#棒球看門道不看不知道
揮棒軌跡大在大聯盟一定是第一個被淘汰，但...甚麼叫揮棒軌跡大呢？看你的手肘就知道！
#揮棒後的延伸動作也很重要
#記得髖關節要扭過去
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記得髖關節要扭過去 在 田鴻魁 Facebook 的精選貼文
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若是年紀大、過去髖關節受過傷、體重過重都可能讓人更容易患有髖關節的退化性關節炎 ... 記得在身體扭轉的過程中，身體是轉向彎起的那一隻腳的方向，並要維持兩側肩膀 ... ... <看更多>