Search
#紫微斗數 生命之流與事業發展怎麼看
順著生命之流發展的感覺是什麼？
「老師說我今年很適合知識類、講說的發展，我本來半信半疑，又想說嘗試一下就好，結果半年不到，就達到去年的副業收入！」
這就是順流啊！順著大限事業宮有巨門，改變執行模式，就像在水中順流而下，船速比逆流而上更快更好。
而紫微斗數，就是協助我們讀懂「生命之流」的工具。讓我們的人生能更輕鬆的「豐盛」，做更多更有意義的事。
紫微斗數基礎班，於6/14（一）晚上正式開課啦！#早鳥12000的優惠價 也即將在明晚截止，好康不要錯過！
除了專屬社團讓你問問題問到飽，課後還會提供影片檔，讓你可以安排學習時間，或是隨時複習，可是單堂報名的同學沒有的福利喔！
6/13後，一期24堂課將恢復💰21600價格。
#尛外電 大馬星巴克 販售狗狗專屬的狗布奇諾
----------------------------
Artist: RayHsu 啄啄
----------------------------
狗布奇諾（Puppuccino）這個在國外風行已久的星巴克隱藏版菜單，日前在馬來西亞八打靈再也市（Petaling Jaya）的Jaya One購物中心開賣了。
一名馬來西亞網友在臉書分享他帶自家柯基「壽司」到星巴克買狗布奇諾的經驗。
狗布奇諾，說穿了就是坨無糖、低脂的鮮奶油，一杯試飲杯大小（60-90mL）的狗布奇諾，售價為7馬幣（約新台幣48元），杯身上還會寫狗狗的名字。
壽司的主人表示：「我們嘗過一口狗布奇諾，發現還是有點甜，不建議常常給狗吃，偶爾嘗試一下就好！」
尛評：猜猜看柯基吃太多會變什麼？
#會變木可基喔 #歪編
--
Source: world of buzz
➤ 我們的IG https://reurl.cc/A848rK
➤ 你知道尛？ https://reurl.cc/4mjkGD
➤ 我們的MeWe https://mewe.com/p/ani3small/
➤ 我們的YT https://www.youtube.com/c/Ani3small
新年的開始，最適合面對自己的拖延
或者，明天再開始面對好了☺️
-
別讓拖延阻礙自己前進，從5種練習開始做起
「恐懼和焦慮可能阻擋你前進，但也可能是驅動力」，拖延症可以如何克服？專家教你幾個練習方法：
.
1⃣️ ＃覺察壓力
.
拖延之所以會成為習慣，就是因為我們沒有覺察到它是怎麼發生的。面對壓力時，第一個反應通常是「逃」：想到要工作就先再玩一場遊戲、再追一集劇、打掃一下房間等。建議先練習察覺壓力與情緒，例如思考一下最近是不是有什麼煩心事，或是眼睛閉起來感受一下身體狀態，有沒有哪裡僵硬緊繃等。先有覺察，才有可能減弱或消退它。
.
2⃣️ ＃試一下就好－5分鐘法則
.
如果你不想做某件事時，就跟自己約定，做5分鐘就好；等5分鐘過後，你可能已將整件事做完了。以心理學角度來說，5分鐘法則就像某種「行為實驗」，用一個讓人較沒有壓力的時間框架（5分鐘），嘗試跨出第一步。當真正開始行動後，會發現事情通常沒有想像中的可怕，恐懼、擔心也就自然而然消失了。
.
3⃣️ ＃善用無壓力動詞
.
很多時候我們抗拒工作，是因為我們覺得事情龐大、不容易完成，「一次做完」的壓力讓我們卻步，不肯開始。這時，可以嘗試著將待辦清單上所有「完成⋯⋯」都改成「開始⋯⋯」、「繼續⋯⋯」這樣的無壓力動詞，暗示自己「不一定要全部完成」，即使只做了一點點，也是可接受的。
.
4⃣️ ＃分散工作，讓完成任務變成「習慣」
.
如同我們不會忘記吃飯、刷牙、洗澡，就是因為它們已經變成「生活習慣」。把每日設定的工作目標縮小，分散在不同天完成，這樣的工作分配方式，除了能降低達成難度，讓我們更有意願開始動手外，也有利於每天完成一些小任務，讓完成任務變成生活的一部份，養成為較不費力的習慣。
.
5⃣️ ＃正向激勵、給自己一點獎勵
.
透過任務的切割，達成任務就顯得沒這麼困難。完成小任務後，可以適時給予自己一點小獎勵，例如做完三分之一報告，就可以玩15分鐘遊戲、吃一支冰淇淋等等。正面的感受會強化未來我們對完成工作的渴望，改善拖延。
.
閱讀全文 👉 https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/55274
.
合作夥伴 👉 Let's Con-來諮商！ Marie Claire
.
📖 延伸書單
.
> 《拖延心理學》：每個拖延者可能都買了但還沒看
https://tinyurl.com/zk5rgp67
> 《一流自雇者的 時間管理術》：這本短小精幹
https://tinyurl.com/16jg87ib
> 《搞定！事情再多照樣做好的搞定5步驟》：這本很實用
https://tinyurl.com/1cthu8th
iPhone 13 全系列開箱：https://youtu.be/i2mBcXtRWPY
由於之前為了搶時效僅作簡單的開箱與外觀介紹，這次我們詳細開箱介紹一下 iPhone 13 Pro Max 的幾個主要升級點，包括自適應更新頻率螢幕（最高120Hz），更強大的拍照功能與夜景錄影、近乎作弊的數位光學攝影極致功能「電影級錄影」與效能測試等內容，並加入與前代 iPhone 12 Pro Max 的對比，最後也分析了是否要購買的選購建議，看完之後你就能瞭解今年的iPhone 13 有什麼厲害之處。
這次有留言抽 imos 周邊喔，10/5抽出。
＃iPhone13 #iPhone13ProMax #imos
00:00 前言與抽獎訊息
01:00 iPhone 13 Pro Max 開箱
04:52 imos 全面防護
05:37 iPhone 13 Pro Max 相機測試
08:08 電影級錄影功能介紹與測試
11:14 錄影防手震測試
13:43 iPhone 13 Pro Max 效能測試
14:30 選購建議
#沈文程 #美麗本人 #寶島漁很大
大家，這是個跨時代的突破
我們終於嘗試著反應台語歌叻！
這是我練習中文這麼久以來最開心的事情叻！
今天能夠這樣開心
都要感謝糖果爸爸
Shaka Islands 羣島水果紅酒
這個紅酒我就不特別跟你說多好喝叻！
你看影片你就會知道怎麼叻
我自己是推爆！
這是我個人的飲用體驗
也是我們小手戰隊的飲用體驗
糖果爸爸的官方帳號在此！
官方帳號 https://lin.ee/NVFwC6k
有件事有必要特別講一下！
1.喝酒不開車，開車不喝酒
有錢喝酒就不要嫌車錢貴！
2.喝太多的話隔天務必也不要駕駛
會有隔夜在醉的問題
3.喝酒是一個放鬆的事情
不要把可以放鬆的事情搞得很複雜！
4.酒品不好就不要喝叻,酒品不好的對象就放生叻！
拜託拜託！
影片邊輸出邊打資訊欄的我：））
這支影片我錄了好久也剪了好久
應該至少錄了兩個禮拜多
想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪！！！
原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪：）
一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
但找音樂是最難的！
因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦：））
然後這次片頭也嘗試了新的方法！我自己蠻喜歡的
其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦：）
總之謝謝一直以來看我影片的你們！希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去！
下支影片見～
👚J.ING Official
現在是他們的週年慶時間！到9/30截止～
全館現在除了30% off之外
還可以疊加我的折扣碼！！輸入JINGitsamanda15就可以了
這真的打折打得太誇張吧！！不止骨折了xd
所以如果你們有想買很久的衣服或褲子等 真的可以趕快趁這個時間下手！
下面這些是我影片中有穿到的：
light slouchy ankle jeans
https://bit.ly/3mQAeQZ
skye white ribbed top
https://bit.ly/3BAjMIu
amyra blue bell bottom jeans（斷貨）
https://bit.ly/3DBeqyB
dania steel blue over-size coat（斷貨）
https://bit.ly/3jxu6ei
斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款：
Mulan dodger blue bell bottom jeans:
https://bit.ly/3CN8PnK
Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
https://bit.ly/2WdoTQ3
✨Fedoma✨
Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
https://lddy.no/10vic
Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
https://lddy.no/10vig
Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
https://lddy.no/10vie
Atania Necklace(復古感項鍊!)
https://lddy.no/10vif
👝Beara Beara影片裡揹到的包包：
https://bit.ly/3EUIjuw
現在可以使用我的9折折扣碼「amanda」
期限至9/30！全品項都適用～
我真的很推他們家的包包 質感沒話說、也很好做日常搭配！
💫這邊放些我覺得你們會問的商品連結💫
黑膠唱片機 https://bit.ly/3hoxBlY
我是在best buy網站買的 但我看到amazon也有賣～
白色連身睡衣：
內外的～https://bit.ly/2XXGqvU
他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折
單車褲Aritzia：https://bit.ly/2XgA4YE
貓咪飲水機：https://bit.ly/3lY8NTg
佈置牆的照片是在這裡訂的：https://www.mixtiles.com/
透明鞋櫃Wayfair：https://bit.ly/3CLkYt7
如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
基本上所有東西我應該都有分享過！（吧）
在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
（他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢）
結果他們常常更新一大堆爛歌！！！！
尤其是這次！更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
給我把錢吐出來^^
然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽：）
但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂：）
epidemic我很少用 但我還是一直有在付費（我剛經營頻道的時候很常用它）
thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用（像今天）
有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
抱怨完畢：）
🎵
Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
Lamp (Prod. by Lukrembo)
Old love - Joe Hertler
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
Music by C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=08D6569F
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
Here we go again- Johnny Stimson
Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
Bossa for Baden - Vendla
Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
I love you so - The Walters
Castle (Prod. by Lukrembo)
*FTC: Part of this video is sponsored by J.ING, and some of the links above are affiliated.
這支影片的其中一部分由J.ING贊助🤍
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰
🔎Follow me on Instagram: itsamandalo
https://www.instagram.com/itsamandalo/
📩Contact me: piano860623@gmail.com
