常見賀年糕點卡路里大比拼!🧧🥮🥧🧁
徇眾要求 同大家分享下賀年糕點~🤓
雖然說部分卡路里不算高,
但麵粉、油都落太多👿👿
所以大家記得少食多滋味呀😋
💌Tag你的減肥朋友一起看!😆
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p.s. 溫馨小提示:
有消脂茶係手的客戶朋友們,🍵
記得飲多兩杯🥰🥰
✅加快新陳代謝(飲1杯 = 慢跑2公里)
✅消除餐後多餘的卡路里和油份
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一個冰皮月餅=5粒方糖 😱😵
口感清新、看似較健康的冰皮月餅,糖分一點也不低,一個已達成年人每日糖分攝取量所需的七成。今年中秋節,大家記得少食多滋味,賞月吃月餅時盡量選相對低糖的口味,配一杯 Ankang 安康 玫瑰草本茶,消滯解脂。
#月餅 #中秋 #冰皮 #玫瑰草本茶 #減肥 #瘦身 #健康飲食 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
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記得少食多滋味 在 美麗.健康.心靈全攻略By Sylvia Facebook 的最佳解答
最近廚師牌腸申請破產一事相信都難免令好多香港人會有啲失落(當然我都唔例外😣),因為話晒廚師排腸仔都係由細到大嘅回憶😭,而且仲係BBQ必食嘅腸~😋
不過事實上成日都食腸仔火腿等加工食品嘅你真係一定要小心❗️❌因為始終腸仔火腿呢啲都屬於係加工食品,食得多對身體係有害,而且曾經世衞都有報告指出過原來火腿腸仔係屬於一級致癌食品添!😥😵
所以大家記得無論點樣鐘意食腸仔火腿等都好,記得少食多滋味,真係間唔中先食一次好la~~🤭雖然我係極之為食🤭🤣不過對於腸仔火腿呢啲加工食物我都會食少啲,因為長期食加工食品真係好影響健康㗎!而且長遠嘅影響係冇人知道的~☠️
健康真係好重要💥❗️記得無論如何都要食少啲加工食品,食返多啲健康有益有營養嘅嘢去平衡返👍🏻👍🏻咁樣就自然可以由內靚到外la~☺️☺️❤️
https://topick.hket.com/…/%E4%B8%80%E5%B9%85%E5%9C%96%E7%9D…
記得少食多滋味 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
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🌸食譜:
巨簡單又美味的抹醬非「奶酥醬」莫屬了。
麵包的好搭檔奶酥醬,自製簡單又方便,只需要攪拌混合,掌握食譜原則,可自行變化出各種口味。
超級好吃決不誇張,喜歡奶製品的朋友一定不要錯過這個食譜。
吃過了保證深深入了奶酥的坑啊!
直接吃就已經好吃到不像話了!也可以厚厚地塗抹在吐司麵包或法棍上,表面撒上少許砂糖粒,做成奶酥脆片。設定烤箱或氣炸鍋180度C烘烤5分鐘左右就搞定,整個廚房瀰漫著濃濃奶香的幸福滋味
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/ZG295W
📌影片小撇步
1.想變成包餡用奶酥,可以拌入葡萄乾或蔓越莓乾。
2. 想做成奶酥麵包條可將吐司麵包切長條,表面抹上奶酥醬,撒上些許糖,放入已經預熱到150度c的烤箱中烘烤30分鐘至完全乾燥酥脆即可。
3. 或厚厚一層塗在吐司上用氣炸鍋或烤箱200°C約4分鐘。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《原味奶酥》
發酵奶油或冷壓椰子油110克
糖50克
鹽1小撮
奶粉120克
蛋1顆或鮮奶油或牛奶50克
《奶酥變化版》
在原味的基礎上加入
👉抹茶粉1-2小匙就是抹茶奶酥
👉加入可可粉1-2小匙就是可可奶酥
👉 加入黑芝麻粉2大匙就是黑芝麻奶酥
👉加入紫薯粉1-2大匙就是紫薯奶酥
👉伯爵紅茶碎就是伯爵紅茶奶酥
👉加入鹹蛋黃碎就是鹹蛋黃奶酥
✅冷藏約5-7天吃完,密封好冷凍4個月不是問題。
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #奶酥醬 #奶酥 #奶油酥
記得少食多滋味 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
又母親節又父親節
比較出名既中菜餐廳都爆曬場
仲要食指定菜式先有位,咁我地唯有再搵過其他餐廳訂位
係偉大既GOOGLE幫助下
搵到一間係20年先開業既中菜餐廳
評價亦到相當好,我地就訂位過去食飯
服務比想像中好,環境亦好
比起酒店既中菜餐廳
呢度無論環境服務都好過唔少餐廳
呢個係事實,係STAYCATION文化下
酒店既餐廳服務已經降到去一個新低點
同一樣價錢去到其他地方,得到更好服務
落單前先上茶水
例行洗下茶碗茶杯啦,始於新餐廳
碟唔會崩,硬件上都好新淨
招牌沙薑煎雞
同一道菜式,我係另外地方食過
呢度做得更香口更好食
雞肉用上無骨雞肉,無骨食落更軟滑更嫩
新鮮既沙薑清香,雞肉吸盡香味
估唔到呢度既菜式真係咁高水準
食得出食材係好高質素之餘係用心做
撈飯食一流,香而不會蓋過雞肉既味道
另外一個招牌濃湯雞煲翅
半份足2-3位用$188咋,超抵!
半隻雞加上大大抽翅~仲有濃郁既鮮湯
鮮味既濃湯都係主角
飲得出係熬了好長時,呈奶白色既話
多數係用老雞煲,個湯特鮮特濃郁
一碗湯翅,3種滋味,濃雞湯,翅,雞肉
入口味鮮香,濃,滋補養顏,記得預訂留起
又湯又翅十分滿足,仲有雞肉食呢!份量勁多!
貪心地叫多個小菜
椒鹽鮮魷,雖然飲完湯食左雞肉
已經非常飽足,但係呢款好香味惹味
大量既蒜碎辣椒蔥花,未食已經漂起濃濃香
魷魚掛上薄薄一層脆衣,包住鮮味十足魷魚片
單吃覺得非常爽脆!鮮味!
最後仲食埋蛋白杏仁茶先埋單,全家都好滿意!!
單價不貴,食豪D都係300蚊-400蚊有找!
一定會再黎!!
長沙灣元州街162-168號天悦廣場地下A6號舖
Shop A6, G/F, Smiling Plaza, 162-168 Un Chau Street, Cheung Sha Wan
#中菜 #名煌金閣 #米芝蓮 #香港美食 #長沙灣美食 #新餐廳 #港式滋味 #中菜餐廳 #美食推薦
#Grandeur
記得少食多滋味 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的精選貼文
對土耳其有些認識的人都知道,土耳其盛產無花果。但因為水果保存不易,所以就乾脆把它曬成乾,就是我們常聽到的無花果乾。
記得我也是去了土耳其才吃過這種天然果乾(跟蜜餞不同,真的什麼都沒添加👍)然後ㄧ吃就愛上了。因為裡面天然的果蜜,不但吃起來有飽足感,而且營養豐富!我每天運動前後,或無聊的時候就會來一顆,完全沒有罪惡感😆
其實無花果乾單吃就很好,不過也很適合入菜!台灣有些西式餐廳就有賣無花果沙拉,因為生菜沙拉本身沒什麼味道,配上無花果乾就顯得好吃多了😋 (只是餐廳的無花果沙拉裡的無花果乾都超少,而且不是很便宜)
還有,沒想到的是無花果乾也可以煮雞湯,味道就是天然的甜味,不需要其他的調味,你們一定要試試看!
本週YT影片就是跟大家分享無花果乾如何入菜😃
天然果乾三件組(酸櫻桃乾+無花果乾+杏桃乾)👉 https://reurl.cc/YWgL9X
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