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|腦Mur| 父親節快樂－淺談陽性能量與父親的關係
#今晚2150獅子新月
#詳細訊息請往下

我們用一個很簡單的看法吧!
母親會形成我們的陰性能量的基本雛形，收縮的家的感覺。
父親則形成我們的陽性能量的基本雛形，擴張的在外的表現。

媽媽像是我們在家的樣子，爸爸則是離開家後的形象。
展現在情感面，女性談感情會有媽媽的影子，莫名的被像爸爸的人吸引，男性反之。
亦有因負面經驗產生的劇烈的反差，比如：絕不要像媽媽那樣、絕不要找像爸爸這樣的對像、我不可能成為像爸爸一樣的男人。
展現在工作事業層面（在外表現），拿我自己作為比喻，父親是一個很有創意，特別有事業心想創業成為老闆的人，同時在外具有老闆形像廣結善緣的人，而他也拿出具體的行動。而我似乎在這個部份的目標設定，成為了特別像他的人。
同樣的如果因為父親的選擇產生過不去的經驗，以我的例子來說可能會走向收斂保守的職業。

【父親這種病】中岡田尊司表示，「母親這個安全基本牢靠，雖然可做為孩子探索世界的後盾，但引導孩子探險的父親是這個嚮導，則可以讓這個過程變得更容易同安全。」
父親角色的的缺席他是這麼說的
「對於曾有過與父親分離經驗的孩子，就被發現常會有做惡夢或恐夜症的狀況。因為變得不安全，所以在性格上也容易變得消極。」
「沒有父親的孩子，一方面容易帶著幼稚的自大感成長，同時又有一顆容易受傷、缺乏安全感的心，這種反差就是父親缺席孩子的特徵之一。」

所以你是嚮往父親或是排斥成為或找到父親般的對像？
若你一點一滴的拆解自己，那些必然的命運枷鎖開始鬆動甚至掉落掉落，那些像與不像只要你明明白白，都可以是你的工具或是探索自己的線索。

#父親節快樂

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#陰府開門也在今天好有趣
獅子新月許願時間
08/08週日 21:50-08/09週一 20:21
08/09週一 22:56-08/10週二 21:49
詳細方法請參考文章【金牛新月許願】－https://bit.ly/2VFhZ5b
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許願主題如下
I. 名聲/見光度
II. 愛情/享樂/娛樂
III.自我認同/自信心
IV. 創造/創作
V. 小孩/毛小孩

健康
〔心臟、主動脈、血壓、血液循環、前胸後背上背、背脊椎、側腹〕
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＊許願小訣竅1－讓每個月的許願主題都服務於你的主要願望，e.x. 我今年的願望是”每個月的收入5萬元以上”，以本月來許願則是
”我的創造能量能夠協助我每個月的達到收入5萬元以上”
“我的作品被普羅大眾看見能夠協助我每個月的達到收入5萬元以上”
＊許願小訣竅2－願望符合你的現實，以你能夠著手的為主，你能夠推動顯化，你自己就是顯化力。
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#獅子本人的生日月
#排了好多課買了好多書
#滿足

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#身體髮膚自會有靈性 #獅子新月
#爸爸節 #歡迎預約 ＃運勢 #塔羅 #占卜
#自我探索 #內在 #happyfathersday
#Relaxing #Tarot #Divitation #Soul 
 #SelfExploration

▍簡化單親教養生活的訣竅

● 消除不切實際的期望
● 嘗試擬定清單
● 事先準備飯菜
● 分擔清理房子的責任
● 花時間教導
● 安排時間享樂

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#消除不切實際的期望。

你的母親也許總能將地板打掃得一塵不染，把枕頭套燙好，並且在每晚六點半準時將精心準備的飯菜端到晚餐桌上，但這並不表示「你也必須這樣做」，或「應該做得到」。你要看看自己能做到哪些事，並務實地看待。列出你所有的「應該」和「必須」，花一些時間思考，並觀察你對清單上各個事項的感受。

你將多少時間花在「你認為應該做的事情」上——因為你「總是那樣做」，或因為在生活中的某個時刻被告知「你必須這麼做」，但它們其實沒有為你帶來更好的生活品質？你需要花點時間，以務實的態度檢視：哪些是你希望做到的事，哪些是你認為值得做的事，而哪些又是你實際上做得好的事。

#嘗試擬定清單。

排列每天工作的優先順序，率先執行最重要的任務。列清單不僅可以幫助你完成工作，而且劃掉完成的事項，將是你一天中最滿足的時候！在小事一冒出來時，就隨手解決（例如，付帳單或縫好一顆鬆開的鈕扣），而不是等到它們堆積如山後再處理。

#事先準備飯菜。

在忙完一天的工作後還要準備晚餐，一直是最困擾單親父母的事情之一。你可以試著在有空時，事先準備好可以吃上幾頓的飯菜，例如砂鍋菜或烤火雞；在櫥櫃裡常備一些能將剩菜變成美味佳餚的調味料；購買教導如何在短時間內就能準備好營養餐點的食譜；或是在週末時做好兩倍的餐點份量，然後將吃剩的冰在冰箱裡，供忙碌的日子食用；你也可以讓年長的孩子幫忙擬菜單和做飯，這對所有人來說，都會是一個很好的學習經驗。

一位母親列出孩子們最愛的十道餐點。這些餐點的料理方式都很簡單，例如炸玉米餅、義大利麵、焗烤鮪魚麵、肉餅、湯、烤奶酪三明治、漢堡和千層麵；然後，她為每道餐點製作了索引卡，一面是食譜（以及配菜，例如沙拉和蔬菜），另一面是食材採購清單。在每週的家庭會議中，孩子們和媽媽會輪流從帽子裡抽出五張索引卡，並將每天的餐點寫在日曆上。每個孩子都要負責檢查食物櫥櫃和冰箱，確認是否有足夠的食材製作自己挑選的餐點，然後把還需要添購的物品寫在每週的購物清單上（幼童可以請年長的哥哥姊姊或媽媽幫忙列清單）。

他們每週會一起進行一次採買，每個孩子都會幫忙尋找食材（他們也會幫忙做飯）。這位母親說：「我們的計畫解決了許多麻煩。與做飯相比，想菜單的壓力更大，原本這是一項家事，現在卻變成了一項有趣的家庭活動。」

#分擔清理房子的責任。

對許多單親父母來說，房子的整潔是家庭生活中最不容易維持的部分；如果全家能一起參與，打掃會變得更有趣。令人意想不到的是，原來只要每個人每天投入十分鐘，或是每週兩小時，就能做好很多家事；嘗試每天做一點，而不要一次做很多。你可以給家中的每名成員一人兩個洗衣籃，即便是年幼的孩子也能學會「將白色衣服放在一個籃子裡、深色衣服放在另一個籃子裡」；你可以和孩子在收拾玩具、衣服上制定規則，或約定每天打掃一個房間，然後，貫徹執行你們達成的協議。

同樣地，如果孩子能參與此一過程，生活將會更加愉快。在舉行家庭會議時，讓孩子幫忙列出必須做的家事，然後創造有趣的方式，讓孩子選擇要做的家事———一種方法是將每種家事寫在卡片上，然後讓孩子從帽子裡抽出幾張卡片；另一種方法是製作「選擇輪」（可以為每個房間都製作一個），在「選擇輪」的外緣貼上家事的圖片，並在中間安裝一個指針，接著讓孩子轉動輪盤，看看他們在打掃時要負責哪些家事。

#花時間教導。

儘管一時看不到成效，但教導孩子做家事的技巧，長期來說，可以為你節省時間，同時也提供孩子追求獨立和成功生活所需具備的基本技能。與他們一起做家事，並示範最好的做法；接著，在他們單獨進行時，以溫和的態度加以督導；不久後，他們將能在你不參與的情況下，做出令你滿意的成果。請注意，不要將標準設得太高！

#安排時間享樂。

如果在忙完家事和雜務後，可以安排一段享樂的時間，會讓人做起事來更起勁。你可以選擇在週六早上，全家人一起做家事、打掃庭院，並在這一天剩餘的時間裡，從事一項事先計畫好的活動。請務必在一週裡安排時間與家人相聚、娛樂——這些時光會凝聚家人的情感。在你們的行事曆上安排娛樂活動很重要；否則，它們頂多只是個很好的「想法」而已。

你需要把一些事情的優先順序往下移——傍晚，當你必須在「擁抱一個需要交談的孩子」和「刷洗浴室」之間做選擇時，「擁抱孩子」會是更好的選擇。你的房子也許不會像你想要的那樣一直一塵不染，但家事可以等，而錯過陪伴孩子的片刻卻永遠不會再現。

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本文摘自《#跟阿德勒學正向教養_單親家庭篇》
傾聽孩子的訊息密碼，增進信任關係，建立愛與歸屬感的環境
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作者：簡．尼爾森, 謝瑞爾．艾爾文, 卡洛．德爾澤

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各位朋友好：

想透過這篇摘文，讓讀者知道這本書有多「實在」--以單親家庭的生活為脈絡，落地踏實談教養。只是很可惜，因為篇幅的關係，有些實際的例子都需要先刪掉，要不然看著例子會更知道怎麼應用。

顯然這篇摘文，不只適用單親家庭，對現代忙碌的父母來說，都值得參考。尤其是教孩子做家事，這一點本身就是重要的生活教育，不只對單親家庭如此。

祝願您，透過跟孩子一起做家事，感受到幸福家庭的樣貌！

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歡迎參與贈書活動
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從中美魔咒脫身 保存中華的雅典
楊雨亭／作家（台北市）圖：法新社

郝柏村在一九八三年十一月十六日日記中記載他在新加坡和李光耀總理晤談時，李光耀關於美國說了三點：「美式民主不能對抗共黨擴張」、「卡特無知無能」、「美國沒有一貫戰略」。筆者認為，李光耀確有眼光，隔了卅七年多，這三點基本沒有太大的變化。

至於拜登的思維和政策，還要繼續觀察一段時間。唯一需要釐清的是李光耀所謂的「美式民主不能對抗共黨擴張」，到今天是「美式帝國主義不能對抗中國共黨式帝國主義的擴張」。

美國在內政、經濟、外交、軍事上長期停滯的情形，不能完全怪美國政治制度和政治人物，而是美國人民普遍享受安定繁榮太久，社會從裡層開始腐化。在資訊科技方面，美國仍然獨領全球風騷，但是中國在特定領域上已有超前現象。這樣的現象並不是李光耀和郝柏村等的國家領導高層當時可以預見的，筆者從另一個角度予以解釋。

筆者在一九八○年代前即在美國留學，每逢星期五、六，美國許多大學生即開趴享樂，筆者與同學合租公寓，隔壁搖滾樂與跳舞歡呼之聲震耳欲聾，從晚間一直到半夜三點，其中菸酒、大麻與性氾濫。在這樣的情況下，年輕學生如何有效學習？而我們亞洲學生此刻不是在餐廳打工，即是漏夜苦讀，因為語言文字的隔閡，唯有加倍再加倍的努力，才有可能達到美國同學所理解的三分之二程度。

筆者由於需要獎學金，在數學系任教，教導大一學生微積分，才發現這些活潑、漂亮、強壯的男生女生們，連基本的加減乘除都要花上許多功夫。奇特的是，最終大部分亞洲學生都能掌握所學精要，在美國產業中發展，雖然特別傑出的仍是少數，但是對於公司交付的任務，基本使命必達。

筆者舉這個例子，說明中國哲學所謂「生於憂患，死於安樂」的規律。中共近年來的宣傳，認定中國崛起，盛世來到，事實上已有驕縱狂妄現象。而中國周邊國家對於中國的「單邊擴張主義」，尤以南海與台灣海峽所施行的強制性政策，多數感到憂心忡忡，因此邀請美國保護與對抗。美國的軍方和中情局這樣的右派勢力傾向「美國再起」，但是美國的軍事和經濟國力以及人民精神已經下降許多。現在美國在亞洲結合一些中小型國家，圍堵對抗擁有十四億人口市場並且生產全球四分之一民生產品的中國，對於這個難以置信的歷史現象，後續的發展極為可觀。

台灣的武器裝備陳舊，社會承平太久，固有國防部長邱國正說敵人「要打多久，我陪多久」，但老百姓絕無可能全體負槍上陣，一拚死活。台灣本島一旦陷入戰火，必然使得七十年來生聚教養，好不容易成就的民主自由繁榮毀之一旦。因此，台灣必須和大陸取得緩和的關係，在中美的「修昔底德陷阱」魔咒中脫身而出，以保存我們中華民族的雅典。

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以下為本段內容文稿：

明天就是小年夜了，所以今天這一段內容，是我們在豬年的最後一段分享；謝謝有你的陪伴，讓我在分享的這一條路上，可以堅持下來，而且樂此不疲。

那在這個特別的時間裡面喔，我想要跟你分享什麼內容呢？我想接下來是年假的假期，如果你未婚的話，你可能會被很多的長輩問，什麼時候結婚這個問題。

然而今天我要跟你分享的，並不是說要怎麼回答這個問題，今天的分享想帶給你的，就是當你在面對這些問題的時候，你肚子裡面，有一些知識讓你更有底氣的去面對。

這些知識呢，可能是心理學家、可能是社會學家；總而言之呢，就是相關領域的學者做的一些研究，然後得出的結論：到底什麼時候該結婚？

關於這個問題有三個準則，第一個準則就是，要等你年紀夠大的時候，但是不要太老，這個時候結婚才是好的時機。

年紀輕輕就結婚的人很容易離婚，這件事情還蠻符合我們一般人的認知；但是呢，在猶他大學的社會學家，尼克拉斯．沃爾芬格他的分析喔。

他說在25歲的時候結婚的美國人，會比在24歲結婚的人離婚率會低11%；但是呢，拖太久也不太好，因為當我們超過32歲的時候，至少在接下來的十年之內，每增加一年，我們結婚的離婚率就會高5%。

所以呢，不要太早婚，也不要太晚婚，如果你覺得現在自己的年紀很輕的話，你可以告訴家裡的長輩說，這麼早結婚，離婚率會提高。

可是呢，如果你現在的年紀有點大了，家裡還是一直逼婚的話，你也可以用同樣的理由去堵他們的嘴，就是呢社會學家告訴我們，每增加一年離婚率就會提高5%，你是希望我結了再離，是這樣子的嗎？

我們來看第二個準則，第二個準則就是等你完成學業之後。如果一對情侶在結婚之前接受教育的程度比較高，他們就比較容易對婚姻感覺到滿意，而且呢離婚的機率也會比較低。

如果以兩對情侶為例子，兩對的年紀和種族都一樣，收入也都相當；在學校呢，接受教育的時間也差不多。

即使在這兩對的情況相似的情侶之間，完成學業之後才結婚的那一對，他們的婚姻也可以維繫得比較久。

所以喔在你進入婚姻關係之前，能完成多少學業，就完成多少學業；所以呢，如果你被逼婚逼的很煩的話，回學校再念個學位吧！

那接下來談第三個準則，第三個準則就是等關係成熟之後再結婚。埃默里大學的安德魯．法蘭西斯，和雨果．米亞龍，這兩位學者發現哦！

婚前至少交往一年的情侶，會比很快進入婚姻關係的人，離婚率會低20%；交往超過三年的情侶，在結婚之後分開的機率，甚至於會更低一些。

而且他們還額外發現，情侶花越多錢在婚禮和訂婚戒指上面，就會越有可能離婚；所以呢，這第三點說明了什麼？

就是如果你們家裡的長輩，對你逼婚的話，你可能可以用這個理由告訴他們；而且呢，還可以用這個理由，說服你的對象或你們家裡的長輩。

如果要辦婚禮的話，請一切從簡，因為在婚禮這件事情上，花的錢越多就越有可能離婚！

所以呢，幫你復盤一下喔，這三點分別是：第一個，等你年紀夠大的時候再結婚；第二個，等你完成學業再結婚；第三個，等關係成熟再結婚。

所以這三點的結論就是等等吧、不用著急！因為攸關人生幸福的事情，通常就是這樣，越急的事情其實越不重要，而越重要的事情你急也沒有用啊！不是嗎？

祝福你哦，在接下來的鼠年裡面，不管在自己的關係、在自己的人生或事業裡面，都有一個更棒的開始，跟更好的發展。

那至於如果你問我，那到底什麼時候才是聽「一天聽一點」的好時候呢？

我會告訴你不要等、馬上聽，如果有你這樣的支持跟承諾，我想我在鼠年會為你推出更多、更棒的內容，謝謝你這一年來的支持，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是YouTube還是Podcast，你都可以搜尋「啟點文化一天聽一點」你就可以找到我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，在這邊特別提醒你一下哦，很多事情都有它的時機，而我們人生的規劃更是如此。

所以呢，我的線上課程【過好人生學】的1399的優惠，它的截止日期是在1月31號的晚上12點；所以如果你還沒有加入這一門課的話，歡迎你把握這個優惠的期限。

希望呢，我能夠透過【過好人生學】的這一門課，讓你在人生當中的各個不同的選擇，尤其是自己的生涯發展，都能夠找到更適合你的方向，都能夠讓你活出一個你想要的好人生。

詳細的課程資訊跟報名連結，在我們的影片說明裡面都有，很期待你的加入，那麼在今天在豬年最後一個分享，就跟你分享到這裡；謝謝你的收聽，我們鼠年見～