2021.07.05 ☀
昨晚半夜胃痛了好久
凌晨3點多受不了起來吃了一顆胃藥
躺到4點多才有睡意
早上鬧鐘響完後又賴了半小時才起床😆
自疫情爆發以來
雖然沒有吃的特別養生
但是對飲食其實很控制
每天喝的水也比以前多很多
胃痛的毛病已經很久沒找上門
昨晚細細回想應該是晚上的滷味貪嘴加上撿孩子們的剩食
吃進去的食物超過胃能負荷的範圍
邁入4開頭後真的明顯覺得代謝不如從前了
還是不能太放縱自己亂吃啊~
今天的鬆餅是用之前抽獎抽到的 #特蜜絲雪紡蛋糕粉 製作的
因為麵糊調製方法與一般的鬆餅粉不一樣
早上搞了好久麵糊還是沒打發
煎出來的鬆餅也不夠立體
煎了N片才終於有比較滿意的可以拿來做造型😆
看來要再好好跟這款新的蛋糕粉培養一下感情了....
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#氣炸鍋泰國沙律醬汁炸魚 #氣炸鍋 #泰國沙律醬汁 #francekitchengadgets #氣炸鍋推薦 #airfryer #airfryerrecipes #StayHome #宅在家 #泰國醬汁 #thaidressing #thaidressingsauce #泰式炸魚 #barram...
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今天做的山西過油肉,除了突出的蔥香、蒜香,靈魂的蔥薑花椒大料水外,點兩次的山西老陳醋的醋香讓這道菜特別下飯,勾的是琉璃芡,盤底不留汁。我相信這道菜是從魯菜木樨肉演化而來,但目前還找不到任何文獻就是了。
〔過油肉〕
太原十大名吃之一的過油肉,看起來像是一般的蒜薹木耳炒肉片,但融入了山西菜特有的用醋方式,加上汁芡適量透明,不薄不厚,稍有明油這樣的成菜要求,而使得這道菜在1950年代末在山西出現後,很快地就在不斷地改良和擴散下,成了現在山西菜的首席代表。
以太原為首的晉中菜,是由包括了以曹家大院與孔祥熙宅院為代表的晉中市太谷縣;1997年聯合國教科文組織評定為世界文化遺產的平遙古城,亦為晉商發源地的平遙縣;以及以電影《大紅燈籠高高掛中》的喬家大院聞名的祁縣等地的大字號錢莊與票號等舊式金融組織的私家菜,在吸納了其它菜系的烹調方法後所逐步形成的。
過油肉是以前流傳到民間的官府菜,但是要到1957年2月,太原市的市飲食公司組織專家評審,將名廚吳萬庫所做的過油肉被評為太原十大名吃之後,這道源自山西省東部平定陽泉市平定縣的菜,才逐漸出現在太原與其它山西城市的各大餐館。而在隨之而來的60與70年代,動亂之後的改革開放的80年代時,由於張殿華、白寶山、方明鎖等山西名廚積極地參加全市、全省及全國的烹飪大賽,並獲得了金獎後,才讓過油肉這道菜的名字走出了山西。自此之後,只要是打著山西菜招牌的餐館,也都非得有過油這道菜不可。
一般而言,過油肉所選用的部位是豬的里脊肉,不過其實最好是特別選「元寶肉」這個位於豬的後腿的內側,在腱子肉更上面的豬臀部的內部,肉質細膩而軟嫩的純瘦肉部位,一隻豬只能取得長約20公分,重約0.6公斤的2小塊。而這個部位由於為半球型,形似餃子,所以取名為元寶肉,而台灣則因為這個部位的外形類似老鼠而稱之為「老鼠肉」。
過油肉衍生到現在有著許多不同的版本,雖然說配菜的選擇繁多,,有加白菜的、有加洋蔥和黃豆芽和辣椒的,但最正宗地道的還是以冬筍和新鮮野生黑木耳為基本配料,不過現在大多以蒜薹取代了冬筍片。
我們都知道山西菜善用醋,而做山西菜在用醋時又可分為「暗醋」、「響醋」和「點醋」。所謂的暗醋,指的是在烹調前或是烹調初期烹入醋,目的是取其酸味,並且增加食材的酥爛度。而所謂的響醋之所以響,是因為是在烹調過程中加入熱鍋時所發生的響聲,而其目的是取其香,並消除食材的腥味。而如果是在起鍋前烹入醋的話,則稱之為點醋,這時烹入醋則是增加了菜品的風味。
在東接河北,南鄰河南的山西省東南部城市晉城市則以充滿湯水的「大米過油肉」獨樹一幟。這道充滿地方風味的大米過油肉與一般的過油肉不同之處,除了多湯水外,還另外添加了蕃茄。此外,分兩次下蒜末,分別取其焦香味與其蒜香味也是一大特色。在烹飪的工序上,前面都與一般的過油肉的方法一樣,只是在烹入過油過的肉片後,要加入水煮開勾芡過,再下二次蒜末後再點醋。
〔過油肉、抓炒里脊、軟炸里脊、焦熘里脊、糖醋里脊、熘肉段、鍋包肉的異與同〕
過油肉、抓炒里脊、軟炸里脊、焦熘里脊、糖醋里脊、熘肉段、鍋包肉的異與同這幾道基本上都是以豬里脊肉為主食材的料理,成菜後外型類似,但是卻不管在口感或是味道上,都各有各的特色、各具各的滋味。
這幾種里脊料理又分為里脊肉片料理和里脊肉段料理,而且有的要先滑油,有的則是要先複炸過,而有的肉要上漿,有的則是掛糊。
「掛糊」(糊的音要唸「戶」而不唸「胡」)和「上漿」所用的原料基本上是一樣的,其功用也同樣是給食材「著衣」,如果是從糊與漿的稀稠程度、調製方法、用途及特點來說的話,掛糊可說是給食材穿上一件厚外套,而上漿則是為食材披上了件薄衣裳。這是因為掛糊所用的麵粉或澱粉較多,所以糊稠而厚;而上漿所用的澱粉較少,因此漿較之相對稀而薄。而在調製的方式上,掛糊是先將麵粉、澱粉、水、蛋液等各種制糊的原料,加入一個容器內攪拌均勻成糊狀,然後再將主食材放入糊中掛勻;上漿則是把食材與各種製漿的原料直接加在一起拌勻。而調製的方法之所以不同,怎是因為掛糊主要適於用炸、熘、烹、煎、貼、拔絲、掛霜等烹調方法製作的菜餚,成菜具有鬆軟、酥脆的特點;上漿所製作的菜餚則是適那些適合以滑炒、滑熘、爆炒等方法烹調,而成菜具有滑嫩、柔軟的特點的。
這裡所述的幾種里脊菜品中,又以抓炒里脊、抓炒魚片、抓炒大蝦、抓炒腰花這幾道被慈禧太后稱為「抓炒王」的清宮御廚王玉山所做的這清宮四大抓炒之一的抓炒里脊最為大名鼎鼎。之所以被稱做抓炒,有一說是因為需要急火速炒,因此最後抓幾下就出來,另外也有一說有是因為食材要在澱粉裡反覆地抓而得名,是類似於焦熘的技法,咬下去焦脆,而內部軟嫩。此外,為了使得里脊肉嫩中求嫩,在掛糊之前,還必須要在蔥薑水裡反覆地抓,不斷地往肉中入水份,這也是抓炒之名的由來。(關於蔥薑水,中國魯菜烹飪大師紀曉峰強調,要抓50下才是蔥薑水:「將帶皮薑(刮皮會去掉大半薑辣味)拍碎,大蔥拍破,放入盆中,加入清水,用手不停抓至少50下,把水抓成淡黃色、濃稠的液體,才能夠起到提鮮去腥的作用」(《味道春秋》,80))。
先將切好的里脊肉片加鹽、酒、蔥薑水、醬油後不斷地抓。抓炒里脊抓好之後要掛糊而非上漿,而且使用綠豆粉為佳,可使其成菜後的口感更為酥脆,水分多次少量地加,加到用手抓起流瀉下來的程度後,要加一點點油進這個糊中,更增加其成菜後的酥脆。在肉片掛糊後,燒寬油至六成油溫時,將掛好糊的肉片一片一片地下鍋,並同時把火改為小火,慢慢先將肉炸熟,待肉炸挺住浮起,顏色變得微黃即可撈出,等油溫再升高到七成肉的時候,再下鍋複炸到脆爽後撈出。烹汁切好的蔥薑米、料酒、蔥薑水、一勺半的醋、一勺醬油和約兩勺的糖,最後再加入太白粉水調勻後即成抓炒汁。正式操作時,直接將調好的抓炒汁烹入鍋中,直接炒製,等汁炒到色澤變亮的時候,便可將炸好的里脊下鍋,淋上少許明油後,翻裹均勻,即可出勺。
而與糖醋里脊相比,抓炒里脊的口味屬於小甜酸口,要以鹹為主味,其次才是酸甜,酸甜口不能蓋過鹹鮮味,而糖醋里脊則是大甜酸口。另外從芡汁上來說,糖醋里脊是汁大芡大,而抓炒里脊講究的是緊汁包芡(「抱汁兒」),芡汁裹住里脊即可,在吃完之後盤子中也不會留下太多的汁。
而熘肉段和鍋包肉則是東北菜,在《東北菜之兵法》一文有討論過。其中的熘肉段是山東人闖關東所演變成的東北菜,自於魯菜的焦熘肉段。熘這種烹飪方式類似於炒,是將切好的食材原料用醃入味後以過油等方式先初步熟成後,再調好的汁澆淋在其上翻拌成菜的烹調技法。而焦熘這種技法又稱為炸熘和脆熘,是將醃好的肉先掛糊拍粉後要先油炸至酥脆,然後再將調好的芡汁入鍋,加入炸好的主料翻拌均匀或直接將芡汁澆淋在原料上熘製成菜。
熘肉段與糖醋里脊不同之處,在於它為鹹甜而非酸甜口味,而與與焦熘里脊不同之處則在於焦熘里脊是掛糊,熘肉段則是上漿炸製,穿的衣服厚薄不同,肉片也是厚薄有別。焦熘里脊肉片較薄而掛糊也薄,熘肉段是稍厚的肉段,上漿也上得更厚,因此在炸完之後保持水份的情況下,吃起來的口感更嫩。不單如此,熘肉段上的漿還得是硬糊,也就是調得濃稠而不稀,抓起來特別得乾,從而形成較硬的麵衣。
鍋包肉則由熘肉段衍生而出,原來叫作鍋爆肉,出自清光緒年間哈爾濱道台府府尹杜學瀛的廚師鄭興文之手。鄭興文是旗人,父親是茶商,在他六歲時隨著父親來到北京之後,隨著父親吃了許多的美味佳餚,遂生習廚之心。14歲時已對美食和烹調極為偏愛。鄭興文曾在北京一官員家學做官府菜餚,經過幾年的刻苦學習後,出師的鄭興文於清光緒七年(1881)在北京的一條街面上開了一家名為「真味居」的酒家。1907年,受朋友舉薦,鄭興文帶了十四位技藝高超的的廚子進入了當時的道台府做主廚,專門給首任道台杜學瀛料理膳食。
當時正是中東鐵路興建後的商業繁榮期,道台府官員經常要與外國人打交道,為了招待好來訪的外國使節,鄭興文必須經常變換迎賓菜的口味。為此,他專門到東清鐵路賓館學習俄式西餐的烹飪之法,把原來中國北方鹹鮮口味的焦熘里脊改成了外國人所喜愛的酸甜口味的菜餚,而食客則是大加讚賞,這一改使哈爾濱成為鍋包肉的起源地,鄭興文稱它為「鍋爆肉」,但是因為外國人發音不標準而講成了「鍋包肉」。而創作出鍋包肉的鄭興文,憑藉這道菜名譽世界,成為大名鼎鼎的「濱江膳祖」,就連他的徒弟也被請進皇宮,成為御廚。而濱江,指的就是哈爾濱。
鍋包肉的另外一個特點是,一般的菜講究的是色、香、味、型。而鍋包肉還要加個「聲」,也就是在咀嚼時,會發出類似吃爆米花時的那種聲音,此乃鍋包肉這是酥脆的證明。
寫到這不禁想到宜蘭三星的特色小吃,原名爆肉,而因為覺得爆這個字筆劃太多而改稱為台語同音字卜的卜肉。雖然官方說法是第一代參考日本天麩羅的方法所創製,但是以切條的豬里脊肉加醬油、糖、香料粉和雞蛋後,再裹上太白粉和麵粉油炸的方式卻反而更像是沒有加芡汁的鍋包肉,畢竟日本的天麩羅不會像中式炸肉一樣先醃肉再上糊。
#山西過油肉
《晉菜之兵法》:https://naihaolee.pixnet.net/blog/post/349714262-
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大家近排都呆坐家中, 不如就跟大家分享煮食吧
今日是為大家介紹用氣炸鍋煮泰國沙律醬汁炸魚
這個泰國醬汁的調製方法, 是百搭的,
如果大家在家沒有氣炸鍋, 用在泰國蒸魚都可以
方法非常簡單, 大家就算近排去不到旅行
就可以用最平的價錢, 在家享受泰國家常小菜
片尾當然有大家最喜歡的是咁的環節
事不宜遲, 睇了當吃了, 睇完影片介紹埋給朋友
懇求幫我分享訂閱和like, 再給我表情符號以示支持, are you ready?
首先介紹材料啦,那晚因為我太夜到街市
老闆娘只剩下倉魚給我,那麼我第一晚煮過來吃, 非常好味
第二日我早了到街市, 買了一條盲曹, Barramundi
因為我以前煮一味泰國蒸魚, 老闆娘介紹我用盲曹
煮出來好好吃, 但是今次用氣炸鍋, 我兩種魚都試過, 都好好味
由於我一個人住, 煮給自己吃, 所以size不需要太大
這條盲曹, 只是24HKD, 我近排留意到多了人到街市買餸
相信好多人都不喜歡在這個期間出街食飯
所以更加要在家煮食, 和家人聚天輪都幾好呀
首先條魚買回來的時候, 回家第一時間用水沖去魚上面的血水
清洗乾淨, 再放在廚紙上面抹乾身, 連內臟都要買乾淨喎,
灑些鹽上去乸一乸, 這樣可以幫魚去腥味
再用些油抹勻全身, 然後一條香茅切粒放入魚肚
以前我講過, 香茅的尾段是不要的, 然後剝去外面一層衣
再將香茅切粒, 放入魚肚, 用保鮮紙包住放入雪櫃, 醃最少兩個鐘
拿魚出來的時候, 再沾上一些炸粉, 你們可以用生粉
讓魚用氣炸鍋炸的時候, 可以再脆身點
這個是我在日本超市買的天婦羅粉, 好好用
沾完粉之後再將魚放回雪櫃, 好讓天婦羅粉更加黐住魚身
不太容易甩出來, 讓我先煮少少白飯
就在這個時候, 我就準備泰式醬汁
材料有四五粒蒜頭、 兩粒紅蔥頭、 一條香茅切粒
椰糖,這包椰糖只是5HKD,可以用到十次八次
如果你不用椰糖用砂糖都可以, 但是椰糖的風味更加有泰國特色
四粒泰國鳥眼辣椒(Bird Eye Chili)勁辣(如果不太食得辣的朋友,兩粒好了)
三條紅辣椒,魚露一定不少得, 羅望子醬是酸味味的
用了羅望子就不需用青檸, 羅望子醬一樽22HKD
青檸10HKD只得4個, 而且不可以擺放太耐, 所以我決定用羅望子醬
飲用水兩湯匙, 將所有材料紅辣椒、青椒、蒜頭、紅蔥頭逐一切粒,
放下一個碗上面, 加一湯羹的椰糖, 兩湯羹的羅望子醬
三湯羹的魚露, 放入切碎的香茅, 醬汁就完成了
30分鐘之後, 從雪櫃攞出沾了天婦羅粉的魚出來
臨放入氣炸鍋之前, 要在魚身上掃上油
氣炸鍋個底都要放點油, 魚才不會黐身
魚尾要用錫紙包住, 因為免得這條魚尾黐住氣炸鍋,比較難清洗
加上容易拿出來,氣炸鍋200度18分鐘...............
請用片右下角調4K睇片。
誰もが次の行で家にいるので、あなたと料理を共有しましょう
今日はタイ風サラダソースのフライドフィッシュを紹介します
タイのソースを準備するこの方法はワイルドです。
自宅にガスフライヤーがない場合は、タイで蒸し魚を使用できます。
方法は非常に簡単です。たとえ近くに旅行に行けなくても、
タイ料理を家で最も安い価格で楽しむことができます
映画の終わりに、もちろん、みんなのお気に入りはリンクです
手遅れではない、私はそれを食べます、私はそれを私の友人に埋めます
サブスクリプションやいいね!を共有し、サポートを表示するための絵文字を教えてください、準備ができていますか?
私はその夜市場に行ったので、最初に材料を紹介させてください
上司は私に魚を残しただけだったので、私は最初の夜にそれを調理し、美味しかったです。
私は翌日早く市場に到着し、ブラインドカオ、バラマンディを買いました
私はタイの蒸し魚を調理していたので、上司はブラインドを使うように私を紹介しました
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調製方法 在 品味壹番 A Matter of Taste Youtube 的精選貼文
Highball加香草 威士忌界的小清新【林一峰Whisky School威士忌第19課】
自19世紀起,就有「Whisky Highball」喝法;到了2000年以後,因應日本年輕人不太喜歡喝高酒精濃度的酒,在日本威士忌酒商的大力推廣下,Highball喝法又從日本開始重新流行起來。
Highball喝法追求的是清涼而帶有氣泡的口感,號稱威士忌界的「小清新」。調製方法是在高球(Highball)杯中加入手鑿大冰塊,以「1比2」(1份威士忌,2份打蘇水)、「1比2.5」(1份威士忌,2.5份打蘇水)或「1比3」(1份威士忌,3份蘇打水)的比例混合。
威士忌達人學院的首席顧問林一峰,特別喜歡將各式香草植物,應用在威士忌的Highball喝法中,「這些香草植物都擁有它獨一無二的香味,正好可以幫Highball氣泡水所帶出來的威士忌芳香,增加一些花草般的香味。」
究竟哪些香草植物適合拿來作Highball?不同產區、不同風格的威士忌,各自和哪些香草植物最速配?再次請到林一峰在影片中解答。
(製作/撰文:高婉珮,攝影:陳思明)
【警語:飲酒過量,有礙健康。酒後不開車,安全有保障。飲酒過量,害人害己。未成年請勿飲酒。】
調製方法 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳貼文
昨天分享小果得腸病毒的狀況後,
馬上就有媽咪問我該如何做環境消毒?
腸病毒的活性很高、傳染力強,
對酸及許多化學藥物具抵抗性,
酒精、清潔消毒劑是無法殺死腸病毒的!
只有50度C以上的環境、紫外線、乾燥的環境、醛類、鹵素類消毒劑(市售含氯漂白水),
才能使腸病毒失去活性。
不論是家裡、學校、任何室內環境,
都建議使用500ppm濃度漂白水消毒。
#調製方法
將5湯匙的含氯漂白水(約20cc)
加入6又2/3大寶特瓶的自來水(一瓶1500cc,共約10公升)攪拌均勻即可。
-----------------------------------------------------
為了徹底消毒,
我查看了好多資料,看得我霧煞煞@@
最後我整理了衛服部公告的腸病毒預防方法-http://bit.ly/2ucVyV5,
以及詢問棠棠幼兒園老師的經驗談(學校每周都會進行消毒,很仔細),
做了這支影片分享給大家。
腸病毒無所不在,
約有50%~80%的人不會發病,或是只有一般的感冒症狀,
沒有症狀並不代表不是帶原者,所以任何人都有可能成為傳播媒介而傳染給孩子,
引起嚴重的病徵。
建議大家每1-2週,以及罹患腸病毒後,
都用此方法徹底做環境消毒,
才能真正預防、消滅腸病毒唷!
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調製方法 順序1.直接注入法/冰塊.材料.攪拌2.搖盪法/材料.冰塊.搖盪.倒出(雞尾酒杯.酸酒杯.蛋酒要冰杯.成品不可以有冰塊) 3.攪拌法/材料.冰塊.搖盪.倒出(馬丁尼杯. ... <看更多>