一對一諮詢有感
昨天算是我個人比較正式開工的第一天。
不但把手上收到的生命靈數或數字占卜的信件盡數回覆,下午也去了片場一趟,探班了去年底寫的一個劇本正在拍攝的劇組狀況。
晚上,我和一個久違的「一對一諮詢服務」個案碰面。
基本上我不太推廣這個服務,原因在於,我向來以創作人自居,也沒有什麼諮商師證照,我憑藉的只有自學而來的靈數以及占卜,再加上個人「略顯豐富」的人生歷練與生命特質,希望可以給予我碰面的人,帶來一些幫助。
因此去年開始至目前為止,利用這項服務的人,沒有超過十位。
通常過程會是我先讓前來諮商的人,聊聊自己遇到的問題將近二十分鐘,接著我利用生命靈數以及占卜,還有我個人的觀察與分析,分享三十分鐘,大約整個諮詢過程就告一段落。
而昨天晚上,破例地,前來諮商的朋友一開口就聊了五十分鐘關於自己的問題,接著我也花了將近五十分鐘分享自己的看法以及數字上得到的佐證,就這樣,度過了兩個小時的時間。
我自認為自己在聆聽過程裡,非常專注並希望沒有遺漏任何一種可能性,是對方在思考問題時鑽研於他的牛角尖裡而沒有接觸到的面向,想要藉由各種角度的思辨配合理解他個人特質以及數字的占卜,讓他可以全面性的了解自己問題,轉而將解決所謂的「感情或是人生」問題,變成「了解自己」進而「改變未來走向」。
畢竟,諮詢的一方面功能是讓對方可以暢所欲言,找到一個願意聽,並且聽得懂她文字背後並且還可以超譯她話語的對象。
另一方面,除了提供可能走向的未來描述之外,我更看重的,是希望可以藉由與我短短的接觸時間,給對方一個深層理解自己並且觸發轉變自己的契機。
一對一諮詢不是一件輕鬆的事情,尤其在我近期長時間聆聽「Clubhouse」上的所謂「諮詢」之後,深刻體悟到,這社會上打著「諮詢」卻只是表面機械式回應的人,大有人在。驚人的是,買單的人卻也為數不少。
寫這篇文章也沒有什麼別的目的,只希望每個收到我解答的朋友都可以找到真正的出口,而不是被那些講著冠冕堂皇大道理的意見領袖牽著鼻子走。
畢竟大多數時候,理論歸理論,走不了心的對話,就只會像是聞到一股被口腔排放的廢氣一般無感罷了!
#H老師一對一諮詢
#生命靈數
#數字占卜
#歡迎詢問
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹 專訪作者:江珈瑋心理師 內容簡介: 「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾 只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念 在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事...
諮商師證照 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最佳貼文
昨日深夜省思時,我統整這八年的生涯。
2012年拿到碩士學位,進入第一份外商管顧全職工作,也取得諮商師證照。
2013年工作了一年多,太多營運行政工作非常不開心,又乏成就感,每天都不想上班,老闆幫我從三萬五加薪到四萬八。
2014年我依舊不開心,老闆調整我的工作讓我迎接更多挑戰,但我依舊不滿足,加薪到五萬多,在成就感低落下,我問了老闆,如果我再繼續工作五年,有沒有可能成為co-trainer?老闆回答我:沒可能,因為你沒有管理經驗。
認清事實後,我們分道揚鑣,同年,我第一本書出版《圖解大人的心理學》,也自己創業,正式開啟諮商師生涯,也站上講台講我想講的主題。
2015年,創業半年後,第一次付費課程招生成功,接著固定招收公開班,開始有自己的網站。
2016年,開始開辦系列性課程,接受家族治療訓練,跑遍各個大專院校、企業演講。
2017年,開始在電視節目擔任專家來賓,開始與大陸合作錄製線上課程,出版第二本書《做自己最好的陪伴》,並嘗試線上學習,也因為書籍開始跑廣播節目。
2018年,開啟線上學校,錄製更多心理線上課程,開始接廣告業配。出版第三本書《關係界限》,一樣持續開課、進修、演講、節目、影音媒體採訪。
2019年,出版第四本書《不願放手的父母,過度涉入的你》、也讓愛心理作者出版第一本書,雖然我一直把它當我第五本書《為什麼我們愛得如此不安?》同時開始嘗試國外僻靜營,帶了兩梯次印度團。第二、三本著作在大陸上市。
2020年,疫情之下還可以活蹦亂跳,真是萬幸!還好還有緬甸僻靜營梯次有辦成。瑜伽師資進修、督導班進修、設計新課程新工具,第六本書《走出關係焦慮》出版。著手第七與第八本書綱。
一晃眼八年過去,兩個大學時期的時長,覺得人生不停在快轉,也許人生真要好好走下去,才會真正慶幸,並沒有讓別人話語中的「沒可能」決定我是誰,決定我要什麼,決定我想要變成什麼樣子。
當環境沒有提供給你舞台,那就自己去創造舞台,那是在創業那一年,我對自己說的話。
#走出關係焦慮 #創業心路歷程
#我也曾是茫然愛抱怨的小資女
#加薪50%也填補不了心中的洞
#好好為自己的渴望活一回
#人生有多少個八年
#即使是最後的八年也值得放手拼搏
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為自己出征!
1.11/28.29 安全感訓練:成為自信與肯定的自己https://www.iiispace.com/insecure/ (第41期)
2.12/19.20 關係界限訓練:建立自尊與原則的人生https://www.iiispace.com/limit-new/ (第12期)
《走出關係焦慮》現正熱賣中
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諮商師證照 在 Luciana X 露曦安娜(心理心靈引導占卜師) Facebook 的精選貼文
一年又這樣過了,新的一年即將到來,2020年是多麼可愛的一個數字🥰
今年的你⋯⋯好嗎?今年的你有沒有什麼人生的體悟嗎?你過得開心嗎?重新檢視年初的願望,是否有達成呢?或者為什麼又通通沒有實現呢?
這一年的你,成長了嗎?有更接近你內心所期待的那個自己了嗎?真正的享受人生且不活在後悔裡面嗎?
明年的你又對自己有怎樣的期望呢?
人生就是一年又一年,時間不斷的在走,日子不斷的在過,歲月也不停止的在流逝,你對你的人生感到滿意了嗎?
活在當下很重要,當你可以用心地活在每一刻,你就沒有時間可以後悔過去,你也沒有時間擔憂那些尚未發生的未來。
謝謝你們一路以來的支持,我真的很珍惜所有支持我的人,所有認同我的人,也謝謝你們願意信任我的專業,並且在需要幫助的時候接納我所給的建議,人生是你的,我只是一個引路人,該怎麼做還是在你的手掌心間,我給了你方向,跨出去的也是你自己,我相信今年所有預約我的專業諮詢的你們,對於未來都有更清楚的方向,對於自己也是更加的瞭解,對於當下活的是更自在開心!❤️
今年我有各式各樣的里程碑:
🌟菳字塔聊癒師既講師證照 ☑️
🌟花波國際心靈諮商師證照 ☑️
🌟IPMO國際心理諮商師證照 ☑️
🌟人生第一本書『別裝了,這才是真正的你!』 ☑️
🌟會神磕頭 ☑️
謝謝你們對我的愛戴與支持,來年也請大家多多指教🙏
🎊🎊~新❤️年❤️快❤️樂~🎊🎊
Luciana ❤️ 2019.12.31 23:52
諮商師證照 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹
專訪作者:江珈瑋心理師
內容簡介:
「告別」是人生最重要、也最難的課題
無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾
只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念
在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你,雖然你還年輕;也許是你最愛的家人;有些人面對「生死」淡然面對,有些人找不到心情與情緒的出口。
──這裡的故事總是充滿淚水,但重要的是,我們還有能力把記憶化成力量──
■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了,但還是可以用你的方式與他們聯繫
身為地表最強的母親,最困難的不是丈夫離世後的單親生活,而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問,「爸爸怎麼還不回來?爸爸是不是不要我了?」
【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知
■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外,在親人臨終前還有更重要的事──好好道別
「我想跟媽咪好好地說再見,想在媽咪的耳邊跟她說,我們都很愛她,希望她不要痛了。」於是,我陪著這兩兄弟,引導他們把愛說出來。
【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷
■親愛的奶奶,妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態,而是怕忍不住淚崩
想念情緒,對成人、兒童都是一樣的,我們都希望那個被想念的人,知道我們永遠、永遠不會忘記他。
【心理師筆記】󠄿兒童的悲傷
■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年,叫我如何用一年的時間忘了妳
「他們說她都離開了,叫我不要再想了,但我真的很愛她,怎麼可能不去想?當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去,怎麼可能不想念?
【心理師筆記】關於失落悲傷
■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後,我就會做到,只是我也會累……
若非身在其中,外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊,即使甘願,但身心壓力卻龐大無比,所以我建議:讓主要照顧者適當休息,才能有最佳照顧品質。
【心理師筆記】照顧者疲憊
■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常,是我最後的心願
「一想到女兒才十二歲,不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候,心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願,然而,她卻不得不做最壞的打算。
【心理師筆記】最佳陪伴態度
■優雅地活著,好好地告別─雖然很不捨,但仍想要好好地告別,因為家人是我一直守護著的
當看見一連串的失落,就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中,唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。
【心理師筆記】關於好好的告別
■現在悔改,來得及嗎?─請不要把他人的付出和照顧,視為理所當然!
在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌,會看見在這份任性後,其它家庭成員的照顧工作備感艱,用身心俱疲來形容也不為過。
【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通
■貓的溫柔陪伴─當我心累了,其實不需要太多鼓勵和幫助,只要最單純的陪伴就好
「陪伴是保持靜止,而非急著向前行,是發現沉默的奧妙,而非用言語填滿每一個痛苦的片刻;是用心傾聽,而非用腦分析。」
【心理師筆記】如同貓咪的同理心(empathy)
作者簡介:江珈瑋
淡江大學教育心理與諮商研究所畢,考取中華民國高考心理諮商師證照、台灣心理腫瘤醫學學會心理專家認證資格,至今從事心理臨床工作邁向第八年,現任童綜合醫院癌症中心、恩寧病房心理師,也不斷將心理學自我照顧的知識與習慣透過演講、工作坊推廣心理衛生。
在的臨床工作經驗中,她接觸許多悲傷失落、複雜心理議題的個案,跟著個案一起學習,也因此在專業中不斷精進,目前為台灣睡眠醫學學會會員、台灣藝術治療協會會員,也在國際研討會IPOS、TPOS發表國際論文。興趣為心理腫瘤學(Psycho-oncology)、榮格分析心理學、時尚心理學、催眠心理治療等。
八年來她累積350場以上演講分享專業知識;這次她以文字方式,希望可以協助更多需要的人,期待每個心靈都不再受困。
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