\\ 結團提醒 // 壽滿趣高發煙點酪梨油。橄欖油。無糖超級花生醬
明天晚上收單 ! 9/27 ( 日 )
煮飯給孩子家人吃的油,要記得用對 ! 跟好啦 !
壽滿趣紐西蘭冷壓初榨高發煙點酪梨油
好評補貨第n團!!
#紐西蘭無糖超美味健康花生醬
#冷壓初榨橄欖油也有
#廚房良品健康團
實用心得 https://reurl.cc/31rDOV
壽滿趣健康冷壓初榨酪梨油
從第一次開團
就讓媽咪們為之瘋狂
到現在不曉得第幾團了,應該第十團了唷
真的很感動媽咪們的健康意識越來越高 ( 非常好 )
#為什麼熱愛酪梨油呢
跟其他油品相比,例如 苦茶油 或 椰子油
酪梨油的風味算是相當淡
拿來炒菜炒飯做料理
不會有濃濃的那股味 ( 我超怕椰子油做菜阿 )
是好油之中
✔️ 好用 ! 發煙點又高 ! 最適合台灣家庭的 !
當大家花錢在買好鍋子的時候
有沒有想過
#買好油比買鍋子更重要百倍好嗎 !
媽咪們懂得選好鍋,深怕鍋子用錯了煮出來的菜會不健康
但大家沒注意到的是
#其實最容易用錯的是油
#對健康有最大影響的就是油
-
在煎魚,炒青菜給孩子吃的時候
會不會常常覺得食材一放下去
油煙就冒出來 ?
油煙吸進身體對於煮菜的媽媽來說是很不好的
有油煙出現就代表。。
\\ 煮菜的油已經變質了 //
各種不好的成分會隨著油變質冒出來 ( 抖 )
油變質之後
是回不去的啊啊啊 !
鍋子用再高級再安全的材質,食材選再新鮮的都沒用...
煎出來的魚
炒出來的青菜
混合著變質後的油讓全家人吃下肚
每一餐都在幫身體累積各種不好的物質
光想就受不了歐不....
我都是用發煙點210度的酪梨油來煮菜給全家吃
#讓Evan哥吃下去的每一口食物都是安全的
這是我當媽媽的責任!
因為發煙點高
#是適合台灣人熱炒烹調習慣的油
長輩炒菜都有愛開大火的習慣 ><
老母除了自己補貨
也會用高發煙點的酪梨油來孝敬長輩
幫家人存健康!
然後阿,現在大家都愛用氣炸鍋
氣炸鍋的高溫,搭配酪梨油使用
正恰好 !
-
油品之外
狂推的就是
#紐西蘭原裝進口無糖無防腐劑超級花生醬
幫大家劃重點
無糖的唷 ! 而且成份單純
我以前很喜歡吃塗著厚厚花生醬的花生厚片
自從知道市售花生醬糖分有多高
花生醬從此在我們家銷聲匿跡 QQ
一直到壽滿趣代理了無糖無防腐劑的紐西蘭超級花生醬
#讓我的生命又看見陽光
( 是有多想吃花生醬 XD )
是說
真的很想大聲公告花生醬有多好用 !
塗個吐司就是快速早餐
下午肚子餓了來片蘇打餅乾夾花生醬立刻活力滿分
連夾饅頭都是無比的美味~~~~
我滿多朋友都是直接放一罐在辦公室 !
#首推顆粒款花生醬
#脆脆的口感唰嘴到不要不要
雖然無糖
但是請相信我,他好吃到翻掉 ! 連挑嘴的Evan都沒發現他無糖~
美味度J老母掛保證的啦
是我買了這麼多家無糖花生醬裡面,評比第一的 !
#家人的健康_就用好油守護
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過1,980的網紅黃宇寒,也在其Youtube影片中提到,童年的時光充滿鮮豔的顏色,在大自然的陪伴下生長, 看見了許多生意盎然、遇見了許多志同道合、感受了輕拂的和煦陽光, 憂鬱挫折在這些美好童年回憶下都逐漸黯然失色。 讓我們用五彩繽紛來彩繪自己的後生歲月吧! —————————— 黃宇寒Han 「有時有日Someday」首張客語專輯 ▶ 數位平台點聽...
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煮飯給孩子家人吃的油,要記得用對 ! 跟好啦 !
壽滿趣紐西蘭冷壓初榨高發煙點酪梨油
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從第一次開團
就讓媽咪們為之瘋狂
到現在不曉得第幾團了,應該第十團了唷
真的很感動媽咪們的健康意識越來越高 ( 非常好 )
#為什麼熱愛酪梨油呢
跟其他油品相比,例如 苦茶油 或 椰子油
酪梨油的風味算是相當淡
拿來炒菜炒飯做料理
不會有濃濃的那股味 ( 我超怕椰子油做菜阿 )
是好油之中
✔️ 好用 ! 發煙點又高 ! 最適合台灣家庭的 !
當大家花錢在買好鍋子的時候
有沒有想過
#買好油比買鍋子更重要百倍好嗎 !
媽咪們懂得選好鍋,深怕鍋子用錯了煮出來的菜會不健康
但大家沒注意到的是
#其實最容易用錯的是油
#對健康有最大影響的就是油
-
在煎魚,炒青菜給孩子吃的時候
會不會常常覺得食材一放下去
油煙就冒出來 ?
油煙吸進身體對於煮菜的媽媽來說是很不好的
有油煙出現就代表。。
\\ 煮菜的油已經變質了 //
各種不好的成分會隨著油變質冒出來 ( 抖 )
油變質之後
是回不去的啊啊啊 !
鍋子用再高級再安全的材質,食材選再新鮮的都沒用...
煎出來的魚
炒出來的青菜
混合著變質後的油讓全家人吃下肚
每一餐都在幫身體累積各種不好的物質
光想就受不了歐不....
我都是用發煙點210度的酪梨油來煮菜給全家吃
#讓Evan哥吃下去的每一口食物都是安全的
這是我當媽媽的責任!
因為發煙點高
#是適合台灣人熱炒烹調習慣的油
長輩炒菜都有愛開大火的習慣 ><
老母除了自己補貨
也會用高發煙點的酪梨油來孝敬長輩
幫家人存健康!
然後阿,現在大家都愛用氣炸鍋
氣炸鍋的高溫,搭配酪梨油使用
正恰好 !
-
油品之外
狂推的就是
#紐西蘭原裝進口無糖無防腐劑超級花生醬
幫大家劃重點
無糖的唷 ! 而且成份單純
我以前很喜歡吃塗著厚厚花生醬的花生厚片
自從知道市售花生醬糖分有多高
花生醬從此在我們家銷聲匿跡 QQ
一直到壽滿趣代理了無糖無防腐劑的紐西蘭超級花生醬
#讓我的生命又看見陽光
( 是有多想吃花生醬 XD )
是說
真的很想大聲公告花生醬有多好用 !
塗個吐司就是快速早餐
下午肚子餓了來片蘇打餅乾夾花生醬立刻活力滿分
連夾饅頭都是無比的美味~~~~
我滿多朋友都是直接放一罐在辦公室 !
#首推顆粒款花生醬
#脆脆的口感唰嘴到不要不要
雖然無糖
但是請相信我,他好吃到翻掉 ! 連挑嘴的Evan都沒發現他無糖~
美味度J老母掛保證的啦
是我買了這麼多家無糖花生醬裡面,評比第一的 !
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讓我的生命又看見陽光 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的精選貼文
煮飯給孩子家人吃的油,到底有沒有用對 ! !
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💯好用 ! 發煙點又高 ! 最適合台灣家庭的 !
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但大家沒注意到的是
#其實最容易用錯的是油 !
#對健康有最大影響的就是油 !
-
媽咪們在煎魚,炒青菜給孩子吃的時候
會不會常常覺得食材一放下去
油煙就冒出來 ?
油煙吸進身體對於煮菜的媽媽來說是很不好的
更可怕的是
有油煙出現就代表。。
‼️煮菜的油已經變質了‼️
各種不好的成分會隨著油變質冒出來 ( 抖 )
油變質之後
是回不去的啊啊啊😂
鍋子用再高級再安全的材質,食材選再新鮮的都沒用...
煎出來的魚
炒出來的青菜
混合著變質後的油讓全家人吃下肚
每一餐都在幫身體累積各種不好的物質
光想就受不了....
所以
我都是用發煙點210度的酪梨油來煮菜給全家吃
#讓Evan哥吃下去的每一口食物都是安全的
這是我當媽媽的責任!!!!
因為發煙點高
#最適合台灣人熱炒烹調習慣的油
就是酪梨油無誤 !
長輩炒菜都有愛開大火的習慣 ><
老母除了自己補貨
也會用高發煙點的酪梨油來孝敬長輩
幫家人存健康!
尤其現在大家都愛用氣炸鍋
氣炸鍋的高溫
搭配酪梨油使用
最合適 !
-
油品之外
狂推的就是
#紐西蘭原裝進口無糖無防腐劑超級花生醬
#孩子的早餐有著落啦 ( 歡呼 )
我以前很喜歡吃塗著厚厚花生醬的花生厚片
自從知道市售花生醬糖分有多高
花生醬從此在我們家銷聲匿跡 QQ
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#讓我的生命又看見陽光阿阿
( 是有多想吃花生醬 XD )
是說
真的很想大聲公告花生醬有多好用 !
塗個吐司就是快速早餐
下午肚子餓了來片蘇打餅乾夾花生醬立刻活力滿分
連夾饅頭都是無比的美味~~~~
早上要餵飽Evan哥
一匙花生醬配片鬆餅或吐司杯狗
#立刻搞定
還可以拿來拌麵
很像麻醬麵歐~
#首推顆粒款花生醬
#脆脆的口感唰嘴到不要不要
雖然無糖
但絕對好吃到翻 ! !
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讓我的生命又看見陽光 在 黃宇寒 Youtube 的最佳貼文
童年的時光充滿鮮豔的顏色,在大自然的陪伴下生長,
看見了許多生意盎然、遇見了許多志同道合、感受了輕拂的和煦陽光,
憂鬱挫折在這些美好童年回憶下都逐漸黯然失色。
讓我們用五彩繽紛來彩繪自己的後生歲月吧!
——————————
黃宇寒Han 「有時有日Someday」首張客語專輯
▶ 數位平台點聽
linkby.tw/YuHAN
——————————
後生歲月 During your young age
詞 Lyricist | 黃宇寒 Huang Yu Han
曲 Composer | 黃宇寒 Huang Yu Han、林易祺 LNiCH、舒國銘 Shu Shu
嘿 日頭出來了 百花睡醒了
漫山遍野个青草全部䟘床了
夢想將來个 日仔
亻厓兜做得共下煞猛打拚
做麼該 無麽該
眨一下目就做得直前行
做麼該 係麽該
尋勇氣分自家
走 追風的少年
繞過了一圈又一圈
逛過了一遍又一遍 秘密花園
街口的遇見
蒐集了一片又一片
收藏了一件又一件 回憶書籤
鑲嵌 在花樣盛年
毋 好感覺失望
要笑面開容
漫山遍野个煩惱全部毋見忑
嘿 追夢的少年
跑過了一圈又一圈
奮鬥了一遍又一遍 孜孜不懈
人生的極限
擊碎了每個擊破點
畫出希望的生命線 萬事俱備
奔騰的歲月
留下陳舊的痕跡線
刻畫年代的成長線 映入眼簾
青春的永遠
佇留時光天真無邪
朝思暮想世外桃源 理想境界
相牽 後生歲月
(以下為中文翻譯)
嘿 太陽出來了
花朵睡醒了
漫山遍野的草全部起床了
夢想將來的 日子
我們可以一起努力打拚
做什麼 沒什麼
休息一下就能夠繼續往前走
做什麼 是什麼
找勇氣給自己
——————————
*音樂製作團隊*
製作人 Producer | 林易祺 Yi Chi Lin
製作助理 Production Assistant | 陳逸夫 Yi Fu Chen
配唱製作人 Vocal Producer | 黃宇寒 Huang Yu Han、陳以霖 Yi Lin Chen
編曲 Arrangement | 詹詠翔 Chan Yung Hsiang、逄捷 Pang Chieh、林士捷 J.Lin、林易祺 LNiCH
電吉他 Electronic Guitar | 詹詠翔 Chan Yung Hsiang
電貝斯 Bass Guitar | 逄捷 Pang Chieh
爵士鼓 Drums | 林士捷 J.Lin 鋼琴 Piano | 卞宗仁 John Pien
和聲&和聲編寫 Chorus &Chorus Arrangement | 黃宇寒 Huang Yu Han
錄音工程師 Recording Engineer | 林易祺 LNiCH、陳逸夫 Yi Fu Chen(Instruments)、陳以霖 Yi Lin Chen (Vocal)
人聲錄音室 Vocal Recording Studios|大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
樂器錄音室 All Instruments Recording Studios|給樂工作室 Gather Music Studio
人聲剪輯工程師 Vocal Edit Engineer|林正 Jan Lin
混音工程師 Mixing Engineer | 李詠恩 Joshua Lee @ 荒原錄音室 Wasteland
母帶後期處理製作人 Mastering Producer | 林易祺 LNiCH
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios
耳恭聽股份有限公司
——————————
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#黃宇寒Han
#有時有日
#後生歲月
讓我的生命又看見陽光 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」
海拔高度:3092m
總公里數:≒23.2km
海拔爬升:2337m
海拔下降:2202m
百岳排名:90
備註資料:五嶽之一
山脈別名:雲海的故鄉、南台灣屏障
清晨4點,飄著霧雨,黑夜中驅車前往北大武山登山口,
做完熱身後,起步,進入山林,開始上山訓練,
帶著期待與尊敬的心,也另有一個期盼,
北大武,堅毅又宏觀的名稱,完全符合山徑的樣貌,
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進,
路線非常完美,符合越野跑訓練的環境,
隨著坡度慢慢上升,雲霧越來越濃厚,
在斷崖邊坡前進,慢慢的能夠隱約看到山的全貌,
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處,
被眼前開闊的景象感動,此刻,我已在雲海之上,
陽光穿透雲霧間,散發出光芒,照耀在斷崖上,
我想,任何人都會在此停留一下腳步,
靜謐的美、慢慢的流動,聖山,在這守護著大地子民,
對排灣族、魯凱族信仰上的保護,他們視大武山為靈山,
認為是祖先靈魂歸宿的聖地,所以才會這麼的高聳矗立,
自古以來,這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木,
不得不讚嘆大自然的生命力,
由於東西兩側都是大斷層,
東方陷落至太平洋底,西側陷落屏東平原,
大武山又像個巨大的屏風,
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽,
為中央山脈南段最高峰,也是台灣最南端的百岳
接下來的山徑,開始海拔爬升,
不斷陡上與攀爬,大腿會炸乳酸,腰部要求核心穩定,
再加上倒木、濕滑泥濘,鑽、爬、拉,
讓路段更加豐富,像是探險般,也是北大武山不同的特色
終於,我到了高砂義勇軍紀念碑,
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清,
第二次世界大戰時,日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰,
隊員在叢林中精通勘查,可分辨遠處聲音、從事伏擊,
缺糧下能狩獵補給,傳授日軍叢林生活的方法,但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍,特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳,當時日人預計將神社興建於北大武山頂,
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對,
但日人執意興建,卻屢次遭受雷擊,最後才將神社遷往現址。
了解北大武山的歷史,讓我更帶著敬意前往山頂,
許多山徑幾乎是在山脊上前進,
不知道要彎多少個彎,爬多少次,
抵達山頂時,雲霧都蓋起來,無法看見全貌,
但等了一陣子,幸運的開了一個小窗口,
穿透陽光照耀到身上,也為這次訓練畫下美好一刻
下山前,
鳥從我後方飛過,在空中飛翔,
此刻,心理沒有什麼負擔,
連呼吸,都讓身體感覺的好輕,
自在、自由的像鳥一般,
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方,做你喜歡的事
大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃,占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣,兩個國家公園,全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
⛰路線:爬升和下降落差非常大,建議要有足夠的下肢肌力再前往,
路線石塊多,如果腳沒力滑落相當危險
#登山技巧
#百岳
#五岳
#北大武山
#北大武山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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這樣就能每週準時收看我的教學影片唷!
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
讓我的生命又看見陽光 在 李友廷 Youtube 的精選貼文
《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love
-
他愚蠢地讓她驚訝。
像是,他會認真地集便利商店的點數,
換一隻他認為她會喜歡的娃娃給她。
「我怎麼可能會喜歡這個!」
「咦,但我覺得它很可愛,很像妳...」
像是,他會要她坐上自己腳踏車的後座,
帶她看他覺得最美的鄉間的海。
他汗流浹背一身,奮力踩著踏板,
她搖搖晃晃,覺得塵土飛揚、陽光亂曬。
「不過,去年看的加州的海更美呢...」
「咦,可是這已經是我腳踏車能到最遠的、最漂亮的地方了」
像是,在海邊撿了一百顆海藍色的貝殼,
從日出到日落,到黃昏染遍一身,多達數日。
「這是什麼?」
「網路上的文章說,只要找到一百顆這樣的貝殼,就能永遠跟心上人在一起。」
「那都是為了讓你轉寄而騙人的故事耶...」
她看盡了各種戀愛套路、技巧與花招,
可是他總猝不及防打破所有因循的規則,
讓她難以應付。
他總能折疊起曲折的時光——
曲折到她以為自己未曾存在過的時光,
想起糖果、想起天空、想起那段奮不顧身的天真浪漫。
他總是愚蠢地讓她驚訝,
可是又往往讓已經不怎麼流淚的她,
感動地大哭一場。
-
【想怎樣】
又一次被拒絕
想不到我也會有這天
怎樣才能夠 讓你甩開包袱和偏見
你不要裝可憐
我說改天就真的改天
離開舒適圈 觀察你還需要些時間
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 每天開車接送不管多麼遠
才不屑 uber司機也能做到這點
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 喔好啦我願意
我可以 陪你一直重複經典的電影
等一下 根本就只是你想看而已
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
耍浪漫有風險 這次應對一定要小心
把你話中的話都聽仔細 避免陷阱題
老娘難得放水 難道還要我丟游泳圈
滿天的機會給你表現 半個沒發覺
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 無論多晚都能陪著你失眠
才不屑 這種獻殷勤通常最危險
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 好啦我願意
我可以 當你無聊生命唯一的驚喜
等一下 所以你具體是可以做什麼事情
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
想你 想你
我先 是我
別爭了
講著電話望向星空
兩顆星 莫名的 連成了線
我可以 觀光客的垃圾通通幫你撿
才不屑 當我是別人路過的風景
被你改變不知不覺
所有鬧脾氣
聽起來都像我愛你
所有我愛你
該不會是我(你)會錯意
唉
唉
───────工作人員名單 ───────
演唱:李友廷、魏如萱
詞:李友廷、鵝毛筆
曲:李友廷
音樂製作
製作人 Producer:徐平 Ping Hsu、李友廷 Yo Lee
編曲 Arranger:徐平 Ping Hsu
配唱製作人:陳思函 Seehan Chen、徐平Ping Hsu
木吉他 Acoustic Guitar:李友廷 Yo Lee
貝斯 Bass:曹瑋 Marcus Taso
合音編寫 Background Vocal Arranger:陳思函 Seehan Chen
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:陳以霖 Yi-Lin Chen @大小眼錄音室、林志龍 Linz Lin @Coop Studio
木吉他錄音師 Acoustic Guitar Recording Engineer:胡俊涵 Han Hu @噪音科學錄音室
貝斯錄音師 Bass Recording Engineer:錢煒安 Zen Chien@112F Recording Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
OP: HM International Music Inc.
OP: Downtown Music
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
TWEL52020005
MV製作
製作 Production:二二川 ERERCHUAN LTD.
導演 Director:張瀞予 Chang Ching Yu
副導演 1st A.D.:小渥 WALL
製片 Producer:陳芊如
執行製片 Location Manager:許智翔.卓虹伶
攝影 D.O.P:張瀞予 Chang Ching Yu
攝影大助 1st A.C.:謝宗諭
攝影助理 Assistant Camera:江柏諺.文皓
攝影器材 Photographic Equipment:鏡頭銀行.旋轉木馬
燈光 Gaffer:紀朝元
燈光助理 Electrician:陳禹光.林盈宏
燈光器材 Light Equipment:貞寶企業
場務 Grip:范子薺.溫左成
美術設計 Art Designer:王殊懸
道具司機 Transportation: 築美
九巴 Driver:獨家企業
剪接師 Editor:BUZZ
調光師 TC:OiiO
動畫設計 Animation Designer:王殊懸
字卡設計 Graphic Designer:王殊懸
劇照師 Still Photographer:王晨熙 hellohenryboy
李友廷 團隊
經紀公司 Artist Agent:華茂文創 HM music
藝人經紀Artist Management:林峻立 Lee Lin
髮型 Hair Stylist:Rick From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist:Kris Cheang
造型師 Stylist:蔡靜瑤 Charlie Tsai
造型執行 Stylist Executive:陳爾婕 Belle Chen
魏如萱 團隊
經紀公司 Artist Agent:好多音樂 forgood music
藝人經紀Artist Management Supervisor:李艾薇 Ivy Lee
藝人經紀執行 Artist Management Executive:林邇佳 Corny Lin
髮型 Hair Stylist:Jacobs From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist:侯怡如 Yi Ju Hou
造型 Stylist:Major Tom
其他演員 Extra:甜甜
特別感謝 Special Thanks:BABY嘟嘟房-兒童超跑
-
李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
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-
#李友廷 #魏如萱 #想怎樣 #Quarrel_Love