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身體、面同眼都做得，
我選擇了按身體，
按的時候被美容師說肩頸崩緊，
平時不要長時間低着頭玩電話或電腦，
要定時伸展肩頸，
按完感覺身體好舒服，
返去瞓得好啲💤

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成日訓極都咁攰無精神😪
原來有得救🤩

上星期公司搞charity sales event,忙到一頭煙🤦🏻‍♀️屋企小公主呢排又發牙痕，同埋又要應付有無窮無盡精力嘅大公主，咪咪媽媽真係攰到暈🌀成個攰字寫響塊臉度😑
不過我又好怕食supplements ,一來我多數唔記得食，二來我嫌麻煩要袋個藥盒仔成個婆仔咁提自己食藥😅

剛好見到#林秀怡推介呢隻英國品牌Ellactiva Collagen & Energy 軟粒，方便到隨時隨地都可以食，完全無定時定候食藥嘅感覺😆 原來呢個品牌仲拎左Bioactive Collagen Peptide (BCP) 同軟粒專利，激活膠原再生。由多家歐盟大學及硏究所通過臨床測試，證實連續4星期食用可以令膠原自生，改善各種肌膚問題。軟粒以水溶纖維取代糖分，有助腸道健康又無添加糖分、防腐劑，食得健康又安心。

因為佢每粒獨立包裝方便我出event 都可以袋住食，呢段日子我都係全靠佢補充能量，抵抗我嘅疲累感。難得嘅係呢段日子咁忙都唔會有訓極都好攰嘅感覺，朝早化妝見到細紋都淡左，真心💓推介俾愛方便嘅你同妳

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Gamer:達哥 TAT GOR
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