作為Stay Fit with Mi 的粉絲追蹤她數年
沒想過能有一天邀請她上節目❤️❤️❤️
真的好榮幸好榮幸
同樣作為KOL
她很自律、很聰明、很勇敢、很溫暖
難怪不論是健身 親子 身心靈 她都能從善如流。
Mi聊到,她發現某次她拋出比較負面的文章與自己
結果整個流動回來是負面回應這件事,我想當有感
有公眾性的我們是不一定能給予最直接的負面的自己的
這不是偽裝
而是更多時候,人們對接觸社群接觸你的期待
終究是正向、令人崇敬欣羨、進而鼓舞自己的
我曾在一開始覺得挫折
憑什麼大家接受我的美好與力量
卻無法稍微接受我的情緒我的挫敗
在那幾次的經驗裡,小幫手也提醒我、與我解析:
「你以為這樣會比較好受,其實並不會;也許會有些人疼惜你,但他們並不是喜歡或支持你。想要讓你所相信與行動的擁有影響力,你得也會接住自己。」
是啊,KOL的經驗不容易,
更多時候是我們先接住、陪伴、完整了我們自己
再充實自己的信念,去完整別人
去嘗試完整這個世界
這樣的生活是一種修行
但影響力就是這樣磨練累積出來的。
「別人眼中的自己、自己認為的自己、真實的你自己——讓這三個圈圈能夠慢慢重疊在一起,做真正的自己。」
我想這也是為什麼我能Follow Mi那麼久的原因,
這是她的信念,也是我的追求,
我們正在做自己喜歡的事,
讓這些事變得有價值。
突然太感性哈哈哈😎😎😎
不好意思各位朋友
因為這集談天很流暢,又談的很深入
時間是有點不小心太長⋯⋯
建議大家晚上播放邊聽邊休息
或是上下班、做家事分段聽聽,陪陪你。
讓我們用這段美好的聲音
陪伴我們都喜歡的宜蘭大家❤️
#記得幫忙宣傳節目啊各位😘😘😘
#陪隧小姐 #有人陪隧 #薛呈懿 #stayfitwithmi #國五通勤第一品牌 #宜蘭第一台 #身心靈 #健身 #KOL經營 #親子 #育兒
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同時也有2944部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力... 水星逆行來囉 ✨好運旺旺 天秤 充滿能量 迎接好機會 水瓶 樂觀正向 遠方契機 巨蟹 人際合諧 感覺幸福 雙魚 桃花走旺 福報降臨 運勢平穩 射手 伴侶合夥 貴人...
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親子身心靈 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最佳貼文
香港大學研究發現,親子身心靈健康訓練有助改善孩童濕疹,減低皮膚痕癢逾 2 成。去年,港大社會工作及社會行政學系,推出為濕疹兒童及父母而設的健康課程「童心同行」,透過深呼吸、伸展運動及親子按摩等活動,進行非藥物治療。結果發現,濕疹廣泛程度下降 31 %,痕癢程度下降 23 %。
除了兒童受益,家長的情緒亦有明顯改善。「童心同行」計劃總監陳凱欣博士指,家長照顧濕疹兒童壓力大,透過身心靈訓練,可降低家長的抑鬱指數及情緒困擾。中大兒科學系教授韓錦倫亦表示,濕疹也是一種心病,需要配合心理治療,才見成效。
全文:http://bit.ly/2MWwBIM
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親子身心靈 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最佳貼文
香港大學研究發現,親子身心靈健康訓練有助改善孩童濕疹,減低皮膚痕癢逾 2 成。去年,港大社會工作及社會行政學系,推出為濕疹兒童及父母而設的健康課程「童心同行」,透過深呼吸、伸展運動及親子按摩等活動,進行非藥物治療。結果發現,濕疹廣泛程度下降 31 %,痕癢程度下降 23 %。
除了兒童受益,家長的情緒亦有明顯改善。「童心同行」計劃總監陳凱欣博士指,家長照顧濕疹兒童壓力大,透過身心靈訓練,可降低家長的抑鬱指數及情緒困擾。中大兒科學系教授韓錦倫亦表示,濕疹也是一種心病,需要配合心理治療,才見成效。
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親子身心靈 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的精選貼文
2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力...
水星逆行來囉
✨好運旺旺
天秤 充滿能量 迎接好機會
水瓶 樂觀正向 遠方契機
巨蟹 人際合諧 感覺幸福
雙魚 桃花走旺 福報降臨
運勢平穩
射手 伴侶合夥 貴人相助
處女 正財走旺 事業發光
天蠍 愛神降臨 積極佈局
牡羊 人際走旺火花四射
加強戒備
金牛 財運走強 注意家庭
魔羯 事業人際 釋放壓力
雙子 人際走旺 注意荷包
獅子 意見領袖 低調避打壓
桃花最旺 天蠍
財運最旺 處女
事業最旺 天秤
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4. 前世今生催眠解讀
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阿宏老師:ahom1114 電話:0929-111-466
晶晶老師:JL165 電話:0935-176-060
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全方位人生教練養成班,是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的!在疫情期間,以最短的時間,學習一套簡易卻威力強大的方法,來達到以下四個目的!
「初階」—自我進化,全面提升自我,改變命運
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「高階」—掌握完整技術,成為專業心理、心靈諮詢師
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螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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親子身心靈 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
✨20210919~0925星座週運|什麼星座要小心控制自己的脾氣丨什麼星座竟然桃花朵朵
好運旺旺
巨蟹 幸福合諧 情感流動
雙魚 桃花朵朵 美夢成真
水瓶 遠方契機 長輩加持
雙子 創意生活 愛神降臨
運勢平穩
獅子 意見領袖 人際互助
魔羯 職場發光 更上層樓
射手 拓展人脈 注意人際事件
處女 正財走旺 理智面對感情
加強戒備
天秤 充滿自信 注意伴侶合夥
牡羊 人際壓力 注意脾氣
天蠍 疏離冷戰 感覺不安
金牛 情緒起伏 人際生變
🌺桃花最旺 雙魚
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親子身心靈 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳解答
✨2021.0912~0918 星座週運丨積極互助,績效傲人丨小週末注意情緒戲劇化,別太衝動喔~
好運旺旺
魔羯 遠方利多 心想事成
處女 積極努力 迎得佳績
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天蠍 桃花朵朵 財神眷顧
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牡羊 職場忙碌 好友力挺
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獅子 投資利多 興奮開懷
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射手 財運走旺 避免意氣之爭
天秤 人際活絡 注意火氣
雙子 意外契機 注意合夥伴侶
水瓶 喜事臨門 注意人際
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