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【生理期的頭痛和經前的不舒服怎麼辦⁉️】
#酪梨 #黑芝麻 #小魚乾 多攝取高單位鈣質的食物對生理期很好喔💖Grace媽媽滿喜歡吃前2項的!!要在生理前、平日就補充喔，打成牛奶都滿好喝的!!😋
➡️食譜分享文： https://goo.gl/7HNmzW
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#腸胃較差的朋友要注意
#酪梨所含的油脂較多
#若是酪梨_黑芝麻_牛奶3者打在一起
#請少量品嚐
#一次喝太多腸胃可能會受不了喔😂
#Grace媽媽的親子部落格
#生理期會頭痛和不舒服怎麼辦🔥🔥 今天的QA小教室，我想要跟大家分享：生理期來就會頭痛和不舒服該怎麼辦？吃什麼最好呢？ 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
1. 為什麼生理期會頭痛和不舒服？
2. 生理期的不舒服和賀爾蒙有什麼關係？
3. 我們要怎麼調理呢？
4. 這個時候吃什麼最好？
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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請少量品嚐 在 請品嚐Taste Please | Facebook 的推薦與評價
沒有華麗裝飾沒有人工添加物少糖少油就像對家人朋友般那樣請品嚐。 ... 之中還是完成了，目前剛拿回來的芭樂，有部份還需要放一下才能使用，故這兩天先少量供應。. ... <看更多>