【和青少年孩子大口吃冰啊！😋】
和青少年破冰竟然是吃冰?!
在許多演講場合提到青少年，我一定會強調「吃冰」才好搏感情。
父母肩負教養職責，總想找機會說道理、喬事情，然而，空出一個短而放鬆的時間和青少年孩子只是「吃個冰」，卻也格外重要。不然，就算要講事情，在美食的陪伴下，孩子通常也能擺出較柔和的姿態。
「一定要吃冰嗎? 不能吃牛排，不能一起打電動嗎?」
吃牛排不是不行，但是要吃很久而且嘴巴一直咬，不好講話；打電動也是可以，只是沒有人際間的交流，好像對親子關係的幫助有限。
難道冰有什麼連營養專家都不曉得的神奇元素，可以讓青少年溫良有禮、談吐合宜、有問必答? 就讓偶以下分點訴說：
1. 吃好吃的，人清氣爽：
沒有一定要吃冰，而是親子間都喜歡、可以一起享受的美食 (但真心不建議「正餐」)。吃，或說咀嚼，對我們是有安撫作用的；尤其現代人經常「不知道自己已經餓了」，當父母邀請孩子享用冰涼、甜美 (就算不嗜甜食的孩子，看到冰也是會想嚐幾口) 的冰品，即開啟一個正向連結的契機。
2. 生活壓力大，喇迪賽剛好：
有個教養專家愛用的詞彙叫「愛的存摺」，比喻我們在孩子小時候存了很多的愛，未來即使親子間遇到困難，也不至於存摺空空，甚至反目成仇。
我從沒用過這個詞彙，比較喜歡的用法是「愛的保險」。我們和孩子從小建立的安全感與自我價值，是為了孩子未來面對人生眾多「真實」的挫折時，會因為愛的保險提供的強大支持，關關難過關關過。
而親子間「每日互動的資本」，難以用「存」的，而是短時間、甚至每日互動下的產物，尤其對青少年更是如此。因此，我們不寄望「那些曾經好來好去的日子」，而是儘量增加現在輕鬆愉快的時光。
對於功課、人際、心理壓力都不小的青少年來說，喇迪賽是非常療癒的；其實，對我們父母也是，有多少人可以終日白天上班，回家就馬不停蹄要跟家人薩提爾對話、阿德勒正向教養，日復一日? 我們想要閒聊，孩子也是。
3. 有些話，就可能說出口：
吃冰也好，一起到公園散步十分鐘也行，不帶教養目的，只談生活瑣事，身心的充電，得到的是縮減與孩子的距離。我們不是只跟孩子當朋友，逃避親職責任，而是當距離拉近了，孩子便有可能在某些時候，告訴我們屬於他們世界的隻字片語。
接著，如果你願意，帶著好奇的、尊重的心，邀請他多說一點，到他覺得舒服、不被強迫的程度，隱然間，關係已經靠得更近了。
吃冰搏感情，對各位父母來說最大的阻礙，大概是當我們和孩子比肩而坐時，從心底無限冒出的擔心與焦慮，想要告訴孩子我們有多麼的愛他們，希望他們每一天過得，都像生命的第一天那樣，有我們無微不至的守護 (當然還包括「可以不要惹那麼多麻煩嗎」XD)。
為了走更遠的路，一起練習放下10分鐘的心吧!
#偶而薩提爾對話跟阿德勒正向教養也很重要啦
#青少年
#學習小記
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