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我沒有結婚，沒生小孩，竟然被邀請來到聽媽媽的話 ！ 太開心沒婚姻沒家事的我終於有機會上這個優質家庭節目🎉週日9/12晚間9點，年代Much台播出喔😀
👇節目預告請大家多多宣傳分享🙏
https://www.facebook.com/112307316806389/posts/589127742457675/
#lisawang王俐人 #lisa美俐人生 #lisa美儷人生 #俐人兒 #俐人兒嚴選 #lisaselect LisA 美儷人生 Whisper
花園的金桔已經變橘了！😱
其實好一陣子沒有好好觀看花園的植物了！
有時急忙出門而回家也都很晚了，
都沒好好欣賞和關心一下！😘
今天一看發現金桔🍊已經熟了變橘了！應該可以採收了哈～🥳
代表大吉大利！哈哈～❤️❤️❤️
也祝福大家！🥰🥰🥰
#大寶神珠 台中場就在這個星期五和星期六要開演了！歡迎大家進到劇場來支持！也請大家多多宣傳分享這齣好戲！趕快買票進劇場來看戲喔！一定會讓你有所啟發和獲得的！👍🙏🙏
和聲音持續進步當中！加油～GOGOGO！💪
『阿賢』～大聲公📢 📢 📢
緊急通知!!（請看完唷）
5月報稅季來臨!!歷年各區公所都有「協助辦理代收綜所稅申報書事項」，今年因 #新冠肺炎 影響，為降低室內群聚感染風險，今(109)年度淡水、八里、三芝、石門，各區公所 #停止協助辦理代收綜所稅申報書事項喔!!!
【千萬不要跑到區公所，免得白跑一趟喔!!】#請民眾至各區稽徵所辦理綜所稅申報業務
※108年度綜所稅申報期間自109年5月1日至6月30日止。(全面延長一個月)
※三芝區民眾可以透過 #5月14日、#5月21日、#6月11日 共三天，至三芝區公所辦理綜所稅申報，其餘時間請到淡水稽徵所辦理。
※石門區民眾可以透過 #5月15日、#6月19日 共二天，至石門區公所辦理綜所稅申報，其餘時間請到淡水稽徵所辦理。
『阿賢』建議民眾可利用下列方式申報：
1、稅額試算線上及語音回復。
2、網路採用自然人憑證、健保卡加密碼、電子憑證、查詢碼等自行辦理網路申報。
3、使用自然人憑證或「健保卡及密碼」透過超商多媒體資訊機(KIOSK) 列印「綜合所得稅所得及扣除額資料查詢碼(含戶口名簿戶號)」單據後，自行辦理網路申報。
#網路繳稅真正好 #轉帳繳納真輕鬆
#請大家多多宣傳分享
#真誠待人服務認真 #新北市議員蔡錦賢
#感謝財政部北區國稅局宣傳照
三週年快樂！未來的舖米也請多擔待～！
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舖米 Pumi
IG：PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/)
Blog：https://pumijournal.blogspot.com/
E-mail：pumiii2018@gmail.com
影片禁止轉載、二改、商用
特別感謝這次的合作夥伴阿通跟虫羊撒郎黑～大家多多追蹤他們喔！
計畫通行：https://www.instagram.com/keikakutsuukou/
虫羊氏：https://www.instagram.com/hui_yuns/
00:00 頻道三週年快樂
00:24 舊片頭 say goodbye
01:27 繪師繪畫委託
02:06 音樂編曲委託
03:58 挑選繪圖風格整體走向
05:53 音樂試聽超艱困2選1
07:58 片頭動畫製作
09:19 片頭完成！
09:45 片頭動畫完成品
10:15 合作創作者宣傳時間
11:36 回饋時間！拿禮物看這邊！
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💖慶祝特別留言贈禮💖
獎品：舖米三週年頻道風格禮包🎁
規則：請於訂閱頻道、留言 #舖米三週年快樂 跟我說希望未來的頻道做哪些主題、怎麼發展吧！歡迎表白！
期限：即日起至110.09.10截止
公布：截止三天內於IG限動、回覆中獎留言公布，公布完三天內私訊領獎，逾期不候喔！
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影片推薦｜
👉台中秘境文具店「六街文具房」戰利品文具開箱分享｜文具探店｜台中文具店｜Taichung Stationery Haul｜舖米Pumi
https://youtu.be/F5RdsOPi6QQ
👉十一月十二月近期文具愛用品November & December Favorites Stationery 2019｜舖米Pumi
https://youtu.be/ewx_mI63ZLI
👉五萬訂閱獻唱🌻「向日葵的約定」 ひまわりの約束/秦基博 Covered by Pumi｜五萬訂閱慶祝｜回憶殺｜舖米Pumi
https://youtu.be/zmkxzLE_HO4
#六萬訂閱回饋抽獎 #片頭動畫
很榮幸今年一樣可以參與朝興基金會憨星人的月餅宣傳計畫，以往主打蛋黃酥與綠豆椪的憨星人們，今年又增加了芋泥酥這個新的口味，熱愛芋泥或月餅的朋友們千萬不要錯過了這次的購買～
此外！今年朝興基金會更是加碼推出了三款原創T-Shirt，不妨在中秋月圓之際，與家人朋友們穿著潮T、吃著月餅，一起分享這些美好吧！
提早祝福大家 中秋節快樂喔～
金多多、ED敬上
※順帶一提，多多可是為了這個計畫卯足了全力減肥啊～哈哈
〔更多月餅與T-Shirt資訊〕
一、 憨星人賣場連結： https://lihi1.com/tQv2R/dadakim
※限量T-Shirt
憨星人原創TEE (三款共限量200件)
開賣時間2021/08/19晚間19：30
※月餅禮盒
蛋黃酥不起禮盒
綠豆椪椪車禮盒 (限量800盒)
芋見心上人禮盒 (限量800盒)
金闕棉月綜合禮盒 (限量1000盒)
售完為止
二、 朝興基金會官網：https://www.tnch.org.tw/
三、 朝興基金會粉絲專頁連結：https://www.facebook.com/tnch.org.tw
四、 「吃月餅，配好茶！」今年朝興基金會重磅邀請了許多合作飲品店家，分別有「翰林茶館、翰林茶棧」，「醋頭家」、「圓石禪飲、圓石Teabar」、「圓石酸奶」、「COMEBUY」，購買朝興基金會的月餅禮盒，就會獲得優惠刮刮樂。
#朝興基金會 #憨星人月餅禮盒 #憨星人
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#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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