されたい 変えようとしてるよ どうしたって
だからお願い あのフレイズを繋いでみせて
ぼやけたシグナル 両手にあつめて
急かすように 紡ぎだしたストーリー
a 9 days wonder 真夜中の不文律
ひとつも置いていかないよ いつまでも 抱いていよう
夜を穿つ サイレン 瞬くは SOS
どんなに 汚れ 削られても
夢という怪物は 美しいんだよ
何度でも Ash flame 宿して刃向かおう
誰に追われても構わない
過ぎし日の cloud nine 宿命果たすまで 絶やさないよ
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
落下深淵的破舊信號燈,僅是毫無意義與規律地閃爍著
心中不存在終點的迷宮,無論如何前進也無法改變
僅需曇花一現般的短暫,便能呈現內心糾纏成結的雜亂旋律
若不解開而任其肆意反覆迴響——便將深藏心頭隱隱作痛
「還不滿足嗎?」
「難道連一點變化都沒有嗎?這無趣的世界。」
內心故作在意一般,卻連一絲回過頭喊叫的勇氣都沒有
「我僅是渴望被愛。」
「現在還在乞求能夠被拯救嗎?差不多夠了吧?」
若能將陷至水底深淵的思緒解開的話——
在這夜晚響徹的鳴笛,將劃破夜空為夢想呼救
哪怕一切早已腐朽枯涸也無妨
在萬物沉寂,而能聽見聲音的那一瞬喚醒我吧
聽我說,就從現在起,哪怕此身由焰火餘燼所成,仍不畏抵抗
即便那是多麼不堪入目的模樣,只要伸出手——
就算僅能迎來苦澀的強顏歡笑,也不會只因些許裂痕而盡數毀壞消逝
想將蜷曲成團、早已碎裂崩壞的內心捨棄擲出
卻難以擲中目標,看來膽怯而緩和衝擊的跑道仍太過冗長
希望能受到託付,故仍試著改變紊亂的心,難道不行嗎?
所以,就拜託你了,請將那纏繞我心的旋律一同繫起
早已模糊不清的老舊信號燈,就用這雙手收集四溢的光芒吧
如此朦朧,彷彿受催促而編撰出的故事般破碎
曇花一現般消逝,於午夜的月光下不成文形
哪怕早已四散,我也不會拋下任何事物離去。不論何時,我都會緊抱所有
在這夜晚響徹的鳴笛,將轉瞬穿過夜空呼救
不論染上多少汙穢、不論被剝奪了多少
曾名為「夢想」的怪物,仍是如此令人著迷
我將不斷地化作焰火餘燼,緊握利刃奮力前行
即便遭遇他人追趕阻卻也無妨
為了重拾逝去的欣喜過往,在抵至命運終點之前,我永不停歇
英文歌詞 / English Lyrics :
The falling shabby signal recklessly sparkles.
There's no meaning keep walking in this endless maze.
A 9 days' wonder with tangled rhythm.
If you don't untie it and just let it repeatedly playing, you only receive more pain in the end.
Not satisfied.
"Still no changes in this world, huh?"
As if keeping in mind, yet I don't possess any courage to yell it out loud.
I want to be loved.
"Still begging for help? It's enough."
If I can release all those emotions precipitating like dregs in the deepwater...
The siren that blasts through the night is the SOS sent from a dream.
I don't mind if it has already died in obscurity.
Call and wake me the moment when everything is clear.
Hey, I'll resist like the ash flame existing in my body from now on.
No matter how clumsy I may look like, I'll reach out my hand.
Even if the result is a bitter laugh, it won't break just by some cracks.
I have thrown this twisted, broken heart away.
Yet I can't hit my aim, the runway that endures impact seems to be too long.
I want to be reliable; I want to change no matter what. What's wrong with that?
So please, help me connect with that phrase.
The fuzzy signal I collected with my hand.
It's obscure as if the story that fabricated abruptly.
A 9 days' wonder with midnight's unwritten law.
I won't leave anything behind; I'll hold them forever.
The siren that pierces through the night is the instant SOS.
I don't care how much it has been tainted or deprived.
The monster called "dream" is fascinating.
I'll move forward with the knife like the ash flame existing in my body, again and again.
I don't care who tries to chase and stop me.
I won't let the flame die until I fulfill my fate and regain those bygone days of cloud nine.
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關於《天行者》CD Single
黎曉陽 Michael 首張 CD Single《天行者》是這位善於與歌迷近距離接觸的街頭唱作歌手給大家認識的第一個作品。專輯除收錄由謝國維作曲及林一峰填詞的度身主打歌《天行者》外,亦同時收錄 Michael 自己一手包辦作曲、填詞的英文歌《Cope with Life》。
→ 收聽及下載更多黎曉陽 Michael Lai 歌曲:
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黎曉陽《天行者》製作花絮 : http://goo.gl/FjjoLQ
黎曉陽《天行者》 MV : http://goo.gl/fIAx9P
黎曉陽 「行到邊唱到邊」: http://goo.gl/j8Bgwk
黎曉陽 「埋位就唱」: http://goo.gl/R4AgUa
雪糕車
作詞:林一峰
作曲:林一峰
編曲:林一峰
監製:林一峰
背上過重書包放學 看看店裡新到筆盒
穿梭機快快四點開
一家七口三百呎內 各有各繽紛一角
電視劇晚晚都精彩
叮叮噹樓下笨重音響漸大催促小子快下來
迷住了 頃刻開心了
每當聽到雪糕車靠近 功課也溶掉
紅綠燈飛機一起跳
你出包我出剪他有'Dub' 輸贏繼續笑
心思開始遷到髮上 再冷我也不怕著涼
穿新裝對鏡子欣賞
到處逛逛公園坐下 轉轉轉也不想歸家
天黑黑寂寞更可怕
鐵閘門匙就像一把心鎖愛恨參半知多少
迷惑了 青春不可笑
每天都與聽筒多接近 偶爾到天曉
紅綠燈 拖手的幾秒
遠處的雪糕車不再被需要 太舊了
時代換了 人情淡了
還未習慣新的都已變舊了
沿途風景漸後退
餘音漸幻化藏在記憶裡一隻紙飛鳥
傢俬膠袋充塞貨櫃 載滿了記憶的箱子
搬走當天確有點依依
車子駛經邨口發現 老伯伯雪糕車生意不怎麼好
轉角已不見
一天天過去混亂中忙著應戰
忙極了開始不懂笑
要供車要供樓水與電差餉也不少
紅綠燈街中爭分秒
你有卡我有錢他有疊支票 告別了
進化太快高速過度 退化了一些感覺
未及著地又要起飛
看過聽過新的變舊 再見說了多次以後
一些東西再也想不起
街角傳來笨重音響剎那間
一種騷動直搗心深處
差點忘掉了 簡單的歡笑
只需聽到雪糕車靠近便完全溶化掉
停住了 看著小伙子
滿足握著雪糕筒那幸福感 沒比這更重要
la...la...la...la...la...la...
黎曉陽 Michael Lai
Singer-guitarist on the outside; Kidult inside; Dreamer during the day; Busker at night.
黎曉陽 Michael Lai Facebook: http://www.facebook.com/MichaelLaiMusic
黎曉陽 Michael Lai: http://instagram.com/miclai316
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