【#編輯OOXX】
回首上回寫編輯OOXX是9月6號,那時才開學一個禮拜。渴望啊,期待啊。當了媽後原來也跟自己小時候一樣,每隔半年便是新學期滿懷新希望!
時隔才三週……
怎麼覺得自己蒼老已三年?
昨晚老態龍鍾地癱上床(是的,小孩讓你氣虛可是沒管平日假日),忙不迭地翻開床頭書《了不起的硬核媽媽》,貪吸純氧。多巧啊這一句首先映入眼簾:
「雖然感覺放假猶如被一個拖油瓶(編按:我家是兩個)鎖住了任督二脈,但開學後的滋味,卻更是深不見底的未知數。」
嗚嗚嗚嗚,格十三懂我(們)。
那跟孩子六歲還是十六歲無關,而是收放之間的拿捏,好難,真的好難,尤其開學後諸事繁雜,大家難免更情緒浮動,難度拉更高。你要關心,卻不變成過度擔心和控制;你要感覺一下這分擔憂是因為孩子真有憂心之處,或者其實只是我們自己沒安全感。炸氣默念「孩子我生的」同時,腦中浮現那個小可愛的模樣,搞得自己快分裂。
想著想著腦袋不停轉到快沒了睡意,隨手又翻到這一頁:
「親子關係,快活一秒是一秒,我不說話,歲月靜好。」
這話有如籤詩,在我眼前開光!
是啊是啊,許多時候真該學習閉上嘴,喝口水(酒也行,視情況需要)。
然後我便平靜詳和地閉上眼,因為,不管孩子誰生的(咦?),睡一覺起來都新的呀!
(隔壁李媽媽,你不孤單喔。)
(6)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅捷克PXJ,也在其Youtube影片中提到,安詳和平的聖誕週,究竟幸運四人組的聖誕節禮物是甚麼呢!? ▶立即訂閱,關注最新影片動態:http://goo.gl/yYIqts ►幸運方塊地圖投稿:https://goo.gl/EFteiz ________________________________________________ ▶熊貓團...
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“聲. 心靈!”
最近在弄植牙的事,在補骨的程序裡,疼痛不適感就比較明顯了,止痛藥也不想多吃,也只能去與不適感和平共處。
正好上課發了些鴨嗓音,結果就忘了不適,多了些愉悅與平靜。我並不是個人來瘋的人,教課對我還是頗有壓力,我想可能教課時的放鬆與發聲是有好處的。
這也倒沒什麼科學上的有力證據,但像是頌缽很容易令人生起平靜詳和的感受,頌缽的聲譜很單純,幾個共振峰組成一座到兩座山,如此而已。加上持續的迴聲,也就奇妙的安頓身心。
而人聲上,也似乎有呼應這個原則,泛音的共振峰組成山峰若座落分明,而非崎嶇如丘陵,聲音也就立體且有穿透感。這樣的聲音,在沒太多音調變化時,單純些,也會有安頓身心的果效。
簡約得宜,似乎更加的貼近心靈。
總之,這現象如何而來,腦神經的奧秘我是不懂,只知道有這現象。
發些鴨嗓音,放鬆些將立體性突顯,至少令我減少了些疼痛不適感。
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昨天晚上在園山轉運站附近公園拍到如此美麗的月景.安靜詳和,真好!
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單元主題:巾幗女傑 - 熱血國軍,熱情童軍
張書睿,79年次的一位女孩,國小三年級和家人去爬八卦山,因為剛好有童軍們在活動,而被邀請加入一同玩樂,因此而加入童軍運動。高三模擬考次次都有70級分,目標學校是台、清、交、成的資訊工程學系,畢業後去新竹科學園區上班,但考試總有意外,一時失誤,學測卻只考差了65級分。只好打起精神再拼指考。在這拼指考這段時間,媽媽拿了軍校聯招的簡章,不停的鼓勵她考慮念軍校,因為媽媽說:即使考上理想的大學,以後起薪也不怎麼樣,而且公司會倒,國家卻不會倒。再加上用循序漸進誘導的方式,先讓她去體檢看看,反正體檢也不一定會過。等體檢過了,再讓她填軍校志願看看。反正填軍校志願和一般大學填志願是不衝突的。最後她兩邊都考上了,一邊是中央大學大氣科學系太空組,因為她想如果有可能的話,能上太空去看一看。另一邊國防大學理工學院資訊工程系,最後她選擇了唸軍校。從此開啟了她多采多姿的軍校、童軍生活。
軍校生要出國有一定的程序要報備、核淮,大學四年遇見開明的院長,認為學生有機會多出國交流、學習是好的。所以讓張書睿大學四年有四次出國機會。大一代表女童軍總會參加世界女青年論壇、大二參加2012CJK國際服務隊、大三代表國防大學理工學院至美國維吉尼亞軍校參訪、大四赴法國文化協會盧昂分會參與語言培訓的課程,並與當地童軍進行文化交流,童軍心得交換。
這四次的出國,在此次節目中張書睿都有分享的她的心得與感想,還有當時遇到的困難是如何的克服?
張書睿長期在家庭教育和童軍教育的洗禮下「日行一善」、「助人為快樂之本」已經深深烙印在她的思想中,所以她長期就有做志工服務,包括最後的CJK國際服務,也是志工服務的一種。如此優秀在同學眼中,一開始難免敬而遠之,但軍校生的特性就是大家都要住宿,所以她和同袍朝夕相處,一起參加暑訓、山訓、一起從飛機上跳下來,一起走過先鋒路,建立了革命情感、同袍情誼卻是無比堅硬。
最後她談到童軍教育和軍校教育,是相輔相成,而且都是重團隊合作、重榮譽。也鼓勵童軍夥伴,念軍校是不錯的選擇。最後建議童軍夥伴多靜下心來想想「生命,除了讓自己好以外、還能做什麼?讓這個社會、這個國家更好」。
以下補充張書睿的自傳,全國童軍夥伴,大家一起互相勉勵…
張書睿,自懵懂的及笄之年,加入許多志工團體的行列。包括:台中市至長者家長協會、曉明社會福利基金會為獨居老人送年菜及打掃環境、台中市社區大樓---牛津博士---環保志工、內政部兒童之家課業輔導志工。雖然只是一位十來歲的女孩,但我深信,將「愛」從身邊、周遭散播,可以化解大家的同仇敵愾,敞開心房,給予更多的人溫暖。
台灣需要人情的溫度,才能少掉內鬥、分化團結。當我們為這個社會付出,使社會安詳和平,人民各司其職。如陶淵明所寫的「桃花源記」場景,安居樂業、和平相處,安內以攘外,使國運昌隆。如今,已過雙十年華兩載。這幾年,投身於國際和平、國民外交,讓世界看見台灣,也讓台灣,看見世界。首先,是民國97年,代表臺灣赴英國擔任國際交換學生,課餘之際,至當地的Lincolnshire children’s services,擔任協助身心障礙者的志工。
大一時,代表中華民國參加2011世界女青年論壇(Young Women World Forum 2011)為本國的女性在國際會議中發聲,提升國家的國際形象,增加台灣在國際場合中的曝光率。
大二時,參加2012CJK中日韓羅浮國際服務隊,擔任台灣羅浮代表,至菲律賓Marikina城市做志工服務。服務期間,做日本、韓國、菲律賓三國的溝通橋樑、促進國民外交。並在志工任務完成後,建立起固若磐石的友誼,樹立國家良好形象,在東亞地區建立良好口碑。
大三時,代表國防大學理工學院赴美國維吉尼亞軍校參訪交流,與該校學生交換軍校期間的體能訓練方式、暑期訓練課程、戰鬥戰技的應用、榮譽制度的規範、生活管理規定等。去蕪存菁,帶回國內做借鏡;並也將我國優良的,供他們參考學習。
大四時,利用寒假赴法國文化協會盧昂分會參與語言培訓的課程,並於課餘、週末期間,和法國盧昂童軍齊參加團集會。藉由活動的交流,讓法國的青少年們認識台灣。時逢農曆新年,我在當地舉辦過年圍爐,讓法國人體驗台灣傳統文化,也讓台灣,走進法國。
這些年來,秉持著:參與公共事務、服務社會、幫助需要的人群,是促進區域和平、消弭族群對立、階級衝突的最佳的方法。有些事情,現在不做,以後就不會做了!未來我也會一直努力下去!
智慧的腦+勤勞的手+踏實的腳+結合眾人的力量= 祥和的社會
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超級詳和的音樂,結果根本超難走,各種克難啊!!!
半顆心戰士登場好多次,一被碰到就GG
求救啊!!!!
◆巧克白
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