新品上市幾天了🤍終於
這次這隻『睡甯』🌛顧名思義
給你最寧靜,至高的睡眠品質。
𝓗𝓪𝓿𝓮 𝓪 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓷𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓼🌙𝓼𝓵𝓮𝓮𝓹.
這裏不講成分 講我個人心得🥰
身兼多職真的很累
每一份工作都必須盡心盡力
想東想西、應付各種人群
導致我失眠越做越嚴重
從凌晨兩點、三點甚至早上七點我都睡不著
明明身體很累眼皮很沈重
‼️腦袋卻不聽使喚不休息🥲
長期下來導致我氣色差、皮膚差、脾氣更差、一點小事就心煩氣躁😭整天小憂鬱
我算真的嚴重的『睡眠障礙』
這種競爭激烈壓力大的生活環境大多數人都有睡眠問題😔
但自從每晚睡前吃了睡甯
基本上我30分鐘就入睡了🤩
起床也不會覺得累、看事情也都比較樂觀
甚至前幾天住飯店也不會認床睡不著🥳
是打從心底覺得身心舒暢👍🏻
我不敢吃安眠藥、也沒吃過
但我知道很多人在吃而且起床會很累
甚至有依賴性😅
『睡甯』這隻產品成分原來全部國外進口
甚至擁有歐盟天然有機認證
『三大專利、八大認證』
我不推薦爛東西、我推薦的永遠我都會第一個試吃
沐昕出產的東西 絕對放心🤍
@mu_xin8888
#睡甯 #沐昕 #沐昕紅薑黃 #沐昕團隊 #天尊團隊 #安眠藥 #睡眠障礙 #失眠 #失眠語錄 #憂鬱症 #憂鬱 #憂鬱語錄 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠不足 #睡眠薬 #睡眠軟糖 #新品 #新品上市 #新品推薦 #瘦身 #代餐 #代餐奶昔 #膠原蛋白 #減肥 #網紅推薦 #網美推薦 #必備 #必買 #防疫
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅就是嘟丟笑欸,也在其Youtube影片中提到,安安安 其實錄這集我們自己也怕得要死 錄完當天直接失眠 後來剪片也都剪到睡不著嗚嗚 就是膽小又愛聽啦 不過偷尼的故事還是好好聽 大家就當聽床邊故事? 純屬個人經驗~勿認真...
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半夜內心糾結的媽媽😭⋯⋯
四個寶太會翻了~
氣墊床的口,鬆開了、床塌了😂
於是媽媽在半夜夢醒時分,
獨自坐在帳篷內看著熟睡的四個寶
四寶媽到底糾結什麼?
1👉🏻硬著頭皮在深夜非常安靜的時刻打開很吵的充氣機?
2👉🏻繼續睡在已經消氣的床上,只要翻身就會有很吵的聲音😭!
出門遇到事情總是得解決
糾結後決定,還是用最快的速度把床充飽飽,不然消氣的床會更吵😭
吵五秒總比吵整夜好的概念⋯⋯
#小金魚翻鹹魚認床睡不著
#媽媽還是比較習慣用噴火龍客廳帳睡覺雖然重了點😂
#新帳魔咒還真的下雨☔️還好只是幾滴水意思意思而已⋯⋯
認床睡不著 在 氣象達人彭啟明 Facebook 的精選貼文
你有 #睡眠困擾 嗎?睡不好,容易生病,也容易肥胖,各種疾病跟著來。今天 #彭博士觀風向。邀請到 #北醫睡眠中心 主任 #徐上富 醫師,跟大家分析常見的 #睡眠困擾 及助眠方式,為什麼會 #越睡越累? #睡覺打呼 正常嗎?醒了身體卻動不了 被「#鬼壓床」了嗎? 睡多久才算睡飽?什麼是 #睡眠呼吸中止?胖會導致呼吸中止?一出門就 #認床睡不著?一夜好眠跟寢具有關?來去醫院睡一晚!什麼狀況需要去睡眠中心檢查?#YLIVE
認床睡不著 在 就是嘟丟笑欸 Youtube 的最佳貼文
安安安
其實錄這集我們自己也怕得要死
錄完當天直接失眠
後來剪片也都剪到睡不著嗚嗚
就是膽小又愛聽啦
不過偷尼的故事還是好好聽
大家就當聽床邊故事?
純屬個人經驗~勿認真
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認床睡不著 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最讚貼文
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
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希望每個人的夢想,都能像熱氣球一樣,向上飛升。(熱氣球影片歡迎觀看另一支影片唷!)
昨晚結束和大家開心的直播,睡不到三小時便馬上起床,因為今天一大早我們早已在易飛網預定台東好玩卡的套裝行程,要前往鹿野高台欣賞臺灣熱氣球嘉年華。
適逢活動十週年,我和里歐又是第一次,尤其兩人還有機會參與繫留活動,能乘坐熱氣球升空眺望美好風景,所以兩人其實都期待的有點睡不著,三點鬧鐘一響便自動醒來。
感謝老天爺很給面子,凌晨至活動結束都是晴朗無雲的好天氣。
一開始我還和里歐說:「啊就氣球呀!夜市不是很多?」但沒想到一到現場馬上自己掌嘴!是超大超大的氣球!大到可以把很多人承載飛上天空的氣球,實在太療癒了!充滿童趣的顏色與造型,來自不同國家的熱氣球與飛行員,我們終於理解為什麼這個活動這麼有魅力,讓大家這麼期待的原因。
兩人第一次搭乘熱氣球飛升,球上的飛行員來自泰國,還有一位來自台南的阿嬤和我們共乘,阿嬤說她的孫子就在下面看著她,因為孫子抽到繫留體驗,決定讓阿嬤體驗搭乘熱氣球的感覺。
看著她在高空與孫子相望,露出幸福的眼神,我和里歐也感受到孫子的這份心意,帶給阿嬤多麼巨大的幸福。底下的人越來越小,直到飽覽山川美景,好像許多事情都變得沒那麼需要計較與執著了!
吹著微風,我們都很珍惜與感受那短短幾分鐘。
熱氣球活動體驗結束後,我們兩人馬上跟隨著套裝行程來到碧羅園採茶,不只認識茶葉的從無到有,也了解輕焙到重焙能帶給茶葉不同的變化,最後還用紅烏龍的茶葉炒了花生。
我最感謝的就是自稱鹿野王力宏的帥哥茶園老闆幫我泡了紅烏龍鮮奶茶,在初鹿鮮奶後所帶出的紅烏龍茶香,實在甘醇的令我難忘。
而採茶體驗結束後來到關山米國學校享用古早味大碗公飯,這也是套裝行程之一,讓我們在前兩個活動結束感受到飢餓時,能享用早前農民作務後所品嚐的碗公飯,白米飯與家常菜的滋味,讓我們回過頭去思考每一份享有得來不易,藉此更珍惜與努力回饋這片土地的美好。
套裝行程的優點就是在這裡,能跟著行程走,我們也不用去煩惱要排那些行程。
當我們行程結束,準備前往花蓮瑞穗時,天空下起豪大雨,我們就這麼在風雨中趕路,也感受自然瞬息萬變的威力。但就算雨下得狂亂,我們還是吃到道地的玉里橋頭臭豆腐(終於知道為什麼被朋友譽為此生必吃)實在是太臭太好吃了!
也嚐到前幾次一直錯過的大池豆皮料理,那煎到脆脆的豆皮與豆花和豆漿,實在是令人一口接一口,覺得真是太幸運了!幸福到想哭的滋味。然後沿途拍一些網美照後,就入住了寧靜但是非常溫馨的艾迪行旅,是由一位可愛的男孩與黑柴所經營的民宿,我們入住的是雙人房,但也有青年旅舍的房型,給旅人像回到家一樣的溫暖。
總之從清晨三點到現在,兩人的電力也差不多見底了!日記打完準備睡覺充電。明天會前往花蓮吉安,並在吉安待上一晚,也會在IG放上明天的行程,歡迎沿途的朋友來和我們巧遇!
時間:2020年7月27日
行經:台東紫金花園藝宿>鹿野高台>臺灣熱氣球嘉年華>鹿野碧羅園>關山米國學校>龍田綠色隧道>二層坪水橋>杜園>大池豆皮店>五洲戲院>富里鄉農會稻草藝術季>玉里橋頭臭豆腐>艾迪行旅
交通:PGO電動車Ur1
總里程數:87.9公里
住宿:瑞穗艾迪。行旅-巷弄小鹿 背包客/民宿 Eddie’s House Hostel
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/dZn_Wh00I9s/hqdefault.jpg)
認床睡不著 在 TobaRana Ch. 鳥羽樂奈 Youtube 的最佳解答
#Asmr #台灣Vtuber #vtuber #鳥羽樂奈
樂奈昨天研究了非常久的ASMR....
看了那麼多影片,終於知道要怎麼錄了
(不枉費樂奈練習呢,哼!)
今天是認真錄的版本的 =ˇ=
但有可能因為太羞恥就轉到會限也不一定
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認床睡不著 在 [閒聊] 認床失眠怎解? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
住外面時,無論是自己睡一間房,還是跟家人同一間房
都一樣會失眠
尤其當隔天有要事時,睡不著的挫折感會很重
更不用說可能會打擾到同房的人
有想過去買安眠藥,但不知道會不會因為吃了反而睡過頭
不知道跟我一樣會認床的人都怎麼解決的呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.4.255 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1566556554.A.661.html
醫生會認為我是來亂的嗎?
※ 編輯: edith01 (101.9.4.255 臺灣), 08/23/2019 18:58:13
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