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直播回信
1
老師您好：
關注您已經很長時間
但是當事情發生在自己身上還是很不智慧的不知該如何處理
拜託老師給我一些建議讓我可以知道 我該用什麼方法改變我的想法與我媽媽的
想法還是我有做錯的地方在哪？
內容有點長 抱歉
媽媽與我們時常因為小事大吵
吵到最後其實都會變成在吵雙方觀念
對我們來說很多事情根本不值得拿來生氣
家裡三不五時都會處在低氣壓的狀態
因為時常說句話就會刀光劍影
近幾年我開始變成一個對文字和對話內容很敏感的人
所以媽媽說話的方式其實很容易會刺到我內心(以前不曾注意這兩三年越來越嚴重)
舉凡當她說話聲音稍微大聲(媽媽說話口氣常常會很像準備吵架,但她覺得她沒有)當她只要看到事情沒做到他心中要求的樣子(洗頭時都會掉頭髮在排水孔，我都有把頭髮剪起丟到垃圾桶里，但是媽媽覺得要把排水孔打開最裡面的全部都清理出來
媽：你每次洗完澡”都不會”把頭髮剪起來丟掉)我內心會無法忍受他說我”完全”沒有做這件事，任何事情我們有做但是達不到他要求時就會開始聽到這類的話語，我每次聽到都會覺得自己被否定的很徹底，永遠達不到她要的
前期當下事情過了自己內心還能消化但是到現在可能連剛睡醒或下班回到家都還沒喘息一下就會因為各種事又聽到他繼續說,內心已經沒辦法消化這一類的事情,只要一聽到會開始感到厭煩
我開始會回嘴(什麼叫我”完全”沒有做這類的）
媽媽非常討厭當她說話我們回嘴
他覺得任何事情即使想反駁也必須要閉嘴(因為他是”媽媽”)
當她開始說我們哪件事怎麼樣時,我們什麼都不要回答去做就好,只要我們開始回嘴了
他就會開始越來越生氣,情緒越失控
最近一次因為媽媽吃瓜子沙發掉的到處都是 我開玩笑叫他看
我單純只想讓他知道大家都沒有這麼完美可以做到好任何事,他真的不需要一遇到事情當下立刻就要開啟這種模式
媽媽覺得我的行為就像為反對而反對總是在挑釁她
我問他為什麼每次對我們說話都要用這種方式(負面）
他覺得她很單純只是在講一件事情,我們就覺得他在唸我們
我說講話有很多種方法但不是你這種
為什麼對我們講話方式不能像對待阿姨的兒子那樣(媽媽對他們說話是平穩不負面的,但講到我們一樣會)
我們爭執了很多我們雙方的立場
我很生氣說就算你是媽媽又怎樣 難道我的感受就都不算感受嗎你單純就只是想當個權威媽媽而已 你有站在我們立場思考過嗎
我們雙方都很憤怒堅持自己的立場
媽媽回說 對我這個媽媽就是賤就是活該之類的話
大吵了一架之後媽媽在群組裡傳了這麼一段話
我看完當下覺得他依舊不在乎繼續忽視我想告訴她我其實內心很不好受這件事
我一點都不想跳進他這些情緒勒索的坑裡
我從頭到尾跟她爭執的內容單純只希望他說話時能顧慮一下我的感受 就這樣
但他卻放大他這些情緒化的字眼 而我們明明從來都沒有這樣想過
老師想請問我該怎麼做才可以改善家裡這種長久以來的模式
全家人內心其實都很緊繃難受
老實說媽媽的這個樣子已經在影響我面對任何人事物
我很害怕我會走上媽媽的路....
媽媽傳的內容：人生在世到底為了什麼！以前人常說子不教父之過，所有過錯都怪罪父母，而現今社會倫理道德蕩然無存，現社會的子女視雙親為什麼呢！常說家教家教這兩個字對我來說真的是失敗到極點了！無論是為人妻為人母都是如此失敗，至今才知道我失敗的這麼徹底在妳們的眼裡我只會管妳們是個一無是處的母親，是我錯錯在不該管教妳們，錯在不該叫你們做事更不該教妳們如何做人處事都是我的錯，既然我開口妳們都覺得我是在管妳們，從今以後我不會在對你們所有事情有意見，也不會在開口對你們的說任何事情或是建議，既然你們覺得家不需要共同努力用心維護同心協力的家，我還能在說話嗎？每個人都只為了自己而為所欲為我還能說什麼，也無能為力是我該放下時候，一個整天為了小事吵鬧不休，沒有任何人想往前走沒有任何人想改變現狀，既然你們選擇安逸過日子我無話可說，我也不在過問了，如今妳們全部都長大成人，所以的一切也應該是由妳們自己承擔我將不在過問，也請你們拿出妳們責任心自己管好自己好自為之。
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阿德老師：
我和我的老公認識交往五年，結婚4年，育有一子，小孩剛滿3歲，原本我們家庭生活美好，讓很多人羨慕，但這幾個月，感覺老公與我的溝通好像發生了問題，老公常常為了芝麻小事動怒，把我當小孩一樣訓我，或者會說出我是在家帶小孩帶太久腦子變差了嗎？這種話，覺得我變得難以溝通，讓我不禁開始想著，我辭去工作好好照顧小孩錯了嗎？我是不是真的如老公所說與社會脫節了嗎？我是不是因為在家顧小孩忘了充實自我內在，而跟在外打拼事業的老公沒有一起成長？
現在的我應該怎麼做？
3
老師您好，看您文章有段時間了，很多分享的故事很雷同也和為經歷的很像，這些都是多數人會經歷的事吧！但我還是沒能看透走出⋯我31歲，和老公在一起13年，老大快6歲了，這個月即將生產第二胎。老公從交往時曾變心劈腿，懷孕結婚時也過外遇，他也認為不會了，結果一年後又外遇，這次長達快4年的時間⋯當然我不知道是一直？還是斷斷續續，但都是同一對象。這中間經歷的憤怒難過都和被外遇的女人差不多吧，我也一直告訴自己我是媽媽，要堅強！我知道單親沒有不好，不好的是心態，但是我自己過不去內心那關，我認為有父母健全的家庭才是對孩子好的，孩子沒有正常家庭該有的父愛童年，是大人的錯。第二個孩子即將出來，很多人說根本不該再生。每次要離婚時，就會有這種重大事情發生，似乎給自己理由說這是老天給的機會，要給我們當好爸媽的機會、給我們婚姻機會。
而我自己也覺得為何我放不下，這段明明已經死了的愛情，只剩下我一個人的愛情，為何我還要守著？常常想起他們的相處背叛，這麼痛苦折磨自己到底為何？我捨不得曾經甜蜜的過往，到底要怎麼做我才能放過自己？住在婆家也很痛苦，老公常常不在，自己獨自面對長輩的酸言酸語、責罵和壓力⋯又不能搬出去，真的很想離婚結束這一切⋯⋯
從知道我懷孕之後，剛好對方因為我們不離婚而和他鬧分手，我先生也就忍住沒去聯絡。這幾個月來，我們先說好為了孩子希望他回歸家庭孩子為主，但他也表明說還愛對方，對我沒感覺。他對家庭付出多一些時候，似乎我就期望再多一些也多點貪心⋯我的心碎難受來自自己的想像，想像他們做過什麼怎樣快樂。這樣的日子好痛苦，丈夫這樣，婆家也那樣，每天回家就覺得要回去監獄了⋯
4
老師您好，我38歲未婚單身4年，與前任交往10年(大多遠距離)因前任劈腿而分手，當時前任想結婚而我不想，還在溝通時前任認識他現在的老婆發生關係被我發現，那時我還想捥回，前任卻說以為我發現這些事就不再理他，還說因為我太獨立他感覺不被需要(讀書時期也被分手對象這樣說過)，我有沒有他這個人都沒關係，然後我也不再找他了。他也曾被劈腿過，我想不通為什麼他會這樣對我，那段時間難過吃不下睡不著爆瘦，常常想到與前任的種種，看了老師很多文章後慢慢看開了，但偶爾還是會想起前任。
我可以一個人吃飯、逛街、看電影、看演唱會、微旅行，獨立錯了嗎……
約二年前在朋友聚會認識了別部門小我15歲的男同事(有女友大他5歲)，工作上偶爾會碰面，後來有些私事請他幫忙，我要付費但他都拒絕，因此我常買飲料或吃的給他，漸漸的我們開始傳訊息聊天，聊生活上的事、抱怨工作、女友，朋友間聊天也會叫他快結婚，他說還不想婚且家人不喜歡她，我們一直以這種模式相處，除了朋友聚會私下我們不會見面。
後來他調到我的部門，一起處理了幾個專案，每天上班見面相處的時間也比較多，他也會請喝飲料或團購零食給我。某天我戴很久的項鍊不見了我沒跟他說，他有觀察到且買了一條送我，我請他退掉，因我沒有理由可以收。有幾次他找我出去走走，我都跟他說我不跟有女友的單獨出門，他對我來說就是一個小弟弟而已。有時候我加班比較晚，剛好他也加班就會問要不要一起吃宵夜或送吃的給我，我一概拒絕。
有天我突然想起很久沒有想到前任的事，是不是因為這個小同事讓我完全忘了那個人，還沒認識小同事時也有跟一些男生聯絡但就是沒感覺，而且還會想起那該死的前任。
前陣子發現小同事不太理我不再像以前有說有笑，我也問他怎麼了感覺在生氣，他說沒有，然後我們沒再傳訊息，覺得他莫名其妙的生氣，我決定把他歸類為同事，幾天後他傳了工作上的訊息給我，我也回覆他，然後他傳好笑的連結給我，我沒回覆(以前都會回)，之後又傳了好幾次我已讀不回。
某天上班他問我是不是在生氣怎麼都不回訊息，我說沒有，生氣的是你，他說他喜歡上我了，他知道不應該我們也不可能(他是家中唯一男生有傳宗接代的壓力)，所以他用這種方式閃避我，當下的我只有無限白眼，問他把女友放在哪，為什麼可以喜歡二個人，他無法回答。他說有次工作上原本我請他幫忙，但廠商臨時改時間我找別的男同事幫忙，他就發現他非常在意這件事及我的一舉一動。
因為前任的關係，我對劈腿的人蠻反感的，感覺這種人結婚後一定會外遇，所以我覺得還是當同事就好不需要有其他交集，後來發現我是會在意他有沒有傳訊息給我，我是怎麼了？
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老師，您好
有個婚姻的問題想請教
我18歲那年因懷孕所以和丈夫結婚，我們年紀相差18歲，我們的婚姻已經走了20多年，小孩也成年了。在過去的婚姻相處關係就像做雲霄飛車，有時感情很好，有時很差，最差的時候是在我的就學階段，他並沒有穩定收入，因為容易和別人衝突，所以一直換工作，而我因為要一面讀書一面帶小孩，彼此都覺得很累壓力大，他也時常會懷疑我是否有和其他男生偷偷交往，會無理取鬧，我不想解釋也不理會，因此我們冷戰時間可以長達半年。隨著時間過去，我完成學業，進入職場，家庭經濟狀況才比較好轉，因此，我不強求他必需給家用，所有小孩及家裡的經濟都是我一手包辦，曾經想要離婚，但是我的阿嬤告訴我，沒有人才和錢財至少能當奴才，這是我自己選擇的路，他雖然沒有辦法成為家裡的經濟支柱，但至少對我及家人還算好，因此就這樣過了20多年。最近我們又開始經常爭吵，不是為錢，是為了[愛與不愛]的問題，情人節他送花，要我把與花合照的照片po在fb，我生日他找他朋友來幫我慶祝，但我並不認識他朋友，我拒絕他，他居然生氣。有時出去玩，在外面，我勾他的手，他會甩掉，因為他不習慣別人牽他或勾他，但是，他和從前的女友可以搭肩合照，我告訴他，結婚20多年，我們從來沒有一張像這樣的照片，他只回答，他就是不喜歡在外面這樣。因此，我告訴他，他其實並不愛我，我只是他拿來和朋友炫耀的對象，他不願意離婚只習慣有我依賴我。我不覺得他會在我最需要的時候給我照顧，因為，我有一次小產血崩，他只是載我到急診，我血邊流邊自己走下車，手術結束回家，他也不會攙扶我，就讓我自己走，理由一樣，他不習慣，這樣的態度不是太冷漠嗎？老師，我只想知道我的想法有錯嗎？在過去的20幾年把自己的青春浪費在一個不愛自己的人身上，我只是想認清事實，然後跳脫這樣的人生
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