😮由於 #腎臟 位置比較深層,觸診並不容易發現腫塊,因此腎臟癌是個可以默默地生長,長到很大,卻不會帶來太多不舒服的癌症。
手術通常是治療腎臟癌的第一步。不想開刀卻想治癒腎臟癌,幾乎可說是不可能的任務。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,缺鐵性貧血 — 女士每次月經會流失逾50毫升血液 想補血要靠攝取紅肉和維他命C(果籽 Appledaily) 面無血色、體力不佳及容易氣喘,都是患上缺鐵性貧血的徵兆。缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,根據香港紅十字會資料顯示,去年約有三至四萬人因貧血而無法捐血,當中接近七成為女性。血液及血液腫瘤科專科...
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保護心血管別忘了葉酸!避免缺葉酸要吃5類天然食物
#葉酸 是人體十分重要的維生素之一🍀,又被稱為「造血維生素」,除了能幫助身體中的蛋白質及胺基酸之利用外,也是生成核酸、製造紅血球相當重要的營養素💓。特別是女性,在大量失血、懷孕時期更要留意葉酸的補充!
📌資料來源:營養師 林世忠
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鐵的功能並非只有合成紅血球
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缺鐵性貧血 — 女士每次月經會流失逾50毫升血液 想補血要靠攝取紅肉和維他命C(果籽 Appledaily)
面無血色、體力不佳及容易氣喘,都是患上缺鐵性貧血的徵兆。缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,根據香港紅十字會資料顯示,去年約有三至四萬人因貧血而無法捐血,當中接近七成為女性。血液及血液腫瘤科專科醫生區永仁解釋,缺鐵性貧血是一種後天因素導致的貧血,因骨髓缺乏足夠鐵質製造紅血球,繼而令血液的血色素濃度下降。
事實上缺鐵性貧血亦可透過飲食改善,香港紅十字會輸血服務中心血液收集及招募部門主管梁雅詩表示,維他命C有助鐵質的吸收,因此建議進餐前後可進食維他命C豐富的蔬果。其次,她指出不少食物均含有豐富鐵質,如紅肉或深綠色蔬菜,因此毋須大量進食同一食物,應着重均衡飲食。她又提醒市民,茶或咖啡含有單寧酸,會妨礙鐵質收吸,所以進餐期間應避免飲用,建議相隔餐前或餐後一兩小時飲用。
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