中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢~((笑))
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這次連假回宜蘭跟家人團聚,從早吃到晚
是不是讓人覺得可怕!
每次戴媽都會準備滿滿的好料~
呼~還好我有秘密武器!
我在大餐前一餐,會用 #口袋餐取代
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
PS.有了帕奇杯2.0,15秒就能完成一餐
回宜蘭真的什麼都有,而且嘴巴也會很饞
所以在下午時刻我就會來個兩包咕嚕餅
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Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、營養補給
記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
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現在天氣有時候真的熱到一個不行
沒甚麼食慾的時候就可以來上一杯 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
日本專利魔芋,遇水膨脹200倍
多重益菌,幫助排便順暢、小腹平坦
排便順暢這件事真的非常無敵重要~一定要放在心上
因為我本身有在小小運動
但其實運動並不會讓我少吃,反而吃更多
運動也只是讓我代謝沒有那麼差
所以我都會在運動後補充 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,【生酮感受x Wellness Wonderland 】mini ep 16 - 男人...前列腺...之苦 男人那事兒,唔係一句心照就算數,有得解決就及早處理。 有男客人問到關於自己人有小便方面問題,想疴但又疴唔清。 其實重點係男性前列腺增生,影響排尿慢或尿頻,年過50歲男士必需正視問題根源,...
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第一次接觸<💝 陪心寵糧:您毛孩的專屬私㕑 >時,是在毛孩市集的汪汪零食盒裡
這次是阿母第二次接觸<💖陪心寵糧>,我覺得🇹🇼台灣的毛孩比🇭🇰香港的幸福很多,因為台灣真的很多牌子,都用心在製作毛孩的食品🧆
這次會接觸到是因為🐶狗友介紹,🤨說他們有客製化的飼料,實在是太神奇,聽下去的感覺很妙😯
當我去💻官方網站看了之後,覺得客製化的飼料,很適合某些毛孩如果對某部分🍖食材會過敏,或者毛孩如果因💉身體問題不適合吃某些食材,👍🏻就非常適合客製化飼料了
而<💖陪心寵糧>的客製化飼料,是由專門的👨🏻⚕️營養團隊評估🐕🐈⬛毛孩身體狀況後,再調配出適合的寵糧,太強大了👏🏻
但基於我🐛六條蟲這麼多隻,每個都客製化的話應該會患上急性錢包乾,所以阿母我就選擇先嘗試了最基本的天然無穀糧,和SUPER小白主食罐,先看看六條蟲的反應
<💖陪心寵糧>
🐑室內犬無穀低敏犬糧 | 羊肉鮮蔬🥬
🐓全犬種無穀低碳犬糧 | 雞肉鮮蔬🥗
⭕️產品符合美國AAFCO&NRC,HACCP/ISO22000認證之營養標準
⭕️使用人類食品級原料
⭕️單一蛋白肉源,容易消化的碳水化合物
⭕️不含黃豆玉米小麥等高過敏源物質
⭕️添加優質魚油OMGEA 3 & 6,卵磷脂
⭕️脂肪酸以及鱉蛋粉、膠原蛋白及卵磷脂促進皮毛健康
⭕️180億保健益生菌添加
⭕️ 額外補充維生素K2,確保身體能正確運用鈣來保持骨骼和心血管健康
🥫Super小白主食罐
添加超級食物【褐藻】、【諾麗果】、【黑木耳】、【野莓】、【蜂王乳】等天然的超級食物,為毛孩提供全面性的健康照護
✅90%動物性食材
✅零澱粉、零穀物、無添加爭議性膠類
✅符合AAFCO&NRC建議之營養標準,適合全齡狗狗食用
好了!雖然阿母我是用🤪懶人打字法語音打字,但是要介紹的話真的介紹不完,💁🏻♀️想了解更多的話,可以到以下網址喔❤️
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月圓人不圓!中秋節月餅🥮柚子、烤肉一直來!是不是很擔心肚子圓滾滾
過完中秋褲子都變太緊!別怕別怕,分享一個我吃月餅🥮也不怕身材走樣的小撇步😏 :https://lihi.tv/ugw8T
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基本上我每個月都會有一週固定吃口袋餐來控制體重!尤其是當我暴飲暴食後,看到體重計的數字🔢😱就立刻將中餐用口袋餐來取代!
只要一週體重就可以恢復以往,而且褲子也可以立刻鬆鬆的!讓我屢試不爽😋
偷偷分享「口袋餐x咕嚕餅」的黃金組合食用時間點
✅大餐上一餐,#口袋餐完美控制熱量
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡就把一天中一餐熱量精準地控制住。搭配帕奇杯2.0,搖一搖15秒就能完成一餐。
✅吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
吃烤肉都會擔心油膩也可能蔬果攝取不足,吃烤肉前,兩包咕嚕餅
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收。
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、排便順暢、營養補給。
記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢。
✅配月餅零食, #百菇雞湯 口袋餐增加飽足
#中秋節 會很多送禮🎁月餅🥮餅乾零食,一不小心會吃太多
配著口袋餐,日本專利魔芋,遇水膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多。
多重益菌可以幫助排便順暢、小腹平坦。
✅運動後,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,努力運動完,黃金三十分鐘🏊♀️補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流。
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💕我最喜歡的兩種口味
🐔百菇雞湯-愛吃鹹食人的好選擇
✅內含「 #褐藻素」夏日武器,增強代謝力,代謝勝利組。
✅從海草、藻類萃取的胡蘿蔔素,有助於能量的消耗。
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✅是 「#樂而暢 植萃精華」
✅具法國功效專利認證:可促進體內水分排除
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褐藻 益 菌 在 FOURum Hong Kong Youtube 的精選貼文
【生酮感受x Wellness Wonderland 】mini ep 16 - 男人...前列腺...之苦
男人那事兒,唔係一句心照就算數,有得解決就及早處理。
有男客人問到關於自己人有小便方面問題,想疴但又疴唔清。
其實重點係男性前列腺增生,影響排尿慢或尿頻,年過50歲男士必需正視問題根源,及早關顧,以防罹患前列腺癌等症狀。
當然,我們還是建議各位預約《個人健康諮詢》正確地面對問題
以西醫角度出發 - 養腎護膀胱
1️⃣美國VANA TISANES Kidney養腎草本茶,含有 :蒲公英葉、蒲公英根、老姜根、黃花、礫石根、馬尾草、繡球花根、棉花糖根、蕁麻葉、歐芹葉;及
2️⃣美國VANA TISANES Bladder保護膀胱草本茶,含有 : 牛筋草、玉米鬚、蒲公英葉、蒲公英根、馬尾草、杜松漿果、葯蜀葵根、歐芹葉、鋸棕櫚漿果。
以中醫角度出發 - 補益腎精,對應膀胱虛寒症
加拿大《BECHE 野生海參養生素》
✅ 改善睡眠質素抗衰老
✅ 滋補腎精
✅ 促進關節健康
✅ 舒緩肌肉疼痛
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✅ 支持和強化免疫系統
✅含奧米加3、海洋膠原蛋白、褐藻膠、硫酸軟骨素、多種維他命及礦物質
另外,有一個從飲食方面的小貼士給大家,女皇提到蕃茄紅素對這方面有益,但不鼓勵生食蕃茄,應把熟食蕃茄加油烹調,即使是喜歡飲用新鮮蕃茄汁,都需要加入油份,而且要把蕃茄先炒過。
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
我們提供的服務/產品包括
「物理層面」
- 個人化生酮飲食諮詢服務
- 生酮烘焙/ 即食餸包/ 營養骨湯/ 好油脂
- 鮮活紅茶菌/ 水克菲爾/ 各種無糖果醋等
「情緒層面」
- 催眠
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- 內在小孩療癒
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「能量層面」
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- 脈輪能量平衡
- 水晶療法
- 水晶啟動和連結
- 五元素全淨化
- 物業頻率管理
- 銅鑼浴
- 西藏頌缽
- 水晶頌缽
- 十四經絡重整等
「靈性層面」
- 零極限
- 連結高我療癒
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- 七道神聖火焰
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