#敏感是一輩子的功課
我發現每一段時間就會被不同事情卡住,但背後的核心問題,其實都差不多...就是,我還是一直抗拒我的『敏感』
我對於噪音還有臭味的忍耐度很低(像是有人在捷運講電話超大聲,一副旁邊都沒有人一樣。或是鄰居唱歌唱到半夜,或是別人總是話中帶刺,超想給他凸回去..等等)。明明受不了,想去抗議,但同時又怪自己太敏感而影響別人,會不會人家覺得我很怪? 會不會覺得....『有怎樣嗎?有需要這麼氣嗎?』
是人家真的覺得我怪嗎? 還是...老問題...我依然無法接受這樣的自己?
真正勇敢去說會怎樣呢? 怕別人討厭我? 怕破壞關係? 怕說了之後,別人會更加惡意的對我。
有時候又退縮回來..算了! 我再忍忍好了...自己明明忍了很久,卻又回過頭來怪自己。
這幾年,我已經比較會為自己說話,工作上比較無畏懼一點。 但生活上的這些瑣事,我還是很難。 想到可能遇到的衝突,我甚至光想像的就會害怕。 抽絲剝繭那些害怕..關鍵還是..無法全然接受自己。
那怎麼辦呢? 讓自己勇敢去面對看看...昨天禱告的時候,突然有個聲音告訴我『放心...事情可以很簡單的就被解決的』
如果卸下那些多重的顧慮...我們跟對方,盡量無情緒的就事論事,或許事情真的可以簡單就化解了。
敏感就敏感...我們已經盡可能不去打擾別人了,這個性就會讓心比較累。 但看看那些相對比較不敏感的人,有時候無意的,不小心就因為少了同理心的言論而惹來些麻煩...回頭看看自己....好像覺得自己這樣還比較好 :P
即使造成別人麻煩也沒關係, 我們已經盡力了!
最後..我想要講一下。....有人曾說『我不懂你們在憂鬱什麼? 你們這個人生勝利組,不像我曾經遭遇了....,我都沒事了,你們在憂鬱什麼?』 不是誰比較"慘",才有權利憂鬱。 那是個性,我們的內心世界,就是比別人複雜。
只有意識到它的存在,珍惜它帶來給你的好,並且接受它帶給你的困擾,它就漸漸的不那麼困擾你了。 敏感是我一輩子的功課啊.....
#辣媽語錄 #每週五連載
👉歡迎訂閱辣媽的youtube: https://bit.ly/2UYUUGO
👉團購訊息在Telegram https://t.me/lamashania
👉更多圖文解析在IG : https://www.instagram.com/lamashania/
話中帶刺語錄 在 叛逆中女 Facebook 的最讚貼文
很多人問我喜歡寫字的原因,寫了這麼多年,我終於發現自己寫信比說話優勝很多。
天生是性急的誠實豆沙包子,衝口而出的說話總是帶刺,面對面的對話帶著太多自以為的理所當然,將別人客套的微笑誤解成欣然接受,卻往往落得看著別人漸行漸遠的收場。
書寫花時,將高速運轉的腦袋一下煞停,反而多花了耐心去雕文琢字,要說的話依舊毫不保留,像去了殼的榴槤,它還是臭的,但至少吃的人不會留下刺傷的陰影。
明白了,修飾不是虛偽,是我最溫柔的自白。
Photo credit: Anton Strogonoff @unsplash
#學習做一塊去殼的榴槤肉
#以後連衝口而出的話也是軟綿綿的
#本人不吃榴槤
#叛逆中女 #手寫 #手寫字 #文字 #寫字 #書法 #繁體字 #廣東話 #手繪 #插畫 #插圖 #水彩 #語錄 #手寫語錄 #calligraphy #handwriting #brushcalligraphy #inkdrawing #watercolor #brushlettering #brushpen
話中帶刺語錄 在 Less Is More:More than school Facebook 的最佳貼文
【#XXMINDSET】
前幾天在我的YT頻道
談到關於即時通訊軟體
所造成的溝通問題
進而思考自己或別人到底為什麼會如此玻璃
經過反思後我得出以下的感悟
現代的主流媒體、心理學專家總說
「那個說話帶刺的人,一定是在用張狂來掩飾內心的自卑感⋯他們只是想獲得認同!」
導致現代人被刺傷後,總習慣這樣安慰自己
然而,事實恐怕是⋯
當事人自己先玻璃心碎炸裂
才會非常在乎他人那番話言語
潛意識必須趕快進行「緊急自我防衛」之類的動作滅火,以避免心靈崩潰
99%以上的情況:
絕大多數對象打從心底根本沒有攻擊或貶低的意思、更沒有期望獲得你任何的認同,單純隨口說說、誠實講真話罷了⋯
很多人總以為靠著各種「心靈成長(自我安慰)」就能以找到出路
花了一堆時間、撞牆撞到頭破血流、耗盡眼淚
還是什麼都沒改變
為什麼?
因為透過瘋狂學習和持續鍛鍊,讓自己無堅不摧
才是這殘酷世界的唯一的解藥!
其他通通都只是安慰劑
#語錄 #語錄分享 #心情語錄 #語錄集 #心情 #文字 #讀書日記 #夢想 #加油 #勵志 #正能量 #改變 #思考 #筆記分享 #高中生 #學測 #學測戰士 #指考 #指考戰士 #複習#111學測 #110學測生#110學測#110學測戰士 #升學 #教育 #讀書帳 #讀書計畫 #study
話中帶刺語錄 在 励志.名人哲理- 🔴【看清,什麼才是朋友?】 老人說的好 的推薦與評價
轉載《名人名言語錄》☜ | Facebook ... 討厭有些人總是話中帶刺,甚至挖苦嘲笑。 ... 我知道,誰跟我說的是掏心窩子話也知道誰是在敷衍我,欺騙我。 ... <看更多>