圖一這張照片,找了光線好的位置、角度喬了好久,拍了n張才抓到這張看起來很緊實的照片😂 其實大正面的腰跟骨盆還是很寬,大側面的肚子還是很凸,超用力吸氣才獲得此照,不過因為懷孕時有顧好肚皮沒長出妊娠紋,現在產後七週肚皮看起來好像沒有太鬆👌 產後脂肪可以慢慢減、變寬的骨盆可以去喬窄,但是鬆掉的皮其實是我覺得產後最難控制的了,尤其我又是五年內生懷三胎,根本就是肚皮撐大縮小馬拉松,找我試用代言肚皮保養真的再適合不過了😂 一種人體實驗的概念!
這五年來我從來沒有換過孕期及產後保養的品牌,年年都推掉了很多其他大品牌的合作,只情有獨鍾 @萃綠蒂 好有機 的孕期保養,畢竟五年前第一胎用了真的沒讓易長紋體質的我長任何一條紋,產後也很快就讓我肚皮緊回去了,第二胎、第三胎也比照辦理,好用就也不想換了,也只想推薦真正好用的東西給大家🤗 謝謝大家的信任,這五年來每三個月都會開團一次都沒間斷,讓各位孕妹及產後媽咪們跟我一起補貨,這次團購 #全球都可以寄送喔!🌏
萃綠蒂 好有機 我擦了五年真心愛他們家產品,這五年都沒有換過其他品牌,我用自己的肚皮實驗了三胎,在我生完第三胎現在要封肚了,還是依然保持沒長一條紋光榮退役!✌️✌️
萃綠蒂也是讓我產後肚子慢慢緊回去的好戰友,雷公根緊實精華幫助我在運動、飲食控制、減脂、增肌之餘,也能顧到皮膚。老實說以我生三胎的經驗觀察,肚皮真的是非常難緊實回去懷孕之前了(除非靠醫美),但是我覺得我這個易長紋體質一條妊娠紋都沒長就很萬幸了😌
每胎產後勤擦緊實精華,讓我在前兩胎產後半年內腹肌線條還是慢慢回來找我❤️ (希望這胎也一樣順利🙏 目前看起來有在軌道上)這五年來,這三胎懷孕時,老公每天都會固定在睡前幫我擦肚皮保養,因為我們說好了如果我肚子上有長紋的話,他的肚子上也要刺青刺上跟我一模一樣的紋路😂😂😂 這招好有用,可以讓他每天晚上都有摸著肚皮跟寶寶相處、接觸的父子專屬時光。
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我的產後救星又來囉~!
許多媽媽們很喜歡問我的問題之一就是
「蓓蓓你是怎麼瘦下來的呀!?」
除了靠飲食控制
我最重要的夥伴就是 #拉波米
就是它救了我肚子還有寬屁股
#連身重機能急塑衣
這款推薦給想要加強平腹效果的人
有雙層腹部加壓設計
這個設計可以自由決定要不要扣上第二層加壓
有時不小心吃太飽可以解掉第二層加壓
非常人性化的設計
另外還出了一款 #挺妳防駝背心 及 # #Support you短防駝背心
它是屬於半截式的
長度剛好在胸部下圍處
穿上還會有挺胸自然的防駝感
因為是半截式的比較不會有上捲的困擾
這次還推出了許多的BRA TOP
好搭好看!穿起來又有兇
沒有鋼圈所以穿起來不會有壓胸感
可以當作一般內衣穿
短版的設計很顯身材
也可以當防曝光背心穿
夏天穿這樣外面套件罩衫也非常好看
搭配的下身屬於輕塑型的褲子
一件可以抵三件使用
這次還有件之前頗受好評的
【輕飄飄】急塑衣褲
【輕飄飄】重機能急塑衣
【親親羽紗】無鋼圈內衣
這次也都有開團唷~
想要買塑身衣和內衣的人
千萬不要錯過了~~~
加上拉波米的塑身衣價錢非常平價
所以很多媽媽們用完都說CP值超高!
不知道該怎麼選的我也幫大家做了整理
✔D30004 連身重機能急塑衣(針對緊實平腹。收腰塑身)
✔D10020 短防駝背心+D20020 重機能急塑褲(防駝/上提胸線/平腹提臀/收腰塑身)
✔D10017+D20017 輕飄飄急塑衣+褲(針對塑腹/提臀/防駝) #適合駝背嚴重者
✔D10019+D20019 輕飄飄重機能急塑衣+輕飄飄重機能急塑褲(針對塑腹/提臀/防駝) #比前一款更緊
✔D10021 短防駝背心(適合產後胸部外擴的媽媽+防陀)
✔D20022 三合一收腹褲(舒服機能 可調整的緊實平腹)
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
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好了!幾個月一次的萃綠蒂好有機團終於又開了!年後趕快來補貨,這次團購 #全球都可以寄送!🌏 後面照片有我的肚皮照😆
萃綠蒂 好有機 我擦了五年真心愛他們家產品,這五年都沒有換過其他品牌,用我自己的肚皮實驗了三胎,前兩胎沒長一條紋光榮退役的孕期保養油(現在懷第三胎八九個月了,目前也還沒長!)萃綠蒂也是讓我產後肚子慢慢緊回去的好戰友,雷公根緊實精華幫助我在運動、飲食控制、減脂、增肌之餘,也能顧到皮膚。
老實說我生完兩胎到現在的觀察,肚皮真的是緊不回去孕前了除非靠醫美,但是我覺得我這個易長紋體質一條妊娠紋都沒長就很萬幸了😌 每胎產後勤擦緊實精華,讓我在產後半年內腹肌線條還是慢慢回來找我❤️ (希望這胎也一樣順利🙏)現在第三胎老公每天固定會在睡前幫我擦肚皮保養不敢忘記,因為我們說好了如果我肚子上有長紋的話,他的肚子上也要刺青刺上跟我一模一樣的紋路😂😂😂 這招好有用,可以讓他每天晚上都有摸著肚皮跟寶寶相處、接觸的父子專屬時光
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親親胸部 在 Polly玻璃窗 Youtube 的最讚貼文
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【主講嘉賓介紹】
??陳梓瑛 Fiona Chan ??美胸聖手
?美容健康管理學士
?中國國務院港澳美業智庫資深專家
?中國高級芳香師、美國NAHA、瑞芳及澳洲AQF國際香薰治療師
?英國國家資歷(TQUK)香薰治療文憑(Level 4)認可資歷認證及評審
?英國國家資歷(TQUK)美容、化妝文憑(Level 3)認可資歷認證及評審
?澳洲國家資歷(AQF)專業導師課程導師及評審
?香港政府新高中應用學習–美容學基礎課程導師
?香港港專美容師高級文憑課程導師
?脊椎保健師
?手診導師
??陳麗文 Polly Chan ??化妝教主玻璃窗
?企業形象培訓 及說話技巧導師
?電台及網絡主持,專業司儀
?1996廣東國際音樂博覽會最佳主持人獎
?2007年奪得星級化妝造型師大賽 冠軍
?2011亞洲小姐競選獲得3個獎項, 包括 ” 最Sweet佳麗獎 ”,“ 最想親親佳麗 ” 及” 最佳才藝獎 ”
?TVB月刋-美容版專欄作家
?2017 體式能健身小姐冠軍 及 運動模特兒第四名
?先後擔任 Estee Lauder(澳洲)化妝講師、 Clinique(大中華區)美容及銷售教練、 MAC(香港)培訓導師, Lancome(香港)教育部經理
?現在與不同機構在大中華區擔任講師及培訓
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#活動主題 #胸有成竹 #美胸聖手 #陳梓瑛 #麗文教室 #polly玻璃窗 #化妝教主玻璃窗 #pollylmchan #陳麗文 #健康美胸 #健胸護理 #胸有成竹無難度
親親胸部 在 狗狗物語。瑪爾濟斯小可愛❤約克夏旺旺 Youtube 的精選貼文
不知道拔麻們有沒有這樣想過,狗狗為什麼要這樣,為什麼要那樣?其實人與狗之間是可以溝通的,只要我們明白狗狗的肢體動作,就能了解他們所要表達的意思喔!以下用小可愛旺旺來表現~愛狗的拔麻們,一定要看!!!
1. 為什麼狗狗愛尿在電線桿?
狗狗會不停地到處聞,當聞到有其他狗狗留下來的氣味時,就會上前留一點自己的尿,以消除其他狗的氣味(原來狗狗也有心機!)而且略有高度的電線桿,比起地面更容易廣泛宣告自己的存在。
2. 狗狗獨自在家時,為什麼喜歡搞破壞?
有些狗狗其實很怕寂寞,當拔麻把他們獨自留在家裡時,會把我們碰過的東西放在一起,讓熟悉的氣味瀰漫周圍,才可安心。如果東西太少,狗狗就會咬成碎片鋪開來。所以許多拔麻回到家,都會遇到滿地尿布墊或衛生紙的情形……
3. 為什麼喜歡躲在桌子下?
有沒有發現許多狗狗特別喜歡往桌椅鑽?其實他們暫時不想受到打擾,可以好好休息,做個好夢啦!
4.總是聽不懂口令?
說到底狗狗還是動物,不太能完全正確解讀人類的語言。要訓練狗狗,必須統一口令,加上動作,一直不斷重複,狗狗才比較能抓到你要表達的東西。
5.愛親親?
狗狗會舔狗媽媽是因為想要喝奶,長大了會舔其他狗可說是個打招呼的方式。所以你狗狗愛舔你,是把你當作拔拔麻麻唷……(但是我家的小可愛旺旺例外,他們特別不愛親我,只愛親我媽或是我朋友…嗚嗚嗚)
6.躺在地上翻肚肚?
狗狗喜歡在頸部周圍還有耳後搔癢,其實也很喜歡別人替它們在胸部抓抓,如同人類的按摩,但陌生狗可不建議喔!
7.喜歡挖洞藏東西?
這源於他們的祖先,因為野外食物經常不夠,都會先藏着一點以備不時之需。那如果發霉了怎麼辦?!其實狗的胃裡有強大的消化酶,就算吃了發霉的食物也沒什麼大問題。
8.狗為什麼喜歡把自己弄得那麼髒?
狗狗的天性!為了捕獵,所以要往自己身上抹上泥土、等有氣味的物質。方便隱藏自己的行蹤。
9.狗狗老愛打哈欠,是有多累啊?
狗狗感到不安、猶豫不決時都會打哈欠,尤其是主人怒罵狗狗時。
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