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#進擊的太太 颱風天在家運動，剛剛好
我個人是非常反對吃減肥藥啦！
無論對什麼東西過於依賴，都不好
多少付出一點努力，收穫才會被珍惜啊！
打完疫苗還沒滿一週
先乖乖不拿重量，免得身體不舒服
今天一樣分享三個小運動
訓練肚子的時候，千萬切記
不要甩身體、不要抱脖子
不然可能無效，也很容易就受傷了
哪個部位運動，就哪個部位用力
如果要靠一堆偷吃步來完成的話
那代表你的身體，還沒有你想像中的強壯
最後是太太的名言，不要忘記
『慢～慢～做～』
貪快沒好事，享受那個痠痛感吧！
#居家運動 #徒手訓練 #健康生活
#為自己多付出一些時間和心力
#把自己的狀態維持在最巔峰
#不要責怪誰不愛你 #你有沒有愛自己
#身材好了 #自信接著就來了 #完美
｜新學校，媽媽牽掛糾結的心｜
消失了兩天，因為媽媽本人心一直很糾結，所以無心做其他的事，也就沒上來寫文。昨天是翰翰到新學校開學的第一天，也是他第一次搭校車的日子，晚上我雖然睡得還可以，但是早上五點多和六點多分別嚇醒一次查看手錶，因為過了一個暑假太久沒啟動鬧鐘功能，實在好怕他沒有正常運作，萬一錯過校車就糟了，於是早早起床準備早餐。
帶著興奮又緊張的心情，在7:03分送他上校車，揮揮手道別。放學後，講到新學校都說很好、很棒，餐點也很好吃還有很多種選擇，只是很早下課卻等很久無聊校車才發車，當我詢問校車情形時，他卻立馬眼眶紅了跟我說，有兩個二年級的男生欺負他，一直給他取綽號，還用雙手捏住他的手不放開並一直解開他的安全帶。我聽了有多麼不捨！趕快跟老吳報告，一起討論對策（其實是還沒跟他討論，已經發訊息給校車阿姨柔性反映要換座位）
晚上睡前分享時間，我讚美他今天很勇敢自己搭校車去學校，他又哽咽說，其實他今天上校車以後很害怕有點想哭，但上橋以後他認得路就沒那麼怕了，他覺得已經知道怎麼走，明天應該就不會再想哭了。這是換我鼻酸眼眶紅，立刻走到他床上給他一個擁抱，他是多麼的勇敢，才6歲就要努力學會長大獨立，還那麼明理。
學校目前給我和他的感覺都很好，我最最無法忍受的就是交通，因為學校在上海的市區巷子內，超級無敵霹靂塞車！（況且我們上一個學校就在家裡附近，反差很大）學校3:30放學，但卻和其他學校做法不同，讓自行接領的家長先接，搭校車的反而是要等到他們走了以後4:00才發車，白白浪費我們半小時發呆等待，讓我難以接受。另外就是校車放學時有點過家門而不入（單行道經過家裡斜對面），讓我們需要多繞一圈才下車，差個7分鐘我都不願意忍，所以一直煩學校。不過因為現在上海校車路線都需要事先上報給交警隊審核，校車還會全程錄影監控，因此必須要重新申請看看是否能通過。
總之，這兩天我就陷入瘋狂，詢問幾位家長，查詢各種交通路線與時間，非常衝動要去買電瓶車（電動摩托車）自己騎車半小時接送翰翰上下課以節省時間，我願意犧牲自己來成就兒子。不然，我就想要加入家長會推動校車改革，變成恐龍家長中的暴龍家長。
老吳一直勸我冷靜一點，求我忍一個禮拜就好，但牡羊座的內建行為模式是「現在、立刻、馬上」，所以超級痛苦。我還模擬以後放學還要上學校社團課要自己接下課，會遇到的各種情況，例如不能停在路邊如何接小孩？晚上或下雨天，超級塞車怎麼辦？阿姨目前5:30下班，如果哥哥參加課後興趣班，龍鳳該如何我一人帶著去接他下課等等。
在我提出要騎電瓶車送翰翰上學，老吳瞪大眼睛說：「你以前連摩托車都不想騎，居然想騎電瓶車送他上學？」（我有機車駕照，我會騎車的，只是沒事不想騎哈哈！）然後立刻感嘆：「愛了一個女人一輩子，他就這樣愛著別的男人了。」沒錯，這就是媽媽！（當然我也有安撫一下，說我也是願意為老吳做牛做馬，只是他不需要我騎車去接他而已blahblah... 哈哈！）
今天早上翰翰在校車上疑似暈車吐了（雖然過去從未發生過），我一早接到電話又糾結一早上。但還好今天放學，翰翰告訴我學校很好，校車換了位置也很開心，就連等待校車發車那白白30分鐘的時光，都因為我給他帶了Eerie Elemantary英語橋樑小說看了，所以不覺得那麼無聊了。
你快樂，所以我快樂，因此今晚我好多了！
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這兩天因為心情煩躁難以排解，閨蜜叫我去運動，我就乖乖地去了。為了龍寶的眼睛，我一早8:30就帶他們出門曬太陽1個多小時，沒事我就在旁邊跑步運動，今天還到久違的健身房做body pump槓鈴訓練到我手廢腿廢，讓我身體勞累到沒時間精力煩惱，只能全心專注在讓自己能做完教練指令的次數。
這不禁想起我一件Tshirt中的名言：When in doubt, workout! 終於理解運動紓壓的真諦：讓肉體的痛苦，挪去你心裡的痛苦，因為你只能選在眼前的事情撐下去！
敬所有媽媽們，不開學煩惱、開學也煩惱，都是因為愛。
【 新社團開張了啦！跟著院長怒吃一波！】
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院長你沒事幹嘛開個社團，想幹嘛！？
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不是已經有粉絲頁了嗎？
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簡單的說，我想分享的東西太多了！
除了寫寫字，除了很多的名言佳句，
除了我的生活，和我的那一對寶貝，
我最想跟大家分享的其實是「吃」！
哈哈哈哈哈～
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你們也知道我就很愛吃吼，但是比起我，我老婆跟女鵝才是世紀大吃貨好嗎。不但愛吃，而且還挑的咧，也讓院長被訓練出一身好買力，畢竟她們吃得不開心，我就沒有好日子過了～
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所以院長決定，既然要吃好東西，
乾脆揪大家一起來怒吃一波了啦！
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來！想吃好吃的都來！
趕快加入社團就對了！
院長把關，絕對嚴選！
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院長的龜毛程度老粉應該非常理解，
若不是好東西，我不會隨便出手的。
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如果你在裡面買到不划算或是不好吃的東西（不可能！）
來！直接跟我反應，我叫廠商都去罰跪！（好勇敢？
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人生在世，連吃都控制不了，那還能控制什麼？
所以要吃，就吃最好的。
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跟著院長怒吃一波！我等你！
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老闆加入社團這邊請：
smarturl.it/sblackclub
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快加入啦！我們要抽購物金了啦！
還在等什麼？是要等警察來抓喔？
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夠夠夠～
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0:07 失敗に学ぶことと、リカバリーのスピード。これが何より大切である
0:22 目標が具体的かどうか。ちょっとしたことだが、ここが成功する人としない人との決定的な差。
0:37 自分には必ずいいところがあると信じて、どんな境遇でもやっていくことが大切です。
0:52 失敗は必要なのです。むしろできるだけ早く、失敗するほうがいいでしょう。
1:07 向き不向きは、関係ない。まずは、方向を決めよ。
1:17 勉強したいと思う源泉は、新しいもの、珍しいもの、自分とは違うものに対する好奇心です。
1:32 計画したら必ず実行する
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0:25 "失敗は必要なのです。
むしろできるだけ早く、失敗するほうがいいでしょう。"
0:32 "向き不向きは、関係ない。まずは、方向を決めよ。"
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去年的社會運動教曉我們什麼是"Be water"，這句來自上世紀七十年代李小龍的名言，2019年成為金石良言，在2020年的今天，我都希望自己像水般浮動。
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
