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【給孩子多些接觸】
「孩子觸覺功能的發展對身心成長極有幫助」前台安醫院小兒復健科主任陳達德說明了這個部分。
摘p.34：
孩子小時候，如果照護者很少與他"互動"，只讓他在那兒"不動"，沒有給他「刺激」，大人以為最安全的方式其實是最危險的方式。
刺激是一種大腦食物，沒有刺激會無法發展甚至萎縮退化。年紀越小，對於發展依附關係越重要，而這個關係主要是走觸覺路徑。
我們可以在孩子身上看到觸覺系統發展不好的孩子，
常見挑食，不希歡別人碰觸他的臉，不喜歡套頭毛衣，
這是出現在口腔、臉部、脖子的敏感。
影響到全身，會有所謂「觸覺防禦現象」，
有些孩子在幼兒園會打人，具攻擊現象，
其實他是基於原始的觸覺防禦，
對於不經意的碰觸，
他通常只有兩種反應：攻擊或逃跑。
觸覺系統影響的層面非常廣，這裡只舉出部分，重要的是大人要多陪孩子互動，彼此多些接觸。
#親子玩身體 #楊孟瑜編撰
【親子教養】科學證實：擁抱，讓身心靈都更健康！
擁抱，只是一個動作，卻可以讓不分年紀的人們都能因為這個動作而感到幸福，甚至影響健康！
根據《親子玩身體》一書提到，擁抱這個舉動能產生「腦內啡」，是很棒的「觸覺」育療，更能產生安定愉悅感的「血清素」（憂鬱患者缺乏的），同時還能幫助白血球連結、增強免疫力。
緊緊擁抱身邊的孩子、家人、伴侶，讓愛不再只是名詞，而是動詞！
【延伸閱讀】
不怕，我們有愛，我們有彼此！ http://goo.gl/5qqTQz
#菉菉老師幸福私墊
#親子關係
#家庭關係
狗狗旺財為了要早起保護好朋友公雞，決定改掉熬夜的壞習慣，並且運動鍛鍊自己，身體變得很強壯。狐狸老是想吃掉公雞，公雞覺得很害怕，決定跟旺財一起想辦法解決這個狐狸危機。這對好朋友會怎麼做呢？
這次在後面會再說一個可愛的小故事-"小熊的晚餐"，作者是我們的小島民"林容安"，謝謝他的圖文創作投稿喔！
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#說故事 #講故事 #聽故事 #親子 #故事頻道 #經典改編
今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧！
二首歌5分鐘的時間，爆汗又燃脂，
小孩可以放電消耗體力，
大人訓練核心雕塑體態，
一台跳床玩法超多樣🤘
如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩？
👉雙腳不離開彈跳布，做上下跳躍，
搭配間歇訓練的方式，跳45秒，休息15秒。
👉上下跳躍加上手部的動作，
搭配間歇訓練的方式，跳45秒，休息15秒。
如果是運動老手可以怎麼玩？
👉彈跳床間歇運動（2021.5.19影片）
👉搭配歌曲跳free style的運動（2021.9.21影片）
黑媽和安寶才跳5分鐘，
熱量就消耗掉43卡，
平均心率135，最高心率有170。
簡單認識彈跳床：
屬於低衝擊性有氧運動，著重在「穩定性」，
當我們跳躍的時候，身體因為不平衡，
會啟動核心與專注力，幫我們協助穩定，
而且在彈跳布上跳躍可以降低對於膝蓋的衝擊性，
跳10分鐘等同於慢跑30分鐘啊！
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
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一波未平一波又起？台灣流年走向空亡？接下來的日子會有那些挑戰？
#七月 #流年 #鬼月
小孩不會停止愛父母？索非亞吐親子真相讓人想哭
👉https://youtu.be/kQ9EmxwF9uQ
調情對話超激情！尉藍之戀關鍵證據曝光？
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黑道大哥放手成全 浪子回頭如今成就驚艷全場
👉https://youtu.be/8yCkQxipGTo
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 立春非好日 接下來整年不平靜？
03:11 揭下來的一個月 都會是多事之秋？
07:41 帶些隨身小物 可以化解煞氣？
13:21 七月不能抓蜻蜓？醫師也信鬼月禁忌？
15:04 洗腎時渾身是血 好兄弟來拔洗腎管？
17:47 病氣重的地方 好兄弟特別愛逗留？
21:27 一整連的軍隊 半夜來敲門討飯吃？
24:07 中元普渡 請到鬼王來鎮壓！
26:30 疑難雜症 反而是和農曆七月來處理？
31:47 官司冤屈 也可以找神明處理？
34:20 上廟裡申冤 卻當場被神明打回原形？
39:17 小車禍被獅子大開口 找神明主持公道！
42:42 壯年洗腎病患 原來是得了因果病？
46:08 看到黑狗啃自己腎臟？從此開始洗腎！
47:28 普渡的食物 到底有沒有被食用？
51:30 知名網紅直播鬼月玩碟仙 慘了！
57:59 農曆七月禁忌？非要親身體驗過才信！
01:03:32 非要在農曆七月買屋搬家 不行嗎？
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