#好書分享
這週讀了《要忙,就忙得有意義》—Laura Vanderkam
一個月過去,是否常常忽然驚覺,時間稍縱即逝,回頭想起,明明做了很多事,卻常常覺得空虛、一是無成,感覺時間過得很快。
我們常常習慣在該完成事項被延遲之後,說著自己:好忙,我沒有時間、我每天上班夠忙了沒有時間運動、我好想去旅遊,但沒有時間⋯⋯。
這世界上最公平的事情,莫過於每個人都只有24小時,最大的問題並不是時間不夠用,而是使用時間的方式,那些優秀的高效人士卻能夠把時間調配的游刃有餘,自認時間多得不得了。
作者本人在TED上分享「時間帳本」方式,利用每半小時紀錄一次,讓自己對於時間感受更加深刻,並安排事情的優先順序,每週規劃出「工作」、「關係」、「個人」三大部分,每天安排三件最重要的代辦事項,不把時間表塞滿,讓自己刻意放慢步調,享受每件事每分每秒帶給自己的感受。
『我們想要有更多時間,其實真正想要的是更多回憶』
回顧對於小學的模糊記憶,存在著阿嬤帶著我吃著枝仔冰,跟男同學告白被拒絕的片刻,這些經歷本身就令人難忘,腦袋記憶卻不會去記得當初吃了什麼早餐、幾點上校車這些稀鬆平常、一成不變的事。
我們應該創造更多值得回味的事,一趟旅程、一間新的餐廳、滑滑Donna的IG,加深對時間的感受,每天做些值得回味的事,這是唯一不讓時間從指縫中溜走的方式。
每當回顧起過去的自己,會發現,活過的人生時光變得更悠長,不再是遙遠而零碎的分秒。
報告完畢。
20210719#
#要忙就忙得有意義
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#好書推薦 #要忙_就忙得有意義
一般認為企業家應該是日以繼夜地拼命工作,但這些企業家大多工時合理。
熱門論壇網站Reddit 的共同創辦人,一天開會4.5 個小時,工作4小時,工作時數共計8.5 個小時。
辦公軟體Slack 的技術長卡爾・漢德森(Cal Henderson)甚至只工作七小時。
#工作時數與你能做多少事通常無關
我時常被問:「妳一定很忙吧?」,但其實,我時常覺得自己還挺「閒」的。
這並不代表我把事情都給做完了,或者做得多完美,而是經過了這十多年在家一邊帶孩子一邊創業工作的日子,我學會了 #不用傳統看待時間的眼光來自我虐待,而讓自己能盡量(不敢說隨時)處在「閒適」且有「餘裕」的狀態下。
畢竟人生最精華的就是這些年,此時孩子還小,需要我們的時刻很多,而且時常非常「臨時」,而事業也需要兼顧,如果我時刻都讓自己處在緊繃的狀態,那麼路途中美好的風景也無法好好體驗享受,一轉眼,這些美好時刻就過了啊!
這聽起來有點「互斥」,甚至不可能。怎麼可能在越忙碌的時刻,越刻意保持時間的餘裕呢?但這本書《要忙,就忙得有意義》的作者蘿拉・范德康,與我卻有著同樣的感悟。只是,她有四個孩子,而且事業更是如日中天!
這篇文章中也整理了她書中一些秘訣。我也很興奮地看到原來時間管理大師與我所體悟到的方式,竟然有這麼多異曲同工之妙!
非常推薦所有認為自己已經忙到沒時間體驗生活的朋友,好好讀這本有趣又溫暖的好書。
作者於TED演說影音:https://goo.gl/VtDCYG
博客來:https://goo.gl/Lemdji
誠品:https://goo.gl/ML2RjG
金石堂:https://goo.gl/NnatwZ
讀冊:https://goo.gl/efkNPX
三民:https://goo.gl/5srR6W
【同場加映】🎧音頻課程:
【#職場爸媽不瞎忙】 https://homeceo.pse.is/AVN6S
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要忙就忙得有意義ted 在 文森說書 Youtube 的最佳解答
這本書,說服我開始安排生活中的小冒險了
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看完這本書之後
我做了兩天的時間紀錄
開始安排小冒險(爬山、單日的公車旅行...)
將最重要的事安排在禮拜一早上
最重要的是
當我回想起上禮拜做過的事
很明顯覺得回憶更充實了
有別於其他的時間管理書籍
這本書用更宏觀的角度來談為什麼我們需要謹慎的安排時間
幾乎每個人都會說時間不夠用、沒有時間做想做的事
但會這樣說的人,大部分情況下就是沒有挑選出最重要的事,然後將這些事放在最有精神的時間
當看完這本書時
我立即有個大感慨
「我要好好把握時間啦!!」
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這本書名白話得讓我會心一笑。
這本書內容可以算是《刻意練習》和時間管理加休息方法論的綜合版本,比較特別的是內容用了許多運動名將來當作範例,而作者也沒有讓內容流於空泛,提供了許多實作的方法及建議,若你正在尋找一本能調整工作方法的書,#一流的人如何保持巔峰 這本書可以算是一本及格的作品。
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