💝超人氣小兒科醫師黃瑽寧,費時一年半,全世界第一本於出版前做正式醫學臨床實驗的繪本!
✨套組內容
一套四本繪本AR App(需下載)
阿布與小樂系列共四冊:《我晚上睡覺穿尿布》、《就只有這麼痛而已》、《小樂喜歡棒棒糖》、《媽媽我睡不著》
📚書籍特色
1. 知名兒科醫師,臨床醫學博士黃瑽寧,費時一年半編寫,親自證實醫學理論基礎的親子關係繪本。
2. 第一本出版前做正式醫學臨床實驗的繪本。
3. 用劇本對話的方式編寫,家長可以念給小孩聽,也可以和小孩一起扮演書中的角色,達到生動有趣的相處。
4. 不但是小朋友的繪本,也是家長的繪本,親子共讀後,會讓家長更認識孩子和自己。
5. 每本書都有黃瑽寧醫師專業清楚的動態AR導讀,讓繪本更生動有趣。
📣故事內容
《我晚上睡覺穿尿布》:很多人誤以為尿床是學齡前幼兒才會有的毛病,長大的孩子「不應該」會尿床。但其實根據統計……
《就只有這麼痛而已》:應用認知行為治療理論,減少孩子對打針的緊張。
《小樂喜歡棒棒糖》:引導孩子選擇正確的食物,養成健康美好的生活習慣。
《媽媽我睡不著》:回答眾多父母困擾的嬰幼兒睡眠問題,在故事中除了要替媽媽發聲,也同時要替孩子發聲。
💥75折獨家優惠!台灣繪本史上的破天荒創舉,將臨床醫學運用在繪本創作【黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本:阿布與小樂系列】>> https://link.parenting.com.tw/yrIkMHLE
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅阿畫,也在其Youtube影片中提到,是想法影響我們的情緒 還是情緒影響我們的想法呢? ———————————————— 【上一部影片】喜歡的人冷淡你怎麼辦?情感預測 ▶ https://youtu.be/Qpoe_TTWzdY ———————————————— ▶ 如果喜歡別忘了按下訂閱:https://reurl.cc/v1Wmdk...
認知行為治療理論 在 蔡百祥臨床心理師 Facebook 的最佳解答
昨天在沛智心理治療所演講時的側拍。
這張照片很有意思。當我們在拆解孩子可能會遇到的困難時,可以透過圖片的模式來分析。這個模式就是鼎鼎有名的認知行為治療理論,理論的前提就是改變了想法、行為就有機會改變情緒。
第一,我們可以與孩子一起討論他遇到的困難狀況是什麼,就在我頭上的「情境事件」。
第二,跟孩子一起釐清對於這個情境事件可能會有的「想法」,就是我頭右邊延伸出來的泡泡,代表孩子心理的盤算。
第三,讓孩子覺察可能會有會有情緒是什麼,就是我左手旁的「臉部表情」、「情緒名稱」、「身體感覺」。
第四,引導孩子關注針對情境事件他的「行為」反應,是對事情「有幫助」的,還是可以怎麼調整會更好。
透過這個認知行為理論的框架,若發現孩子在面對情境時有較「偏差的想法」或者「不良的行為模式」,我們可以與孩子討論怎麼「修正想法」或是「採取其他的行為」。
當想法與行為改變,連帶著情緒也就有機會跟著調適。
( 因FB 一再下修觸及率,請按讚/分享與留言唷)
認知行為治療理論 在 阿畫 Youtube 的最佳解答
是想法影響我們的情緒
還是情緒影響我們的想法呢?
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【上一部影片】喜歡的人冷淡你怎麼辦?情感預測
▶ https://youtu.be/Qpoe_TTWzdY
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【心理系列】
💕💕來聊聊用心理技巧談戀愛
(出醜效應)▶ https://youtu.be/LUC3Fpqy3_E
(超限效應)▶ https://youtu.be/DbZQA2KItLM
(史金納箱)▶ https://youtu.be/cnV3ODF6-MA
(損失厭惡)▶ https://youtu.be/fFXAZsRoNNs
(比馬龍效應)▶ https://youtu.be/P4cclO-PK4M
(蔡戈尼效應)▶ https://youtu.be/gjcZa333EhI
(馬太效應)▶ https://youtu.be/IHvb5xrFyDc
(阿倫森效應)▶ https://youtu.be/DojObUm0uLU
(月暈效應)▶ https://youtu.be/nVy5FkXhKqc
(操作制約) ▶ https://youtu.be/Uwrr1tQJ49Q
(認知失調理論)▶ https://youtu.be/54W00Da8zfs
(富蘭克林效應)▶ https://youtu.be/Jb9PP5m97RQ
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(2019戀愛技巧懶人包)▶ https://youtu.be/dBZPIZZWJOo
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【戀愛技巧系列】
想戀愛卻不知道從何學習❓《2020精選》
(學生脫單攻略)▶ https://youtu.be/4nO0E3VyvaQ
(如何讓對方想跟妳交往)▶ https://youtu.be/pcnc4p-_mFc
(從好感推進到喜歡)▶ https://youtu.be/ME0f8BLzShw
(如何建立吸引力)▶ https://youtu.be/PkF1J32LZ4M
(如何建立價值)▶ https://youtu.be/eyPTmnjoohQ
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【星座戀愛系列】
☪來探討12星座的戀愛觀(播放清單)
(Youtuber教你攻略12星座)▶ https://reurl.cc/N6RGvx
(12星座攻略精華)▶ https://reurl.cc/e8OWe7
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樂曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
合作邀約信箱 :badpainter@capsuleinc.cc
#兩性 #心理學 #認知治療
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